怎么样成为情商高的人

拥有良好的情绪、不要被思维控制、让自己冷静下来、重视他人的感受等。

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1、怎么成为一个高情商的人

拥有良好的情绪

拥有良好的情绪的人通常积极开朗，遇到困难和挫折不会轻意放弃自己，他们在失败中总结原因。情商的人可以做到自律，但又不会随意发怒。和这样的人相处，会让周围的人感觉如浴春风，感觉到轻松自在又充满力量，周围的人会想要主动和他们靠近。但是好性格绝不是让你去做烂好人，是在拥有自己原则的基础上，让周围的人感觉舒服。

不要被思维控制

人的思维是永远不会停歇的，思维无时无刻都在飞速运转，思维会给你提供无限个思考切入点。一旦你顺从负面思维的线索，你就会沉溺在负面的情绪当中无法自拔。少则伤害你的精神状态，大则惶惶不可终日。反观高情商的人，他们可以迅速过滤到负能量，不会被负面的情绪控制，不会陷入负面的思维当中。这让他们可以稳定的保持一个良好的心态和精神状态。

让自己冷静下来

人类的从来都不是理智的生物，情绪和理智本身就是一对相互博弈的主体，情绪一旦处于失控状态，想理智下是很困难的事情。高情商的`人不是没有情绪，而是他们会想办法让自己冷静下来。在有情绪的情况下，千万不要做任何决定，这样的决定多数都在清冷后后悔莫及。

　　

重视他人的感受

面对同样一件事，不同的处理方式，就会得到截然不同的处理结果。原因就是处理问题的人，是以什么样的方式去处理的。有没有站到对方的角度去思考，你让对方舒服了，对方自然不会对你为难。如果你让对方不舒服了，结果就可能是鱼死网破，对双方都不利。

在行动自我成长

很多都是完美主义者，对于没有尝试过的事总是在等更“完美的时机”。但实际上，所谓的完美时机根本就不存在，因为你没有尝试过，怎么可能做到完美。而高情商的则不会那完美主义，他们会先尝试走出自己的”舒适区“，在反馈当中不断把一件事做到完美。

2、怎么提高自己的情商

一、不要做一个情绪化的人。人一定要控制好自己的情绪，不要让你的情绪垃圾污染别人。喜，不要得意忘形；怒，不要歇斯底里；忧，不要愁云密布；烦，不要唉声叹气。

二、把刀子嘴闭上，把豆腐心留下。刀子嘴是最容易伤人的，你可能撂爪就忘，可是对别人已经造成了伤害。应该把刀子嘴闭上，留下菩萨心肠就是了。

三、把你的心围好篱笆。不要随随便便就对人掏心掏肺。一个的心如果让别人一眼就看的明明白白，很多时候就会非常被动。所以，把心围好篱笆，最好再加把锁，不要跟菜市场似的谁都可以来去自由。

四、可以讨论，但不要争论。工作上可以开诚布公、心平气和地讨论，尽量不要与人争执，争执伤和气，和气损情商。

五、要学会赞美别人。很多人总是错误地认为赞美就是拍马屁，这样理解未免太过浅薄。其实，赞美是一种建立在平等基础上的语言交流技巧。

六、多说“听你的”，不要说“随便”。与人沟通的时候，要多尊重他人的意见，不要固执己见，也不要心不在焉，多说“听你的”远比“随便”要让人感觉舒服。

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情商高的人有什么特点

一、善于倾听

沟通最关键的一点，就是通过对方的言辞，窥探对方内心最真实的想法。因此，善于倾听，比能言善辩更重要。很多人在交谈时，只顾着自己夸夸其谈，结果聊了半天，一点有用的信息都获取不到。

高情商的人，在谈话中善于扮演倾听者的角色。懂得见微知著，倾听对方言语中的细节，并循循善诱，让对方说出更多的真实想法，从而得知对方的另一面。

二、善于控制情绪

人都是感情动物，难免有喜怒哀乐，区别就在于，能不能控制情绪，成为情绪的主人。

低情商的人，容易被情绪左右，并且喜欢对身边的人发泄。遇到一点不顺心，就暴跳如雷，遭受到一点挫折，就寻死觅活，一蹶不振。整天怨天尤人，却很少反思自己的问题。反之，高情商的人，喜怒不形于色，外界很难通过表情观察到他的情绪。

　　

三、懂得拒绝

有些老好人，习惯事事迁就别人，在面临别人的要求时，不忍心拒绝。越是如此，对方就越是得寸进尺，把你当成冤大头。到头来把自己累的够呛，对方还未必领情。

高情商的人，懂得适当的拒绝别人的请求。他们内心清楚，随意满足对方的请求，反而降低自己的价值。拒绝并非冷漠，但真心相交的人，不会对你一味索取。而对你一味索取的人，不值得你为他付出那么多时间和精力。这一点需要勇气，更需要非凡的魄力！

四、懂得换位思考

情商低的.人，做事以自我为中心，不顾虑他人的感受。这种人凡事自以为是，喜欢把自己的想法强加在别人身上。

高情商的人，懂得设身处地，站在对方的角度去想问题。只有在对方的立场，才能知道他真正的想法和需要。记住，对别人最好的，不是你认为的最好，而是别人最需要的。

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情商高有什么好处

1、稳定的学习

拥有高情商的最大好处就是，能够让我们看清自己的缺点和优点，从而改正缺点，发展优点扬长避短，高情商的人学习能力不会差。只有认识到自己是什么样的人，才能知道自己想成为什么样的人。当知道了自己的起点还有目标，情商高的人都会通过不断的去学习来完善自己去完成目标。

2、稳定的工作

情商高的.好处就是控制能力特别强，也可以说是意志力，更可以理解为是抗压能力强，压力完全控制在一个可以承受的范围内。工作和相处的过程中，发生问题和矛盾在所难免，但是高情商着习惯坦然处之，减少摩擦能够稳定的工作下去。冲动暴怒，是低情商者的作为，不利于稳定的工作。

　　

3、稳定的经济收入

美国流行一句话，人冲动的时候，血液流向四肢，理智的时候，血液流向大脑，智，即心智，智慧，智商，所以情商高的人，智商一定高，培养高情商，就是培养自己自身面对问题，解决问题是一种良好、健康的心理情绪习惯！高情商的人耐着受挫，有了稳定的工作，激励自己奋发向上更容易获得稳定的经济收入。

4、稳定的人际关系

一个情商高的人，他始终把自己的情绪管控到最佳状态！处理问题和说话做事都是谦虚低调，胸怀宽广，包容心强，心态良好，始终给人以微笑和舒服的感觉！高情商者超强的社交能力能轻松化解一些尴尬的场景，朋友只会越来越多，长期稳定的人际关系网已经形成。

5、稳定的幸福生活

一个高情商的人，拥有自己的判断力，幽默风趣健谈，优雅识大体，有自己独特的人格魅力，肯定也会找到一个高情商的人结婚。再加上稳定的学习、工作一定有稳定的经济收入，不愁吃不愁穿。所以，高情商的人生活肯定是非常幸福安稳的。