女生腰围63cm粗还是细

女生腰围63cm粗还是细，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。女生都想要拥有一副好的身材，在大街上一看见身材苗条又好看的女生谁都会忍不住回头一眼，以下分享女生腰围63cm粗还是细。

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腰围63是细腰。

我国腰围的标准是:男性85厘米，女性80厘米，凡超过或等于此标准腰围的均为腹型肥胖。当女生腰围超过80cm，男士腰围超过85cm，就容易出现健康疾病，而对于爱美的人来说，肚腩的出现意味着身材走形，形象分下降。

当你平时缺乏锻炼，喜欢吃各种美食，尤其是高热量食物、高糖分食物的'时候，身体就容易出现热量过剩，脂肪就会率先堆积在腰腹的位置。

　　

标准三围

我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：

胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。

针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米 。

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一点都不胖，63厘米就是1.89尺，裤子买26码的，是属于很瘦的。

1、腰围63是1尺9的腰，63厘米腰围是非常的细了。

2、计算方法63/33.33=1.8尺。

3、基本单位换算1米=3尺1尺=33.33厘米。

　　

主要计算方法：

腰围身体健康的.晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患：大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。

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女生腰围68cm不算粗，是中等身材。

腰围(waist circumference，M62)：经脐部中心的.水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，是国际糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围，近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多。

身高三围指数

身高胸围指数=(胸围/身高)×100：亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35；欧美男性平均为56.46，欧美女性平均为55.67。

　　

身高腰围指数=(腰围/身高)×100：亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为41.34；欧美男性平均为47.84，欧美女性平均为44.53。

身高臀围指数=(臀围/身高)×100：亚洲男性平均为52.07，亚洲女性平均为57.78；欧美男性平均为56.03，欧美女性平均为59.34。