![中医教你修身养性六字诀]( "中医教你修身养性六字诀")
- 中医讲究养生，可养生又需要方法，好的方法让你养出健康身体，古书记载着养生的重要方法方式，重在养生六子决：顺、静、修、调、补、固，做到了这几点你将能够长寿健康了。中医教你修身养性六字诀“顺”：养生跟着节奏走古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行...
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![中医教你推拿有效治疗缓解腰椎疼痛]( "中医教你推拿有效治疗缓解腰椎疼痛")
- 腰椎疼痛已经是一种生活常见的疾病了，至于治疗腰椎疾病方法是有很多，但正真有效治疗的又有几个呢？今天就让我们一起来学习学习中医里的推拿治疗吧，具体的方法步骤我们来看看在说吧。腰是我们身体重要的身体部位。然而现在的许多人由于工作等原因容易导致腰椎发生问题。而常见...
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![中医里的刮痧能治疗早泄吗?]( "中医里的刮痧能治疗早泄吗?")
- 有人说中医里的刮痧能有效的治疗早泄？这是真的吗？相信有这种病症的朋友会这么问吧，那么就让我们看看刮痧能否真的治疗早泄症状吧，具体的情况如下：中医里的刮痧能治疗早泄吗专家表示，早泄是常见的男科疾病之一，对男人的伤害很大。刮痧是一种适应病种广泛的自然疗法，可用于治疗早泄...
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![中医外治法疗新生儿脐患]( "中医外治法疗新生儿脐患")
- 小儿初生断脐，如洗浴后不即揩干，或因尿布过分潮湿，久浸脐部而成脐湿。如在脐湿的基础上，皮肤破损，感染病菌，引起红、肿、热、痛，甚至化脓则成脐疮。一般轻症，可采用外治法。使用药物以前，必先用温清水洗净脐部，吸干上面的水湿，或拭掉上面的脓性分泌物，后选用下面方药：1．煅龙骨适量，研细...
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![中医调理男性虚弱]( "中医调理男性虚弱")
- 中医调理男性虚弱，说起男性的健康，可不是能吃能睡那么简单哦。很多人不知道什么是健康，出现了问题了也不懂得如何去应对，时间长了就会出现很多的问题。今天一起来看看中医调理男性虚弱。中医调理男性虚弱1很多男性因为工作辛苦社会压力比较大，时间长了得不到关爱就会出现一些...
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![中医四季养生健康指导]( "中医四季养生健康指导")
- 中医四季养生健康指导，中医养生之法博大精深，现在我们来看看中医养身关于四季如何养生。近年来，国内出现了好多的养生专家，有的是资历宏厚，有的是自身实践，养生之法有的是可以置信，有的只是趁势卖狗皮膏药。下面介绍中医四季养生健康指导。中医四季养生健康指导1春季养生：1、多吃...
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![中医里的艾灸养生都有哪些功效]( "中医里的艾灸养生都有哪些功效")
- 艾灸治疗是源于远古时代，艾灸与针疗一样有相辅相成的治疗作用，针灸治疗在我国有着深远的影响，然而其中的艾灸对于大多数人并不知情，其实它的功效也是很不错的，先让我们来看看艾灸养生的功效吧。中医里的艾灸养生都有哪些功效艾灸疗法，无论是用于治病，还是用于养生，都是有显著的作...
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![电脑族要警惕哪些职业病 中医养生方法]( "电脑族要警惕哪些职业病 中医养生方法")
- 电脑族要警惕四种痛1、手痛：腕管综合征。整天打字及操作鼠标容易导致腕管综合征（也称“鼠标手”），该病症状包括腕部肌肉或关节及前臂麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。除了手腕屈肌肌腱发炎之外，其他危险因素还包括遗传、年龄、手或手腕伤及某些疾病。建议，坐在桌边就可完成的伸展手腕...
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![中医治疗感冒有哪些偏方疗法]( "中医治疗感冒有哪些偏方疗法")
- 许多朋友在感冒时都是选择吃药或者一直拖着等着好，那么大家有没有想过利用中医治疗的方法来更快的治好感冒等病症呢?感冒并不是什么大病，但一样会影响到你的身体健康，稍微不注意可能会更加严重。接下来小编给大家介绍下中医的一些奇方偏方吧，它们对治疗感冒效果很有功效，让我...
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![秋季中医养生保健食疗大全]( "秋季中医养生保健食疗大全")
- 九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。如天气好的时候，外出走走，享受大自然的美景，排解秋愁。九月养生防秋燥非常关键，人在秋高气...
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![中医真的能治抑郁症吗]( "中医真的能治抑郁症吗")
- 可以治疗。中医真的能治抑郁症吗1中医上讲究，肝郁气结，一般比较内向的人，容易引发抑郁症。工作压力大，精神高度紧张，也容易引发抑郁，请重度抑郁症一般以心理调节配合中药调理为宜，重度抑郁症主张综合治疗，包括心理，中西药物及理疗等。我们可以吃一些，解郁安神的药物。多做一些户外...
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![中医养生脚是重点 需从脚开始养起]( "中医养生脚是重点 需从脚开始养起")
- 脚是我们身体立足的关键，承载着全身的重量，我们应该先从脚开始养起，只有脚养好了我们才能行走于路上，让你的脚带你走遍千山万水，脚是精气的总集点，让我们健康的养脚吧，下面就让我们一起来看看具体的养脚方法吧。在中医的经脉学说中，足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经均起自于足...
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![中医要怎么养心]( "中医要怎么养心")
- 一般可以通过饮食调理、调整作息、适当运动等方式进行养心。中医要怎么养心1情绪不要大喜大悲：在中医看来，一切波动的情绪对人体都是不利的，大喜则伤心；若想养心，则不能大喜大悲，学会控制自己的情绪，看淡一切得失，伤什么也不能伤“心”。保持不生气、不紧张，一切随自然、经常旅游：...
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![中医保健饮食解决产后脱发]( "中医保健饮食解决产后脱发")
- 产后脱发主要和激素改变有关怀孕时期孕妇体内激素会有非常大的变化，尤其是雌激素量增多，雌激素增加可以使妊娠期的头皮成为一生中最健美的时期。这些头发寿命长，在“超期服役”。一旦孩子降临人间，体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激...
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![中医认为心气不足的原因]( "中医认为心气不足的原因")
- 中医认为心气不足的原因，有没有人有这样的情况出现，就生活中经常的感觉到很疲劳，全身气虚症状，其实这些情况都是不好的，可以对身体造成很大的影响，一定要进行调理，下面看看中医认为心气不足的原因。中医认为心气不足的原因1心气不足是中医的一种说法，心气不足常常是因为体质虚弱...
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![女性的中医经络养生方法最有效]( "女性的中医经络养生方法最有效")
- 经络养生非常深受广大女性朋友们的青睐，这种养生的方法不但可以有效的排除体内的身体毒素，还能有效的帮助女性朋友美容养颜，是个非常不错的选择，下面就让我们来看看经络养生的具体方法吧。小指尖端所属经络：手少阴心经效用：经常按压、艾灸小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船...
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![教你如何预防胃下垂的中医五大要点]( "教你如何预防胃下垂的中医五大要点")
- 在这个飞速发展的时代，大多数人的生活习惯节奏也跟着加快了，所以导致胃部出现问题的人越来越多了，那么怎么办才好呢？中医预防法教你远离胃部问题，下面就让我们一起来看看吧。预防胃下垂的五大方法1、摆腿练习仰卧,双腿并拢伸直并抬高约45度,先向左侧摆动,还原后再向右侧摆动,...
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![忧郁症怎么治疗?中医推拿还不错]( "忧郁症怎么治疗?中医推拿还不错")
- 由于社会经济发展快速，面临的工作压力和就业问题等等，都将会让人患上抑郁症，抑郁症会让你消极悲观、丧失兴趣、心境不佳忧伤、悲观、绝望等，如果患上了抑郁症请不要担心，有病症就有好的治疗方法，中医推拿让你摆脱抑郁困扰。推拿治疗忧郁症好办法：1、用双手掌从眉弓上向头维方向...
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![中医治疗脚气病的好方法是什么?]( "中医治疗脚气病的好方法是什么?")
- 脚气病是什么？是叫臭的原因吗？那又是如何患上脚气病的呢？得病了会不会不好？估计这是许多人会问道的问题吧，不用担心，今天就让我们一起来学习学习中医里是如何治疗脚气病的症状吧。中医里是如何治疗脚气病的症状一、白萝卜去脚臭白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬...
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![中医养胃好疗效传你护肾大法]( "中医养胃好疗效传你护肾大法")
- 在中医里有很多方法是可以进行有效的养胃的，还有许多方法大家都是不太清楚的，每种方法都有它们的与众不同，所以想要养好胃就需要找到适合的方法。中医教你10个护肾秘诀1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法，这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒邪的侵袭。因此，足部...
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![中医泥灸的功效 中医泥灸对女性的好处]( "中医泥灸的功效 中医泥灸对女性的好处")
- 中医泥灸是比较好的一种中医疗法，做这个疗法是有几个疗程的，这个方法现在有些人还是不知道的，下面一起来了解了解中医泥灸的功效吧。中医泥灸的功效 1、中药泥灸有缓解肌肉疲劳的功效，对于长期伏案工作者或体力劳动过重者，用泥灸可以缓解局部肌肉紧张的压力，从而达到解除肌肉...
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![中医饮食养生护理方法]( "中医饮食养生护理方法")
- 中医饮食养生护理方法有哪些一、因后天之本，及早食养：祖国医学一直认为，脾胃是人体的后天之本，故倡导养生特别是食养至迟也须从青、中年开始，经过饮食调理以保养脾胃实为养生延年之大法。如味甘淡薄也足以滋养五脏，故劝人尽量少吃生冷、燥热、重滑、厚腻饮食，庶不致损伤脾胃。如...
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![中医治疗白发有偏方 健康养生小常识]( "中医治疗白发有偏方 健康养生小常识")
- 许多人都会发现，现在白头发不在是老年人的专利了，很多年轻人也出现了白头发，那么是什么原因导致了年轻人也开始头发发白呢?下面为大家介绍头发发白吃什么比较好，供大家了解。改善白头发的偏方1、乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如...
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![孩子发育迟缓怎么办 配合中医适当疗育]( "孩子发育迟缓怎么办 配合中医适当疗育")
- 我们会听到有些父母说自己的孩子都很大的却依然不会走路，同时连爸爸妈妈都叫不好，这样的是不是属于发育障碍，对于智商有没有影响，这些都是妈妈们所着急的问题。何谓发展迟缓发展迟缓是指在认知、语言及沟通、心理社会发展或生活自理技能等方面，有疑似异常的情形，并经专业的医疗...
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![便秘用中药调理好吗?便秘中医怎么调理]( "便秘用中药调理好吗?便秘中医怎么调理")
- 便秘是日常生活中常见的肠胃疾病，很多人不喜欢西医，于是想问是否可以用中药调理呢？中药怎么调理好呢？下面我们来详细介绍下吧！便秘用中药调理好吗便秘是指大便干结，导致排便困难的发生，一般是由于饮食结构异常，比如饮食过精，缺乏膳食纤维的摄入，也有可能是由于直肠的病变所致。建议...
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秀美谷
