![女人睡前最适合吃的十种食物]( "女人睡前最适合吃的十种食物")
- 1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、菊花茶菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选，主要是因为其柔和的舒眠作...
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![冬季吃什么食物好 十种食物最养生]( "冬季吃什么食物好 十种食物最养生")
- 冬季吃什么养生？1、玉米在冬季的时候，我们会在很多的餐桌上发现大鱼大肉，这应该是人们过冬季的标配了，但是也是为心血管健康埋下了隐患。此时，应该多吃点玉米。由于玉米富含亚油酸，具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的效果...
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![猫咪恨主人的十种表现]( "猫咪恨主人的十种表现")
- 不听主人的话、随地大小便、发起攻击、破坏行为、离家出走、不停叫唤、躲避主人抚摸、尾巴拍地、打扰主人、咬主人等。猫咪恨主人的十种表现11、不听主人的话：如果之前猫咪都很乖很听主人的话，但是最近突然就变了，当主人让猫咪干什么的时候，它就偏不去干，不管对它发出什么命令...
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![十种常见的补血食物]( "十种常见的补血食物")
- 1、樱桃：可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可改善皮肤代谢，起到补血美容的作用。2、龙眼肉：具有补气血、益智宁心、安神、安胎的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、心悸、眩晕、血虚萎黄、自汗盗汗等。3、猪肝：有补肝、明目、养血...
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![女人最适合喝的十种养生汤]( "女人最适合喝的十种养生汤")
- 女人最适合喝的十种养生汤，对女人来说，想要气色好，就需要养生。养生能让女人变得年轻漂亮，身体健康。下面给大家分享女人最适合喝的十种养生汤！女人最适合喝的十种养生汤1（1）冬瓜排骨汤的做法功效：此汤味道清淡，利于清热，具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。由于冬...
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![盘点十种食物的黄金搭配]( "盘点十种食物的黄金搭配")
- 鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两...
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![十种行为，揭示你的幼稚心理！]( "十种行为，揭示你的幼稚心理！")
- 标志一：只会踏踏实实地做具体的工作踏踏实实地做具体工作，这没有错。但只会这样那错就大了，因为这永远只是新手的方式，仅靠这个，永远也成不了高手。甘心一辈子本本分分只当个菜鸟，到头来，肯定连菜鸟也做不成，现在的职场，逆水行舟，原地不动，早晚被浪打翻。标志二：不会踏踏实实地工作年...
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![十种东西不能送]( "十种东西不能送")
- 有鱼缸，枕头等等。十种东西不能送1(1)鱼缸根据风水学原理，我们是不可以给别人送鱼缸，因为鱼缸是代表财神爷的意思，所以如果我们将鱼缸送给他人的话，是会将自己的财运送给他人，导致自己的金钱状况会变得很糟糕。(2)枕头我们是不可以给别人送枕头的，这是因为在风水学中，枕头寓意着...
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![家里不能养的十种花]( "家里不能养的十种花")
- 虎刺梅、豹皮花、滴水观音等。家里不能养的十种花1一、虎刺梅虎刺梅内部的白色汁液带有毒性，且枝干上面还有很多小刺，若是不小心被扎到，容易刺伤皮肤，沾到有毒的汁液，从而会影响到身体健康，因此不建议养护在家中，特别是家里有小孩或者宠物的。二、豹皮花豹皮花的外观和金钱豹的...
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![犯了这十种风水忌讳，小心你的爱情]( "犯了这十种风水忌讳，小心你的爱情")
- 风水授课1、卧室对车道：通常是指一风水授课楼的卧室，一楼卧室旁边若有个车道，或是整个社区的车道进出口，如果你的卧室刚好外面就是看车道的话，那个男主人即使不想出去，看到车子进进去去觉得好好像还有什麼事情还没有办，看到车子出去他也想跟著出去，甚至没有事也容易出去出去找事...
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![十种最常见的蔬菜]( "十种最常见的蔬菜")
- 有西红柿，黄瓜等等。十种最常见的蔬菜1西红柿西红柿中维生素A较丰富，维生素A对视力保护及皮肤晒后修复有好处。凉拌西红柿不撒糖更好，否则甜味可能影响食欲。肥胖者、糖尿病人、高血压病人都不宜吃被称为“雪漫火焰山”的加糖凉拌西红柿。柿子椒或尖椒辣椒是所有蔬菜中维生...
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![十种冬眠动物]( "十种冬眠动物")
- 十种冬眠动物，动物以中止生活活动的状态去越冬，称为冬眠。进入冬眠的动物在体温、呼吸以及心率等方面都会发生改变，其中刺猬是冬眠的动物之一，以下分享十种冬眠动物。十种冬眠动物110种冬眠的动物为北极熊，蛇，黑熊，青蛙，蚯蚓，蟾蜍，鳄鱼，乌龟，松鼠，刺猬。除了上述十种动物之外，还有许多...
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![如何找准自己的穿衣风格 男生最受欢迎的十种秋冬穿搭]( "如何找准自己的穿衣风格 男生最受欢迎的十种秋冬穿搭")
- 想要找准适合自己的穿衣风格不是一件简单的事情，这需要你对多种风格搭配有一定的理解，并且结合自己的身材情况找到最适合自己的类型。下面为大家介绍如何找准自己的风格定位。什么是自我风格可可·香奈儿说过“潮流易逝，而风格永存”。风格是由人来形成的，而不是由潮流。所谓...
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![兔子最爱吃的十种食物]( "兔子最爱吃的十种食物")
- 草、蔬菜、水果、兔粮、零食等。兔子最爱吃的十种食物1一、常见的主食草1、紫花苜蓿草。属豆科多年生牧草。豆蔻类，含钙高。兔子很爱吃，这种草对幼兔很好，很多精品幼兔饲料都含这个成分。是我们生活中常见的三叶草。2、提摩西。在农村很常见。农村人叫它猫尾草。这种草真的...
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![吃十种食物补肝血]( "吃十种食物补肝血")
- 肝血不足吃什么？肝血不足，主要表现视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。1、苋菜苋菜性味甘凉，长于清利湿热，对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等，均有一定的辅助治疗作用。苋菜并能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛（抽筋）。这是因...
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![十大名酒是哪十种]( "十大名酒是哪十种")
- 十大名酒是哪十种，酒在我们的生活中是经常见过的，比如朋友聚餐、节日祭拜、美食制作等等。酒的类型是非常多的，不同价格的酒也是不一样的，下面为大家介绍十大名酒是哪十种！十大名酒是哪十种1一、茅台中国贵州茅台酒厂（集团）有限责任公司是国家特大型国有企业，总部位于贵州遵义市...
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![女人肾虚更可怕 十种食物来补肾]( "女人肾虚更可怕 十种食物来补肾")
- 1、栗子栗子不仅有补脾健胃的功效，更有补肾壮腰的作用，多吃栗子，可缓解肾虚引发的腰痛症状。2、麦芽油严重缺乏维生素e会导致阴之茎退化和萎缩。性的激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的...
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![追二婚女人的十种方法]( "追二婚女人的十种方法")
- 追二婚女人的十种方法，到了现在，离婚也算不上什么大事了，但是往往经历过一段失败的感情，肯定也会对以后的选择更加慎重，那么下面看看追二婚女人的十种方法。追二婚女人的十种方法1追二婚女人的十种方法1、保护女人要知道男人是一个家庭中非常重要的一部分，而女人又是脆弱的，但当...
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![家里不能放十种东西]( "家里不能放十种东西")
- 家里不能放十种东西，每个人都希望能够拥有一个温馨舒适的家，很多人在给家里面装修的时候都会选择给家里面摆放些饰品进行装饰，但是大家知道家里不能放十种东西吗？家里不能放十种东西11、旧衣服旧鞋：长时间不穿的旧衣服旧鞋放在角落里积压灰尘，散发负能量，影响家里的运势，需要大家...
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![十种白领养生方法 帮你扫清身体健康障碍]( "十种白领养生方法 帮你扫清身体健康障碍")
- 1、小口喝水喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水。2、吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。养生专家发现，芦荟...
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![孕期不可有的十种心理]( "孕期不可有的十种心理")
- 1、忧郁心理，忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利；2、淡漠心理，妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而对以外的事情漠不关心这样会影响夫妻感情；3、烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡；4、...
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![夏天十种最美的花]( "夏天十种最美的花")
- 嘉兰百合、太阳花、扶桑花等。夏天十种最美的花11、嘉兰百合这种花卉真的是太高级了，花朵完全盛开之后是大红色的，叶片翠绿，花朵比较的特别，在夏天完全不用担心会被晒伤。土壤表面干了建议及时浇水，可以很好地促进新芽的生长，开花也非常的壮观。2、太阳花太阳花是一种公认的耐...
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![十种最受欢迎的宠物犬]( "十种最受欢迎的宠物犬")
- 1，拉布拉多拉布拉多总是给人一种憨憨的感觉，小表情也总是可怜兮兮的，性格方面也非常温柔，常用做导盲犬，他的可爱之处就是能竭尽全力的服务人类。2，贵宾犬现在比较流行的贵宾犬是泰迪，因为从外形上来看，泰迪非常像泰迪熊玩偶，所以深受大家的欢迎，而且她们活泼的性格，也非常讨人喜欢。...
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![孕期不应有的十种心理]( "孕期不应有的十种心理")
- 1、烦躁心理，孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，应保持心情舒畅，情绪稳定，保持心理平衡;2、担心心理，孕妇会担心胎儿的健康，应把你的担心说出来依靠科学的手段来确定，而不要盲目担心;3、忧郁心理，忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。对胎儿的生长不利;...
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![男人精神出轨十种表现]( "男人精神出轨十种表现")
- 男人精神出轨十种表现，婚姻是人生中最重要的事情之一，但是婚姻中有时会出现精神出轨的情况。精神出轨是指在婚姻中，其中一方在感情上倾向于其他人，但并没有发生肉体关系。那一起和我看看男人精神出轨十种表现。男人精神出轨十种表现1一、漠然当你的男人变心后，他的第一特征绝...
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秀美谷
