结婚多年后如何预防夫妻关系恶化

夫妻关系再亲密，也应相敬如宾；夫妻双方都应该有自己的事业和经济收入；要不断学习沟通。

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一、夫妻关系再亲密，也应相敬如宾。

无庸讳言，在一个家庭的所有成员中，夫妻关系虽然无血缘，但关系最亲密。

试着回忆一下：不管你是男是女，当你没有结婚时，不管什么场合，你都会说父母最亲，妈妈最爱。可当你一结婚，慢慢的就会发现，在你的内心深处，其实是夫妻最亲，妻子（丈夫）最爱。

这是一个奇怪的现象：在一个传统的大家庭里，所有的成员间几乎都有血缘，只有婆媳之间和夫妻之间没有。可婆媳之间历来是水火不容的矛盾关系，甚至是仇恨关系，而夫妻之间却是水乳交融，越来越亲密的关系。

这是为什么呢？我在上面的姊妹篇里已经说明，其实不难理解，在过去的大家庭里，只不过夫妻之间的共同利益远远多于婆媳之间的共同利益。

而在当今的小家庭里，只剩下夫妻关系、父母与子女的关系，或者兄弟姐妹关系。但在这些关系中，夫妻关系成了决定小家庭导向的重要因素。

正因为夫妻关系在小家庭里的重要和亲密，夫妻之间的矛盾也就会随之越来越多。一个很重要的`原因，就是自认为夫妻关系亲密无间，往往会产生两种相处方式：一是不顾及对方的感受，想怎么说就怎么说，想怎么干就怎么干，觉得对方都能理解和接受。二是觉得夫妻关系亲密无间，就必须坦诚相见，哪怕是个人隐私，也不能对夫（妻）隐瞒。

在这两种相处方式中，显而易见，人们都可以识到第一种相处方式是制造夫妻矛盾的导火索，还可以防避。但第二种相处方式往往让人们受到蒙蔽，感觉不到它的不妥，时间长了，势必影响夫妻关系（关于这一点，我发布在头条再早些的一篇文章《再亲的家人，再好的朋友，也不能亲密无间》有详细说明，如有兴趣可查询）。

因此，夫妻之间关系再亲密（包括任何家人和朋友），可以坦诚相见，但不能亲密无间。说个不恰当的比喻：孔雀开屏是它最美丽的时候，但也恰恰恰是它暴露自己最丑陋地方的时候。

要避免这个问题，夫妻之间最好最有效的相处方式，就是“相敬如宾”。当然，并不是说有了问题捂着压着瞒着骗对方，而是对非原则的事情，说了就可能影响夫妻感情和家庭和谐，不说既无碍大局也利于家庭关系，何乐不为呢？我认为这只是个情商问题。

实际上，相敬如宾的核心是“尊重”。尊重是建立在情感上的。只有懂得尊重，才会顾及对方的感受，才会换位思考，也才会知道什么该说、该做，什么不该说、不该做。

该说该做的，应该是对方喜欢的，接受的，对处理夫妻关系是粘合剂，润滑油，可以增加夫妻的情感；不该说不该做的，肯定是对方不想接受的东西，其中包括你的隐私，如果不该说的你说了，不该做的你做了，虽然你可能无心，但可能会造成双方的冲突，甚至是不信任，进而影响夫妻感情。

　　

二、夫妻双方都应该有自己的事业和经济收入。

我在《夫妻关系将成为当今家庭成员间的主要矛盾》一文中说过：当今社会家庭的主要矛盾将是夫妻关系，而夫妻矛盾的主要表现在两个方面：一是情感，二是经济。上面“夫妻应相敬如宾”说的是在情感方面做好处理，而本条则说的是在经济方面做好处理。

1、双方要有自己喜欢的工作。工作是每个人体现社会价值的载体，也是了解外世界、增加共同语言的渠道。夫妻都应该是一个独立的个体，平等的关系，并不是谁依附谁的关系。如果没有自己的工作和事业，就很容易造成一种新的依附关系，失去夫妻平等的基础。

2、要有自己的经济收入。我们常说，金钱不是万能的，但没有金钱是万万不能的。一个家庭，尤其是夫妻之间，经济收入往往又是决定家庭平等关系和存在价值的重要因素。我不否认爱情是不能用金钱来衡量这句话的正确，但爱情有了金钱的滋润，爱情会更有生命力！

因此，有经济收入和有工作有事业是相辅相成的。即使是因为家庭需要，夫妻必须有一方要在家相夫（妻）教子，那也是这一个阶段的工作和事业。要强调，夫妻这一阶段的分工不同，从事的工作不同，收入不同，但对于家庭的付出和贡献都是一样的，平等的，不能因为在家相夫（妻）教子没有外来收入，另一方就可以认为对方是吃自己喝自己。这需要对工作收入观念的认知及转变。

三、夫妻之间不一定什么事都能做到心领神会，要不断学习沟通。

不少夫妻对学习沟通不以为然。有些人曾经半开玩的对我说：两口子一个床上睡觉，一个锅里吃饭，谁一个眼神，一个动作，就知道对方想什么，还学习什么沟通？

其实不然。沟通既要学习技巧，更要区分对象。你不能把与朋友的沟通、与工作合作伙伴的沟通方法用于夫妻之间。应根据夫妻的关系特点学习沟通。

此问题我在以前发布的不少文章中都有涉及。有兴趣的朋友可以查询。为了防止平台系统审核时认为是重复，这里只强调夫妻沟通中最有效的一种方法：

情感沟通。在夫妻矛盾中，因情感问题引发的矛盾日渐增多，不少成了离婚的导火索。其中道理和方法我不多讲，只强调一点：夫妻情感沟通越来越重要，沟通的方法决不能像对外人那样公事公办，也不能像对朋友那样一脸正经，还不能像对家人那样长幼有序。

记住一条：夫妻既然是一个床上睡觉的，沟通就必须学会用情，学会把问题解决在夫妻情话、情趣、甚至小调情当中，方法自己去悟吧……总之，以此类推，效果极佳。

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1、夫妻距离

尽管说距离产生美，但是实际上，室内空间上的近远和社交吸引住中间拥有不言而喻的关系，原因非常简单，假如别人在身边，大家就非常容易获得她们出示的各种各样奖励。

因而“相守二地的感情一般比不上恩爱夫妻的感情比较满意”，原本邻近而又便捷的亲密无间关系假如由于间距而越来越生疏，这类损害是所有人都没法意料的。

做为一个老婆，尽管有老公，但是远水解不了近渴。在小孩得病之时、在工作中碰到不如意之时，在老年人出現健康问题时，都必须老公在身边给与帮助和支持。

根据漫长的电話，即便再多的花言巧语都抵不了一杯茶水。长期的各自为战，独自一人抚养孩子，这针对老婆而言，自身便是不合理的。

　　

2、夫妻关系

在家中当中，夫妇关系始终是第一顺位的，任何时刻都优先选择于亲子游关系，它是务必要遵循的家庭结构排列规则。老公长期的缺阵，让老婆将全部的.情感投影到自身幼年闺女的身上，夫妇关系造成了移位。

针对幼年的小孩而言，她取代了父亲的人物角色，和母亲两人“不离不弃”，无形中也将小孩压的喘不过气。

长期爸爸妈妈的分离出来，未来会立即危害小孩的婚姻观和家庭观，目前她的闺女已显露出来明显的独占欲，乃至不允许母亲抱芭比老师，这也是以一个侧边体现了长期家庭不和的婚姻生活关系针对小孩耳濡目染的危害。任何时刻都别忘记，父母是正本，小孩影印件，父母的身上的难题都是原封不动投影到小孩的身上。

3、爸爸妈妈越境

在中国式家庭当中，会出現爸爸妈妈针对己婚儿女过多的关注，这实际上便是越境。小孩长大以后，建立了自身的家庭，做为老人，能够祝愿、协助，但要恰到好处和限度，事无大小的参与乃至是操纵小孩的家中，这针对家庭而言，并不是仁慈，是损害。

做为老公，右手是自身妈妈，左手是自身恋人，这一道千载烧脑题不仅是磨练智力，也是磨练情商智商。显而易见，在这里段婚姻生活当中，这名老先生在应对家庭关系不尊干预之时，并沒有给与老婆充足的维护，让老婆造成老公便是“两面三刀”的念头，失去老婆的信赖。

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一、让自己的内心更强大

婚姻破裂怎么办？此刻，尽管老公有外遇的相对难题都还没获得妥当的处理，可是大家应当从这事之中搞清楚一个大道理，便是不管产生一切事儿，必须保存一些時间和活力，对自身好一点。

当日常生活的所有都被老公的一举一动所上下，则非常容易迷失方向，从而失去整个世界。我们曾经为这一家中倾尽所有，如今应当意识到，当有空闲時间，就需要塑造自身自立自强的日常生活工作能力，并做这些可以提升自身，愉快自身的事儿。

另外还能够提升对自身外在的印象管理，多看看书，运动健身，美容护肤，把持续的提高自己的品味和气场做为一生的课堂教学来修练。那样，不管最后的結果怎样，都不容易对大家的'心里导致更大的损害，还可以令自身的心里更为强劲，颇具延展性。

　　

二、保持冷静的心态

想要你保证肯定的理智是不太可能的。由于一个一天到晚和自身睡一起的人，竟然和他人拥有关联，还掩藏的那麼深那么久，想一想这种感觉就恶心想吐、就气恼，因此保证不露声色很显而易见是脱离实际的。

可是不理智并不意味着就可以火冒三丈，随后满全球宣布他的恶事。情商高的女人应当搞清楚，闹脾气、求怜悯压根难以解决难题，总是把他引向第三者的温柔乡里去求安慰和贴心，那样他总是越来越远。

因此，即便发觉另一方外遇，也不必一下子变为悍妇。想要提升夫妻感情，只是应当尽可能保持理智，去理清晰如今的趋势。老公外遇多长时间了？来到哪些程度？双方都图个啥？仅有掌握状况才可以为下一步做准备。

三、学会夫妻沟通技巧

沟通的技巧是人与人沟通时必需的一种方法，明白沟通的技巧的人通常可以得到他人的好感度。要想提升沟通的技巧关键便是要学好倾听，倾听他人的要求是对他人起码的重视，你尊重他人，他人才会重视你。

拯救婚姻也要学好察颜观色，你需要明白他人发言里边的深层次含意，而不限于表层。最重要的一点是要明白换位思考一下，立在他人的位置上来独立思考，才可以最精确的搞清楚他人的含意，在沟通交流时才不容易造成多余的误会。