吃完芒果多久可以吃海鲜

吃完芒果多久可以吃海鲜，在日常生活中，芒果和海鲜都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，下面来看看吃完芒果多久可以吃海鲜。

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芒果和海鲜需要间隔两个小时以后可以吃，可以减少对肠道的刺激，避免出现恶心以及呕吐等症状。

芒果是比较常见的一种水果，里面含有人体所需要的各种维生素以及微量元素，在进食之后，甚至还可以补充肠道所需要的膳食纤维，有利于胃肠蠕动，从而使便秘症状得到改善，但是芒果当中也含有比较多的鞣酸，鞣酸不能够和海鲜共同进食，

会影响人体对蛋白质的吸收，同时海鲜当中的钙也会和水果当中的鞣酸相结合，形成难以溶解的钙，而对肠道产生刺激，容易引发恶心、呕吐以及腹痛等不良现象。芒果在吃完之后，在胃内会经过差不多两个小时左右的消化吸收，在两个小时之后可以适量的'吃海鲜，并不会产生相克作用。

　　

芒果和海鲜不可以同时服用，同时海产品也不可以和任何的水果同时服用，避免水果当中含有比较多的维生素C会影响体内的钙质吸收，而单独吃海鲜可以用于补充自身所需要的蛋白质以及钙等营养素，并不会对肠道功能造成影响，同时也可以促进骨骼的生长发育。

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1吃芒果可以吃海鲜吗

芒果和海鲜最好不要同吃。

芒果和海鲜的营养都很丰富，但是含有丰富的蛋白质，如果同时会不易消化，这对肠胃不好，又因为芒果和海鲜是非常容易引发过敏的食物，如果一起吃会更大程度地增加过敏的危险，因此是不建议两者同食的。

2吃芒果之后多久可以吃海鲜

一小时。

芒果是一种果糖、过酸以及水分含量都比较丰富的水果，在体内的消化也快，消化时间段，一般半小时到一小时即可在肠胃中消化，所以在一小时左右基本上就可以吃海鲜了，也不会有什么大的影响。

3芒果一次吃多少好

每天吃芒果最好不要超过2-3个。

芒果的营养虽多，但是吃多了芒果却也有副作用，所以每天吃芒果最好不要超过2-3个（小个的），芒果吃多了不仅容易发胖，还因为芒果含湿毒，吃多了会上火，也会对身体的排毒器官——肾脏造成损害。另外，芒果含有大量的色黄素，吃多了也可能使皮肤发黄。

　　

4芒果不能和什么一起吃

1、大蒜

芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质等，这些物质中含有刺激性物质比较多，接触到人体的皮肤后，就会造成过敏，严重者会出现红肿、疼痛现象。所以芒果不能与辛辣的食物同吃,多吃对人的肾脏有害。

2、海鲜

芒果或海鲜两者同时吃不容易消化，而且芒果与海鲜两者都是易过敏的`食物，如果同食的话，容易过敏。

3、菠萝

芒果与菠萝同食易过敏，因为芒果、菠萝本身就含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯，不完全成熟的芒果里还含有醛酸，他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用，可引发口唇红肿，又痒又痛，重者还会出现水疱和糜烂。而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，且这种过敏常为速发型，多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙痒、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。

4、酒

芒果和酒都是辛辣的食物，多吃对人的肾脏有害。

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一、吃芒果坏处

1、极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。

2、吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应。所以，吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。

二、吃芒果的好处

1、止吐，对于有晕车、晕船等现象的人来说，这无疑是非常难受且不堪回忆的的体验了，而食用芒果就能够帮助我们的身体进行清理肠胃的效果，它具有一定的止吐作用。

2、美化肌肤，想要美丽又滋润肌肤的你更需要食用美味的芒果了，因为芒果里有丰富的维生互，经常食用后，可以起到美化亮肤的功效。

3、预防高血压，丰富的维生素C不仅能抗癌，而且能够预防动脉硬化，和食疗高血压的功效。

4、防治便秘，虽说不是什么需要治疗的疾病，但是每天的便秘确实成为大多人的心病，而芒果里的膳食纤维也很丰富，可以帮助人体促进排便，解决你的烦恼。

　　

三、吃芒果过敏怎么办

如果你是过敏体质，对芒果过敏，那么可以告诉你的方法就是——重在预防，我们不建议过敏的你去接触芒果或食用芒果。但如果你就是喜爱吃芒果，又担心过敏，那能教你的补救小妙招有2条

1、盐水浸泡吃芒果前削皮后，切成小块果肉，放到盐水中进行浸泡30分钟后再进食，既有独特的滋味也不用担心食用后过敏了。

2、盐水漱口吃完才想起来会不会过敏啊，想想就后怕，也不必过于担心。这个时候你应该立刻用清水清洗食用芒果后的`嘴巴，这样也有利于避免食用芒果后的过敏。

芒果不宜多吃，吃多芒果坏处之一就是会让我们上火，而已严重的话还会引起呕吐和腹泻这种现象。芒果汁长时间留在我们的脸上还会引起对皮肤的刺激作用，所以我们在吃完芒果之后要及时清理我们身上留下的芒果汁。吃芒果的好处也是很多的，吃芒果可以美化皮肤哦。