当前位置:秀美谷 >

养生

>

心理养生

孕期应有各方面的心理准备
  • 孕期应有各方面的心理准备

  • 社会生活、财务及心理方面的考虑怀上孩子,为人父母,这些都是会改变人们的生活方式的重大事情。这样的变化会对我们的生活造成什么样的影响,真是无法详细描述。除开时间及情感投入以外,还有许多实际的考虑,这些考虑都需要认真对待。我们必须要考虑健康保险的问题,还有财务计划和...
  • 33817
“混龄班”让心理更成熟
  • “混龄班”让心理更成熟

  • 美国心理学家曾经做过一些实验,研究表明,有兄弟姐妹的孩子和没有兄弟姐妹的孩子在揣摩别人心理方面存在差距。从小和兄弟姐妹们生活在一起的小孩子更容易感受别人的想法,并且能更加准确地推理别人的行为。更惊奇的是,兄弟姐妹人数越多,在这方面的水平就越高。心理学家认为,同龄...
  • 17687
孩子的心理需求,你都知道吗?
  • 孩子的心理需求,你都知道吗?

  • 每一个孩子都是一个独立的个体,当父母的知道他们内心最真实的需求吗?当孩子慢慢长大,他也希望被尊重,被呵护,被爱。妈妈一味地爱孩子,却忘记了向孩子索取爱。于是,孩子们学会了“理直气壮”地接受妈妈的爱,根本意识不到自己也需要付出爱,反映在行动上,就是自私、狂妄自大、以自我为...
  • 8046
人参炖冰糖功效与作用及食用方法
  • 人参炖冰糖功效与作用及食用方法

  • 人参炖冰糖功效与作用及食用方法,冰糖炖人参是滋补佳品,人参是百草之王,能大补元气,可以适量,不可多吃,下面来了解人参炖冰糖功效与作用及食用方法。人参炖冰糖功效与作用及食用方法1炖人参可以放冰糖吗主要根据个人喜好来决定。冰糖炖人参是滋补身体的佳品,人参拥有百草之王的...
  • 31558
女性婚外恋的三种心理表现
  • 女性婚外恋的三种心理表现

  • 男性朋友可能并不知道实际上女性朋友发生婚外恋是有着一定的原因的,如果不对于此问题加以认识,那么在随后的婚姻生活中还会带来一系列的危害。接下来我们就来认识一下女性婚外恋的三种心理表现,从而更好的让婚姻趋于稳定。首先,女性大多把爱情当作人生的主旋律,她们也只有在对...
  • 6688
关注青少年的心理成长,避免悲剧的发生
  • 关注青少年的心理成长,避免悲剧的发生

  • 前几日看到一篇新闻,三个花季少女手牵手从高楼跳下,以这样的方式结束了自己年轻宝贵的生命,实在令人惋惜。近几年,这样的新闻屡见不鲜,因为父母的责骂离家出走的,因为老师的训斥选择轻生的,不得不让人们开始关注到青少年的心理问题。家长老师们开始意识到心理比身体成长更加重要...
  • 14634
测你的悲观程度造成多大的心理阴影
  • 测你的悲观程度造成多大的心理阴影

  • 如果你是杂货店店主,你愿意把自己的店装修成哪种风格?A、放得满满当当的,琳琅满目,货物很多很杂,但不混乱,分类很好B、简简单单,很温馨,给买泡面的人专门准备热水C、墙壁颜色鲜艳,货架做得很个性,搞得很有风格D、装饰以干净的白色为主,货架低矮,灯光明亮【选好后往下看!答案在】不能偷...
  • 6660
测一测你努力工作是为了什么
  • 测一测你努力工作是为了什么

  • 测试题目:1、闲来无事的下午,你会选择喝点什么呢?清新的绿茶——2爽口的果汁——3无味的温水——42、一直以来你都属于哪一种体质呢?火体——3寒体——5自己也不知道——43、近段时间你是否觉得自己身体乏力,有气无力呢?是的,经常——6没有感觉——4还好——54、生活中,你更加对...
  • 28435
容易心理紧张的人可能是缺钙
  • 容易心理紧张的人可能是缺钙

  • 任何一个了解钙的重要性的人,绝对不会让自己缺乏它。钙可以像母亲一样抚慰我们,也像镇静剂一样使人放松,并且像氧气罩一样挽救人们的性命。虽然人体百分之九十九的钙质存在于骨酪及牙齿中,钙质缺乏时,神经与柔软组织所出现的症状却令人难以忍受。例如,钙质有助于神经刺激的传达...
  • 21227
家长一味挑错易导致孩子心理疾病
  • 家长一味挑错易导致孩子心理疾病

  • 虽然对孩子严格要求是有好处,然而家长如果太苛刻对待孩子,一个劲地给孩子挑错,那么孩子就很容易产生自卑心理,从而恶化成心理疾病。有些家长,一味地给孩子挑错,即使孩子再怎么努力,在他们的心目中,孩子都是一无是处。比如,孩子学习已经很努力了,考试成绩全班第二,他们马上会说,人家怎...
  • 22468
勇敢突破产前心理障碍(必备)
  • 勇敢突破产前心理障碍(必备)

  • 孩子一天一天在母亲子宫内长大,母亲的身体负担也愈来愈重,准妈妈往往在惊喜的同时,心理负担也会逐渐增加:分娩到底痛不痛?剖腹产好吗?孩子谁带最好?入托好不好?怎样从0岁开始教育?要为孩子准备什么东西?老人和我在教育孩子的问题上不一致时怎么办?……这些心理负担,如不及时加以疏导,...
  • 21610
抑郁症和躁狂症症状有哪些
  • 抑郁症和躁狂症症状有哪些

  • 抑郁症和躁狂症症状有哪些,抑郁、狂躁症属于双相情感障碍,抑郁症是一个常见的心理障碍疾病,严重影响患者的生活品质以及个人成就和社交能力等,以下分享抑郁症和躁狂症症状有哪些。抑郁症和躁狂症症状有哪些11、抑郁发作:临床可表现为情绪低落、兴趣下降,而且不愿参加活动,整日愁...
  • 16444
如何让孩子远离“蛋壳心理”
  • 如何让孩子远离“蛋壳心理”

  • 如今很多孩子只能听赞美之词,听不得半点反对意见;有的孩子外表高傲,内心脆弱,敏感多疑;只能接受成功,不能面对失败,遇到一些不顺心的事情,就会有极端的举动,甚至轻生……这就是所谓的“蛋壳心理”,脆弱是它的本质。这种心理,给孩子的成长带来极大的危害。不当的家庭教育,是导致“蛋壳...
  • 12347
【优】遗传环境因素影响孩子心理
  • 【优】遗传环境因素影响孩子心理

  • 就外因来看,从胎儿期到以后儿童成长的过程中,很多物理、化学、生物学等有害因素会影响到儿童的大脑,造成精神心理的发育异常,如母亲妊娠期间接触有毒害的物质、服用某些药物、某些病毒感染、精神受刺激,胎内或产后窒息、高热抽搐、中毒(如铅中毒、一氧化碳中毒)、营养不良、脑...
  • 18369
了解孩子要探秘他的心理建构
  • 了解孩子要探秘他的心理建构

  • 目前,在对孩子的生理照顾方面,家长早已有了各自的心得,然而对孩子心理发展的研究仍在不断地深入和扩展。幼小的孩子不是光想着吃东西,他们也会从自主地完成某些动作的过程中获得极大乐趣,而这也恰恰向我们展示了他们巨大的心理需求。我们不应该阻止孩子活动,相反,应该探寻一些方...
  • 12727
怕黑怕鬼是心理疾病吗
  • 怕黑怕鬼是心理疾病吗

  • 怕黑怕鬼是一种恐惧感,也不是什么心理疾病。像这种情况,到药店里买一点朱砂装在小布袋里放在枕头下。可以找一个空旷无人的地方大声的喊大声叫。这个嗯能够宣泄掉释放掉你的恐惧能量。要多运动,增加自己的阳性能量。都和朋友们在一起,吃吃喝喝玩玩乐乐说说笑笑。尤其是同性朋...
  • 15628
错误家教方式引发宝宝叛逆心理
  • 错误家教方式引发宝宝叛逆心理

  • 奇怪的是,每当父母把孩子如何顽固执拗的表现告诉幼儿园的老师,老师却很可能不认同;父母告诉其他和孩子接触过的熟人时,他们往往也会表示诧异:“你的孩子挺好的呀!没有你说的那么捣乱啊!”当父母听到别人这样说时,真是既欣慰又困惑。已经上幼儿园大班的姗姗就是这样,在老师和小朋友...
  • 5367
孕妈妈心理调适五大秘决
  • 孕妈妈心理调适五大秘决

  • 秘诀一,转移不良情绪出现担心、紧张、抑郁或烦闷的情绪时,可以做一件高兴或喜欢的事,如浇花、听音乐、欣赏画册、阅读或去郊游等等。自然美感引起的情感,会使你对生活重新充满信心。洗温水浴或适度做家务活,也能通过促进血液循环消除孕妈妈的不良情绪。秘诀二,释放烦恼可以把烦...
  • 25065
重度窒息的新生儿抢救过来会得脑瘫吗
  • 重度窒息的新生儿抢救过来会得脑瘫吗

  • 不一定。重度窒息的新生儿抢救过来会得脑瘫吗1新生儿窒息在有效复苏后会得到改善。然而,这段缺氧时间会导致婴儿缺氧缺血性脑病,临床上会出现一系列异常的神经症状,如意识障碍、肌肉张力变化和原始反射异常。提示早期智力和体能康复训练有助于促进脑功能恢复,减少后遗症。因...
  • 10830
健康心理不要在乎四件事
  • 健康心理不要在乎四件事

  • 放弃把握的反面就是放弃,选择了一个机会,就等于放弃了其它所有的可能当新的机会摆在面前的时候,敢于放弃已经获得的一切,这不是功亏一篑,这不是半途而废,这是为了谋求更大的发展空间。失恋不是不在乎,是在乎不起。三十岁前最怕失去的不是已经拥有的东西,而是梦想。爱情如果只是一...
  • 6286
星座全分析:月亮星座暴露你的爱情模式
  • 星座全分析:月亮星座暴露你的爱情模式

  • 一、火象篇(白羊、狮子、射手)火象顾名思义热情如火,想到就做,想说就说,不拘小节。脾气虽暴躁,但个性直爽,肯对爱人全力付出。感情上,刚开始相处时殷勤热切,时间久了,热度就容易会减退;他们不能接受拒绝与沟通,自我意识强,没办法很敏锐的体贴另一半的心思。如果你或你的另一半月亮...
  • 5205
儿童心理行为问题有哪些
  • 儿童心理行为问题有哪些

  • 多动、焦虑、孤独、攻击、失眠、注意力不集中、反应迟钝等。儿童心理行为问题有哪些1幼儿的心理与行为问题有:(1)多动症;(2)社会行为问题,包括爱发脾气、好打架、争吵、说谎、嫉妒、搞来恶作剧、不能和别的儿童友好相处、有破坏行为、偷窃等;(3)性格和情绪问题,包括任性、自私...
  • 21706
孕早期准妈妈有哪些心理特点
  • 孕早期准妈妈有哪些心理特点

  • 在这一时期,由于内分泌激素变化和早孕反应,准妈妈不仅身体出现了不适,心理也会产生这样一些强烈的反应:1.感情变化丰富:经常处于矛盾、烦恼、抑郁、恐怖、焦虑和疑虑之中。2.心理变得脆弱:原本很自信,遇事有主见,怀孕后却脆弱敏感,爱激动、流泪,依赖性增强。3.心理紧张:对日后的生活...
  • 22061
心理专家解析《爸爸去哪儿》
  • 心理专家解析《爸爸去哪儿》

  • 近来,一档亲子类节目《爸爸去哪儿》引发了收视狂潮。一时间,《爸爸去哪儿》成了大家口中的“高频词”,关于爸爸在家庭教育与责任上的话题也成了讨论热点。河南省精神卫生中心心理专家王传升博士介绍,如果孩子从3个月起,爸爸能多陪伴孩子的话,孩子会比妈妈带大的更优秀,行为障碍...
  • 16622
分析BB心理调节能力的策略
  • 分析BB心理调节能力的策略

  • 你带着孩子到饭店参加同事聚会。饭菜已上桌,但还有人没到,大家便边聊天边等待。孩子饿了,想吃,你不让,要求他再等一会儿,这时你的孩子可能是什么反应?①他生气地拍桌子或者踢椅子。②他反问你:“我饿了,为什么不让我吃?”③他乖乖地坐在那里,什么事情也不做,什么话也不说。④他开始翻...
  • 29851