如何判断男人的身体机能是否早衰

如何判断男人的身体机能是否早衰，男人早衰通常会出现性欲减退的症状，有时也会出现记忆力减退的情况，同时还可能会出现情绪低落或出现肌肉酸痛等症状，下面分享如何判断男人的身体机能是否早衰。

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如何判断自己身体机能是否早衰

双手自然下垂，紧贴大腿两侧，闭上眼睛，用一只脚站立，根据其单脚独立稳定不移动的时间来判断老化程度。

测定标准为：30~39岁男性为9、9秒；40~49岁男性为8、4秒；50~59岁男性为7、4秒；60~69岁男性为5、8秒。

站立时间越长，老化程度越轻。未达到标准时间者，说明你的生理年龄已经高于你的实际年龄了。

　　

男人早衰的10个征兆

1、皮肤状态变差：

男性早衰时，皮肤会加速老化，会出现皱纹、皮肤松弛等，使得皮肤状态变差。

2、脱发：

男性早衰会造成体内激素水平异常，导致体内雄激素分泌过多或者雄激素受体敏感，出现脱发。

3、体力变差：

男性早衰时身体的各项生理机能会开始慢慢出现衰退，造成体力变差。

4、性欲下降：

男性早衰可能会引起睾丸间质细胞数量和分泌功能下降，影响正常的下丘脑-垂体-睾丸轴的`反馈调节功能，使得性欲下降。

5、排尿异常：

男性早衰可能会引起前列腺出现退行性病变，容易出现排尿异常的现象，如尿频、尿痛、尿不尽等。

6、记忆力下降：

男性早衰可能会引起脑细胞数目减少，导致大脑的思维的敏捷性明显降低，表现为记忆力下降。

7、食欲减退：

男性早衰可能会引起胃肠功能逐步发生衰变，食欲减退是不可忽视的信号。

8、视力下降：

男性早衰会导致带状眼球晶状体不断变厚，视网膜变薄，逐渐出现视力下降。

9、听力下降：

男性早衰会造成鼓膜变厚、耳道萎缩变窄，导致内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降。

10、运动能力减弱：

男性早衰会导致心脏调节能力越来越弱，心脏肌肉老化和弹性减弱，表现为运动能力减弱。

有利于防止男性性功能早衰的食物有：

植物类芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等。动物类羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜（贻贝肉）、虾、海参。莲子含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、莲碱等营养物质，具有养心安神、益脾固精等功效，脾虚遗精者应当常食。

山药含胆碱、黏液汁、蛋白、淀粉、胡萝卜素、维生素C、维生素B、铜、钙、磷、铁等营养物质，具有滋肾益肺、补脾健胃功效，常吃可以治疗肾气亏损所导致的男子遗精、早泄等病。

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男人早衰的表现

男人身体机能的衰老不像女人那样有一个明显的生理变化过程，但实际上，受男性荷尔蒙──睾固酮的影响，不断竞逐的生活模式已成为许多男人无法摆脱的宿命，工作拼命、赚钱拼命、应酬拼命……年轻的男人就这样输掉了年龄，透支了健康。谁说男人不怕老？赶快测试你身体各器官的实际年龄，行动起来，遏止早衰。

头发提前“谢幕”

年龄试纸：

头发生长速度是否变慢或越来越没光泽？

早上起来，枕头上是否尽是头发？

是否已渐见“光明顶”？

如果有两个以上的“YES”，意味着你的头发早衰了。

解说：

随着年龄的增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。不过，如果仅仅30岁就秃顶了，也未免老得太快，男人的秃顶往往与雄性荷尔蒙分泌旺盛有关，也与压力和精神过度紧张成正比。

　　

对策：

买宽齿梳子梳头：多梳头和每天坚持头皮按摩，随时促进头皮新陈代谢。

注意减压：压力会让你一夜之间就成为秃顶或局部脱发，这是因为当出现焦虑或抑郁情绪时，体内产生的.内啡肽会变少，会大大破坏人体的免疫系统。

多吃瘦牛肉：瘦牛肉中含有的锌能有效对抗脱发现象。

骨质疏松

年龄试纸：

腰部疼痛是否已成为慢性痛楚，偶尔会突发剧痛？

你是否有些驼背，背部正渐渐弯曲？

你是否发觉自己的身高正在缩水，似乎变矮了。

如果有两个以上的“YES”，意味着你的骨骼早衰了。

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什么是早衰症

早衰症，全称早年衰老综合征，本病特点为发育延迟，至婴儿时期就发生进行性老年性退行性改变。患者身体的老化过程十分快速。而罹患此病孩童的年龄很少超过13岁，大约每八百万个新生儿之中就有一位患有此疾。

早衰症特点

独特外观：身材矮小，体重下降且和身高不成比例，性发育不成熟。皮下脂肪组织减少。头和面不成比例，头部所占面积相对较大，而面部相对较小。

下颌比正常人小。头皮静脉明显，脱发呈普遍性。眼呈鸟眼样外形，牙齿发育延迟，胸呈梨形，锁骨短而发育不良，姿势呈骑马形，两脚分开的宽度大，走路时拖着两脚，髋外翻。大拇指细，关节永久性强直最有特征性的临床表现为皮肤变薄、紧张、干燥、皱折。

　　

早衰症治愈怎么办

没钱来说对于早衰症的治疗还没有任何一个一种方法得到证实有效，大部分的治疗方法都集中在减少并发症的基础上。

早衰怎么办

1、内分泌功能低下，应作相应的补充性治疗；

2、血脂高及动脉粥样硬化表现者，应限制食物中的'脂肪量，适当给予抗粥样硬化的药物。

3、皮肤干燥变硬者可内服烟酸、维生素E、维生素B族，口服丹参片或静脉注射丹参液。有些发育畸形，可用外科手术进行矫正。总之，本病以对症处理为主，没有特效治疗方法。

菌绿烯醇转移脢抑制剂治疗

菌绿烯醇转移脢抑制剂（一种抗癌药物）曾被提议用于治疗，但其使用目前大部分仅限于动物实验。其中一个使用该类抑制剂Lonafarnib的第二期临床试验于2007五月开始执行。