增强孩子记忆力的方法

培养专注力；规律睡眠；兴趣记忆。

增强孩子记忆力的方法1

1、培养专注力

培养专注力是提高记忆力的首要，可以先从孩子感兴趣的事物开始，然后逐渐扩展到学科知识上。

2、规律睡眠

孩子需要保持充足的睡眠，会在孩子生长的过程中，可以得到充分的休息，这样有助于记忆力的恢复。

3、兴趣记忆

兴趣是最好的老师。对于感兴趣的东西我们不自觉就会被吸引，孩子也是一样对于感兴趣的事物会激发孩子的好奇心，从而加快的了解学习并且掌握它。

父母可以帮助孩子在每天的空闲时间，尽可能的回忆自己感兴趣的内容和知识，并将答案写在纸上，这样可以引导孩子大脑思考，挖掘较深层的信息，对提升孩子记忆有帮助。

4、适当运动

孩子可以多进行户外运动，比如慢跑、跳绳、打篮球等，可通过放松身心，对于记忆力的.提升也有一定帮助。

5、记忆训练

盯住一张画，然后闭上眼睛回忆画面内容，例如画中的天空、场景及相关人物。回忆过后可以对比原话是否完整，如不完整可以重新回忆一下。重复训练不仅可以培养孩子的注意力，更能提高孩子的记忆力。

　　

6、给孩子布置识记任务

为了培养孩子的有意识记能力，对两三岁的孩子就可以布置有意识记的任务。最简单的可以从要孩子去取一样东西或传一句话做起。随着孩子年龄的增长，布置识记的任务可趋向复杂，如要求记住游戏规则，复述一个故事或讲出参观见闻等等。

孩子记忆力差的表现：

一、记得慢，忘得快

有的孩子在记单词或者古诗词时，要花很长时间才能背下来，然而好不容易记下来，没过两天就又忘了个精光。

二、记东西准确率低

有的孩子在记东西时，虽然看似记住了，但是禁不住问。家长稍微考一考，答案便驴头不对马嘴。

三、注意力不集中

注意力集中与否和记忆力的好坏息息相关，但是如果孩子的专注力只能达到15分钟，那么对知识的理解和记忆能力就会下降30%，导致记东西时间增加。

增强孩子记忆力的方法2

增强记忆力的4种方法

1目光接触：当你对宝宝说话或者给宝宝一个指令的时候，如果希望宝宝记住你说的内容，那么目光要和宝宝对视。

2游戏娱乐：宝宝很乐意与爸爸妈妈玩记忆游戏，在游戏中大家都心情放松、精神愉快，能提升记忆效果，而游戏内容应根据宝宝的年龄不断调整、不断更新。

3丰富感觉：当一个活动使用到多种感官的时候，记忆的效果会更好一些。比如带宝宝外出游玩的时候，鼓励宝宝用视觉、听觉、触觉或者嗅觉去全方位地感受游玩的整个过程，回家之后，和宝宝一起回忆看到、听到、摸到和闻到的东西，这样宝宝就更容易记住发生和经历过的事情。

4呼唤姓名：在和宝宝说话时，如果先说出宝宝的名字，将更容易吸引宝宝的注意力，注意力集中了，宝宝的记忆能力也会明显增强。

提升宝宝记忆力的游戏：

游戏1：认亲人

拿一些爸爸的照片给宝宝看，看3秒钟之后把照片拿开。1分钟后，拿1张妈妈的'照片和1张爸爸的照片一起给宝宝看。如果宝宝的记忆中仍然保存着爸爸的形象，那么他就会更愿意看妈妈的照片。

在宝宝3～6个月大时，大脑皮层发育得更加成熟，他能够有意识地存储并回忆一些信息。这时，他只需看一眼，就知道某个东西是他所熟悉的。宝宝对物体或人物有了初步的记忆。在婴儿阶段，由于宝宝总是不断地寻找新鲜事物，因此，一旦他对某件东西熟悉了，实际上也就是他们记住了某件东西。

　　

游戏2：藏玩具

当着宝宝的面，妈妈把他喜欢的某个玩具藏在右手里，然后把双手都放在背后，再把双手伸到前面来，玩具仍藏在右手里。伸开两只手，让宝宝看见右手的玩具。

反复几次后，妈妈再把双手伸到宝宝面前并紧握，让宝宝自己拿玩具，看宝宝会伸向哪只手。如果宝宝的注意力集中在妈妈的右手上，则说明宝宝已经记住了刚才的行为。可以隔几天再重复这个游戏，看宝宝能否在第一时间就去右手找玩具。

在宝宝6～9个月大时，妈妈、爸爸以及其他许多事物都已经印在脑海里，无需任何具体的提示，宝宝就能想起他们。因此，在这个年龄段，妈妈可以和宝宝一起玩简单的藏玩具游戏。

增强孩子记忆力的方法3

如何培养孩子记忆力？

1、培养专注力

培养专注力是提高记忆力的首要，家长们可以先从孩子感兴趣的事物开始，然后逐渐扩展到学科知识上。这个时候注意锻炼孩子的专注力，当孩子的专注力提高了，记东西也会更快。

2、规律睡眠，提升记忆力。

不规则的睡眠习惯会阻碍孩子们的记忆力。给孩子们灌输一个良好的睡眠习惯，这样做能提高孩子的记忆力。

每个父母都要给自己的孩子制定一个睡眠时间表，并且让孩子们遵守这个表。规律的睡眠能够加强大脑的功能，也能提高孩子的记忆力。

3、适当运动

孩子可以多进行户外运动，比如慢跑、跳绳、打篮球等，可通过放松身心，对于记忆力的提升也有一定帮助。

4、减少看电视，提高记忆力。

有研究指出，经常看电视的孩子记忆力会比较差。在看电视的时候孩子的大脑并没有放松，反而处于高速的运转之中，这样就会出现过度用脑。孩子经常看电视，在学习的时候就会有情绪不高、跟不上节奏的`现象。

5、运用记忆法

记忆是建立联系，运用则是巩固联系的最有效手段，让孩子要把所学到的东西运用到实践中去，在运用中加深理解，巩固记忆。

6、重复记忆

重复是学习之母，尤其像字词、术语、外语单词、历史年代、事件等枯燥乏味的东西，更需要循环往复地记忆。

　　

孩子记忆力差的影响：

一、引起学习成绩下降

除了引起孩子成绩下降，也会减少对学习的欲望。要是家长只会通过惩罚等方式让孩子强迫式学习、记忆，那孩子的表现只会对学习越来越没兴趣，最后导致不爱学习。

二、引起不良行为习惯

当孩子自身觉得通过自我学习的方式太难取得满意的学习，就会出现作业抄答案，考试作弊的行为。

三、引起孩子自信心下降

不少家长喜欢拿“隔壁家小孩”来跟自己家孩子比。若是自家孩子考试不如意，就会借此机会说教。长期以来，会让孩子产生自卑心理，最终难以建立其自信的品质。