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- 男性朋友们饱餐过频，腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形象的体态。那么，男性朋友该如何远离脂肪的困扰呢？俯卧撑运动1.将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的二张椅子上，身体尽量保持一条直线，然后做俯卧撑。这一运...
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- 瑜伽是可以天天练习的，而且想要收获较好的一个效果，可以练习的频率高一些，具体多久练习一次，取决于自己的感受。那么瑜伽可以减肚子吗？瑜伽可以减肚子吗做瑜伽能够减肚子。瑜伽作为一种非常健康的有氧运动，每天坚持做45分钟以上可以使体内的脂肪大量被燃烧，特别是内脏脂肪还有体...
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- 为什么有的孩子长高，而有的孩子却长的很矮呢？这是为什么？其实，长高很大一部分原因是基因传承受的影响，在加上良好的营养使得你的身高飞速增长，那么，16岁的女孩身高181cm这样的算正常吗？16岁身高181正常吗？身高并没有一个绝对的标准，身高受遗传的影响比较大，另外后天的营养，运动，睡眠等...
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- 对于梨形身材的宝宝们，在穿衣服上面最想遮的应该就是下半身的赘肉了，这需要在穿搭上面下点心思，让自己看起来瘦瘦的，下面给大家讲的就是梨形身材应该怎么穿才最显瘦啦！外套要长不要短短外套看起来更利落简洁，这个是没错啦，可是并不适合腿粗的姑娘哦，很容易就暴露了你下半身肉肉的...
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- 百褶裙是很多女生都特别喜欢的一款裙子，短款的百褶裙俏皮可爱，长款的百褶裙浪漫飘逸，各有特色，那么苹果型身材的女生适不适合穿百褶裙呢？苹果型身材可以穿百褶裙吗可以。苹果型身材可以穿百褶裙，但是应该注意百褶裙的长度、面料，在上衣的搭配上，尽量避免颜色相差过大、紧身的款式...
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- 草莓型身材是怎样的呢，大家想想草莓是什么形状的就知道了，草莓型身材也是女生中比较常见的身材，下面一起来看看草莓型身材适合什么裤子吧。草莓型身材适合深色裤子吗 草莓型身材不建议穿深色的裤子，深色有收缩的效果，让下肢看起来瘦，但是草莓型身材的下半身本来就比较窄，如果穿...
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![草莓型身材可以穿泡泡袖吗 草莓型身材适合穿什么]( "草莓型身材可以穿泡泡袖吗 草莓型身材适合穿什么")
- 草莓型身材其实算是比较常见的一种身材的，这类人可能肩膀都会比较宽一些，搭配的不好很容易显得很壮实，那么草莓型身材的人适合穿泡泡袖吗？草莓型身材可以穿泡泡袖吗不适合。草莓型身材不建议穿泡泡袖，泡泡袖的衣服显肩宽，会让草莓型身材肩宽的印象加深，不仅是泡泡袖，所有显肩宽的...
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![身材怎么保持 5大维持法]( "身材怎么保持 5大维持法")
- 第一，每天都要大便，消除小腹。第二，经期是可以大吃的日子，多吃反而不会胖，新陈代谢快，这时候大吃反而能让身体强壮健康。第三，经常泡澡，帮助排汗。帮助排毒。第四，腰线、背部线条一定要在。锻炼必不可少。第五，水肿也要让五官看起来立体，脸部按摩很重要。身材怎么保持维持方法1.每天...
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- o型身材的人真的不好搭配衣服，稍不注意就会很难看，那么o型身材是什么样的呢，o型身材穿搭禁忌有哪些呢，来了解了解吧。o型身材是什么样的 脂肪集中分布在腰臀部位，腰腹赘肉，上半身壮硕，臀部丰满。没有刻意塑造腰身的直身剪裁让腰腹赘肉隐藏在H型廓形中，合身是修饰效果达到最佳状...
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- 胸小是现在很多MM都特别困扰的一件事，尤其是在买内衣的时候，很多款式都不能穿，还要担心空杯的情况。下面本站小编给大家讲讲平胸适合穿哪种文胸？聚拢文胸小胸的美眉要想有沟，最重要的就是聚拢啦，不然就只能显得更小了，聚拢型的内衣对于小胸宝宝来说是很重要的，可以帮你穿出大胸妹...
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![倒三角式身材怎么选择泳衣 倒三角式身材适合什么颜色的泳衣]( "倒三角式身材怎么选择泳衣 倒三角式身材适合什么颜色的泳衣")
- 穿泳衣就是要选择能够扬长避短的，如果泳衣没选好缺点就会暴露无遗，那么倒三角式身材怎么选择泳衣呢，倒三角式身材适合什么颜色的泳衣呢。倒三角式身材怎么选择泳衣 肩膀比较宽，所以你不是很适合妖艳装。深开型胸罩和诱人的三角裤将会衬托出你美丽的肩膀并且吸引众人的眼球。...
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- 喇叭裤在很多人印象里面都是上个年代的风格，其实这两年喇叭裤的风潮又流行回来了，喇叭裤搭配出的复古风特别好看。下面本站小编给大家讲讲喇叭裤适合什么身材？喇叭裤适合什么身材喇叭裤是比较最适合小腿粗壮的MM穿了，可以完美藏在大大的喇叭里面，让你小腿线条特别好看。对于比...
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![这些“健康”的美食最毁身材]( "这些“健康”的美食最毁身材")
- 一、汤人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。但遗憾的是，汤所含的热量也很高。真相：大多数汤都是健康的，但用牛奶或奶油作汤底的汤含有大量脂肪，平均每8-12盎司就含超过300卡的热量。二、无糖曲奇无糖曲奇被人们当作是无脂食品。人们常以为从食品配方中去掉...
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- 相信很多女生都很好奇男生在看一个女生第一眼的时候一般会看哪里，其实不同性格的男生会有不一样的，下面给大家详细分析下吧。男生看女生第一眼看哪里有研究表明，他们给异性恋男人观看美女照片，得出了女性身体不同部位对男人的吸引力大小排序，依次为：健美的体型、性感的嘴唇、丰...
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- 抹胸婚纱其实对于很多新娘来说都是首选，在感觉上面抹胸的婚纱会更加的有仪式感，给人一种女王的感觉，那么，抹胸婚纱到底适不适合矮个子新娘呢？抹胸婚纱适合矮个子吗适合，但是要选择合适的抹胸款式，一般来说带有弧线设计的抹胸婚纱会比较适合小个子。一般的抹胸婚纱礼服不同，再胸线...
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- 沙漏型身材算是很多人都十分羡慕的一种身材了，胸大腰细，十分性感，这类人其实在穿搭上面很占优势，毕竟这么好的身材摆在这里了，那么沙漏型的身材适合穿长款的衣服吗？沙漏型身材适合穿长款衣服吗沙漏型的身材适合穿长款的衣服。沙漏型的身材胸大腰细，胯部也比较宽，穿衣服非常的好看...
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- 坏习惯1：坐下来就不动了。坏习惯2：经常跷二郎腿、坐姿不良。坏习惯3：一天不喝手摇就不对劲。坏习惯4：零食柜塞满，下午茶必备。坐办公室为什么容易胖坏习惯1：坐下来就不动了小编遇过很多女性同事友人，他们常常一整天才上不到5次厕所，都会憋到一定量、然后手边事情弄完才去上，但其实...
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- 男生一般是更在意身材的，但有一部分的人群可能会注重脸部。男生更在意脸还是身材1男人更在意脸。男人都是视觉动物，最喜欢漂亮的女人，所以男人挑选女人的时候，第1个标准绝对是漂亮。男人第一眼看到的是脸。一个高颜值的女性很容易引起男性的关注。所谓眼缘，就是看脸，一眼就能改...
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![月子保健操有助产后身材恢复]( "月子保健操有助产后身材恢复")
- （1）手指屈伸运动从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起、展开、握起、反复进行。（2）深呼吸用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口中慢慢地吐出。（3）转肩运动臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转；返回后，再向相反方向转动。（4）背、腕伸展运动两手在耳前握住，向前水平伸展。手仍向前...
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![夏天怎么搭配衣服好看 美好身材就要秀]( "夏天怎么搭配衣服好看 美好身材就要秀")
- 在夏天很多人在搭配上面都是非常的头疼的，毕竟夏天的单品都是比较简单的款式，很难搭出新意，所以今天小编直接贴心的帮你搭配好了，来学学吧！一字肩上衣+短裤炎热的夏季就不要太过保守了，该好好的放纵一下自己了!一件一字肩上衣，小性感却不过与裸露，完全可以展示出完美的身材。下身...
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![h型身材可以穿喇叭裤吗 h型身材可以穿宽松裙子吗]( "h型身材可以穿喇叭裤吗 h型身材可以穿宽松裙子吗")
- h型身材其实在穿搭上面有很多服装都是不适合的，但偏偏亚洲人大多数都是这种H型的扁平身材，所以我们更要在穿搭上面下功夫了，那么h型身材可以穿喇叭裤吗？h型身材可以穿喇叭裤吗h型身材可以穿喇叭裤。一般h型身材的腰部比较胖，但是胯部不是特别宽，臀部也不是很大，穿喇叭裤可以增加...
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秀美谷
