睡觉头朝北是大忌吗

从风水上来讲，床头朝北睡觉是非常不吉利的。

睡觉头朝北是大忌吗1

为什么要说眠不向北？

若非富家大院房屋，古人的房屋基本都是茅草屋，常年漏风漏雨，一到冬天更是如此。北风呼啸，冷空气穿堂而过，头朝北睡，便是主动让头接受寒气的侵蚀，睡眠质量自然不好。

在古人看来，头是诸阳汇集之处，大量寒气侵蚀将会驱散头部的阳气，使得身体内的阳气变弱，影响到长寿。

直到如今中国人也相信风水，房屋都是坐北朝南，窗户是向南开的，以便阳气进入卧室。头朝北睡觉，脚将直接对着窗户，也将吸收更多的寒气，不利健康。等到天亮时，阳光又会通过窗户直接照射到人脸，也将会影响到睡眠。

大城市里常常是灯火通明，深夜也免不了各种灯光闪烁，头朝北睡直面着窗户，即便有窗帘遮挡，强烈的灯光也会干扰到睡眠。头朝北睡显然是不可取的，即便是为了睡眠质量着想，也不应该朝北睡。

　　

“眠不向北”的俗语，放置到“寝不横尸，卧不覆首，眠不向北”的完整句子中，则会被视为迷信。

整句话的产生也都源于迷信，人去世后是正面向上横躺着的，脸要用白布遮挡起来，下葬时头要向北安放(北为阴，南为阳，故而死者向北安放才符合风水学的理论)。

受此影响才有了睡觉时，不能向上平躺着，不能用被子蒙脸，也不能头向北睡的说法。

就是这样一句源于迷信的俗语，其背后却有着老祖宗对睡眠的讲究，而且被现代科学所证实。

睡觉时双手交叉平躺着睡觉，将会增加心脏的压力并影响到呼吸，其结果就是睡眠质量受到影响，一些本就存在呼吸困难的人还会出现窒息的可能。

睡觉时蒙着头睡觉，将会导致被窝中氧气不足，同样造成呼吸困难。

大部分人的`床单被套都没有及时清洗，被子里也会有大量螨虫和细菌堆积，直接将被子蒙在头上，无疑是增加了螨虫和细菌进入身体的机会。

睡觉时不能头向北睡，除了古人所说的寒气、灯光等因素影响外，现代科学也证实地球是存在磁场的。

而磁场对睡眠质量是存在影响的，头朝北睡觉恰恰和磁场的方向相反，有人在睡觉时有头晕等不适，便和这一因素有关系。

睡觉头朝北是大忌吗2

在古代，人们认为睡觉头朝北是大忌，在《千金要方·道林养性》“头勿北卧，及墙北亦勿安床”。是说风水学上，北方属水，阴中之阴位，主冬主寒，恐北首而卧阴寒之气直伤人体元阳，损害元神之府。

在孔子的《家语·问礼》中有一种说法，头朝北是“死人向”，即所谓“生者南向，死者北首”。

而且当代科学也从磁场的角度进行了解释，地球有磁场，人体也有磁场，当睡觉时头朝向北方，体内的血液倾向凝结于头脑，产生扰乱、头痛不舒服的感觉。所以家中若是有朝北睡觉的习惯，要注意一下了，免受病痛的侵害。

　　

在床头摆什么有益身心

放一座貔貅

貔貅由来已久，作为只进不出的古代旺财神兽，所以在床头柜摆放也会对财运有很好的作用。

不过摆放貔貅在床头柜需要注意的就是，最好尽量避免让貔貅对着自己，让貔貅对着卧室门或者其他的墙角部位，对于家里的整体风水效果都是很好的.，对个人运势也很有帮助。

几本颜色素雅的书

在床头位置可以放上基本颜色素雅的书籍，因为我们本身就有将自家打造成更高修养、更高文明的倾向，因此，凡是有一些觉悟的人，都会在床头柜上放一些书本。

但在风水学中，最好放置一些封面颜色比较素净的图书，因为这样的图书才会避免财运紊乱，不会导致文昌运势和财禄运势的风水混乱。

一盏灯光柔和的台灯

在风水学中，床头摆放是有风水讲究的。可以选择在卧室床头柜上放置一些灯光比较柔和的台灯，将会让我们的财运更加雄厚，因为台灯的作用是牵引财运更加集中，而柔和的灯光却又可以中和财运带来的邪气。

　　

床头风水朝向

一般来说，床头柜的风水朝向最好是根据卧室居住人的命相来确定的，比如主人为“阳命金相人”喜用的方位是正北的方位，那么在正北的方位则可以选择安置床头柜的风水，有利藏风纳气，而且也可以增强家宅运势。

睡觉头朝北是大忌吗3

一、为什么说脚朝西头朝东睡觉不好？

我们都知道，地球本身就是个大的磁场，磁场方向分为北极和 南极，因此，我们的身体自然也要顺应磁场方向才好。这是我们生活的大环境，大方向，所以，道家有种说法就道法自然，按照我们都理解的说法就是叫顺其自然，也就是按照自然规律办事。

对于人体来说，只有遵循自然规律，身体才会健康，对于睡眠来说，只有按照磁场的方向睡觉，睡眠质量才好。因此，最好的睡眠方位是北南方位最好。

那为什么说脚西头东方位是忌讳呢？

实际上对于睡眠来说，头西脚东也是可以的，因此，从自然规律上来看，太阳是从东方升起，因此，头西脚东的话，也符合自然规律，因为，太阳从东方升起，头西脚东睡觉的时候，人的睡眠规律随太阳的运动轨迹变化，因此，很容易实现早起。这对于需要早起或者喜欢早起的人来说，实际上是较好的睡眠方位。

但是，如果是脚西头东的话，显然违背了自然的运动规律，和自然运动的方向相反，也就是逆时针方向，因此，会影响睡眠质量，导致自己睡眠质量差，总感觉没有睡醒，早上起床的时候会出现头痛、头昏、脑胀等问题。

　　

二、俗语“床头朝北是给死人睡得”有没有道理

这句话是民间常3，见的俗语，实际上也是生活的总结。我们都知道，人死后，将人停放在灵堂的时候，一般都是头朝北的方位。因此，很多人就总结出床头朝北方是死人睡觉的方向，因此是不吉利的，也是很忌讳的。

实际上，对于现代建筑来说，好的方位是坐北朝南，对于很多地区来说，南方阳光充足，日照充足。而北方相对来说比较阴冷。因此，对于住宅来说，南方相对来说要偏暖一点，不建议头朝北方睡觉，这样不利于身体健康，也影响睡眠质量。

同时，头朝北睡觉容易让人精神状态不佳，容易出现情绪波动，甚至出现悲观的情绪，因此，不主张正北南方向睡觉。所以才有“床头朝北死人睡”的说法。

三、睡觉 这些常识应知道

1、头顶不能有横梁

在风水上说，如果卧室有横梁的话，形成“横梁压顶不吉”的说法。实际上，横梁压顶最大的问题是，容易给人以心里暗示，导致自己睡觉压力增大，从而出现头痛、失眠、头晕、神经衰弱等问题。

因此，对于卧室来说，尽量避免有横梁出现。如果已经有横梁了怎么办？那只能吊顶，将整根横梁遮盖起来，形成一个完整的平面，从而避免横梁压顶的局面。

　　

2、床头要靠墙，但是不靠在厨房、厕所的墙上

床靠墙，实际上更多的是给自己心里暗示，那就是自己睡觉靠墙，意味着靠山稳，不担心自己睡梦中滚下床，从而能更好的`保证睡眠质量。

从风水的角度，床的背后要有靠山，也就是要有靠的稳的墙，也就是自己在工作和生活中，容易得到贵人的辅助，从而在工作中容易得到领导的赏识，从而得到重用和高升。对于做生意的人来说，则容易受到贵人的帮助，从而生意上顺风顺水，不会出现大的起落。

　　

当然，床头忌讳靠近厕所和厨房，更多的考虑厕所和厨房的心理暗示，毕竟，厕所是藏污纳垢的地方，也是大家忌讳的地方。同时，厕所和厨房也是比较吵闹的地方，因此，靠近厕所和厨房的话，容易因为外部环境的吵闹而影响睡眠质量。

　　

3、保持床下的整洁卫生

床的作用可能不用多少，最少要占去人一生的三分之一的时间。因此，保持床下面的整洁卫生非常重要。如果床下面不整洁卫生的话，容易滋生细菌，影响身体健康。

同时，为了有较好的睡眠质量，床必须保持干净整洁，同时，要保证床面平整舒适，否则，也会影响身体健康，影响睡眠质量。