0-1岁宝宝夜奶断奶小技巧

0—1岁宝宝夜奶断奶技巧

因为生理原因，很多小宝宝到了夜里也要吃奶，但如果宝宝到了一定月龄还习惯吃夜奶，容易造成肠胃的负担，影响消化系统。为了让宝宝戒掉夜奶，很多宝妈都费尽了心思。

1、逐渐减少宝宝喝夜奶的次数、奶量

从宝宝第四个月开始，宝妈们就要有规律地去减掉宝宝夜里的一顿奶了，渐渐让宝宝养成夜里不喝奶的习惯，给宝宝断夜奶一定要循序渐进，不能够一次就减掉所有夜奶，可以从三次到两次再到一次，并且每天缩短喂奶的时间，每天减少几分钟，直到最后不再喂奶入睡，使用其他方法安抚宝宝入睡。

2、添加辅食

宝宝的晚餐时间一定要吃够量的食物，晚餐吃不饱是宝宝寻求夜奶的最大原因。为了让宝宝晚上不饿，可以在睡前吃一点辅食，比如乳米粉、粥或米糊等，但是不能吃的太饱，避免宝宝的肠胃不能消化而造成负担。

3、用水来代替奶的需求

如果宝宝半夜醒来哭闹着要奶，在知道宝宝不饿的前提前，宝妈可以用水来代替奶给宝宝喝，睡觉并不会消耗太多的能量，宝妈们一定要有决心改掉宝宝这个习惯。