![一日几餐最科学]( "一日几餐最科学")
- 一日几餐最科学，人一天吃三餐是最好的，一日三餐的饮食应该要讲究科学。一天三顿饭是符合大家的常规进食规律，符合胃肠道的消化规律，两餐之间的间隔时间一般会间隔4-5小时，正好是胃排空需要的时间。下面来看看一日几餐最科学。一日几餐最科学1人一天吃三餐是最好的，一日三餐的饮...
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![科学保胎的五种食物]( "科学保胎的五种食物")
- 科学保胎的五种食物1、补充维生素在怀孕期间，妈妈们需要补充维生素，像是吃大量的蔬果物质例如菠菜，西红柿，苹果，香蕉，猕猴桃以及橘子之类的蔬果，都是含有丰富的维生素的，尤其是猕猴桃，一个猕猴桃能够补充人体一天所需的维生素，所以妈妈们需要吃些蔬果，这是有助于促进孩子身体和大脑...
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![科学搭配让两个极端的味道和谐美妙]( "科学搭配让两个极端的味道和谐美妙")
- 酸与碱：食物的酸碱，并不是凭口感，而是食物经过消化吸收之后在体内吸收代谢后的结果。像橘子吃在嘴里是酸的，但它却是碱性食品。一般粮食类（大米、面粉、玉米等）、肉类（猪、牛、羊等）、禽类（鸡、鸭、鹅等）、水产类（鱼、虾、贝等）、蛋类、花生、核桃、糖类、用谷物酿制的酒等，含磷、硫、...
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![如何科学护理新生宝宝的头部]( "如何科学护理新生宝宝的头部")
- 第一：新生宝宝头顶的乳痂怎样去除?新生宝宝的头皮皮脂分泌旺盛，因此如果不及时清除分泌物，很容易造成头皮上的赃物积聚，时间一长，便会形成厚痂，这就是所谓的乳痂。因此它属于一种正常现象，不需要找医生，自己便能处理。你可以用温水将宝宝的头淋湿，然后涂上一点宝宝油或橄榄油。当...
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![新生儿的科学包裹和抱放方法]( "新生儿的科学包裹和抱放方法")
- 如何正确抱放新生婴儿具体方法为慢慢地弯下腰，从侧面或正面贴近宝宝，一手伸入他的颈后，托住新生婴儿的脑袋，另一只手放在他的背臀部之间，支撑住宝宝的下半身；然后，起身并轻柔平稳地将宝宝抱起。将宝宝整个体重转移至手上，并确保头部被稳稳地托在手中，然后边起身边把他抱到自己的胸...
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![3-4岁宝宝发育进展及科学护理要点]( "3-4岁宝宝发育进展及科学护理要点")
- 宝宝发育进展：1.孩子能模仿大人、独立地从十多厘米高的台阶上跳下来；还能用脚准确地踢到滚动中的球；有的孩子开始能用脚尖走3、4步了。2.孩子能根据你的指令，指出长的或短的铅笔了；也能分辨出高低不同的杯子；还能一边指着物品一边数出1、2、3。3.在日常生活中，孩子能说出自己喜...
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![如何才能科学健康吃晚饭？]( "如何才能科学健康吃晚饭？")
- 很多人都有“晚餐综合征”对上班族来说，早餐匆匆忙忙，午餐马马虎虎，晚餐一定得有桌丰盛的饭菜，才算对得起委屈了一天的胃。殊不知，这种“中午吃不好，晚上补回来”的做法最伤身，一种名为“晚餐综合征”的新病正向人们悄然袭来。晚饭吃什么？怎么吃？是个问题由于晚餐饭量不断增加，进餐...
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![从科学角度看风水，装修大有讲究。]( "从科学角度看风水，装修大有讲究。")
- 1、玄关玄关具有聚财纳气、辟邪化煞的作用。如果大门正对窗户，我们可以设计一道玄关将财气留住，其重要性不容小觑。2、客厅沙发摆放后面一定要有实墙，所谓“后有靠山”。同时能让人的心理更有安全感。3、厨房厨房门不可正对大门，所谓开门见灶，钱财多耗。厨房门同时也要避免对...
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![科学文化教育对青年有什么意义]( "科学文化教育对青年有什么意义")
- 意义在于鼓励青少年勇于探索、求真、实践、创新。科学文化教育对青年有什么意义1科学是关于自然界、社会和思维发展规律的知识体系。文化是人类在社会历史发展过程中所创造的物质财富和精神财富的总和。教育是按一定要求培养人的工作，主要是指学校培养人的工作。科学文化...
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![怎么科学的解释托梦现象]( "怎么科学的解释托梦现象")
- 托梦，意思是在道教与民间信仰中，鬼神如有意思表示，可在人的梦中出现而嘱咐交代。怎么科学的解释托梦现象1“托梦”的因素一个人在生前有很多事情没有做完，有愿望或任务未了，死后虽然到别的世界去，但是会用一种特殊方式，在梦境当中跟他有血缘关系的亲人交代一些事情，也有一刀两段...
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![冬天多久洗一次澡最科学？频繁洗澡危害大]( "冬天多久洗一次澡最科学？频繁洗澡危害大")
- 南北方人不仅饮食上存在差异，而且生活习惯上也有些不同，比如南方人比北方人洗澡很频繁，甚至有些人认为天天洗澡利于睡眠。冬天多久洗一次澡最科学冬季气候比较干燥，皮肤处于干燥的环境，再加上较频繁地洗澡，皮脂被冲淡，导致皮肤就像缺水的田地，出现龟裂，易受到外界刺激。因此，冬天没...
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![不同月龄的宝宝怎样抱最科学安全]( "不同月龄的宝宝怎样抱最科学安全")
- 对于妈妈来说，抱宝宝和背宝宝都是件辛苦的事。特别是照看还不能支撑颈部的宝宝的时候。妈妈需要了解抱宝宝与背宝宝的方法。那么不同月龄的宝宝怎么抱？抱宝宝有什么好处？下面小编为你详细介绍。不同月龄抱宝宝的方法怎样抱起不能支撑颈部的宝宝因为肌肉力量不足，很难靠自己的...
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![科学养生食谱每日三餐]( "科学养生食谱每日三餐")
- 科学养生食谱每日三餐，一日三餐营养科学搭配通常需要做到营养均衡或者是合理膳食，同时还需要控制好摄入量。下面来了解科学养生食谱每日三餐。科学养生食谱每日三餐11、早餐：在早餐的时候可以适当的吃一些牛奶或者是鸡蛋，也可以适当的吃一些青菜和燕麦粥，这些都是属于生活当中...
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![澳洲婴儿益生菌怎么吃?这样吃更科学]( "澳洲婴儿益生菌怎么吃?这样吃更科学")
- 澳洲婴儿益生菌很多宝宝妈妈都会给孩子备着，在孩子消化不良的时候非常好用，下面本站的小编为你们介绍澳洲婴儿益生菌怎么吃?这样吃更科学。澳洲婴儿益生菌怎么吃0-2岁婴幼儿：每天1-2克(产品内附1克量勺)可混入果汁，牛奶及食物中。吃益生菌有几大好处第一、不用每天的为宝宝拉...
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![科学减肥要求如何锻炼 科学健身减肥方法]( "科学减肥要求如何锻炼 科学健身减肥方法")
- 现在都在提倡科学减肥，那么科学减肥饮食好说，那么锻炼怎么达到科学锻炼呢？科学锻炼的方法有什么呢！科学减肥要求如何锻炼运动与热量不要在你饿的时候才去吃东西，主动地进食，如果感觉自己摄入量有点多时，你可以通过运动来消耗多余的热量。对于减肥来说，我推荐跳绳减肥，不推荐跑步，跳...
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![科学护理腹泻宝宝]( "科学护理腹泻宝宝")
- 宝宝腹泻的五种类型1.脾虚泻：脾胃虚弱导致吃完就泻，大便里有不消化的食物、乳块等，但不臭，宝宝面色发黄，不够精神。2.伤食泻：因为宝宝吃得过多导致腹胀、腹痛，泻下大便酸臭，由于饮食过多损伤脾胃，导致宝宝不想吃饭。3.风寒泻：因为外出玩耍、洗澡不注意或天气转凉没有及时加衣等外因...
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![科学饲养荷兰兔从了解习性开始]( "科学饲养荷兰兔从了解习性开始")
- 一、生活环境是爱干燥荷兰兔怕潮湿，喜欢清洁，且讨厌污秽。因此在饲养管理上，必须创造干燥清洁的生活环境，兔笼要经常保持干燥，每周都要刷洗兔笼。饲料饮水、饲具等必须经常保持清洁。阴暗潮湿，空气污浊，是兔兔感染疾病的主要原因。二、胆小怕惊喜欢安静荷兰兔的胆子很小，突然听到...
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![科学饮食助健康 促进饭后消化的水果推荐]( "科学饮食助健康 促进饭后消化的水果推荐")
- 饭后吃什么水果助消化1、木瓜木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科学家最新研究还发现，存在于木瓜乳状汁液中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。2、橘子橘子和橙子都含有丰富的维生素C和叶黄素，有...
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![冬季要科学的为新生儿保暖]( "冬季要科学的为新生儿保暖")
- 小宝宝们在刚出生的这个阶段里是比较特殊的时间，大体上看：是从剪断小宝宝的脐带到28天以内的孩子。这个时期的孩子身体状况都比较弱，发生疾病和死亡率都是比较高的。这个时期的护理、喂养都是要注意的，而且很具有特殊性。冬天生的孩子最重要的问题就是保暖问题。如果室内有暖...
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![冬季保健养生的科学饮食选择]( "冬季保健养生的科学饮食选择")
- 1、主食及豆类的选择：大麦、小麦、糯米、粳米、黑米、燕麦、粟米、薏米、玉米、黑豆、红薯、赤小豆、大豆及其制品等。2、肉蛋奶的选择：牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉、肝脏、禽畜血、鲤鱼、鲫鱼、乌鱼、鳝鱼、虾、牡蛎、蛋类、奶及其制品等。3、蔬菜的选择：红薯、油菜、菠菜、木...
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![5大日常护肤误区 这些都没科学根据]( "5大日常护肤误区 这些都没科学根据")
- 第一个冷热水交替洗脸收缩毛孔，第二个用糖或盐来去除黑头，第三个化妆前使用高效面膜，第四个茶包消除眼睛浮肿，第五个每天梳头有助于头发生长。5大日常护肤误区谣传一：冷热水交替洗脸收缩毛孔这应该是最常听见的吧！很多女星都说过用冷水来洗脸收缩毛孔，小编要再强调一次，水温对毛...
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![哪里有科学的育儿知识可以学习]( "哪里有科学的育儿知识可以学习")
- 书刊、儿童基础教育APP、自媒体等。哪里有科学的育儿知识可以学习1如今，他们为人因是人父，在基础教育小孩各方面常常是手无措施，不知道是不是应付小宝宝的各式各样紧急状况。并非有句话叫书到用沙塘镇能越吗？相比之下呵呵就是儿童基础教育才知科学知识少！那到底从哪里以获取儿...
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![白领午睡别犯3个错误 该如何科学午睡]( "白领午睡别犯3个错误 该如何科学午睡")
- 1、坐着或趴着打盹因为条件限制，不少人坐着或趴在桌沿上睡午觉。久而久之，就会形成坐着或趴着午休的习惯，这样就会对身体健康没帮助。2、随遇而安就乱午睡午睡不能随便就睡，更不能在走廊下、树荫下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不可以在穿堂风或风口处午睡。这是由于人...
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![健康孕育知识分享 高龄产妇需科学备孕]( "健康孕育知识分享 高龄产妇需科学备孕")
- 高龄产妇注意事项：准妈妈必知一般我们说女性最晚什么时候不能怀孕，更多的是从宏观的角度来阐述一些大方面的事情。但是，每个人的身体状况是不一样的。比如说，有的女性在40岁的时候就已经绝经了；而有的女性50岁才绝经。从宏观意义上来讲，女性只要有排卵例假，生理正常的话，她们就有...
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![科学减肥有用吗 科学减肥食谱]( "科学减肥有用吗 科学减肥食谱")
- 现在减肥都在提倡科学减肥法，这个科学减肥法倒是是一种什么减肥，它真的有用吗？科学减肥的话有哪些食谱是可以推荐的呢！科学减肥有用吗想要科学健康的减肥还是要从以下几个方面入手1.作息要有规律。要养成良好的习惯，要是作息不规律的话会引起失眠、健忘、焦躁、免疫力下降等一...
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秀美谷
