冠心病患者在家应该怎样自我护理呢

按时吃药、定时复查、健康生活等。

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第一、按时吃药

因为冠心病目前并不能根治，不管是哪一种程度的冠心病都必须长期规律的吃药控制，才能预防冠心病加重；有很多人都提问冠心病心肌缺血到底吃啥药，其实没有完全统一的标准，必须因人而异。目前唯一的标准就是只要确诊冠心病，就需要长期服用阿司匹林和他汀，这是基础。

但每个人情况都不一样，需要根据心率、血压、心功能、心血管等等情况具体用药。比如说合并心率快可能需要用到洛尔或地尔硫卓；合并心衰可能需要用到利尿剂、洛尔、普利、螺内酯；合并血压高会用到降压药；

合并心绞痛可能需要用到扩张血管的.硝酸酯类、洛尔类、地尔硫卓、尼可地尔、曲美他嗪；放过支架可能还需氯吡格雷或替格瑞洛等等。大家一定按照出院指导按时服药，而不能随便停药，随便换药。

　　

第二、定时复查

我们平时要注意监测自己的血压、心率、血糖是否达标，血压在120/70左右，心率控制在休息时60次左右；并且按照医生要求定期去医院复查，复查有两个目的，一是看病情是否稳定，而是看药物是否有副作用；

冠心病常规复查除了上述心率血压血糖，还需要明确低密度脂蛋白是否达到1.8以下；肝功能肾功能电解质，血常规，尿便常规，肌酸激酶等等；心电图也是常规检查，如果有心衰还需检查心脏彩超。

第三、健康生活

我们必须明确明确，药物治疗只是冠心病治疗的一方面，另一方面是健康生活方式。简单说药物是预防血管垃圾增多；而健康生活方式是从根本上治疗，是减少心血管垃圾。我们只有戒烟戒酒，低盐低油低糖饮食，控制体重，适合运动的人坚持运动，减少熬夜，好的心情等等。只有这样才能从根源上减少血管垃圾，控制冠心病加重。

第四、不适就诊

做好上述三点，大部分冠心病患者都能稳定，但是并不是100%没事，肯定还会有部分患者病情因为种种原因加重，那么对于所有冠心病的患者，一定牢记心绞痛一定及时就诊，持续心绞痛15分钟一定拨打120，因为这时候要怀疑心肌梗死。

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一、冠心病治疗的三大著名偏方方

1、人参饮：有哪些食疗方法可以减轻冠心病的症状?生晒参10克。生晒参用炖盅隔水蒸，饮参汤。

2、人参三七饮：有哪些食疗方法可以减轻冠心病的症状?生晒参5-10克，三七3克。生晒参用炖盅隔水蒸，取汁送服三七末。

3、人参三七炖鸡：有哪些食疗方法可以减轻冠心病的症状?晒参10克，三七5克，鸡肉100克。共放炖盅内隔水炖1个半小时。食鸡，饮汤。适宜人群：心气不足型，胸闷隐痛，心悸气短，倦怠乏力，面色白，或易汗出，舌淡红胖，苔薄，脉虚细缓等。

　　

二、冠心病一日食谱举例

早餐：有哪些食疗方法可以减轻冠心病的症状?牛奶(维生素AD鲜牛奶250毫升、白糖5克)火腿肠(火腿肠50克)，炝拌小菜(胡萝卜75克、芹菜25克)

加餐：有哪些食疗方法可以减轻冠心病的.症状?水果1个(鸭梨200克){冠心病的饮食疗法,冠心病食疗}

午餐：红烧鱼(草鱼100克)，香菇油菜(香菇50克、油菜150克)，馒头(标准粉125克)

晚餐：砂锅(豆腐100克，瘦猪肉50克，海米10克，白菜200克、粉丝15克)，米饭(大米100克)

全日烹调用油30克，盐6克。

以上食谱含热能20602千卡(8600千焦耳)

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冠心病患者饮食要注意哪些问题？

饮食有节，合理营养

世俗都讲对老年人要“甘脂以奉”实不尽然，老年人脾胃功能衰退，厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食，且不可过饥、过饱。并要做到合理营养，平衡饮食。

清淡饮食是一种少盐、少油、少动物性食物的饮食。食盐中的钠具有增高血压、加重心脏负担、引起水肿的作用；有的冠心病的患者每天食盐的消耗量应限制在5g以内。

不利饮食 严格控制

香烟的尼古丁对心血管有直接的`损伤作用，可使血压升高、心跳加快并引起心律失常甚至绞痛；酒精有扩张血管作用，饮用少量低度酒并不禁忌，但大量饮用烈酒是绝对禁止的。适量饮茶是允许的，但饮浓茶及咖啡可导致病人心律失常、心肌耗氧增多，对病人不利。高糖、高脂、高胆固醇及具有强烈刺激性的食物，均为冠心病患者所禁忌。

　　

以蔬为主 辨病施膳

每天膳食应选择有利于冠心病的蔬菜。选择能降脂的蔬菜。如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、慈菇、海带、紫珠菜等。在炒菜方面应当选择的油类，如血脂偏高者，可用植物油、菜油、花生油等；血脂不高者，可选用猪油或猪肉等来炒菜，以利疾病早日恢复。《食疗与保健》