如何在职场中做个高情商的人

如何在职场中做个高情商的人，在我们的日常生活中，我们在与他人聊天的时候都需要有一定的语言技巧，能在一些危机时刻的时候化解为安，让我们一起来看看如何在职场中做个高情商的人

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1. 不贪小便宜，做到礼尚往来。

“贪”是人性中的缺点，但是作为一名职场人，一定要避免在职场生活中出现贪婪的举动。

人际交往最好的相处方式就是做到礼尚往来，别人对你好你也要学会感恩。

如果总是把别人的帮助当做理所应当，最后损失的必然是你的人脉。比如，工作中同事经常给你带饭，也经常把他的工作资料与你分享。

那你就应该学会“回礼”，可以隔三差五给对方带一些小礼品，或者请对方出去吃饭。这样感恩的举动能让对方对你的印象更好，和同事搞好关系，领导也会看在眼里。如此得人心的你，还愁等不到晋升机会吗？

2. 谦虚好学是最基本的职场生存之道。

我国整体的学历水平在不断提高，很多研究生甚至博士毕业的学生相继进入职场。

有些人在学校成绩好习惯了被人捧着的感觉，进入职场依然会有这种心态。工作能力可能并不差，但是作为一个新人一定有很多地方需要虚心学习。

如果太过于心高气傲就容易导致错失学习机会，傲慢的态度也不会被周围人喜欢。一个职场老人更不应该犯这样的错误，即使工作能力强也有欠缺之处。如果升职加薪让你看不起周围的同事，时间久了就会被排解，非常不利于未来的职场发展。

情商高的人会在职场保持着谦虚的态度，不断学习周围同事的优点，才能让自己进步的更快。

3. 听从上司安排。

工作中能力很强、与同事交往也非常融洽、在工作圈子也有一定的.人脉，这些条件同时放在一个人身上很容易产生骄傲自满的心理。

可职场中不容忽视的一点是，与上级领导关系保持和谐。工作中需服从安排，不要有顶撞上级的行为出现。

经常中情商高的人从来都不会和领导闹翻，就算再有能力也不会争抢着在领导面前出风头。要时刻维护领导的体面，做到一个员工应有的谦逊态度，这才是最聪明的行为。

4. 和同事保持友好的关系。

工作中除了面对领导，最多的时间就是和同事待在一起。要学会在待人接物时，体现自己对有风度和优雅的一面。

不要因为任何事情和同事有矛盾，这样才能在工作中导致良好的合作关系。自己遇到困难也会有人伸出援助之手，对整个团队和自己的工作都有帮助。

一个高情商的人能够在职场中让更多同事的喜欢，加强整个团队的凝聚力才能创造出更好的业绩。以后自己在事业中获得更多的机遇，也更容易获得成功。既然职场中的高情商如此重要，我们应该在平常做到那几点提高自己的职场情商呢？

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1、对他人真诚

我们应该相信每个人的第六感。在很多情况下，是否会真诚地对待别人以及您是否伪善都很容易表达出来。伪善的人有一天会露出狐狸尾巴，只要被他人发现一次，那么很可能会丢失您以前的所有努力和良好印象。因此，情商高的人通常会真诚地与他人打交道。

2、待人平等

工作场所是利益为主体的场合，许多人通过看着别人来对待别人。俗话说，见人说人话，见鬼说鬼话。如果对方对自己有帮助，那么总是热情的交谈，但是如果对方与您无关，就会表现的很冷漠。说白了，其实就有一点狗眼看人低，这绝不是一个高情商的人的表现。

3、说话要有理有据，要讲究逻辑

很多时候，我们喜欢与具有较高情商的`人交谈，因为聪明人和聪明人总是很容易说得来。这是什么意思？它表明，情商高的人说的很讲究逻辑，无论是在解释工作还是在完成项目，他们组织清晰，逻辑也很明确，使人们一目了然。

4、一定要有眼力

举一个最简单的例子，在工作场所中很多时候有些事情很不讲情面。也许每个人都知道，但是都不会说出来，也不会提及！当同事或领导者做这种事情时，情商高的人肯定会避免这种情况，并迅速找到回绝的理由。低情商呢？也许会笨拙地站在那儿，等有人把自己赶走，甚至出去大肆宣扬。

5、懂得察言观色很重要

人是情感动物。一般而言，尽管许多人知道如何隐藏自己的真实情感，但他们也有很多肢体语言或小细节来背叛自己的真实想法。高情商知道如何通过一些细节来观察他人的情绪，而不是别人说什么就相信什么。

情商低的人就会认为现在的心情如何都没关系，以自己的方式行事是正确的！有时自己不知道何时冒犯他人！最后，还要问他人为什么生气，这真是很无语的事情。

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一、清理浪费精力的事物

许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。

我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

二、 树立鲜活的榜样

丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧!你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。

在周围的人中找出你学习的榜样吧!他们比你更聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。

三、划定恰当的'心理界限

其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。

同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。

四、找到适合的方法

科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。

当血液开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：

1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。

2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”

3、采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。

4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。

五、 抱怨之前，先想想

当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢?如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧!