月子期家居环境需清洁通风

在坐月子期间，如若产后休养的环境杂乱无章、空气污浊、喧嚣吵闹，会使妈妈的身心健康受到很大影响。所以必须保证月子期家居环境需清洁通风。

产妇休养的家居要求：

1、不宜住在敞、湿的房间里，由于妈妈体质和抵抗力较低下，所以居室需要保温、舒适。

2、要选择阳光和坐向好的房间。要求夏可避热，冬可保暖。

3、居室采光要明暗适中。比较好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。

4、居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。

坐月子的房间如何消毒清洁？

产妇坐月子的房间要在产妇回家之前的两三天消毒清洁。

1、家里比较好用3%的来苏打水湿擦或喷洒地板、家具和墙壁，彻底通风2小时。

2、卧具、家具也要消毒，阳光直射5小时可以达到消毒的目的。

3、保持卫生间的清洁卫生，要随时清除便池的污垢，排出臭气，以免污染室内空气。

4、丈夫和家人不要在居室内吸咽。

月子期间妈妈们需要注意的是？

1、要注意通风，要根据四季气候和妈妈的体质而定，即使是冬季，房间也要定时开窗换气。开窗换气时，妈妈可先去其他房间休息，避免直接着风感冒。

2、可以使用空调电风扇等。如果使用空调时温度不宜过低，如果使用电风扇不宜直吹妈妈。

3、保持室内安静减少噪声，不要大声喧哗。要避免过多亲友入室探望或过多的人来回走动，以免造成空气污染和影响妈妈的休息。