![5招运动抢救产后松垮的小肚子]( "5招运动抢救产后松垮的小肚子")
- 一想到要做百万下的仰卧起坐，才能摆脱掉产后小肚肚，妈妈就觉得很洩气。专家专为孕妈咪设计了5个简单易学的产后健身动作，能让你快速减掉小肚子。安全起见，妈咪不妨和你的医生讨论后，试试看在生产一周后练习第一个动作，最后慢慢地增加到一周三到四次全部五个动作。产后瘦肚子方...
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![腹式呼吸的正确方法 轻松减掉小肚子]( "腹式呼吸的正确方法 轻松减掉小肚子")
- 呼吸我们每天都在做，但是你不知道其实呼吸也是可以瘦身减肥的，今天为大家介绍腹式呼吸的正确方式，助你瘦成完美身材！关于呼吸呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的瘦身之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺平均有两个足球那么大，但大多数人在一...
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![有小肚子的人穿什么裙子好看 首推高腰裙]( "有小肚子的人穿什么裙子好看 首推高腰裙")
- 这个问题问到了我的心头，我以前是身材均衡的，可是自从生过孩子后，哪里都没胖，就是肚子那简直不忍直视，朋友见我都说你的肚子从怀孕到现在一直都没下过。我也试图减过，可是肚子上的肉肉顽强的不行，我只能通过穿搭来掩盖我的大肚子，而且我比较喜欢穿裙子，正好来分享一下我的裙子怎么...
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![有小肚子穿什么短裤好看 有小肚子怎么选短裤]( "有小肚子穿什么短裤好看 有小肚子怎么选短裤")
- 短裤！作为清爽凉快的利器，几乎是人手一条，但是你真的会穿吗？短裤不仅百搭还很修饰身材，一件短裤就可以给你带来满满的回头率！不过短裤究竟怎么挑怎么搭呢？下面本站小编带大家来看一下有小肚子穿什么短裤好看?有小肚子穿什么短裤好看小腹有赘肉适合中、低腰的短裤，对比下图，高腰的...
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![有小肚子穿什么衣服好看 轻松遮盖小肚腩]( "有小肚子穿什么衣服好看 轻松遮盖小肚腩")
- 对于有小肚子的女生们来说，在穿衣服的时候要尽量避开露腰的款式，可以选择一些高腰的裤子、宽松一点的上衣或者是外套都是很显瘦的。高腰阔腿裤对于有小肚子的女生们来说，低腰的紧身裤就可以直接告别了，这类裤子会让你的小肚腩更加明显，而相反，高腰的阔腿裤就非常的藏肉了，高腰加...
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![有小肚子怎么穿衣服好看 遮小肚子穿搭技巧]( "有小肚子怎么穿衣服好看 遮小肚子穿搭技巧")
- 小肚子应该是很多女生的困扰了，尤其是在穿衣服的时候，很容易暴露这个问题，其实我们在挑选衣服的时候找对适合自己的款式就好。选择A字版型想要穿衣服不暴露自己的小肚子，最简单的方法就是直接选择A字版型的服装了，A字连衣裙大大的下摆可以很好的藏住肚子上的肉肉，这种从上到下...
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![苹果牛奶瘦腹法 轻松减掉小肚子]( "苹果牛奶瘦腹法 轻松减掉小肚子")
- 瘦腹不仅仅是女人们，男性朋友也一样，今天为大家介绍的是苹果牛奶瘦腹法，既能享受到美味，还能轻松减掉自己身上的赘肉，有兴趣的可以来看看！苹果牛奶法苹果牛奶瘦腹的原理在于：苹果是低热量的果类，每日吃再多的苹果也比膳食所含热量要少，而且苹果富含各种人体必需的维生素，能调节人体...
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![宫寒会导致肥胖吗 宫寒会导致小肚子越来越大吗]( "宫寒会导致肥胖吗 宫寒会导致小肚子越来越大吗")
- 宫寒是现在很常见的一种症状，而很多人会认为宫寒会导致肥胖，那么事实是怎样的呢，因此我们便来了解一下宫寒会导致肥胖吗？宫寒会导致小肚子越来越大吗？宫寒会导致肥胖吗宫寒容易引起肥胖，因为宫寒容易影响气血，导致气血运行不畅，具体要看病因，患者的病情情况来决定，因为宫寒一般是寒...
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![骨盆前倾小肚子会鼓起来吗 骨盆前倾小腹突出怎么矫正]( "骨盆前倾小肚子会鼓起来吗 骨盆前倾小腹突出怎么矫正")
- 骨盆前倾不关会对腰椎造成一定的伤害，它还能让小肚子往前凸起，要是出现了这样的情况要用什么方法来矫正？骨盆前倾小肚子会鼓起来吗盆前倾小肚子会出现鼓起状态。患者的骨盆出现前倾后，内脏就会出现严重的下垂，导致患者的小肚子出现明显的隆起感。在患者出现骨盆前倾后可以通过...
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![速成马甲线全攻略 15个练腹肌动作甩去小肚子]( "速成马甲线全攻略 15个练腹肌动作甩去小肚子")
- 女生练出马甲线：可以说是健身里最简单，又不简单的。通过科学训练，最快可以get的。之前专门写过一个《马甲线》教程，这篇笔记总结拍摄了15个针对上腹下腹侧腹的动作，让大家更好的收获马甲线，照片配合文字一个个字打给大家，仔细看完，让马甲线又进一步。速成马甲线全攻略【简单】只...
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![做完人流肚子胀气怎么回事？做完人流小肚子胀胀怎么办？]( "做完人流肚子胀气怎么回事？做完人流小肚子胀胀怎么办？")
- 人流后，身体会受到一定的损伤。那么，做完人流肚子胀气怎么回事呢？做完人流肚子胀气怎么回事大多数女性人流后肚子胀都是正常的现象，这些现象一般是受术者的手术并发症，医学上我们称之为子宫收缩性疼痛，一般在7天之内症状就会消退!但是也有些人出现肚子胀是由于术后感染所致，所以...
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![起床两杯水 轻松喝出小肚子]( "起床两杯水 轻松喝出小肚子")
- 许多女人都有小肚子，这不仅影响女人的美丽，还可能引发种种健康问题：腹部过于肥胖不但会引发便秘，还有可能引发心脏病、高血压甚至中风等疾病。为此，许多女人都在寻找消除腹部脂肪的秘方。而在所有的消脂收腹秘方中，以著名主持人李静介绍的瘦腹方法最为简单有效——每天早上起来...
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![宝宝小肚子鼓鼓的是怎么回事 宝宝肚子总是鼓鼓的]( "宝宝小肚子鼓鼓的是怎么回事 宝宝肚子总是鼓鼓的")
- 宝宝的身体健康是我们需要时刻注意的，我们会发现，很多人宝宝的肚子都鼓鼓的，看着比成人的肚子大，跟个皮球似的，这是很正常的一种现象。宝宝小肚子鼓鼓的是怎么回事原因1：在腹肌没有足够力量承担的情况下，腹部会因此显得比较突出，特别是宝宝被抱着的时候，腹部会显得突出下垂。此外，...
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![有小肚子怎么穿包臀裙 包臀裙怎么穿显得优雅]( "有小肚子怎么穿包臀裙 包臀裙怎么穿显得优雅")
- 包臀裙是一种比较有女人味的裙子，但是这种裙子不的人还是不适合的，那么有小肚子怎么穿包臀裙呢，包臀裙怎么穿显得优雅呢。有小肚子怎么穿包臀裙1、宽松上衣盖住肚子包臀裙的修剪踩定一般是比较修身的，穿在身上一般非常的贴身，所以非常容易凸显出小肚子，如果穿的是牛仔布料或者...
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![每天1个动作 冬天不怕小肚子长赘]( "每天1个动作 冬天不怕小肚子长赘")
- 每当到了冬天的时候，大家都会有很多好吃的，由其肉食或者多脂的食物，这样很多人都容易长胖，其实多数人并不胖，不过却在尝试运动之后依然无法消除腹部的赘肉，上班族长期坐着、随着年龄增长，脂肪很容易积聚在腹部，另外宿便问题也可能变成了小「腹」翁、小「腹」婆。美女中医师李思仪...
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![哪种连衣裙不显小肚子 显肚子小的连衣裙]( "哪种连衣裙不显小肚子 显肚子小的连衣裙")
- 俗话说的好，少壮不努力，老大徒伤悲;三月不减肥，六月徒伤悲;眼瞅瞅六月该穿个背心露肉了吧?可是腰上那一坨软如豆腐的肉，是不是你挥之不去的噩梦?(好想挥手说再见)下面便是教大家怎么把小肚子隐藏起来。其实真正的消除肚腩，你说你是不是得先，戒掉这些食物??戒不掉你是不是得先做...
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![赤小豆吃完会拉肚子吗 赤小豆拉肚子怎么回事]( "赤小豆吃完会拉肚子吗 赤小豆拉肚子怎么回事")
- 为了去去体内的湿气家里专门做了赤小豆粥来喝，都说吃赤小豆对身体很好，为什么一到我这就吃完了拉肚子呢？为什么吃赤小豆会拉肚子呢？赤小豆吃完会拉肚子吗一般来说吃赤小豆是不会引起腹泻的情况的，要是吃完赤小豆之后出现了腹泻的情况，那有可能是跟跟饮食不洁或者食物中毒有关系...
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![新生儿肚子胀气小妙招]( "新生儿肚子胀气小妙招")
- 给宝宝按摩腹部当宝宝因胀气难受哭闹时，为了尽量避免我们上面说过的恶性循环，可以试着把宝宝平放，将手伸进他的衣服里，轻轻地呈顺时针方向为他按摩小肚子。一方面可以缓解腹胀，另一方面宝宝也会因为舒服而转移注意力。帮助孩子打嗝试着让宝宝在吃奶的间隙，比如吃了一半的时候停...
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![小孩拉肚子不能吃什么食物?小孩拉肚子怎么办]( "小孩拉肚子不能吃什么食物?小孩拉肚子怎么办")
- 小孩子肠胃系统没有大人强，所以吃东西容易拉肚子，那么问题来了小孩拉肚子的话不能吃什么呢？小孩子拉肚子怎么办呢？下面我们来一起介绍下吧！小孩拉肚子不能吃什么食物1、不能吃高脂肪食物高脂肪食物相对来说，比较难消化，会给肠胃带来负担，加重腹泻，延长病程；所以小孩腹泻期间最好不...
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![肚子大怎么减 瘦肚子的小技巧]( "肚子大怎么减 瘦肚子的小技巧")
- 现在很多上班族和学生族都由于长时间坐着，导致腹部脂肪堆积，肚子大使得穿衣服变得非常难看，想要减掉大大的肚腩，除了改变习惯，还要坚持运动。肚子大怎么减1、站立扭腰午间空余时间的时候,上班族可以起身站立,然后挺胸收腹,左右扭动腰部,记住要借助腰部用力,而不是腿部或者是背...
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![梦见怀孕小孩踢肚子]( "梦见怀孕小孩踢肚子")
- 梦见怀孕小孩踢肚子，我们每一个人都会做各种各样的梦，所以梦到什么都不奇怪，梦境是奇幻的，不同的人做的梦也会不同，现在分享梦见怀孕小孩踢肚子是什么意思？梦见怀孕小孩踢肚子1梦见怀孕孩子踢肚子，预示着梦者近期的运势一般，近期做起事情来在很多方面都有些力不从心，需要别人的帮...
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![小孩肚子胀气怎么办]( "小孩肚子胀气怎么办")
- 可以按摩、热敷、药物等。小孩肚子胀气怎么办11、小孩肚子胀气的产生原因（1）饮食问题：小孩饮食不规律，吃太多甜食、肥肉、碳酸饮料等这些不易消化的食物，会导致胃肠道中的费气微生物增生，导致孩子出现胀气；（2）肠胃问题：小孩肠胃不良，吞咽过多的空气，或者肠蠕动不良引起的气体滞留，都会...
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![收腹减肚子的小窍门]( "收腹减肚子的小窍门")
- 收腹减肚子的小窍门，对于很多的在办公室工作的朋友而言，如何减去小腹上的赘肉是非常让人头疼的问题，缺少运动，长时间久坐都是导致腹部脂肪堆积的原因，以下分享收腹减肚子的小窍门。收腹减肚子的小窍门1空中自行车仰卧地上，双手放在头顶后，将膝盖提起成45度，双脚向空中做蹬自行车...
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![小狗肚子上好多小脓包怎么办]( "小狗肚子上好多小脓包怎么办")
- 需要及时刺破，让脓液流出来，然后涂抹碘伏或者抗生素软膏。小狗肚子上好多小脓包怎么办1若小狗肚子上长脓包的状况不太严重，只需用碘伏来擦拭出现脓包的区域，若脓包的情况较为严重，需及时将其带往宠物医院进行清创处理。在治疗期间需给狗狗戴上伊丽莎白圈，以免狗狗舔舐伤口，影响...
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![小孩积食怎么揉肚子]( "小孩积食怎么揉肚子")
- 小孩积食怎么揉肚子，很多孩子因为不按时吃饭吃零食过多，会造成积食，宝宝积食揉肚子的方法，可以顺时针按摩腹部，这样能够促进胃肠道的蠕动，以下分享小孩积食怎么揉肚子。小孩积食怎么揉肚子1孩子积食，通常都有以下几种症状：宝宝在睡眠时身子不停翻动，有时会咬牙，即食不好，睡不安。宝...
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秀美谷
