怎样去除下眼袋

调整作息时间、改善饮食、按摩。

怎样去除下眼袋1

1、调整作息时间：患者首先需要保证充足的睡眠，早睡早起，尽量不要熬夜，可以在一定程度上消除眼袋。

2、改善饮食：胶原蛋白能促进肌肤再生，保持皮肤的.弹性，患者可以多吃富含胶原蛋白的食物，如银耳、鸡爪、牛蹄筋、豆类、鱼等。此外，患者要注意睡前少喝水，以免出现水肿，加重眼袋。

3、按摩：患者可以先给眼袋部位以及眼周皮肤涂抹眼霜，再顺时针方向按摩眼角，有助于促进眼睛周围血液循环，达到消除眼袋的目的。

　　

4、手术：主要针对先天有眼袋的患者，包括激光、超声波以及开刀手术。激光通过作用于睑结膜，来收缩真皮组织，达到提拉、收紧的效果；超声波可以使下睑眶隔的脂肪溶解，让眶隔脂肪萎缩变小，从而达到消除眼袋的目的；开刀手术分为内开刀和外开刀，通过制造切口，拉出眼袋脂肪并切除，来消除眼袋。

怎样去除下眼袋2

去除眼袋方法一 ：给眼部做运动，上下眼睑要有意识做闭合运动，但不要动作太大，以免产生皱纹。每天坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，能改善松弛下垂的眼袋。

去除眼袋方法二 ：黄瓜具有补水消肿的作用，将黄瓜切薄片敷在清洁好的眼部皮肤上，5分钟换一片，20分钟后取下洗净，再擦上眼霜。但记住敷完后不要晒太阳，因为这个时候皮肤非常干净细薄，很容易被晒伤，出现雀斑。

去除眼袋方法三 ：当睡眠不足形成眼袋时，可用无菌纱布包裹住两三粒冰块，清洁好眼部，将包裹好的冰块放在眼袋上上面。具有消肿镇静的作用，能快速消除眼部的浮肿现象。

去除眼袋方法四 ：有眼袋的人应多做眼部按摩，帮助促进眼部血液循环。晚餐不宜吃口味过重、多盐的食物，不能喝太多的水，特别是睡前一小时不要喝水，否则会导致眼袋浮肿加重。

　　

去除眼袋方法五 ：去眼袋眼霜是必备的，要选用质地清爽的'产品，油分太多的眼霜，会比较的难以吸收，就会产生油脂粒，当脂肪粒过多就会堆积在眼部周围，形成眼袋状。

去除眼袋方法六 ：将新鲜的牛奶放入冰箱中冷藏20分钟，再取出，放两块化妆棉浸透冰牛奶，清洁好眼部，将浸透后的化妆棉敷在眼部肌肤上，10分钟后取下洗净，不仅能消除浮肿的眼袋，还能改善黑眼圈，使眼部肌肤白净细滑。

去除眼袋方法七 ：将茶包泡入开水中，凉至温热后，敷在眼部上，保持10分钟，取下茶包轻轻拍打眼部，再用清水洗净，能通过热敷促进眼部血液循环，从而达到消退眼袋的目的。

去除眼袋方法八 ：给肌肤补充胶原蛋白，一般熟女出现眼袋，都是因为皮肤中的胶原蛋白流失了，皮肤细胞没有支撑体了，皮肤变得松弛，眼袋就出现了。每星期敷两次含胶原蛋白的眼膜，多食用富含胶原蛋白的食物，如：猪蹄、猪皮、鸡脚等。

怎样去除下眼袋3

勤做眼保健操

长时间工作或上课之后眼睛会有一种非常酸涩的感觉，如果不及时休息将会产生黑眼圈、眼部皱纹等。所以，当你感觉疲劳时一定要记得做眼保健操，缓解眼部压力。将手臂伸直放在眼前，直视掌心约10秒钟，放下双手，目光正式前方远处，直视10秒钟，重复六次，可以有效地解决眼睛疲劳问题。

热敷舒缓眼部肌肤

热敷对于人体的任何部位都是非常好的，因为热敷可以促进血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。眼部肌肤的热敷除了用传统的毛巾热敷还可用茶包舒缓眼部，新式的蒸汽眼罩也是个非常不错的选择。

眼部护理需全面

一般的人涂抹眼霜只是擦了下眼肌肤，其实上眼皮的护理也是同样重要的。用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性还可以让眼睛显得更加有精神。眼霜一定要涂够量，最好还可以加一层容易被吸收的眼部精华。

化彩妆对眼睛特殊保养

女性同胞们都非常喜欢化妆，而在化妆的时候一定要注意呵护好脆弱的眼部肌肤。具体的操作方法是，首先用高保湿眼部精华打底，增加眼部肌肤的滋润度。然后用眼部专用的底妆产品，以轻轻点压的方式为眼周提亮，减轻眼角下垂感。

　　

慎用美瞳

美瞳不仅能够有效放大眼睛还可以让眼球乌黑闪亮迷人，因此很多美眉都喜欢使用美瞳。但是对于OL来说美瞳不适合长时间佩戴。因为办公室环境干燥，加上电脑屏幕辐射和长时间工作的影响，美瞳镜片会给眼睛带来负担，还会导致眼角下垂，眼周肌肤疲惫松弛，眼睛很容易有干涩不适之感。

精油收缩眼袋

普通的精油可以擦于眼部肌肤表面很好的滋润眼部肌肤，除此之外，还可以将精油滴入性质温和的柔肤水中，以平常护肤用量稀释两至三倍，这样眼部肌肤将会均匀地吸收到精油的精华。特别是薰衣草精油它可以有效减少黑眼圈，让你的眼部肌肤恢复健康白嫩。

眼部防晒不可少

炎热的夏季就要来了，防晒工作就显得更加重要了。怎样才能做好眼部防晒工作呢？给眼周肌肤选一款质地轻盈的隔离产品，它能帮助眼部肌肤有效抵抗空气粉尘和微波辐射，还能减轻眼妆产品对眼周肌肤造成的'负担。

眼部护理分时段

其实不同时间段眼部护理的侧重点都是不同的，早上比较容易发现自己的熊猫眼睛，因此必须给眼部进行按摩。上午上班到下午下班时间段眼睛容易产生疲劳则要进行各种眼部保健运动。下班之后整个脸部肌肤都会蒙上各种脏污，因此要对肌肤进行彻底的清洗，化了妆的尤其要注意眼部清洗，清洗完毕之后，擦上爽肤水、眼霜、乳液或乳霜等给肌肤及时的呵护。