![为什么睡觉越多死亡率越高？睡觉时间长会死亡吗？]( "为什么睡觉越多死亡率越高？睡觉时间长会死亡吗？")
- 最近有报道称，睡觉越多死亡率越高。不少人困惑，为什么睡觉长还会导致人死亡吗？关于，为什么睡觉越多死亡率越高？睡觉时间长会死亡吗？小编来为您一一解答！睡觉越多死亡率越高美国一项调查称，每天睡8小时的人死亡率要高于睡6-7小时甚至5小时的人。国内专家称，这或是因得了嗜睡症或睡...
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![新生儿睡觉时间多少合理]( "新生儿睡觉时间多少合理")
- 新生婴儿的睡眠时间很长，除了吃奶就是睡觉，几乎一整天都在睡眠状态下度过的。宝妈不用担心，新生婴儿的神经系统发育不完善，睡眠时间长是正常现象，身体健康的新生婴儿睡眠时间可长达20小时以上。随着婴儿的不断成长，睡眠时间也会逐渐缩短，这是生理规律。新生儿睡眠时间表一般情况...
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![（合集）新生儿睡觉时间多少合理]( "（合集）新生儿睡觉时间多少合理")
- 新生婴儿的睡眠时间很长，除了吃奶就是睡觉，几乎一整天都在睡眠状态下度过的。宝妈不用担心，新生婴儿的神经系统发育不完善，睡眠时间长是正常现象，身体健康的新生婴儿睡眠时间可长达20小时以上。随着婴儿的不断成长，睡眠时间也会逐渐缩短，这是生理规律。一般情况下，新生儿的每天睡...
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![春天睡几个小时最好？春季睡觉时间为多少？]( "春天睡几个小时最好？春季睡觉时间为多少？")
- 春天来了，天气开始回暖，不少人每天都是睡不醒的状态。这样不仅影响工作，日常生活也受到影响！关于，春天睡几个小时最好？春季睡觉时间为多少？本站小编来为您一一解答！春天睡几个小时最好按照人体需求，青少年和中年人每天需睡8小时；60岁以上老年人7小时左右；80岁以上老年人应睡8-9小时；...
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![睡觉睡的越多越好？睡觉时间长好不好？]( "睡觉睡的越多越好？睡觉时间长好不好？")
- 想要身体好，规律睡眠不可少，睡觉便是身体损伤最好的修复方式之一，但是睡觉的时长并不是越久就越好，那么睡多久怎么睡呢，以下我们就针对这个问题来一一说明，让大家都拥有一个健康的睡眠环境。睡觉睡的越多越好最近美国科学家所做的一项研究表明，如果人们每天晚上在床上的睡觉时间...
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![睡觉越睡越累怎么回事 睡觉时间过长会有什么影响]( "睡觉越睡越累怎么回事 睡觉时间过长会有什么影响")
- 明明每天很早就睡觉了为什么还是感觉睡不够的样子，这睡个觉还越睡越困了，这是怎么回事？睡觉时间过长的话会对身体有什么影响吗？睡觉越睡越累怎么回事睡觉时出现越睡越累的情况可能是由于晚上睡觉时没睡好所导致的，晚上睡觉要是睡眠质量差的话会导致身体不能完全的恢复，从而导致...
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![宝宝睡觉时间比较长需要叫醒他吗 新生儿睡眠时间长叫醒好不好]( "宝宝睡觉时间比较长需要叫醒他吗 新生儿睡眠时间长叫醒好不好")
- 不新生儿宝宝的睡觉时间是比较长的，其实这个时候的宝宝长身体是比较快的，不知道有没有朋友在探望新生宝宝的时候遇到这样一种情况呢，那就是孩子的奶奶或者妈妈为了想要来宾看到孩子可爱的一面就特意叫醒孩子。实际上，如果家长唤醒仍在深度睡眠的孩子，可能会影响孩子长个哦！新生...
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![晨练后可以睡觉吗 时间别太长]( "晨练后可以睡觉吗 时间别太长")
- 晨练之后是可以睡觉的，但是只能适当的睡一会，不要睡太长时间，这是对身体没有好处的，而且在晨练运动过后直接睡觉的话对于肌肉恢复也不是很好。晨练后可以睡觉吗可以睡觉，但是建议是适当的休息一下就好了，而不是直接再睡觉几个小时，那是在严重的破坏身体机能，因为晨练后心跳仍较快...
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![约会时间快到了，这些星座还可以淡定的睡觉]( "约会时间快到了，这些星座还可以淡定的睡觉")
- 双子座：不在乎双子座在感情上面可以说是一个老手，他们有自己独特的办法让对方对自己念念不忘。就算是约会也绝对不会是那个提早到的人，相反一定是那个迟到的人。用他们的话来说谁先到首先就表明了谁更在乎对方。他们只想成为那个主宰对方的人而不是成为那个被主裁的人。狮子...
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![睡眠时间睡多久]( "睡眠时间睡多久")
- 睡眠时间睡多久，人一生中大部分的时间都在床上度过，充足的睡眠不仅能够帮助大脑得以休息以及重启，同时记忆还能被整理巩固，肌肉获得放松以及充能。具体了解睡眠时间睡多久。睡眠时间睡多久1成年人睡眠时间在6~8个小时算正常，青少年需要8~10个小时睡眠时间是正常的，学龄前儿童正...
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![为什么入睡时间不要晚于23点 几点睡觉是最好的时间]( "为什么入睡时间不要晚于23点 几点睡觉是最好的时间")
- 我们大家都知道，熬夜是现在很常见的一种行为，很多年轻人都有熬夜的习惯，但一般来说入睡时间最好不要晚于23点，那么为什么入睡时间不要晚于23点？几点睡觉是最好的时间？为什么入睡时间不要晚于23点专家表示，睡好觉有赖于褪黑素的大量释放。而睡前玩手机将导致褪黑素减少20%。据国...
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![女人晚上几点睡觉是最佳时间]( "女人晚上几点睡觉是最佳时间")
- 女人晚上几点睡觉是最佳时间，人一生中大部分的时间都在床上度过，充足的睡眠不仅能够帮助大脑得以休息以及重启，同时记忆还能被整理巩固，肌肉获得放松以及充能。下面分享女人晚上几点睡觉是最佳时间。女人晚上几点睡觉是最佳时间1女人在晚上10点之前入睡是最好的睡眠的时长要...
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![不同时间段睡觉好不好？分段睡觉好吗？]( "不同时间段睡觉好不好？分段睡觉好吗？")
- 早睡早起对身体好、晚上11点前入睡才能养肝，规律的生活是促进身心健康的最好方法，这些都可说是现代人的常识；然而知道是一回事，每天加班、育儿、做家事，晚上好不容易有了一点自己的时间，稍微放松消遣，总是一不小心就拖延到了睡觉时间。不论是常加班、想要再进修，或是等孩子入睡才...
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![午睡最佳时间几点开始?午睡最佳时间多久]( "午睡最佳时间几点开始?午睡最佳时间多久")
- 人们常说春困秋乏，在高强度的工作下忙了一上午，如果中午不能好好睡一觉调整状态，到了下午整个人都会不好了。那么午睡的最佳时间是什么？午睡的好处又是什么呢？让我们来了解一下吧！午睡最佳时间现代医学认为，睡好午觉很有好处。一方面通过午休，大脑可以变得更加灵活，恢复能力，提高工...
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![睡眠时间长好吗 睡眠时间长的危害]( "睡眠时间长好吗 睡眠时间长的危害")
- 我们平时每天有三分之一的时间都是在睡觉，睡觉时我们每天很重要的事情，睡觉的质量也觉得了我们人体每天的精神状态和身体健康，合理的睡眠时间是很重要的，那么睡眠时间长好吗？睡眠时间长的危害。睡眠时间长好吗睡眠时间太长也不好，一定要合理，合理的睡眠时间因人而异，不过一般来说...
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![美瞳能戴着睡觉吗？美瞳能带多长时间]( "美瞳能戴着睡觉吗？美瞳能带多长时间")
- 美瞳是现代很多美女们爱选择的彩妆方式之一，美瞳最终的目标就是让我们的眼睛变得更加的动人，那么美瞳能戴着睡觉吗？比如中午在公司睡午觉能戴美瞳吗，另外，美瞳也并不是永久性的，对于美瞳能带多长时间不知道的也可以学习一下，让美丽与健康同行。美瞳可以带着睡觉吗美瞳不可以戴着...
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![夏季睡午觉多长时间最好 夏季睡午觉的好处]( "夏季睡午觉多长时间最好 夏季睡午觉的好处")
- 现在夏季到了整个人一天天都是昏昏沉沉的，所以每天说是睡会午觉精神会好一些，这个夏季睡午觉的话睡多长时间是比较好的？夏季睡午觉有什么好处？夏季睡午觉多长时间最好建议睡上1—2小时，时间太短人容易睡不醒，会使身体乏力。午觉有助于大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机...
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![儿童几点睡觉最佳时间]( "儿童几点睡觉最佳时间")
- 在晚上八点半入睡是最佳的。儿童几点睡觉最佳时间1原因如下：儿童长个子离不开生长素，而在儿童熟睡的状态下，脑垂体才会分泌生长素。每天晚上的十点到一点之间，是生长素分泌的高峰，那就需要儿童在十点前达到熟睡状态。因此在晚上八点半入睡是最佳的，这样到了十点的时候，就已经进...
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![几点睡觉算熬夜的时间]( "几点睡觉算熬夜的时间")
- 晚上11点睡觉算熬夜。几点睡觉算熬夜的时间1熬夜是指没有充足的睡眠时间，一般情况下11点后睡觉算熬夜。长期熬夜可能会导致皮肤出现干燥、色斑等症状。可遵医嘱使用药物治疗，必要时需及时就医。科学定义上，按照正常的作息规律。11点以后睡觉，可能会导致睡眠质量下降，入睡后难...
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![边听歌边睡觉好吗 睡觉时可以戴耳机听歌吗]( "边听歌边睡觉好吗 睡觉时可以戴耳机听歌吗")
- 现在有很多人都喜欢边听歌边睡觉，有的人喜欢戴耳机听着睡，那么边听歌边睡觉好吗，睡觉时可以戴耳机听歌吗，下面一起来看看吧。边听歌边睡觉好吗 选择舒缓助眠的音乐听有助眠的好处。在十九世纪初期，音乐就已经被用来促进病人的睡眠，舒缓的音乐确实有利于疲劳的缓解以及情绪的放...
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![睡衣能穿着睡觉吗 睡衣睡觉时要一直穿着吗]( "睡衣能穿着睡觉吗 睡衣睡觉时要一直穿着吗")
- 睡衣是大家睡觉的时候穿的衣服，一般我们洗完澡就会换上睡衣，有的人喜欢睡觉之前穿睡衣，有的人喜欢睡觉时穿睡衣，这跟个人的生活习惯有关。睡衣能穿着睡觉吗睡衣是可以穿着睡觉的，但是得注意睡衣材质问题，因为材质不好会影响睡眠，这样就得不偿失了。下面我们就来看下穿睡衣睡觉的...
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![休足时间能贴着睡觉吗？休足时间使用禁忌]( "休足时间能贴着睡觉吗？休足时间使用禁忌")
- 休足时间是日本发明的一款神器，当你走了一天的路，脚底很酸痛的时候，不妨用这个休足时间让你的脚底享受一场按摩，不过很多人贴着休足时间就睡着了，这样可以吗？休足时间能贴着睡觉吗可以的，但是可能睡觉过程中会脱落哦！首先给大家看下外包装和说明吧。外包装写着双重机能足底按摩加...
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![睡觉一天睡几个小时正常 睡觉睡不醒是什么原因]( "睡觉一天睡几个小时正常 睡觉睡不醒是什么原因")
- 不知道是因为天气的原因还是自身的问题，不管怎么睡觉都感觉睡不醒，就算睡醒了也觉得昏沉沉的一点精神都没有。一般睡觉睡几个小时是正常的？睡觉睡不醒是什么原因？睡觉一天睡几个小时正常由于人的个体之间存在着差异，一般来说睡觉睡7-8个小时是足够的。人要有充足的睡眠才能有...
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![晚上睡觉的黄金时间段]( "晚上睡觉的黄金时间段")
- 晚上10点到早上6点是最适合睡眠的时间段。晚上睡觉的黄金时间段1睡眠还可以影响人们的饮食习惯。睡眠不足会增加人们摄入高热量食物的风险，尤其是糖和脂肪含量较高的食物。这是因为睡眠不足会影响荷尔蒙水平，导致人们感觉饥饿，从而增加食欲。睡眠不足还会影响人体对食物的代...
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![当和女人一起睡觉时会发生什么情况?和女人睡觉时感觉如何?]( "当和女人一起睡觉时会发生什么情况?和女人睡觉时感觉如何?")
- 第一次和女人一起睡觉会感觉如何？和女人睡觉会发生什么事情呢？你的第一次是和谁睡的呢？有没有什么高兴或者伤心的感觉呢？最近网络上有个非常热火的新闻，那就是当合女人一起睡觉时，你会怎么样呢？当和女人一起睡觉时？她会在你睡觉的时候踢你。她会在你睡觉的时候抢你的杯子，让你冷醒...
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秀美谷
