![坐月子催奶汤类食谱]( "坐月子催奶汤类食谱")
- 番茄黄豆牛肉汤；甜醋猪脚汤；猪蹄黄花菜汤。坐月子催奶汤类食谱11、番茄黄豆牛肉汤食材：黄豆50克、番茄1个、牛腩300克、芝麻油15ml做法：黄豆提前浸泡3小时备用。番茄洗净，切小块备用。牛腩多次换水洗净，切小块备用。老姜洗净切片备用。锅中倒入芝麻油，小火将老姜爆至金黄色。转...
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![坐月子刷牙可以用牙膏吗？坐月子刷牙用什么牙膏？]( "坐月子刷牙可以用牙膏吗？坐月子刷牙用什么牙膏？")
- 孕妈妈产后做月子都是关键时期，需要注意的事情有很多。那么不少人困惑，坐月子刷牙可以用牙膏吗？关于，坐月子刷牙可以用牙膏吗？坐月子刷牙用什么牙膏？本站小编来为您一一解答！坐月子刷牙可以用牙膏吗坐月子是可以刷牙用牙膏的。坐月子期间不但能刷牙，并且还要注意，要多刷牙。因为坐...
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![产后胸部有硬块是怎么回事]( "产后胸部有硬块是怎么回事")
- 乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺炎等。产后胸部有硬块是怎么回事11、乳腺纤维瘤乳腺纤维腺瘤通常是由于雌激素水平失衡、乳腺对雌激素过度敏感、饮食不当等原因所致，由于肿瘤生长会表现为局部出现肿瘤硬块，硬块通常表面光滑，大小不等，与周围组织分界清楚，患者一般可以通过微创旋切术...
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![产后可以喝蜂蜜水吗]( "产后可以喝蜂蜜水吗")
- 可适量喝。产后可以喝蜂蜜水吗1对于产妇来说，如果没有母乳喂养可以经常喝点蜂蜜水，这样缓解便秘，补充适当的营养成分，提高产妇免疫力；如果产后有哺乳的产妇建议少喝蜂蜜水，蜂蜜中的天然激素也可能影响胎儿的发育。产后喝蜂蜜水的好处而产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，...
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![坐月子期间如何保养肌肤？不做黄脸婆产后护肤很重要]( "坐月子期间如何保养肌肤？不做黄脸婆产后护肤很重要")
- 不少刚刚生完宝宝的妈妈们，困惑坐月子期间如何保养肌肤呢？关于，坐月子期间如何保养肌肤？不做黄脸婆产后护肤很重要。本站小编来为您一一解答！坐月子期间如何保养肌肤坐月子期间如果一定要对自己的肌肤进行保养，那么可以选择一些比较自然的方式进行保养，比如可以采取用牛奶清洗自...
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![产后最狠瘦身攻略 这样做一定瘦！]( "产后最狠瘦身攻略 这样做一定瘦！")
- 很多产后妈妈都会烦恼说：为什么明明吃得很少，很累，但就是达不到瘦身的效果呢？产后减肥为什么这么难？下面小编总结了全身减肥的瘦身攻略，照做一定瘦！为什么妈妈会出现“产后肥肉难减”因为孕期体内多余的脂肪细胞产生，其中体内的瘦素和脂联素就会使我们的新陈代谢和脂肪燃烧减缓，即...
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![坐月子怎么给宝宝喂奶]( "坐月子怎么给宝宝喂奶")
- 坐月子怎么给宝宝喂奶，关于月子里的小儿喂养方面的问题，首先如果是奶粉喂养，对刚出生的宝宝和自己未完全恢复的身体，一定是手忙脚乱，以下分享坐月子怎么给宝宝喂奶。坐月子怎么给宝宝喂奶1母乳是最便捷、营养最全面、最适合宝宝的天然食品，保证母乳的卫生则是替宝宝从最全面的...
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![产后牙齿松动怎么办]( "产后牙齿松动怎么办")
- 饮食调理、多晒太阳、保持口腔卫生等。产后牙齿松动怎么办1产后牙齿松动的原因1、孕期和产后孕妇的钙需求很多，99%的钙是分布在牙齿中，此阶段如果新妈妈饮食中钙补充不足或缺乏，会导致骨质因钙损耗而变软，牙槽骨也会疏松软化，出现牙齿松动。2、产后内分泌发生改变，不注意口腔卫...
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![坐月子的大忌]( "坐月子的大忌")
- 坐月子的大忌，女性产后坐月子已经成为一种常态，但应该做多少天却成为了当代女性头疼的问题，坐月子是传统文化中很重要的一个环节，好的坐月子对于产妇和宝宝都具有极为重要的意义，下面分享坐月子的大忌。坐月子的大忌1忌洗澡洗头：不要洗澡、洗头的原因，是因为生产过后全身的毛细...
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![顺产后一天走多久合适]( "顺产后一天走多久合适")
- 半小时。顺产后一天走多久合适1自然分娩后能起床走多久？自然分娩后，根据每个母亲的身体状况，她通常可以在一到两天内起床走路。如果有侧切或撕裂伤口的母亲可能需要延迟起床，以避免伤口裂开；健康状况良好的母亲甚至可以在24小时内起床走路。顺产后一天走多久合适？自然分娩后一...
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![产后吃燕窝会长胖吗？产后吃燕窝吃多久最好？]( "产后吃燕窝会长胖吗？产后吃燕窝吃多久最好？")
- 产后肥胖是每个新手妈妈最害怕的事情，因此坐月子期间不敢太过进补，那么产后吃燕窝会长胖吗？产后吃燕窝吃多久最好？一起跟着本站小编来看看吧~产后吃燕窝会长胖吗初次食用燕窝的客人也许都会存在这样的概念误区，燕窝作为高级滋补品富含丰富的营养，食用之后一定会使人发胖，所以不...
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![产后痛苦症究竟该怎么调养]( "产后痛苦症究竟该怎么调养")
- 大声说出来、保持稳定睡眠质量、做好自己喜爱的事。产后痛苦症究竟该怎么调养11.大声说出来孕期痛苦，内心有难受的，一定不必憋在心里，一定要跟身边的人说出現。在心情低落的一些情况下，因为人的逻辑思维具备反复性，若是纵容自身爱钻牛角尖，总是不能自拔!何不听一听周边人的提议...
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![哺乳期能喝柠檬水吗 哺乳期可以喝蜂蜜水吗]( "哺乳期能喝柠檬水吗 哺乳期可以喝蜂蜜水吗")
- 有的孕妈非常喜欢喝柠檬水，在哺乳期间是否可以喝呢？哺乳期可不可以喝蜂蜜水？哺乳期可以喝奶茶吗？哺乳期能喝柠檬水吗哺乳期妇女是可以喝柠檬水的，柠檬水富含有丰富的维生素，微量元素，有利于产妇的营养，有利于乳汁的营养，有利于宝宝的发育，柠檬水有美容，抗衰老，有防止产妇便秘的作用，也...
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![月子餐有什么讲究 月子餐有必要吗]( "月子餐有什么讲究 月子餐有必要吗")
- 通常我们大家都知道，坐月子是要非常注重营养的，但因为宝妈要给宝宝喂奶，所以饮食的注意事项也是非常多的，那么我们便了解一下月子餐有什么讲究？月子餐有必要吗？月子餐有什么讲究1、少吃多餐：孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫，产后的胃肠功能还没有恢复正常，所以要少吃多...
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![山楂可以回奶吗?吃多少山楂可以回奶?]( "山楂可以回奶吗?吃多少山楂可以回奶?")
- 山楂富含丰富的维生素并且有着非常好的养生效果，可是产妇们能够食用山楂吗?今天本站小编就要为大家介绍一下，山楂可以回奶吗?吃多少山楂可以回奶?山楂可以回奶吗正常使用情况下，不会有回奶的功效(山楂片15片左右)，正常用量反而对身体会有帮助。嘱山楂功效：助消化、减轻子宫疼...
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![坐月子可以敷面膜吗？月子期能敷面膜吗？]( "坐月子可以敷面膜吗？月子期能敷面膜吗？")
- 不少孕妈妈生完宝宝后，元气大伤，看起来会比较没精神，气色也不好。那么不少产妇困惑，月子期能敷面膜吗？关于，坐月子可以敷面膜吗？月子期能敷面膜吗？本站小编来为您一一解答！坐月子可以敷面膜吗坐月子期间不能用面膜。月子期间女性的体质比较的虚弱，比较容易受到外界的影响从而产生很...
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![吸奶器手动好还是电动好 电动手动吸奶器哪个好]( "吸奶器手动好还是电动好 电动手动吸奶器哪个好")
- 现在女性职场压力很大，许多妈妈生完宝宝没多久就重返职场了。因此，职场妈妈的好帮手，吸奶器就诞生了。吸奶器市面上款式很多，究竟该如何选择呢，今天就来告诉大家手动与电动吸奶器的区别。手动型吸奶器推荐 1.美德乐和韵Harmony手动吸奶器：是全世界唯一一款含有双韵律吸乳模式(...
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![哺乳期可以吃青枣吗？哺乳期能吃青枣吗？]( "哺乳期可以吃青枣吗？哺乳期能吃青枣吗？")
- 枣类的食物是很多都喜欢吃的，具有很好的补血效果。因此，很多哺乳期贫血的宝妈都会偶尔吃点。那么，哺乳期可以吃青枣吗？哺乳期能吃青枣吗？哺乳期可以吃青枣吗可以吃的哦，其实哺乳期没有什么太多的忌讳的呢，只要不吃回奶的东西就可以了呢，还是要多吃一些东西的，这样子奶水的质量也是...
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![产妇可以喝米酒吗?产妇喝甜酒好吗?]( "产妇可以喝米酒吗?产妇喝甜酒好吗?")
- 米酒不仅味道好，还有这非常好的养生功效，可是产妇可以喝米酒吗?产妇喝甜酒好吗?本站小编今天就来为大家解答一下！产妇可以喝甜酒吗一般产妇在刚生产之后，其实是并不建议直接喝米酒的，因为米酒的度数比较高，所以说对于刚生产的产妇来讲会有很大的刺激不利于健康，但是我们可以通过...
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![产后排卵期的注意事项]( "产后排卵期的注意事项")
- 产后排卵期的注意事项，在女性排卵期的时候，要注意的事情比较多，如注意多休息、避免剧烈运动、合理性生活等，下面我们来具体看看产后排卵期的注意事项。产后排卵期的注意事项11、注意多休息：部分女性可能会在排卵期由于机体比较敏感而出现轻微的小腹部胀痛感，属于正常情况，不用过...
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![冬天坐月子穿什么鞋？冬天坐月子穿什么鞋合适？]( "冬天坐月子穿什么鞋？冬天坐月子穿什么鞋合适？")
- 冬天坐月子的妈妈们，在选择鞋子上一定要注意！因为天气寒冷，容易染风寒，而寒气一般是从脚进入身体，所以在选择鞋子上，一定要注意保暖！关于，冬天坐月子穿什么鞋？冬天坐月子穿什么鞋合适？本站小编来为您一一解答!冬天坐月子穿什么鞋因为产后体虚，月子里要注意保暖，鞋子也是一样，一定要穿...
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![胃病怎么养 养胃的误区有哪些]( "胃病怎么养 养胃的误区有哪些")
- 胃病是都市人的常见病，工作压力大，饮食不规律都是胃病的源头。得了胃病的小伙伴们也不要惊慌，只要好好调理饮食，胃病就去会去无踪了。都说胃病要靠养，俗话说三分药七分养，不养护好胃是不行的，那么，究竟该如何养护好自己的胃呢？下面详细给你解答养胃的五种方法1、保暖护养。秋凉之...
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![产后脱发怎么预防 产后脱发怎么调理]( "产后脱发怎么预防 产后脱发怎么调理")
- 产后脱发并不是每个人都会持续一样的时间，想要减少脱发，就应该在产后多加注意身体的营养补充和心态调整。那么，产后脱发应该怎么预防？产后脱发怎么调理，需要注意什么？产后脱发怎么预防1、注意合理饮食，多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类，避免太腻太辣摄取过量的油脂性食物...
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![产后一周吃什么好？产后一周食谱]( "产后一周吃什么好？产后一周食谱")
- 产后第一周是产妇恢复元气、适应身体变化的很关键的一周。这周的饮食妈妈们要格外注意，不能大补特补，要循序渐进，具体怎么吃，一起来看看吧~产妇产后一周营养配餐原则分娩后由于体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，产后的第一餐饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。产后5...
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![冬天坐月子空调开多少度最好？冬天空调开多少度合适？]( "冬天坐月子空调开多少度最好？冬天空调开多少度合适？")
- 冬天坐月子的时候，妈妈们注意，一定要做好保暖工作！那么不少产妇疑惑，冬天坐月子空调开多少度最好呢？关于，冬天坐月子空调开多少度最好？冬天空调开多少度合适？本站小编来为您一一解答！冬天坐月子空调开多少度最好一般新生儿室温应该保持在24-26度左右即可。坐月子应注意居室的定时...
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秀美谷
