容易哭控制不住情绪是什么原因

原因是过于脆弱敏感了。

容易哭控制不住情绪是什么原因1

特别容易哭控制不住情绪的原因有压力事件、心理因素、疾病因素。

1.压力事件：当碰到一些压力事件时，尤其是一些负性事件，会导致情绪波动性较大，对自己的打击较大会出现容易哭，控制不住情绪的情况。

2.心理因素：由于性格的原因，情感比较丰富，容易对一些令人感动、悲伤的事情产生较大的反应，属于正常的性格的因素，性格特质中感性程度较高。

3.疾病因素：如果经常哭，控制不住情绪，并伴有快感缺失、心境低落，可能是患有抑郁症，需要及时就医检查。如果伴有广泛而持久的担心，可能患有焦虑症。

首先从心理上来讲，哭是抑制不住感情而释放出来的情绪。在你的情绪不能通过语言和姿势表达时，只好嗷~一嗓子哭出来（笑同理。只不过哭是嗷嗷儿的，笑是嘎嘎儿的）。

　　

这个时候其实是有一种无助感的。

就算你是拥有超高转速双核大脑的福尔摩斯先生，你对事物有合理思考并且也有能力搞定，面对现实的时候也总会有一些无助感。有的人有时能逻辑清晰地冷静思考，而有的人有时会被无力感压倒。被压倒后所有的坚强一瞬间被瓦解，五味杂陈一起涌入嗓子眼，紧接着你嗷儿一嗓子崩溃掉的感情通过哭释放了出来，当然一起出来的可能还有眼泪和大鼻涕。

从文化上讲，理解一个社会光靠语言是不够的.。哭接近于声音符号，但又不属于语言。哭是一种文化现象，有其多样性。不同人种或不同国家的人有不同的哭法儿，而哭也表现出了不同的文化。

比如日本人多抑制哭泣。据说服丧的儿女都不能将泪水落到遗体上；而韩国人，并不抑制哭泣，并且哭起来还很剧烈，悲伤时哭高兴时也哭。你要是不哭别人还以为你生性凉薄是不是有什么毛病。所以说哭也是人类文化的一种表现方式。

容易哭控制不住情绪是什么原因2

孩子情绪不稳定易怒爱哭是什么原因？

1、属于正常的心理常态

到了青春期孩子的第二特征以及心理会发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子容易出现神经上的冲动。在正常情况下大脑前额叶皮层发育比较晚，这样就会让孩子出现判断力下降以及脾气暴躁。

2、孩子有强烈的自我意识

到了青春期孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界会发生一定的改变，只是想要摆脱父母的控制，所以会慢慢的产生逆反的心理，有一些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄出自己的不满以及叛逆。

3、受家长情绪的影响

如果父母情绪也长期处于不稳定的状态，也会使孩子一看到父母就如临大敌，本能地提高了警惕，而对孩子过多的干涉、否定和职责，使得家长的情绪影响了孩子的情绪；一个很暴躁的孩子背后必定有一个暴躁的家长，模仿是孩子的本能，他们很容易从家里那里习得情绪和处理问题、面对问题的态度。

　　

4、父母口无遮拦，无意中伤了孩子的自尊心

在日常生活中，有些父母说话不注意，口无遮拦，比如：拿自己的孩子跟别人家的孩子作比较，嘲笑孩子的`某个缺点，指责孩子的不足，结果，孩子火冒三丈，而父母无形中伤害了孩子的自尊心还浑然不知。

孩子情绪不稳定易怒爱哭怎么办？

1、乐观豁达

处于青春期的少年大都多愁善感，经常都会因为一些小事而大动肝火，此时各位家长应以乐观豁达的心态来面对孩子，当发现孩子情绪暴躁的时候，不妨与孩子讲一些幽默含蓄的笑话，这样也能帮助孩子化解不良情绪。

2、搞清楚是不是青春期引起的暴躁

只是单纯青春期的缘故引起的孩子易怒、易激动，家长们可以尝试和孩子之间像朋友一样的沟通一般情况下，家长只要不是采用一种站在高处批判孩子的方法，与孩子交流，尽管叛逆，孩子还是可以听进去一些的。

3、迁移其注意力

青少年情绪不稳定，脾气暴躁，爸爸妈妈对其采用的心态很重要，既不可以心存侥幸，也不可以过度强势，最好是的解决方式就是说能快速将其专注力迁移到别的层面或是让其宣泄，坚持不懈一段時间后青少年脾气暴躁的习惯会逐渐改进。

4、多与孩子沟通交流

青少年脾气暴躁父母要审视自己是否针对其关怀太过缺乏，是否自身忙碌工作中，早已非常少与其有感情上的沟通交流，乃至不清楚其最近产生过什么事情，多与其进行沟通交流，可协助青少年改善脾气暴躁的现象。

容易哭控制不住情绪是什么原因3

对于泪失禁体质来说，他们是渴望爱却又逃避爱的一群人，在人际关系中有很强的界限和边界感。他们善于伪装，总是给人以留下友善和好相处的印象，当有人想要进入他们的交际圈当中，他们总是会满怀期待却又焦虑不安。

泪失禁体质在女性当中比较多见，但也不乏男性时常会表现出泪失禁体质的特性，在很多人眼里，泪失禁体质的男性是懦弱又矫情的，他们常会把泪失禁体质当成一种心理疾病看待，一旦上升到心理疾病的高度，很多人就会对这一类人的所思所想重视起来了。

而在心理学上，我们判断一种现象是否构成心理疾病，通常会从三个方面加以考虑——是否事出有因、哭泣的程度和持续的时间、是否影响社会功能。

简单来说，如果引起泪失禁体质类型的人哭泣的原因是合情合理的，且不会影响到他们的正常生活工作，就无需担心。

成年人的世界，压力源几乎无处不在，当一件事情超越了我们能承受的`压力的时候，在当下我们都很难及时梳理自己的情绪，但如果这个时候我们能够解释哭的原因，不会陷入自己所处的情境当中不可自拔，那么仅仅将这次情绪上的失控当作自己压力的发泄和释放就好，也不会影响后续的工作和生活。

　　

根据心理学研究调查显示，约一半以上哭泣的情况是由于感受到难过、悲伤这样的情绪，当然生气、同情、恐惧甚至是高兴也都会让人产生想哭的冲动。

许多泪失禁体质的人对自己的这一性格特质都感觉到十分排斥，想要剔除掉自己性格当中的这些因素，但事实上并没有这个必要，可行性如何我们暂且不谈，我们先来分析一下泪失禁体质的好处都有哪些。

众所周知，哭泣是表达我们内心想法和感受十分直观的一种表达方式，当人们悲伤、紧张、愤怒、恐惧的时候，人的心理和生理都处于高度紧张的状态，而当这种紧张状态得不到释放时，就会在体内积聚起来，长此以往，会影响身心健康，容易引起疾病。

而泪失禁体质的人通过哭泣将这种能量释放出来，解除了情绪带给我们的心理负担，对我们的心理健康在无形中起到了一种保护作用。

此外，人在遭受压力、委屈或危险事件的过程中体内会产生应激反应，而眼泪可以将体内的应激激素排出体外，这也解释了为什么我们在哭泣之后，会有心里舒服多了这样的感受。

从进化心理学的角度来讲，刚出生的婴儿就是通过哭来跟父母产生互动，从而保证基本的生存，即使我们成年之后，哭依然是人与人之间的一种互动交流方式，人类情绪本身就具有信号作用，哭泣也不例外地发挥着传递信息的作用，通过哭我们可以告诉对方你的底线、要求和目前的心理状态。

对于泪失禁体质的人来说，他们生活中最大的苦恼就是会在矛盾或者是冲突的场合不受控制地哭出来，我们在日常生活中也应当正确看待泪失禁体质，多给予他们一些宽容与温柔。

从心理学的角度分析，泪失禁体质的形成也多和早年原生家庭所形成的氛围和习惯相关，如果在婴儿时期没能得到父母充足的爱，父母对他们的自我诉求的回应也是忽冷忽热，反复无常的，长此以往，婴儿就会把情感需求压抑在内心，难以通过正确的方式向父母表达。

泪失禁体质多是在后天形成并发展的，如果你恰好也是泪失禁体质的人，那么无需嫌弃自己爱哭的特性，真诚地接纳自己，与自己和平相处。