![黄焖鸡米饭怎么做？黄焖鸡米饭是怎么火起来的]( "黄焖鸡米饭怎么做？黄焖鸡米饭是怎么火起来的")
- 对于黄焖鸡米饭，很多人的评价是像正餐，还配有米饭，不想一些面条什么的。那么，黄焖鸡米饭怎么做？黄焖鸡米饭是怎么火起来的？黄焖鸡米饭怎么做原料：鸡腿4个、青椒2个、香菇1小把、白酒1小勺、油1大勺、老抽1小勺、生抽1小勺、蚝油1小勺、盐半小勺、糖1小勺、八角1个、葱姜适量做法...
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![米饭有蛋白质吗 米饭里面含少量的蛋白质]( "米饭有蛋白质吗 米饭里面含少量的蛋白质")
- 米饭有蛋白质吗大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。大米含很多营养成分，其中每100大米里含蛋白质7.4克。米饭有点馊味会中毒吗有中毒的可能性，坏掉的东西，里面有很多的细菌。人体不能吸收营养反而会得病。1、吃了变质的食物，也许会导致...
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![减肥中午可以吃米饭吗 减肥午餐应该怎么吃]( "减肥中午可以吃米饭吗 减肥午餐应该怎么吃")
- 很多人在减肥期间都会很严格的控制饮食，正常情况下我们一日三餐都是要正常吃的，很多减肥的人都想在午餐吃饱一点，米饭是很饱肚子的，减肥中午吃米饭的话建议少吃一点，多吃蔬菜蛋白质等食物。减肥中午可以吃米饭吗1、大米饭确实属于碳水化合物碳水化合物俗称糖类，分为单糖、双糖...
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![黄焖鸡被曝用僵尸肉 杨铭宇黄焖鸡米饭加盟店有哪些？]( "黄焖鸡被曝用僵尸肉 杨铭宇黄焖鸡米饭加盟店有哪些？")
- 今天小编一早上起床就看见这么爆炸的新闻，不少朋友很喜欢吃黄焖鸡米饭，可是被爆料称用的是僵尸肉，吓死小编了，这是很么黑心的店，下面小编来给你介绍，还有什么地方是他们家的饭店。黄焖鸡被曝用僵尸肉！无锡“杨铭宇”黄焖鸡近几年,“黄焖鸡”米饭深受年轻人的喜爱，遍布在大街小巷...
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![米饭的热量高还是馒头的热量高？米饭的热量高还是面条的热量高？]( "米饭的热量高还是馒头的热量高？米饭的热量高还是面条的热量高？")
- 米饭和馒头哪个热量高？米饭和面条哪个热量高？我们经常会进行这样的对比，因为我们在减肥阶段对于饮食都是特别的关注，总的来说三者中米饭的热量其实是最低的，所以减肥的时候如果在这三种主食中选择的话，建议你还是选择米饭会更好。米饭和面条哪个热量高米饭和面条是我们生活中不...
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![米饭有点馊味还能吃吗 米饭有馊味不建议吃]( "米饭有点馊味还能吃吗 米饭有馊味不建议吃")
- 米饭有点馊味还能吃吗不建议吃了，已经有很多的细菌微生物了，吃了对身体也没有好处，反而还会拉肚子。1、米饭变坏变馊,是由于金黄色葡萄球菌或蜡样芽孢杆菌及其它腐败细菌在剩下的米饭上大量生长繁殖所造成的。2、金黄色葡萄球菌和蜡样芽孢杆菌在摄氏32-37℃温度下繁殖最快....
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![面条和米饭哪个容易胖 怎么吃面条不会胖]( "面条和米饭哪个容易胖 怎么吃面条不会胖")
- 很多减肥中的人士在选择主食上面总是很小心，有一种说法是减肥时期要少吃面食，那么减肥时更适合吃面食还是米饭呢，下面为大家解答一下。面条和米饭哪个容易胖 1.米饭的热量是100g中含有116千卡，而面条中则是109千卡/100g，所以米饭的热量要比面条高。2.再加上面条中的蛋白质含...
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![米饭太硬会对胃不好吗 确实如此]( "米饭太硬会对胃不好吗 确实如此")
- 米饭煮太硬对胃不好这个说法已经很久了，很多人都知道，那么这个说法说的到底有没有科学依据呢，下面介绍米饭太硬会对胃不好吗确实如此。米饭太硬会对胃不好吗其实，米饭过硬确实会给身体带来比较大的伤害。专家介绍，大米的主要成分是淀粉。蒸米饭时，淀粉分子吸收水分后会膨胀、松...
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![吃面食与吃米饭哪个更养胃]( "吃面食与吃米饭哪个更养胃")
- 面食和米饭都是我们常吃的食物之一，同时也是我们常吃的主食之一，那么对于在日常生活之中哪一个作为主食吃会更养胃呢？吃面食与吃米饭哪个更养胃科学的饮食方式都是养胃的做法，面食和米饭也不例外，不过单独面食和米饭并没有养胃的效果，不过面食一般制作过程中会添加碱，吃一些面食...
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![米饭是什么垃圾 米饭是干垃圾还是湿垃圾]( "米饭是什么垃圾 米饭是干垃圾还是湿垃圾")
- 最近的垃圾分类搞得人是头晕脑胀的，垃圾的分类可谓是十分的复杂啊，那么，就拿米饭来说，米饭属于是什么垃圾呢，今天我们就一起来看看吧！米饭是什么垃圾是湿垃圾。湿垃圾，即易腐垃圾，是指食材废料、剩菜剩饭、过期食品、瓜皮果核、花卉绿植、中药药渣等生物质生活废弃物。湿垃圾的投...
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![米饭可以隔夜吃吗?隔夜的米饭能吃吗?]( "米饭可以隔夜吃吗?隔夜的米饭能吃吗?")
- 有时候在家煮饭会有多的，当天没有吃完，放冰箱保存，有人说隔夜的米饭吃了不健康。那么米饭可以隔夜吃吗?隔夜的米饭能吃吗?米饭可以隔夜吃吗营养医师介绍米饭隔夜是可以吃的，首先要明确一点，只要食物没有变质都是可以吃的，不过事实上放过夜之后米饭上面还是会有细菌等物质的，虽然...
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![乌米饭是黑米吗？乌米饭是什么米？]( "乌米饭是黑米吗？乌米饭是什么米？")
- 乌米饭的颜色是黑色的，很多人误以为乌米饭是用黑米做的。如果不仔细看，确实看起来像是黑米。那么，乌米饭是黑米吗？乌米饭是什么米？乌米饭是黑米吗乌米饭，又名南烛饭，青精饭，旧时每逢农历四月初八，江南地方人都要吃。其做法可从李时珍的《本草纲目》中可得知：“取南烛叶，捣，澄清汁，以粳...
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![烤红薯没有厨房纸用什么代替 红薯和米饭哪个热量高]( "烤红薯没有厨房纸用什么代替 红薯和米饭哪个热量高")
- 烤红薯我们大家都有吃过，对于在农村出生的孩子都是直接放到火堆之下，而对于城里的很多都需要使用的厨房纸包着烤熟，如果家里没有应该怎么办呢？烤红薯没有厨房纸用什么代替沾湿的纸巾、锡纸。烤红薯的时候垫厨房纸，主要是为了避免红薯在烤熟后粘在烤盘上，其次是为了隔离烤盘上的...
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![只吃米饭不吃菜能减肥吗？吃米饭会配什么菜能减肥？]( "只吃米饭不吃菜能减肥吗？吃米饭会配什么菜能减肥？")
- 当食欲无止尽，就是摄取的食物营养不足最好的证明。肚子愈是凸出的人，我愈会建议要充分摄取有营养的食物，这样一来，渐渐地就会从肚子开始瘦下去。大家都会惊讶地说「明明吃了那么多，为什么愈吃愈瘦？」吃了就会变瘦，真是让人羡慕！但是，你相信吗？疯狂变瘦、10天腰围减8公分、1年减下20...
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![牛舌饼热量 比米饭高很多]( "牛舌饼热量 比米饭高很多")
- 牛舌饼热量还是比较高的，平均一百克的牛舌饼含有318卡的热量，相当于米饭的两倍了，所以对于要减肥的朋友，千万不能吃多了哦。牛舌饼热量多少牛舌饼的热量(以100克可食部分计)是318大卡(1326千焦)，单位热量较高。每100克牛舌饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每...
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![米饭可以放冰箱多久?米饭能放冰箱保存几天?]( "米饭可以放冰箱多久?米饭能放冰箱保存几天?")
- 米饭是我们每天都吃的粮食，有时候家里来客人了，会蒸很多米饭，但是一般都吃不完，会放冰箱里面保存。那么米饭可以放冰箱多久?米饭能放冰箱保存几天?米饭可以放冰箱多久如果米饭剩的不多，而且打算下顿就吃，最好用保鲜膜和干净的食品袋包好，放冷藏就可以（这样做一是避免米饭跟冰箱中...
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![米饭太硬怎么办 4个方法教给你]( "米饭太硬怎么办 4个方法教给你")
- 很多人煮米饭的时候都碰到过由于水给的太少，而让米饭煮得太硬的事情，其实米饭太硬可以补救的，下面介绍米饭太硬怎么办4个方法教给你。米饭太硬怎么办1、如果想吃这饭，别急，还得继续煮，不然吃了对身体不好。用筷子在刚刚煮的那饭上面擦几个洞，然后加入适量的水，加入开水最好，如果没...
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![减肥可以吃麦片代替米饭吗]( "减肥可以吃麦片代替米饭吗")
- 早餐吃麦片听起来好处多多，事实上，有更多人为了追求完美的体态，开始选择吃麦片补充营养，但麦片热量不低，怎么吃才健康?现在就让杨名权医师与周千钦营养师，剖析想吃麦片的你可能会遇到的问题。麦片怎么吃?Q：健身吃麦片是对的吗?可以怎么吃?可以!在运动前以麦片搭配无糖豆浆、鸡肉...
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![隔夜的米饭可以做成寿司吗 冬天寿司可以隔夜吃吗]( "隔夜的米饭可以做成寿司吗 冬天寿司可以隔夜吃吗")
- 一般来说，我们不建议用隔夜的米饭来做成寿司，隔夜的米饭在粘度和口感上面都会有差距，会影响到寿司的质感，那么在冬天寿司能不能隔夜吃呢？隔夜的米饭可以做成寿司吗一般不建议用。做寿司一般建议是由刚煮好的米饭，因为刚煮好的米饭的营养价值比较高，更有利于人体肠胃道的消化，而隔...
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![米饭是不是粗粮 米饭是精粮还是粗粮]( "米饭是不是粗粮 米饭是精粮还是粗粮")
- 生活中我们都知道吃粗粮对身体是比较好的，那么粗粮的定义是什么呢，像我们每天吃的米饭是不是粗粮呢，今天就一起来了解一下吧！米饭是不是粗粮不是的，米饭属于细粮，不属于粗粮粗粮是相对我们平时吃的精米、白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、...
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![一顿火锅等于10碗米饭吗 火锅热量大]( "一顿火锅等于10碗米饭吗 火锅热量大")
- 每到冬天，很多人都喜欢邀三五个好友一起搓一顿火锅，那么，火锅的热量大吗？一顿火锅等于10碗米饭国立台湾大学生化科技系教授黄青真在连锁火锅店调查发现，普通人光是吃肉片、蔬菜、豆腐等天然食材的热量就差不多874千卡，再吃进约214.6千卡的速冻火锅食品，热量立刻突破一千。如果再...
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![雪花酥的热量高吗 两三颗顶一碗米饭]( "雪花酥的热量高吗 两三颗顶一碗米饭")
- 都说吃甜点会让人产生幸福的感觉，如今市场上的甜点各式各样。台式甜点雪花酥更是以其独特的口味成为吃货的心头爱。但是不要忘了甜点的热量可都是很高的，下面就为大家介绍雪花酥的热量。雪花酥的热量高吗雪花酥的主要成分有小饼干、黄油、棉花糖、坚果、奶粉，按照配比，885克...
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![煮米饭的技巧有哪些]( "煮米饭的技巧有哪些")
- 1、煮米饭的步骤1、洗米。用水淘洗米前先将小石子、沙等杂质捡出。淘米要用凉水，不要用热水。用水量和淘洗次数要尽量减少，以除去米糠等杂质为度，不要用力搓或过度搅拌，洗米水要很快倒掉，因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐，多淘会使表层的营养成分随水流失。2、浸泡。刚...
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![米饭用微波炉热几分钟 米饭的加热时间]( "米饭用微波炉热几分钟 米饭的加热时间")
- 微波炉是个好东西，对于人们的生活提供了很大的方便之处，那么米饭用微波炉加热的话，要加热多久呢，今天我们就一起来了解一下吧！米饭用微波炉热几分钟1、要看米是多少，是生米还是熟米了，如果是一小碗熟米饭加热1-2分钟即可。2、如果是生米，需要先泡，然后再加热，还需要盖住闷一下，一锅...
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![蒸米饭有什么技巧]( "蒸米饭有什么技巧")
- 1、家常米饭怎么做好吃1、加醋蒸米饭法煮熟的米饭不宜久放，尤其夏季米饭很容易变馊。若在蒸米饭时，按1500克加2-3毫升醋的比例放些食醋，可使米饭易于存放和防馊，而且蒸出的米饭并无醋味，相反饭香更浓。2、加酒蒸米饭法此法仅限于蒸出半生不熟的夹生饭时使用。当发现蒸出的米饭...
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秀美谷
