和老公吵架怎么沟通

和老公吵架怎么沟通，在婚姻生活中很多夫妻因为不会沟通，导致了很多婚姻问题的产生，其中双方要注意表达方式和语气的选择，以下分享和老公吵架怎么沟通。

和老公吵架怎么沟通1

1、为对方设想。

夫妻沟通不了怎么办？当夫妻之间无法沟通时，你不妨设身处地为对方着想。想想对方为什么不开心。说话的时候多站在对方的立场思考，找出原因，交换意见，这样会减少沟通困难的发生。

2、不要暴露对方。

当夫妻因为意见不合而无法沟通时，就要就事论事，千万不要通过揭露对方的过去来证明自己是对的，或者让对方屈服。否则会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3.不要和别人比。

如何提升夫妻感情？不要把对方和别人的.丈夫或妻子相提并论，那种做法解决不了任何问题，反而会伤害到对方的自尊心。

　　

4.不涉及亲戚。

夫妻之间的争吵是无法沟通的主要原因。很多情况下，夫妻之间的争吵很容易牵扯到对方的家庭，不仅没有好处，还会让对方对你亲人的好感完全消失。

5.不要被外人评判。

想要夫妻沟通顺利，不要在外人面前数落对方的过错，也不要让外人判断谁对谁错，这样会让对方觉得没面子，扩大矛盾。

和老公吵架怎么沟通2

如何与丈夫吵架沟通

第一次，两个人保持冷静，思考自己的错在哪里，然后对方的错在哪里？第二种沟通方式是确保这种事情以后不会发生，以后也不会为这种事情争吵。第三种沟通方式，可以写信与丈夫沟通，因为吵架时两个人可能不好意思说，这次如果用写信的方式告诉对方这个问题。这可能是一个很好的解决方案。

冷静思考自己的错误，然后沟通

吵架后，大脑可能会保持干燥或冲动。所以在这个时候，不要很快和你的丈夫交流。当你冷静下来的时候，你应该再想一想。为什么两个人吵架？

争吵的原因是什么？你自己的错误在哪里？你丈夫的`错误在哪里？我希望将来会怎么样？想清楚方法和怎么说，然后和丈夫好好沟通。只要你的问题能得到有效的解决。如果吵架后不去，好好和对方沟通，可能会积少成多。将来会有越来越多的问题，甚至每天吵架。

　　

相互保证写保证书

吵架后及时沟通很重要。但及时保证沟通也很重要。这是为了防止这种事情在未来再次发生。所以你可以两个人写一份保证书。确保这种事情以后不会发生。那么这种事情就不会发生在两个人的孤独中，这样这件事就可以解决了。这样沟通后，你可以给你丈夫一个拥抱或接吻。

因为这会增加两个人的感情。如果你写了保证书，你也可以把它贴在家里的中心。这样，你就会随时随地提醒你不要犯这个错误。当你看到它时，你不会再犯这个错误，你的关系也不会在未来争吵。也许这是你未来独特的方式。

以信函的形式进行沟通

如果两个人都很有面子，吵架后不好意思出来面对面交流。你可以以这种属性的方式交流。两个人可以问他们想问的问题和他们想得到的答案。都写在纸上，然后以属性的方式传递给对方，让对方看到，然后以回复的方式回复对方的问题。夫妻经常吵架又沟通不了怎么办？

这种方法可以避免两个人都要面子，不敢沟通解决问题。这样既保持了两个人的面子，又解决了问题，不会积少成多，为以后的争吵铺平了道路。如果你放心，你和你老公都是很有面子的人，不会表达出来。其实他们心里有很多想法，但是不好意思说出来。这种方法是最合适的。如果你认为你和你丈夫非常适合这个计划，请尽快尝试。

和老公吵架怎么沟通3

1.吵架的时间要讲究

瑞典的研究表明，最容易引起夫妻争吵的是早上外出工作的4分钟和下班回家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻。最好不要有矛盾，否则很容易激化。

特别是，工作前的争吵应该尽量避免，因为争吵很难弥补，整天都会生气。另外，晚上睡觉前不要吵架，因为这是人们一天中最脆弱的时候。如果他们的控制力下降，他们很容易不生气。

2.吵架的地点要讲究

夫妻必须在家里吵架，关上卧室的门。开车的时候千万不要吵架，情绪失控很危险;父母.亲戚.不要在孩子面前吵架，这样只会扩大矛盾，伤害别人;

不要在购物中心和其他有很多陌生人的.地方争吵。在陌生人的注意下，争吵很容易升级。他为什么这么无情地付出这么多?情绪诊断能恢复吗?如果争吵吗?

　　

3.四类话绝对不能说

一是否定对方的角色，比如“我以前男朋友比你强多了”.“你看，单位里的其他丈夫比你对妻子好”。二是否定对方的价值，例如“家里不能回家，外面不能回家，你能做什么?”第三，因为一件事否定了一切。

比如一次没有擦地，就指责对方“从未擦干净”。四是表达消极期待，如“走不下去，离婚了。”

4.不要以冷战或指责结束

最近和老公经常吵架,例如，只是指责对方“你不去家长会，孩子也不在乎。你配做妈妈吗?”，或者干脆冷战，会让争吵陷入僵局。最好提出具体要求，比如“你能每晚陪孩子做作业40分钟吗?”为了解决问题，让对方知道下一步该做什么。