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去西北旅游需要带什么东西

去西北旅游需要带什么东西

去西北旅游需要带什么东西,每年6-8月,是青海旅游绝美的时候,也是旅游的旺季,其中去西北旅行的时候有一些东西肯定是要准备齐全的,以下分享去西北旅游需要带什么东西。

去西北旅游需要带什么东西1

一、保暖衣服

虽然说6-8月,已经是进入了夏季,但是青海位于高原,海拔高, 属于典型的高原大陆性气候,就算是在炎热的夏天,平均气温也只有15℃左右,而且昼夜温差大,白天穿普通的长袖长裤基本就可以了,到了晚上记得要穿上薄外套等保暖衣服,如果是特别怕冷的朋友还可以带上冲锋衣,以免在旅行过程中着凉感冒。

去西北旅游需要带什么东西
  

二、防晒物品

青海日照时间很长,而且紫外线特别强,去青海一定要准备防晒衣、防晒霜、墨镜等,出门前要涂好防晒霜,并且隔一段时间也补充。不要看是阴天就不涂,没有太阳光不代表没紫外线,不涂的话,一天下来就会变黑了。出门最好也要带墨镜,保护好眼睛,眼睛对紫外线很敏感,被阳光灼伤就不好了。

去西北旅游需要带什么东西 第2张
  

三、面膜+保湿用品

虽然到了夏天,青海的`雨水比往常要多,但相比南方,气候还是比较干燥的。如果是从南方来青海玩的朋友们,记得带足够的面膜,小编建议是一天敷一片(面膜一天敷太多也不好的哦),睡前再涂上保湿乳液,以免第二天起来脸上觉得紧绷难受。

四、舒适的鞋子&衣服

一双舒适的鞋子,简直是一段舒心旅程的标配。青海除了湖,还有日月山、花海等景点,如果要户外登山或者是走进花海拍照,最好还是穿舒适的运动鞋,高跟鞋或凉鞋就尽量不要穿,走得久会觉得超级脚酸的!

衣服的话,就看个人喜爱了,如果想拍照拍得好看,那就带一些颜色鲜艳的衣服,很多女孩子都喜欢穿红色的裙子,再搭个小白鞋,站在青海湖、茶卡盐湖边上拍照,蓝天白云,跟红色形成鲜明对比,绝对好看。

去西北旅游需要带什么东西 第3张
  

五、药品

出门在外,自然少不了要带一些药品,以防水土不服。最好是带一些保济丸、感冒药、退烧药、胃药、晕车药等,因为一路上都是需要坐车去景点,所以会晕车的一定要带晕车药,以免吐得七荤八素的。如果担心有蚊叮虫咬,还可以带上花露水或皮炎平等止痒的东西。

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六、干粮和水

青海的地域辽阔,有些景点之间隔得很远,所以我们还要准备一些巧克力、饼干、小面包等,必备不时之需。小编比较推荐带巧克力,因为巧克力热量很高,对高原反应有一定的缓解作用,而且比较小个,携带起来非常方便。最后要提醒大家就是要带足够的水,青海很干燥,没有足够的水分,人会觉得很难受,非常影响整个旅程的体验哦!

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必带物品

1、身份证:没有身份证就去办理临时身份证,儿童没有身份证就办理户口本。

2、其他证件:导游证、学生证、军官证、残疾症、老年证等可能减免门票的证件带上。要记得带上真证件,不可带上伪造证件。

3、防晒霜:高原地区紫外线强烈,防晒霜要准备好,可以带几片面膜,还有防晒伞也带上,比较有用。

4、墨镜:墨镜也是必带的,沙漠戈壁盐湖等地方肯定是要用上墨镜的,还有拍照的时候也比较好凹造型。

5、裙子:带色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子,这样拍出来的照片会非常美丽,建议大家带纯色的哟。

6、披肩或围巾:带上色彩艳丽的披肩,冷的时候可以保暖,可以当做是围巾、头巾,还可以当做拍照的时候的道具,坐前排的时候,可以挡腿上防晒。

7、冲锋衣:如果你六月份之前去西北,可以带一件冲锋衣,也可以带上其他的外套,建议衣服带帽子的那种,有的时候风比较大,这种比较管用。

8、药品:个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、高原安,以及抗高反药物。

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高原反应

1、青海行程最好的海拔在3800米左右,其他的都在2500-3000米做哟偶,乘车泛亚部分垭口的海拔也有三千多米,整体海拔不是很高,甘肃海拔有一千米左右。所以有轻微的高反也是人体为了适应环境的自然反应,一定不要过度惊慌和紧张,这样身体会更加不适。

2、症状:头痛、失眠、多梦等,呼吸深、频率增加、心动过速。高原反应的发生率老年人<青年人,女性<男性,肥胖男性易感性大。

3、预防:进入高原前,先了解高原的气候特点嗨哟股澳元反应的只是,消除对高原华景的恐惧,出发前还要注意休息,把身体调整到最佳的状态,一开始到的'时候要多休息,多喝水多吃水果,补充维生素,也可以提前喝红景天口服液消除高反。

需要注意什么

1、天黑以后不可以独自呆在草滩上,当地没有栓狗的习惯,所以接近牧民家的时候注意;

2、不要在草原上乱走,很多地方分布沼泽,不要为了靠近湖边涉险;

3、青海湖是藏民的神湖,湖水温度低,不要去湖里面游泳,会感冒;

4、青海湖和茶卡盐湖是一个盐分含量高的咸水湖,在玩水之后有可能会皮肤红肿、蜕皮等状况;

5、不管是骑行还是徒步,建议早起早走,出发不要太晚,在天黑之前感到目的地,不要走夜路;

6、环湖骑行有很长的路段还是要在国道上行走,国道山车多速度快,所以要注意安全,要特别注意大货车,风雨天和晚上的手注意安全;

7、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住,一般是不允许外人进入,想要进入要征得当地人同意;

8、早晚温差大,要随时增减衣服。在出发前查看天气预报,7-8月暴雨和冰雹比较频繁,风比较猛,需要备上雨衣,最好备上冲锋裤和防水的鞋子。

9、高原地区,需要注意防寒、防高反,一旦感冒很难治愈。

去西北旅游需要带什么东西3

必带物品

1.身份证:如果没有身份证,可以去办临时身份证。如果没有身份证,可以去户口本。

2.其他证件:导游证、学生证、军官证、残疾证、老年证及其他可能减、免门票的证件。记住要带真证件,不要带假证件。

3.防晒:高原地区紫外线强。防晒霜要准备好。可以带几个口罩,还有一把防晒伞,比较有用。

4.墨镜:墨镜也是必须的。沙漠戈壁盐湖之类的地方一定要用墨镜,拍照的时候也最好是凹形的。

5.裙子:带上色彩鲜艳的裙子、衣服、鞋子,这样拍出来的`照片会很好看。建议你带纯色的。

6.披肩或围巾:天冷时,带上一条色彩鲜艳的披肩保暖。可以当围巾或者头巾,拍照的时候也可以当道具。坐在前排的时候,可以把腿挡住阳光。

7.外套:如果6月前去西北,可以带一件外套或者其他大衣。建议你戴一顶帽子。有时候风比较大,比较有用。

8.药物:个人常用药物、感冒药、胃肠药、晕车药、止痛药、葡萄糖(粉剂或口服液)、创可贴、风油精、高远安、抗痛觉过敏药。

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高原反应

1.青海之旅最佳海拔3800米左右,其他在2500-3000米。汽车穿越泛亚也是海拔3000多米。整体海拔不是很高,甘肃海拔1000米左右。所以稍高的反应也是人体适应环境的自然反应。不要过度惊慌和紧张,这样会让身体更不舒服。

2.症状:头痛、失眠、多梦、深呼吸、频率增加和心动过速。高原反应在老年人、年轻人、女性和男性以及肥胖男性中发病率较高。

3.预防:进入高原前,先了解高原的气候特点。澳元反应的是消除对高原景区的恐惧。出发前也要注意休息,把身体调整到最佳状态。刚开始的时候要多休息,多喝水,多吃水果,补充维生素。也可以提前喝红景天口服液,消除高反射。

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