引起腰酸背痛的原因有哪些

肩周炎引起、颈椎病引起、强直性脊柱炎引起。

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一、肩周炎引起

肩周炎的主要症状时肩关节疼痛，但随着病情的不断发展，疼痛范围也会随之扩大，尤其是会导致疼痛放射到腰椎部位，患者此时就需要针对于肩周炎进行治疗。

二、颈椎病引起

当颈椎病导致颈椎发生退行性病变时，往往就会让脊柱神经受到牵拉和压迫，从而出现腰酸背痛的不适感，而此时只有针对于颈椎病进行专业科学治疗，才能有效缓解。

　　

三、强直性脊柱炎引起

强直性脊柱炎在发病之后会让患者出现慢性且持续性的腰酸背痛症状，而且局部会有压痛感，后背腰部也会时常出现僵硬麻木的不适感，尤其是在清晨起床以及身体劳累之后大大加重，而之后还可能导致驼背或者其它畸形症状出现，因此要引起重视。

四、内脏疾病引起

腰背部其实与多个内脏器官都有一定的.联系，尤其是在患上肝功能不全以及心肌梗塞等心脏疾病，还有肾下垂、肾盂肾炎等肾脏疾病时，患者往往都会出现腰酸背痛的症状，此时就需要提高警惕性，最好是做全面的全身性检查。

　　

五、呼吸系统疾病引起

一部分腰酸背痛患者可能是由于患上呼吸系统疾病，常见的有胸膜粘连、肺结核以及恶性肺癌等。不过一般是后背、侧背部位疼痛，但仍然要重视起来，防止会因为忽视疾病而出现比较严重的后果。

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引起腰腿痛的原因很多，根据各种不同的人群来说，其发病率的高低有所不同。

1、不同年龄：小儿或少年主要是先天性畸性，为隐性脊柱裂等姿势性的疾病，为腰椎侧弯;炎症性的，为腰椎结核等。青壮年是以损伤性为主，为腰肌扭伤、劳损，腰椎间盘突出症，腰椎压缩性骨折等。此外，免疫系统方面，为强直性脊柱腰椎骨关节病,表现为椎体边缘及关节突边缘骨唇形成，腰椎间盘缩窄及骨质疏松，其次为腰骶部肿瘤。

2、不同性别：男性一般由于日常劳动和活动中腰部的运动量较大，一旦活动姿势不当、负荷过大，防护上有所欠缺，就可由此造成腰骶部软组织及骨、关节损伤，因此，男性腰腿痛以损伤因素较为多见;女性由于解剖及生理特点，而发生一些特有的疾病,为子宫脱垂等。

这些疾病均可引起腰痛。此外，月经期间可致腰痛;怀孕期间，因为腰椎负荷发生很大改变骨关节松弛，在用力不当的情况下可引起腰痛。

　　

3、职业不同：体力劳动者，尤其是强体力劳动者、运动员、战士等，常以损伤性因素较为多见。汽车司机除了由于开车时腰部姿势长期过于板直之外，较易造成腰椎间盘突出。

长期在矿洞、冷库等环境中工作的人员，潮湿寒冷的侵袭是造成腰痛的常见因素，这一原因有时还可见于夏季在空调室工作的`人员。办公室工作人员由于长期伏案，姿势变化少，坐姿不良等引起腰部肌肉力量较弱，极易在十分轻微的外因促发下产生腰痛。

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怀孕是女性生命中的一件大事，因为在这个过程中女性需要承担着巨大的身体负担和生理改变。随着胎儿不断增长，很多孕妇在怀孕的中晚期出现了腰酸背痛等不适症状，这是由于孕妇体内的荷尔蒙水平变化、身体重心的前移及胎儿的增大而导致的。为缓解这种不适状况，孕妇可以采取一些预防和缓解措施。

1.适当运动

孕妇可以适当地做一些有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，以帮助改善睡眠、锻炼身体、减轻疲劳感。这样不仅可以加强肌肉和骨骼系统的力量，还可以促进循环系统的健康和增强免疫力。

2.改善睡眠姿势

睡眠姿势的选择对缓解腰酸背痛有很大影响。孕妇可以选择左侧躺睡，并把枕头垫到膝盖下方，这样可以减轻腰部的压力，缓解腰酸背痛。

3.穿合适的鞋子

孕妇在怀孕期间建议穿平底鞋，因为高跟鞋会增加压力，导致腰酸背痛加剧。同时鞋子中间最好加一些垫子，以减少脚的负担。

4.定期按摩

孕妇可以定期进行按摩，以放松肌肉、改善体内血液循环。在进行按摩时，可以选择专门针对孕期腰酸背痛的`按摩手法，或者选择各种滋润、舒缓的按摩油膏，如果条件允许，也可以到专业医院进行维生素D、蛋白质和铁等营养元素的输注等。

　　

5.注意饮食

在孕期，合理的饮食是非常重要的。孕妇需要尽可能多地摄入含钙、铁、维生素等丰富的营养物质。这样可以帮助加强骨骼、牙齿和血液的健康，也可以预防贫血等一些疾病。

总之，怀孕中晚期的腰酸背痛是大多数孕妇会遇到的问题之一，因此孕妇需要密切关注自己的身体状况，采取合适的预防和缓解措施。尽管孕妇在怀孕期间需要更多的身体关心和护理，但是如果采取正确的方法和策略，你仍然可以享受到孕育生命的美好经历。