![乳清蛋白粉好还是大豆蛋白粉好 乳清蛋白粉适合什么人吃]( "乳清蛋白粉好还是大豆蛋白粉好 乳清蛋白粉适合什么人吃")
- 乳清蛋白粉和大豆蛋白粉都是市面上很常见的，那么这两种蛋白粉相比较的话哪种蛋白粉的效果好？乳清蛋白粉适合什么样的人吃呢？乳清蛋白粉好还是大豆蛋白粉好建议选用乳清蛋白。乳清蛋白内含有一些人体所需的氨基酸，这些氨基酸的组成模式与人体的骨骼肌内的氨基酸组成模式接近，所...
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![蛋白粉是什么原料做的 蛋白粉是优质蛋白吗]( "蛋白粉是什么原料做的 蛋白粉是优质蛋白吗")
- 一听到蛋白粉首先想到的就是补充蛋白的保健品，是健身人士的热爱。那有没有人知道蛋白粉究竟是用什么原料制作出来的？蛋白粉是优质蛋白吗？蛋白粉是什么原料做的蛋白粉跟奶粉一样都是从牛奶中提炼出来的，所以牛的品质就决定了蛋白粉的品。牛奶要通过低温杀菌，在杀菌的过程众还不...
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![只吃蛋白粉能减肥吗 蛋白粉的功效]( "只吃蛋白粉能减肥吗 蛋白粉的功效")
- 大家知道什么是蛋白粉吗，蛋白粉可以怎样呢，蛋白粉有设呢功效呢，蛋白粉可以怎么吃呢，蛋白粉可以减肥吗，今天就一起来看看吧！只吃蛋白粉能减肥吗不能，靠蛋白粉减肥。“高蛋白减肥法”曾经流传很广。这种减肥法的核心是，只吃蛋白粉等蛋白质食物，不吃脂肪和糖类。这样会引起蛋白质过量...
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![增肌粉用多少度的水冲 增肌粉可以喝蛋白粉一起吃吗]( "增肌粉用多少度的水冲 增肌粉可以喝蛋白粉一起吃吗")
- 发现本人真的是跟粉状饮品有仇，不管怎么冲都冲不好，要不冲不开，要不就是结块的，就比如说这个增肌粉应该用多少度的水冲比较好？增肌粉和蛋白粉可以一起冲吗？增肌粉用多少度的水冲增肌粉建议用40度左右的温水冲泡比较好，增肌粉中的蛋白质具有特殊生理功能的活性物质，要是冲泡的水温...
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![汤臣倍健乳清蛋白粉怎么样?汤臣倍健乳清蛋白粉好吗?]( "汤臣倍健乳清蛋白粉怎么样?汤臣倍健乳清蛋白粉好吗?")
- 汤臣倍健乳清蛋白粉粉质很细腻，喝着挺好的，结合锻炼＋补充营养，增重目标不远啦！那么汤臣倍健乳清蛋白粉怎么样?汤臣倍健乳清蛋白粉好吗?试客背景职业：白领个性标签：屌丝星座：狮子年龄：18-24岁性别：男宝贝整体包装设计非常硬气，强健有力的感觉，罐子也特别大，还有标明汤臣倍健的，是汤臣倍...
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![肌肉科技蛋白粉怎么喝？]( "肌肉科技蛋白粉怎么喝？")
- 肌肉科技蛋白粉是一款比较好的蛋白粉，很多人不明白这个是怎么服用的，下面本站的小编为你们介绍肌肉科技蛋白粉怎么喝？肌肉科技蛋白粉怎么喝不要空腹吃，否则蛋白粉几乎起不到其应有的作用，会被消化氧化分解供能。一般而言，在锻炼完成30分钟左右补充30-50克蛋白粉是最好的。在当...
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![健身吃蛋白粉还是增肌粉好？健身吃蛋白粉有什么用？]( "健身吃蛋白粉还是增肌粉好？健身吃蛋白粉有什么用？")
- 健身达人都会必备蛋白粉，但是还有很多刚刚开始健身的小白不太懂蛋白粉对于健身的意义。下面本站小编给大家讲讲健身吃蛋白粉还是增肌粉好？健身吃蛋白粉有什么用？健身吃蛋白粉还是增肌粉好蛋白粉和增肌粉都有促进肌肉生成的作用，健身的人就会很纠结应该吃哪种？我们一起来分析下...
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![什么人可以吃蛋白粉 蛋白粉哪个好]( "什么人可以吃蛋白粉 蛋白粉哪个好")
- 随着经济水平的提高，大家对于养生的意识越来越高，而通过蛋白粉膳食营养补充剂的养生功效，不过并不是所有人都知道自己是否适合吃，而市场上的蛋白粉品牌也比较多，其实蛋白粉适用人群很广，一起来详细了解蛋白粉吧！想要了解蛋白粉的适用人群，需要先明白蛋白粉是什么、蛋白粉有什么作...
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![蛋白粉用开水冲泡好还是凉水冲泡好？用开水冲泡蛋白粉会不会影响营养价值？]( "蛋白粉用开水冲泡好还是凉水冲泡好？用开水冲泡蛋白粉会不会影响营养价值？")
- 经常运动的人，健身后通常会吃蛋白粉来补充额外的蛋白质。那么，蛋白粉使用开水冲泡好还是凉水冲泡好呢？蛋白粉用开水冲泡好还是凉水冲泡好蛋白粉用不用开水冲其实不是个生物学问题而是厨房里的问题。蛋白粉里除了蛋白质还有很多的糖，淀粉以及别的碳水化合物。淀粉颗粒在在高温...
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![蛋白粉什么时候吃效果最好 如何选用适合自己的蛋白粉]( "蛋白粉什么时候吃效果最好 如何选用适合自己的蛋白粉")
- 随着社会的发展进步，现在越来越多的人开始注重养生，蛋白粉是很常见的一种营养保健品，蛋白粉可以补充我们体内缺乏的蛋白质，那么蛋白粉什么时候吃效果最好？如何选用适合自己的蛋白？蛋白粉什么时候吃效果最好健身人群什么时候吃蛋白粉运动后30~40分钟内运动后喝，喝1~2份(约22~45克...
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![增肌粉是蛋白粉吗 增肌粉和蛋白粉有什么区别]( "增肌粉是蛋白粉吗 增肌粉和蛋白粉有什么区别")
- 最近又发现了一个好宝贝，那就是增肌粉，这个增肌粉看起来跟蛋白粉差不多的样子，它们之间不会是一样的吧，增肌粉是蛋白粉吗？增肌粉和蛋白粉之间有什么区别？增肌粉是蛋白粉吗增肌粉和蛋白粉的区别其实不是很大，它们两个之间主要是碳水化合物和蛋白质的比例不同，增肌粉中含有碳水化合...
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![乳清蛋白粉价格多少钱 蛋白粉的作用]( "乳清蛋白粉价格多少钱 蛋白粉的作用")
- 在我们平时生活中经常可以看到健身的朋友喜欢喝乳清蛋白粉，乳清蛋白粉又很高的蛋白质，对健身效果有很大的帮助，从而达到理想的健身效果。乳清蛋白粉价格多少钱1、健安喜GNC乳清蛋白粉健身增肌粉(香草味)2磅¥2382、天然元老年乳清蛋白粉(原味)640克美国进口老人蛋白质粉¥22...
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![肌肉科技蛋白粉保质期]( "肌肉科技蛋白粉保质期")
- 肌肉科技蛋白粉喜欢健身的人肯定都有所耳闻，这个牌子还是挺好的，下面本站的小编为你们介绍肌肉科技蛋白粉保质期。肌肉科技蛋白粉保质期一般没开盖子的保质期是2年，开盖后如果保存不当，保质期会变短，如果发现蛋白粉变质了，那就一定不要吃了。哪些人健身不需要吃蛋白粉1轻度健身...
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![蛋白粉会引起便秘吗？喝了蛋白粉便秘怎么办？]( "蛋白粉会引起便秘吗？喝了蛋白粉便秘怎么办？")
- 因为蛋白粉吃多了会上火，所以有不少人也会出现便秘的情况，大家出面便秘的时候不用担心。下面本站小编给大家讲讲蛋白粉会引起便秘吗？喝了蛋白粉便秘怎么办？蛋白粉会引起便秘吗蛋白粉吃多了确实有可能引起便秘，蛋白质较难被消化吸收，消化不了的蛋白质也会与钙结合，形成坚硬的粪块...
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![蛋白粉能代替晚餐吗 喝蛋白粉的注意事项]( "蛋白粉能代替晚餐吗 喝蛋白粉的注意事项")
- 有很多减肥的朋友不吃晚餐，选择拿蛋白粉代替晚餐，蛋白粉口感好饱腹感强，那么蛋白粉真的能代替晚餐吗，喝蛋白粉有哪些要注意的呢。蛋白粉能代替晚餐吗 其实是可以的。蛋白粉的主要成分是蛋白质和碳水，这些物质能为身体补充能量，满足身体所需的营养，不仅能增加饱腹感，同时还能起到...
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![蛋白粉怎么冲泡不结块 蛋白粉怎么冲好喝]( "蛋白粉怎么冲泡不结块 蛋白粉怎么冲好喝")
- 为了增强身体的免疫力打算开始运动了，跟运动相配的当然要有蛋白粉了，可是蛋白粉买冲泡之后发现结块了，这是什么情况？蛋白粉要怎么冲才能不结块？蛋白粉怎么冲好喝？蛋白粉怎么冲泡不结块冲蛋白粉的水不能太烫或者太凉，要用50度左右的温水进行冲泡。准备好水后把蛋白粉慢慢的倒进被...
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![肝腹水能吃羊肉吗？肝腹水可以吃蛋白粉吗？]( "肝腹水能吃羊肉吗？肝腹水可以吃蛋白粉吗？")
- 羊肉是很多人爱吃的肉，蛋白粉也是补身体的好保健品，那么肝腹水是否能吃这两样呢，下面本站的小编为你们介绍肝腹水能吃羊肉吗？肝腹水可以吃蛋白粉吗？肝腹水能吃羊肉吗肝病患者是可以吃羊肉的。羊肉属大热之品，具有益气补虚、补血助阳、促进血液循环、增强御寒能力的作用。但是肝...
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![减脂可以喝蛋白粉吗 减脂喝什么补剂]( "减脂可以喝蛋白粉吗 减脂喝什么补剂")
- 减脂可以喝什么补剂比较好的，减脂的时候需要做的不仅仅是有氧运动，无氧运动也是需要做的，减脂的话可以适当的喝一些补剂，也是没有问题的。减脂可以喝蛋白粉吗减肥成功与否的关键并不在蛋白粉或某种食物。在运动减肥期间，为什么要同时关注运动和饮食两个方面？因为通过运动可以加...
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![蛋白粉有什么作用？可不止提高免疫力]( "蛋白粉有什么作用？可不止提高免疫力")
- 蛋白粉是一种能够快速为人体补充蛋白质的膳食营养补充剂。本来一个健康的人，每天能够保证饮食时间规律，营养均衡的话，是不需要再额外补充蛋白质的。但是由于现代生活节奏加快的问题，很多人并不能达到这个要求，不仅蔬菜水果的摄入减少，优质蛋白的摄入也不足。因此，针对于这个现象...
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![青少年喝蛋白粉好吗？蛋白粉的功效与作用]( "青少年喝蛋白粉好吗？蛋白粉的功效与作用")
- 蛋白粉是一种常见的保健品，如果你还处于发育的青少年阶段，那么建议你还是不要吃蛋白粉了，在发育的青春期保健品不是你的好选择，你更应该选择的是更加营养的健康饮食与生活习惯，多参加运动，做好这些你的身体与发育情况是不会差的，当然如果你吃蛋白粉是根据医生安排所吃，那么就另当...
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![蛋白粉喝多了会伤肾吗 蛋白粉喝多了有什么坏处]( "蛋白粉喝多了会伤肾吗 蛋白粉喝多了有什么坏处")
- 蛋白粉可以为人们补充蛋白质，提高免疫力，这是个不错的饮品，但所有东西的食用都要有个度，不知道蛋白粉喝多了会不会伤肾？蛋白粉喝多了有什么坏处吗？蛋白粉喝多了会伤肾吗从营养学的角度来分析要是蛋白粉摄入过量后会在体内分解出大量的蛋白分解物，它会影响正常肝肾功能的代谢，严重...
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![蛋白粉的功效与作用是什么？季节交替时很需要]( "蛋白粉的功效与作用是什么？季节交替时很需要")
- 随着季节交替的时间到来，气温也随之变得忽冷忽热，如果你外出又不小心淋了雨，感冒就随威胁着人铁健康。一般来说，这种感冒往往一个星期左右就可以自愈了，但是伴随着的发烧、头晕、精力下降，还是会让人感到很烦恼。对于上班族来说就更是如此了，连续一个星期的疲惫，提不起劲，不但自己...
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![蛋白粉的作用是什么？食用时需注意哪几点]( "蛋白粉的作用是什么？食用时需注意哪几点")
- 蛋白粉是一种特殊的营养性食品补充剂，它的来源一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合构成的粉剂，蛋白粉的作用主要是额外补充人体所需蛋白质，增强人体免疫力，缓解疲劳感。那么在食用蛋白粉的时候，我们需要注意些什么呢？一：温水冲服要注意水...
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![肌肉科技蛋白粉怎么辨别真伪？]( "肌肉科技蛋白粉怎么辨别真伪？")
- 肌肉科技蛋白粉是一款适合健身人群喝的保健品，但是自从这个药火了之后就有假货，下面本站的小编为你们介绍肌肉科技蛋白粉怎么辨别真伪？肌肉科技蛋白粉怎么辨别真伪如果你不是海外买的那么这种进口商品在中国销售是必须有中文标识的是国家规定的肌肉科技是蛋白粉里面最甜的除...
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![蛋白粉吃多了会胖吗 长胖和吃蛋白粉有关系吗]( "蛋白粉吃多了会胖吗 长胖和吃蛋白粉有关系吗")
- 很多健身专业人士每天都会吃蛋白粉来补充身体，那么关于关于蛋白粉你了解多少呢？你觉得吃蛋白粉会长胖吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。蛋白粉吃多了会胖吗蛋白粉吃了并不会长胖，蛋白粉有增肌作用，所以健身的人吃了之后，肌肉会增加。如果不能够接受肌肉增加的话，建议小伙伴...
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秀美谷
