心理疾病如何治疗

通过心理干预、药物治疗、物理治疗。

心理疾病如何治疗1

1、心理干预

心理疾病可能是由于遗传、家庭环境等原因导致的，会出现情绪不稳定、睡眠障碍等症状。建议可以去医院进行心理疏导，通过倾听、鼓励等方式帮助患者缓解症状。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，可以有效改善患者焦虑、抑郁等症状。

　　

3、物理治疗

可以去正规的'医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激治疗、电痉挛治疗等方式进行治疗，可以有效改善患者的症状。

除此之外还可以通过运动疗法、心理暗示疗法等方式进行治疗，建议患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态。

心理疾病如何治疗2

教你如何自己治疗心理疾病

心理分析疗法：心理分析疗法亦叫精神分析疗法，就是把病人所不知道的症状产生的真正原因和意义，通过挖掘病人无意识的心理过程，将其召回到意识范围内，破除潜抑作用，揭穿防御机制的伪装，使病人真正了解症状的真实意义，便可使症状消失。这个转变工作，就是心理分析治疗。用心理分析疗法对癔症、强迫症、恐怖症等神经症，以及性变态进行治疗，有较好的效果。

心理分析法的理论主要由临床实践和弗洛伊德自我分析的内省材料中总结出来，并通过不断接受实践的检验，修正错误，以适应新的实践。这就是说，心理分析理论的科学性来源于他的实践性

认知领悟疗法：认知领悟疗法，是通过解释使求治者改变认识,得到领悟而使症状得以减轻或消失,从而达到治病目的的一种心理治疗方法，又中国心理治疗专家钟友彬先生首创,是依据心理动力学疗法的原理与中国实情及人们的'生活习惯相结合而设计的.心理动力学疗法源于心理分析,故认知领悟疗法又称为中国式心理分析,或称"钟氏领悟治疗法".。

系统脱敏疗法：系统脱敏疗法(Systematic Desensitization)又称交互抑制法，利用这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。系统脱敏疗法是由美国学者沃尔帕创立和发展的。

催眠疗法：催眠疗法是通过言语暗示或催眠术使病人处于类似睡眠的状态(催眠状态)，然后进行暗示或精神分析来治病的一种心理治疗方法。可分为直接法(或自然法)和间接法。

满灌疗法：满灌疗法一般采用想象的方式，鼓励病人想象最使他恐惧的场面，或者心理医生在旁边反复地、甚至不厌其烦地讲述他最感害怕的情景中的细节，或者用录像、幻灯放映最使病人恐惧的情景，以加深病人的焦虑程度，同时不允许患者采取堵耳朵、闭眼睛、哭喊等逃避措施。

在反复的恐惧刺激下，使患者因焦虑紧张而出现心跳加剧、呼吸困难、面色发白、四肢发冷等植物神经系统反应，病人最担心的可怕灾难并没有发生，焦虑反应也就相应的消退了。或者直接把患者带入他最害怕的情境，经过重新实际体验，觉得也没有什么了不起，慢慢地就不怕了。

　　

厌恶疗法：厌恶疗法(aversion therapy)，通过惩罚手段抑制或消除患者不良行为的治疗方法。将厌恶刺激(负强化的刺激物)作为惩罚性的无条件刺激，使之与引起不良行为的条件刺激相结合，如让电击与饮酒行为同时出现，从而引起患者对原有条件反应(饮酒)的厌恶、恐惧或回避。经多次应用惩罚性刺激，使患者消除已形成的不良行为。

暗示疗法：暗示疗法，又称心理暗示疗法，是利用言语、动作或其他方式，也可以结合其他治疗方法，使被治疗者在不知不觉中受到积极暗示的影响，从而不加主观意志地接受心理医生的某种观点、信念、态度或指令，以解除其心理上的压力和负担，实现消除疾病症状或加强某种治疗方法效果的目的。

疏导疗法：疏导疗法，就是对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防疾病、促进身心健康的一种治疗方法。

松弛疗法：松弛疗法具有良好的抗应激效果。在进入放松状态时，交感神经活动功能降低，表现为全身骨骼肌张力下降即肌肉放松呼吸频率和心率减慢，血压下降，并有四肢温暖，头脑请醒，心情轻松愉快，全身舒适的感觉。同时加强了付交感神经系统的活动功能，促进合成代谢及有关激素的分泌。

经过放松训练，通过神经、内分泌及植物神经系统功能的调节，可影响机体各方面的功能，从而达到增进心身健康和防病治病的目的。

生物反馈疗法：生物反馈是从本世纪20年代通过监测到的肌电活动，帮助病人进行放松训练开始的，由肌电反馈到现在，已发展出皮肤温度反馈、脑电反馈、心电反馈、血压反馈等多种生物反馈技术。

生物反馈疗法就是将肌电活动、脑电、心率、血压等生物学信息进行处理，然后通过视觉和听觉等人们可以认识的方式显示给人们，训练人们，使人们能够有意识地控制自己的心理活动，以达到调整机体功能、防病治病的目的。

自律疗法：自律疗法又称“自我催眠疗法”，是一种类似中国气功治疗的“意念疗法”，指通过人有意识的主观意志活动或自我心理调整，来控制机体内生理病理变化，达到心身平衡和治病的目的。

心理疾病如何治疗3

1、药物治疗

不同的心理疾病可以服用相应的药物进行克制，患者可以去就近的医院进行相关方面的检查，看自己的病情属于哪一种阶段，再根据医生开的药物按时的进行服用，这种心理疾病贵在坚持，服药一定不能间断，值得注意的是，如果在服药期间，有发现患者出现不适，要去医院进行诊断，看是否是因为药物过敏所致。

2、心理治疗

随着我们的生活条件越来越好，市面上也有不少的心里是咨询诊所，大多数的医院也有专门治疗心理疾病的科室，一旦发现自己有患上心理疾病的征兆，可以尝试去心理治疗诊所去咨询以下心理医生，看如何治疗能够恢复过来。

　　

3、运动

积极的锻炼有助于缓解自身不良的情绪和压力，像很多因为工作压力过大就去健身房跑步来释放压力，因此，一项适合自己的运动也是治疗心理疾病的非药物治疗方式之一，患者可以办一张健身卡，当自己不好的情绪无处发泄时，可以通过运动释放出来。

4、自我舒缓

心理疾病不太严重的患者可以通过自我调节的方式来缓解疾病，像听听音乐、散散步、看看喜剧电影、大声呐喊等，这些方法都能够有效的调节自身的情绪。此外，找朋友聊天、谈心也是一个不错的.舒缓压力的方法。

5、及时就医

如果患者的情况属于比较严重的前提下，可以去就近的医院进行针对性的心理治疗。医生会给出比较有效的治疗方案，患者在根据自身的实际情况，选择最适合自己的治疗方案进行治疗，以便缓解自己的病情。