![比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，滋补肝肾~]( "比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，滋补肝肾~")
- 01为什么一到春天就爱犯困？天气一变暖和，人也自然变得懒洋洋的，春困就像传染病，让人困意十足，忍不住哈欠连天。很多人以为，春困是睡眠不足引起的，就拼命补觉。事实上，春困并非睡不够，它是指人体生理机能随季节变化，随之发生相应调节的一种生理现象。冬天气温低，人体为了防止热量散发...
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![比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，赶跑春困]( "比补觉还管用！5种抗疲劳食物，提神醒脑，赶跑春困")
- 1、枸杞：滋补肝肾，益精明目枸杞性平味甘，归肝、肾两经，具有滋补肝肾、益精明目、补气养血等功效。现代医学发现，枸杞能提高免疫力、抗疲劳。平时炒菜、煮粥、煲汤时，撒上一小把枸杞，既增添菜肴的鲜味，又摄入枸杞的营养；枸杞干嚼非常滋补，能避免营养元素的破坏与流失，一般成年人每天...
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![蜜粉可以补妆和定妆吗？定妆比补妆更加合适]( "蜜粉可以补妆和定妆吗？定妆比补妆更加合适")
- 蜜粉的作用其实是非常的丰富的，当然最为基本的作用就是减少皮肤的油光，对于妆容有着维持的作用，下面就一起来看看蜜粉的功效吧！蜜粉不建议补妆蜜粉可以补妆，但是蜜粉主要是定妆的作用，并没有什么遮瑕美白等等能力，所以补妆的话，作用不会很明显哦！蜜粉实际上就是散粉、干粉，比较轻薄...
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![白天补觉了算熬夜吗]( "白天补觉了算熬夜吗")
- 白天补觉了算熬夜吗，并不是只要睡眠充足就不算熬夜，熬夜通常是指睡眠时间不规律，导致睡眠周期出现紊乱，下面来了解白天补觉了算熬夜吗。白天补觉了算熬夜吗1晚上熬夜白天睡觉通常也算熬夜，主要是因为人体在夜间时会分泌激素，而晚上熬夜会打乱人体节律，使人体出现病态的现象，故要...
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![武汉补牙多少钱一颗牙2022 武汉补牙哪里性价比高]( "武汉补牙多少钱一颗牙2022 武汉补牙哪里性价比高")
- 补牙手术现在也是有很多人都在做的一种项目，虽然说它不像整容类的动刀子，但是要做的话还是要选择正规机构才好，在武汉补牙大概要多少钱一颗？去哪里补牙的性价比很高呢？武汉补牙多少钱一颗牙2022在武汉补一颗牙大约需要几百元，但要根据自己的情况和牙齿的材质不同，费用也不尽相同...
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![夏天补什么比较好]( "夏天补什么比较好")
- 夏天补水、维生素C、蛋白质比较好。夏天补什么比较好11.补水：夏季湿热多雨，身体容易脱水，饮用足够的水是比较好的选择，不仅可以补充身体所需的.水分，还可以帮助净化体内毒素，保持身体的机能正常。2.维生素C：维生素C是一种强大的天然抗氧化剂，可以帮助身体战胜氧化应激，提高免疫力...
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![中午睡觉起来怎么补妆 快速补妆技巧]( "中午睡觉起来怎么补妆 快速补妆技巧")
- 我们平时化妆多多少少都会遇到脱妆的现象，尤其是中午睡觉起来，脱妆会比较明显，脱妆是一件很令人尴尬的事情，补妆的方法有很多，那么中午睡觉起来怎么补妆？快速补妆技巧。中午睡觉起来怎么补妆上班族每天的时间很赶，出了门就很难有时间再去打理自己，于是乎中午怎么补妆成了一个问题...
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![感觉身体没劲又想睡觉怎么办 山药能补气血吗]( "感觉身体没劲又想睡觉怎么办 山药能补气血吗")
- 现代工商社会，虽然不用出太多劳力工作，但是，却往往因为饮食不节，再加上熬夜，很容易造成气虚，全身无力的现象；中医师建议，想要改善慢性疲劳带来的气虚，可以用补气中药治疗之外，平常也可多吃些补气食物。全身无力怎么办生活起居不正常会气虚气虚原因很多，除了生病之後会造成气虚之外，有...
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![补妆用什么补比较好 按肤质选择]( "补妆用什么补比较好 按肤质选择")
- 在我们平时生活中，很多人都会经常化妆，化妆的话会出现脱妆现象，需要及时补妆，现在市面上补妆的产品有很多，到底哪一个更适合补妆使用呢？补妆用什么补比较好？补妆用什么补比较好皮肤偏干的要选择滋润保湿型的粉底，皮肤偏油的要选择控油持久型的粉底。当我们化好一个美美的妆容出门...
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![熬夜后补觉有用吗 熬夜的危害]( "熬夜后补觉有用吗 熬夜的危害")
- 很多人在熬夜后都会选择第二天睡很久来补充睡眠，觉得这样就能减少熬夜对身体的伤害了，那到底熬夜后补觉有用吗？真的可以缓解吗？熬夜到底对人身体的伤害有多大呢？熬夜后补觉有用吗适当的补觉有一定的作用，但如果睡眠过多或者长期采用这种方式反而会影响身体健康。很多人认为平时...
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![金曜石可以戴着睡觉吗 取下比较好]( "金曜石可以戴着睡觉吗 取下比较好")
- 现在很多人在佩戴首饰之后都不喜欢频繁的摘取，在睡觉和洗澡的时候都戴着，但其实有些饰品是不适合睡觉的时候戴的，我们来看看金曜石在睡觉的时候要不要摘下来吧。金曜石可以戴着睡觉吗金曜石在睡觉的时候最好是不要戴。金曜石作为转运辟邪的守护石，其自身也需要休息和调整能力...
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![你觉得什么样的聊天比较好]( "你觉得什么样的聊天比较好")
- 你觉得什么样的聊天比较好，是不是也想像别人一样，与人谈笑风生，但想到自己，时常一出口就尴尬不已，甚至口吃。其实很多时候，我们可能仅仅是因为缺少了一些说话技巧而已，下面就来看看你觉得什么样的聊天比较好。你觉得什么样的聊天比较好11、有话就聊，没话就不聊这种聊天方式，其实是...
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![补水面膜一周做几次比较好？补水面膜可以天天敷吗？]( "补水面膜一周做几次比较好？补水面膜可以天天敷吗？")
- 面膜有很多种，有美白的、补水的、祛痘的等多种功效的面膜，一般用的最多的还是补水面膜。那么，补水面膜可以天天敷吗？补水面膜一周敷几次比较好呢？补水面膜一周做几次首先要看你的皮肤！如果的你皮肤很干，很缺水的话！我建议你去买那种能当晚霜的补水面膜，这样就可以天天用了，而且对皮...
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![金稻和松下哪个好 金稻补水仪和松下补水仪比较]( "金稻和松下哪个好 金稻补水仪和松下补水仪比较")
- 补水仪喷出的水像雾气一样，更加利于肌肤吸收水分，而且使用时能舒缓心情、缓解燥热，使用非常方便，填满矿泉水即可插电使用，下面本站小编带大家来看一下金稻和松下哪个好？金稻和松下哪个好我今天选了市面上常见的2种喷雾仪来进行测评，金稻的便携式补水仪、松下喷雾补水仪EH-SA31。...
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![白天补觉有用吗]( "白天补觉有用吗")
- 熬夜白天再补觉是不能补回来的。白天补觉有用吗1熬夜之后白天补觉是否有好处呢？一般情况下，不建议人们经常熬夜。如果有时候因为特殊原因需要熬夜，那白天适当补充睡眠，对身体健康有一定的好处。因为适当白天补充睡眠，可以缓解熬夜之后人们出现的精神状态变差，经常打哈欠的情况...
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![Belif补水面霜多少钱?Belif比尔里夫补水面霜韩国价格]( "Belif补水面霜多少钱?Belif比尔里夫补水面霜韩国价格")
- Belif比尔里夫斗篷草补水面霜在韩国可是一款非常火爆的产品，今天本站小编就要为大家介绍一下，Belif补水面霜多少钱?Belif比尔里夫补水面霜韩国价格是多少?Belif补水面霜多少钱品牌：belif比尔里夫名称：26小时长效保湿面霜规格：75ml（2017年新版）产地：韩国价格：200元Belif补水面霜评...
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![（热门）怎么哄新生儿睡觉比较快]( "（热门）怎么哄新生儿睡觉比较快")
- 很多小宝宝睡觉的时候，是伴随着音乐或者爸爸妈妈的歌声还有讲故事的声音入睡，这会让宝宝感觉到大人对他们的爱，有安全感，心情放松，更容易放松的入睡。一般新生儿时期的宝宝都会用包被。这样将宝宝放在包被里面，这样可以避免宝宝乱动。宝宝在包被里时就会感觉好像回到妈妈肚子里...
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![男人肾虚吃什么比较补]( "男人肾虚吃什么比较补")
- 枸杞子、韭菜、虾。男人肾虚吃什么比较补11、枸杞子。在枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维生素b1、维生素b2，而且还有各种的营养物质和矿物质，对于肝肾有滋补的作用，而且还可以有明目的功效，适合男性食用，可以有补肾壮阳的作用，同时还可以有润燥活血的作用，也是男女提高性能力的一...
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![不卸妆睡觉会长斑吗 带妆一晚怎么补救]( "不卸妆睡觉会长斑吗 带妆一晚怎么补救")
- 女性朋友在睡觉前一定要记得卸妆和护肤，带妆睡觉会对皮肤造成很大的伤害。脸部在化妆品的压力下无法正常呼吸，若是不卸妆做好保养工作只会加速皮肤的老化。不卸妆睡觉会长斑吗 可能会长斑。卸妆没卸干净化妆品中的有害的物质长时间停留肌肤表面就容易长色斑，一次两次不卸...
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![补水霜怎么用比较好？使用补水霜注意事项]( "补水霜怎么用比较好？使用补水霜注意事项")
- 补水霜的主要作用就是补充肌肤水分，在我们平时的日常生活中，很多女性朋友都会使用补水霜，补水霜天天使用也不会对肌肤产生不良的影响，那么补水霜怎么用比较好？使用补水霜注意事项。补水霜怎么用比较好1.洁面之后需要先使用爽肤水、乳液。2.先在额头、脸颊、鼻尖、下巴处点上适...
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![怎样给婴幼儿补锌比较好？补锌的正确方法]( "怎样给婴幼儿补锌比较好？补锌的正确方法")
- 钙铁锌硒维生素等，都是身体必需的元素。那么，怎样给婴幼儿补锌比较好呢？如何给婴幼儿补锌1.坚持母乳喂养：人奶中含有较多的锌。母乳喂养的孩子缺锌的可能性不大。牛奶中锌的含量虽多，但它不宜被人体吸收。所有聪明的妈妈一定要坚持母乳喂养。2.注意调节饮食：在饮食上聪明的妈妈...
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![新生儿对痛的感觉比较迟钝]( "新生儿对痛的感觉比较迟钝")
- 皮肤感觉包括痛觉、触觉、温度觉等。新生儿的痛觉已经存在，但相对于触觉、温度觉来说就不太敏感，尤其在躯干、腋下等部位。由于神经传导不够准确，痛刺激后会出现泛化现象，也就是说不能够准确感觉到疼痛的部位，表现出反应迟钝。给这年龄大的孩子打针时就能发现，孩子哭往往不是在...
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- 小孩补身体吃什么比较好，对父母来说，孩子的健康是他们很在乎的，但些孩子天生身体不好，对于身体不好的孩子就需要补，那么小孩补身体吃什么比较好?小孩补身体吃什么比较好11、骨头汤对于小孩子来说，经常喝一些骨头汤可以很好的补益身体，特别能补钙。当孩子煮骨头汤时，一定要选择猪...
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- 轻轻拍宝宝在睡觉的时候，妈妈要用自己的手轻轻拍打宝宝的背部。有很多宝宝就是在妈妈轻轻拍打之下，很快就睡着了。妈妈一定要注意自己拍打的力度，力度过大很容易伤害到宝宝。洗个温水澡很多宝宝都喜欢洗澡，洗个温水澡之后，宝宝身体会更加放松。哄宝宝睡觉之前，妈妈最好要给宝宝...
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![睡觉前多久吃梨比较好？睡觉前吃梨有什么好处？]( "睡觉前多久吃梨比较好？睡觉前吃梨有什么好处？")
- 在我们平时的日常生活中有很多人都喜欢在睡觉前吃东西，梨子是生活中很常见的一种水果，梨子味道清甜可口，含有丰富的膳食纤维，那么睡觉前多久吃梨比较好？睡觉前吃梨有什么好处？睡觉前多久吃梨比较好睡觉前2—3小时。晚上睡觉前吃梨子好处多多，但并不是说在睡觉的时候吃，一般来说在...
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秀美谷
