![秋季干燥 宝宝这样喝水才健康]( "秋季干燥 宝宝这样喝水才健康")
- 秋季宝宝如何健康喝水?1、宝宝喝白开水最健康由于婴幼儿的生理特点，每公斤体重对水的需求量和吸收率都高于成年人，所以水质和水量十分重要。食物中的水分是婴幼儿摄入水分的重要来源，不像饮料那样直观。饮料是人体在膳食外摄取水分的主要来源，包括煮沸的开水、矿泉水、水煮的...
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![兰花秋季养护方法]( "兰花秋季养护方法")
- 兰花秋季养护方法，兰花秋季养护要注意防风，秋季多台风，需及时挪进室内，其实到了秋季无论任何品种的兰花养护都是截然不同的，下面看看兰花秋季养护方法、兰花秋季养护方法11.兰花秋季如何养护防风：兰花虽然喜欢通风性比较好的环境，但是秋季一般风会比较大，尤其海边地区可能会刮台...
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![新生儿秋季咳嗽有痰怎么办]( "新生儿秋季咳嗽有痰怎么办")
- 新生儿秋季咳嗽有痰的治疗偏方1、银耳雪梨冰糖水银耳有益气清肠的作用，冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰。2、萝卜汤此方有润肺、止咳、化痰的作用。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好。新生儿秋季咳嗽有痰吃什么药好1、肺热咳嗽痰多这种咳嗽常多见于免疫力低下的...
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![必知：秋季非瘦不可的7种减肥食物]( "必知：秋季非瘦不可的7种减肥食物")
- 1、牛油果牛油果富含有益心脏健康的单不饱和脂肪酸，它含有的能有效消除胆固醇的β—谷甾醇是水果中含量最高的。饮食建议：把牛油果切碎，再加入青柠汁，盐和辣椒，再跟烤土豆或生菜一起食用。2、杏仁杏仁中的维他命E和单不饱和脂肪酸一起作用，能够有效的减少胆固醇。同时，杏仁也是...
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![秋季宝宝穿衣建议]( "秋季宝宝穿衣建议")
- 宝宝该如何合理添衣?首先要判断孩子是不是冷或热，有的妈妈觉得孩子手挺凉需要添衣服，其实最重要的是判断孩子冷热的部位，可以从背部、颈后这两个地方。如果孩子这个地方的皮肤是干燥温暖的，就说明他的衣服厚薄正好，有的小孩子的后背老是汗津津的，那就说明穿得多了，这个时候需要...
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![秋季教孕妈妈穿衣三法则舒适又美丽]( "秋季教孕妈妈穿衣三法则舒适又美丽")
- 俗话说“春捂秋冻”，秋天不要过早加衣服，适当地冻一冻身子，才有利于积蓄阳气好过冬。对与孕妇尤其是中晚期的孕妇来说，身体的新陈代谢加快，本身就比较怕热，初秋穿得凉快一些会更舒适，千万不要为了加衣服而加衣服，穿太多出汗反而容易着凉感冒。孕妇在衣服选择上要注意以下事项：首先...
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![秋季孕妇吃什么水果比较好]( "秋季孕妇吃什么水果比较好")
- 秋梨、柑橘、柿子。秋季孕妇吃什么水果比较好1秋梨吃秋梨能够清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具备冷静...
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![孕妇秋季穿衣注意5大细节]( "孕妇秋季穿衣注意5大细节")
- 一、孕妇秋季穿衣注意细节1.胸罩孕妇秋季选择衣服的时候，不能忽视对于胸罩的选择。秋季过去之后就是冬季了，孕妇们自然需要选择秋冬款式的胸罩。在确定款式之后，还要注意码数的选择。女性怀孕之后，胸部也会变大，因此建议购买大一码的胸罩，还要防止出现乳房下垂的问题。孕妇比较...
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![新生儿秋季咳嗽流鼻涕怎么办]( "新生儿秋季咳嗽流鼻涕怎么办")
- 注意患病宝宝休息和保暖患病宝宝应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。为了减低家中的过敏原，爸妈要勤换床单，经常吸尘，这些可以减低宝宝鼻敏感的情况。注意：保持宝宝所居室内通风的环境，天冷的时候应该用空调或暖炉...
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![秋季饮食的注意事项]( "秋季饮食的注意事项")
- 不要暴饮暴食；避免吃生冷食物；避免食用刺激性食物。秋季饮食的注意事项1秋季的时候我们是很适合进行养生的，在秋季的时候很多人都会因为想要减肥，所以说在饮食上就会减少，想要通过节食的方法来帮助自己减肥，但是实际上这样的做法是非常不健康的，所以秋季的时候我们应该有所重视，...
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![秋季老人养生 选购保健品4大误区要避免]( "秋季老人养生 选购保健品4大误区要避免")
- 擦亮眼睛秋季老年人保健品选购常识在选择和食用保健品时，几位专家教给大家以下几招，帮你“擦亮眼睛”。首先，小编提醒，消费者在购买保健品时一定要购买正规厂家生产的有批号的保健品，要注意包装上有无生产产地、厂商、小蓝帽的批号等。其次，理性对待保健品，千万不要预期太高。小...
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![秋季风寒吃什么好]( "秋季风寒吃什么好")
- 鸡肉、蘑菇、茴香籽、生姜。秋季风寒吃什么好11、鸡肉：鸡肉本身是属于温性的食物，再加上营养价值很高，尤其是蛋白质含量及其的丰富，可以满足大家对于营养物质的摄取，在很大程度上可以起到防止出现呼吸系统疾病的效果，因此也是有着一定预防风寒感冒的效果，同时建议在吃鸡肉的时候...
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![宝宝秋季护理注意事项]( "宝宝秋季护理注意事项")
- “秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、皮肤干燥等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物;另外，及时为宝宝补充水分也是相当必...
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![秋季，护理宝宝肌肤秘诀]( "秋季，护理宝宝肌肤秘诀")
- 秋天，阳光充足而又温暖，少了夏日的火辣，真是个带宝宝沐浴阳光的好时机。可是，皮肤专家提醒妈妈们：秋季护理宝宝的肌肤还应悠着些，小心别弄伤了宝宝的娇嫩肌肤。由于宝宝尚未成熟的肌肤特别娇嫩、敏感，非常容易受到外界的刺激及感染，因此，妈妈们进行护理时更需精心！首先，年轻的妈妈们...
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![秋季上火吃什么食物好]( "秋季上火吃什么食物好")
- 秋天吃什么去火一：秋天吃海藻去火秋天的时候吃些海藻是可以去火的，同时海藻中富含多种营养物质，多吃海藻是可以增强人体的抗击能力，免受辐射影响困扰。二：秋天吃姜去火生姜可以增强人体抵抗能力，免疫系统对身体非常重要，可以帮助身体更好的抵抗感冒咳嗽等问题，生姜还有杀毒抑菌作...
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![秋季吃哪些食物能护肝]( "秋季吃哪些食物能护肝")
- 1、秋季养肝食物1、小白菜适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排出体外，以减少动脉粥样硬化的形成，从而保持血管弹性。2...
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![秋季口红推荐]( "秋季口红推荐")
- YSL圣罗兰口红，纪梵希口红，珂拉琪colorkey唇釉，汤姆福特TF口红等。秋季口红101、雅邦第一次听说雅邦，还是在看《乡村爱情》的时候，里面的小卖部就有卖这个牌子的口红。然后便在网上查各种资料，发现雅邦也算是网红口红界的小黑马，于是抱着试试的心态入手了两款，结果就被圈粉了。雅...
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![秋季短外套如何搭配]( "秋季短外套如何搭配")
- 秋季短外套如何搭配，穿“短外套”要注意的细节由于短款外套无法像长款外套那样拉长身段，所以大家使用短款外套打造穿搭的时候要适当抬高腰线，这样才能轻松穿出显高显瘦的效果，下面看看秋季短外套如何搭配。秋季短外套如何搭配11、短款外套并不是非得高腰线位置才行，臀部以上的...
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![女性秋季养生保健的小贴士]( "女性秋季养生保健的小贴士")
- 从养阳到养阴养生专家们介绍，立秋后天气依然闷热，严格说在气象学上还不能算真正的秋天。可以说，此时正是夏、秋交替时期，养生既要照顾到夏末的炎热，又要力求平稳过渡。专家说，《素问·四气调神大论》记载：“夫四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉...
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![秋季护理鼻炎宝宝]( "秋季护理鼻炎宝宝")
- 秋季鼻炎宝宝的护理：1.多给宝宝喝白开水或者果汁日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞；若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。2.让宝宝远离过敏源如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏...
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![宝宝秋季长高的五个饮食秘诀]( "宝宝秋季长高的五个饮食秘诀")
- 身高最能体现宝宝的发育状况，是衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标。一般来说儿童的生长速度在四季并不相同，生长最快的是五月份，平均达7.3毫米，十月份长得最慢，平均只有3.3毫米。因此，每年秋季对宝宝的身高具有很重要的影响，如何在别人长得慢的时候让你的宝宝实现弯道超车，饮...
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![秋季护理宝宝肌肤的6大秘诀]( "秋季护理宝宝肌肤的6大秘诀")
- 秘诀1：给宝宝稚嫩的肌肤罩上一层“保护膜”宝宝的皮肤尚未发育完善，比成人的皮肤娇嫩很多，因此干燥缺水的气候很可能对其造成伤害。使用含有天然滋润成分的护肤产品可以形成一个保护膜，有效地保护宝宝的肌肤。宝宝专用的润肤产品一般都有乳液（润肤露）、润肤霜和润肤油三种类型，...
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![男性秋季容易上火]( "男性秋季容易上火")
- 男性秋季容易上火，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。秋季来临，男士们要记住啦，秋季养生贵在养阴防燥，及时补水，多吃些蔬菜水果，就可以顺利度过这个多事之秋。看看男性秋季容易上火吃什么。男性秋季容易上火11、萝卜茶主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮...
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![新生儿秋季腹泻怎么预防]( "新生儿秋季腹泻怎么预防")
- 注意饮食卫生首先，预防秋季腹泻，宝妈们一定要注意食物和饮水卫生，要保证食物新鲜、清洁有充分的营养，不吃变质食物、不喝生水、食物存放要加罩、防止昆虫污染。建议：在给宝宝喂养前餐奶瓶应开水洗烫，，吃完奶后要把奶瓶洗净消毒。宝宝的玩具或能够用手触摸到的地方都应保持清洁，衣...
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![秋季中医养生保健食疗大全]( "秋季中医养生保健食疗大全")
- 九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。如天气好的时候，外出走走，享受大自然的美景，排解秋愁。九月养生防秋燥非常关键，人在秋高气...
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秀美谷
