经常喝玉米粥宝宝会变得更聪明吗

宝宝喝玉米粥有利于大脑发育。

经常喝玉米粥宝宝会变得更聪明吗1

玉米中含有丰富的谷氨酸，这种物质可以促进脑细胞代谢，具有一定的健脑作用。同时玉米中的维生素含量也是比较多的，在防止细胞氧化、衰老等方面都很有好处，同时也有益于智力的发育。因此对于宝宝来说，经常吃一些玉米对智力是很有帮助的，不过因为幼儿吃玉米是不方便的，因此比较适合喝玉米粥了。

据有研究显示，三岁之前的`孩子在早餐时喝一些玉米粥，在长大后它的学习成绩要明显比其他孩子要好。

专家特别指出，玉米中的谷氨酸对促进脑细胞代谢很有帮助，可以起到健脑的作用。另外，玉米脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，这些物质都会对智力发育很有帮助的营养物质，因此对于青少年来说，经常吃一些新鲜的玉米对智力的发育是很有帮助的。

建议大家可以将玉米做成玉米粥或者玉米奶来食用，其中玉米要选用嫩嫩、黄黄的甜玉米，这样做出来的玉米奶或者玉米粥才会又香又甜。可以将玉米蒸熟或者煮熟，然后剥下玉米粒，放入到搅拌机中，搅拌后再煮粥即可。

玉米粥比较适合早餐食用，因为在清晨时胃肠都是比较脆弱的，因此喝一些玉米粥可以起到暖胃，又能促进胃肠吸收营养的作用。

相信大家在读完上文中小编的详细介绍以后，一定对宝宝是否适合吃玉米粥有了新的认识。不过最后，小编还要提醒大家，因为粗粮在消化上比较伤害胃肠，而宝宝的胃肠消化系统方面发育的还不是很完善，因此建议宝宝每周吃玉米粥的数量不要太多，最好每周一次最佳。

怎样才能让孩子变得更聪明？

1、在孩子心定的情况下，我们再让孩子用自己的思维去解决问题，就是在培养孩子的聪明程度。脑袋的思维是越用越聪明的，在实际问题中去分析、思考和判断，对孩子大脑潜能的激发是非常有意义的。

2、加强孩子的阅读量。解决问题是用，但用的过程中会发现自己有所不足，这个时候，就需要通过学习来弥补自己知识上的不足。所以以用带读的方式，可以帮助孩子进行高效地学习。

3、从小事做起，从点滴开始，每天进步一点点，日积月累。培养好习惯，最好的办法就是从小处着手，点滴做起。把做事步骤分解到最小，最简单，最容易达成，孩子会愿意去做。

4、培养孩子动脑筋的兴趣。兴趣是最好的.老师。家长可以从孩子感兴趣的事情中入手，对提问给孩子，激发他们的求知欲望，引导孩子养成动脑筋解决问题的习惯。另外也可以在生活中多用家庭游戏，智力玩具游戏等方式，激发孩子勤思考的习惯。

5、呵护孩子的好奇心，鼓励孩子多提问。人们只有在好奇心的引导下，才会去探索被表面所遮盖的事物本来面目。好奇，是创造力的基础和动力。

6、夸奖孩子可以给孩子带来心理上的满足感，家长的认同是对孩子最好的鼓励，当孩子做了很棒的事情时，不要吝啬你的言语，尽情的夸赞你的孩子，同时让孩子再接再厉，便是对孩子最好的教育。

7、自律的重要性不必多谈，一个人只有严格的自律他才会是自由的，不可过分放纵孩子，孩子犯错了一定要批评教育，中国有句古话棍棒底下出孝子，前一段网上疯传的孩子医院打自己母亲就是缺乏批评最好的作证，要让孩子在家庭中感觉到爱。也要让他产生一丝敬畏。

8、玩思维游戏。比如和孩子讨论：喝剩下的饮料瓶可以用来作什么呢？这类思维游戏就是让孩子打破常规，想出多种好玩又有创意的点子。再比如和孩子玩看图说话、编故事的游戏。多和孩子玩这些思维游戏能够让孩子的小脑瓜转动起来，创造力和想象力就是在这个过程中得到提升的。

9、家长应该为孩子营造一个具有启发性以及刺激感官的环境。同样，如果在家长的能力范围之内，能提供给孩子一个具有启发性和刺激感官的环境，这将对孩子的大脑发育，行为以及语言等各个方面的发展都会非常大的帮助。

一、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动更加畅通，从而向大脑提供更多的营养物质和氧气，有助于激发人的想象力和创造力。

二、能增强记忆力的食物：黄豆含有丰富的卵磷脂，能在人体内释放乙酸胆碱，是脑神经细胞间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有很多维生素C和微量元素，且热量小，有助于提高记忆力。

三、能提高灵敏度的食物：核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸，对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌，有助于提高思维的灵敏性。

四、能集中精力的食物：洋葱能稀释血液，改善大脑的血液供应，从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。

五、能提高分析能力的`食物：花生含有人体所必须的氨基酸，可防止过早衰老和提高智力，促进脑细胞的新陈代谢，保护血管，防止脑功能衰退。

六、能促进睡眠的食物：小米有显著的催眠效果，若睡前半小时适量进食小米粥，可帮助入睡。

七、能提高效率的食物：糖能顺利地通过大脑的各道屏障进入脑组织而被吸收，可提高人的学习和工作效率。

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