![孕妈养宠物有什么好处]( "孕妈养宠物有什么好处")
- 阿猫阿狗等宠物，对有些孕妈来说，就像自己的儿子姑娘一样重要!但在怀孕后又不得不忍痛割爱，将宠物寄养在朋友家，甚至送给别人，严重影响了孕妈的心情!凡是没有绝对!其实，孕妈也可以养宠物的。医生为什么不提倡孕妈养宠物?如阿猫阿狗等一些宠物，特别容易感染弓形虫，而弓形虫的传播渠...
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![双胞胎准妈妈的孕期营养与保健]( "双胞胎准妈妈的孕期营养与保健")
- 对怀有双胞胎或者多胞胎的妈妈来说，身体里的营养确实会消耗很大。怀单胎的准妈妈每天需要增加300个卡路里的热量，而怀多胞胎的妈妈则需要比300个卡路里更多的热量来满足宝宝的营养需要。专家建议怀双胞胎的妈妈每天应该吸收3500个卡路里，三胞胎的则需要4500个卡路里，并且大部...
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![夏季孕妈咪的美肤养颜佳饮]( "夏季孕妈咪的美肤养颜佳饮")
- 适合孕妇的果汁饮品材料：奇异果2个、酸奶250克做法：1、奇异果削皮切块;2、将奇异果、酸奶放入果汁机中，搅拌匀浆即可。专家点评：奇异果中的糖含量稍微偏高，但奇异果籽内含有丰富维生素E和C，果汁机打碎后与酸奶中的脂肪混合令果内的维生素E能更好地被吸收，血糖指数也相应降低，而酸...
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![准爸妈孕前营养搭配四大原则]( "准爸妈孕前营养搭配四大原则")
- 如果母体中储存的营养不够，就会影响胚胎的发育。另外，精子的生存也需要优质的蛋白质、钙、锌、精氨酸和多种维生素等，准爸爸在孕前也应注意营养。因此，如果夫妻双方忽视了孕前营养，很可能会给胎儿的发育带来消极的影响。一、实现标准体重。育龄妇女若体重过低，营养状况欠佳，易生...
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![孕妈咪养宠物要小心]( "孕妈咪养宠物要小心")
- 喜欢养宠物孕妈咪们要注意了，很多哺乳动物都都可能传染弓形虫，特别是小猫小狗，而弓形虫对胎宝宝的危害是很大的哦。成人感染弓形虫大多不表现出症状，有时只有类似流感的发低烧、流鼻涕。但是，弓形虫能严重损害未出生的胎儿，如果准妈妈在怀孕期间传染上弓形虫，对宝宝的影响非常恶...
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![（优选）双胞胎准妈妈的孕期营养与保健]( "（优选）双胞胎准妈妈的孕期营养与保健")
- 对怀有双胞胎或者多胞胎的妈妈来说，身体里的营养确实会消耗很大。怀单胎的准妈妈每天需要增加300个卡路里的热量，而怀多胞胎的妈妈则需要比300个卡路里更多的热量来满足宝宝的营养需要。专家建议怀双胞胎的妈妈每天应该吸收3500个卡路里，三胞胎的则需要4500个卡路里，并且大部...
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![电脑族孕妈妈]( "电脑族孕妈妈")
- 我是电脑族：其实辐射无处不在刚开始怀孕的时候，我也开始担心我心爱的本本会不会把我宝宝弄不舒服啊，后来被老公一顿教育之后才明白：其实地球上随便一个地方都有辐射，微波炉有辐射、手机有辐射、电视机有辐射，人体也能发生辐射，辐射是一种能量，无处不在。所以我们总不能因为害怕辐...
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![孕期妈咪美容养颜有绝招]( "孕期妈咪美容养颜有绝招")
- 尽管孕期女性大腹便便，但是也依然不能阻挡她们追求美丽的原因，适当的保养化妆，不仅能够缓解提高孕期颜值，还有缓解孕期抑郁。接下来为广大孕妈揭晓孕期美容养颜6大绝招、孕期美容养颜要注意什么？妊娠期间，由于激素的作用，新陈代谢旺盛，皮脂分泌也多，往往会给皮肤带来种种恼人的麻...
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![怀孕6周孕妈妈要补充哪些营养]( "怀孕6周孕妈妈要补充哪些营养")
- 通常需要补充叶酸、维生素、钙元素等营养物质。怀孕6周孕妈妈要补充哪些营养1怀孕六周这个时候是怀孕零到三个月之间，这个期间因为有早孕反应，在饮食上应多样化，不拘一格，如果孕妇见肉就恶心，可吃鸡蛋。因为鸡蛋是孕妇摄取蛋白质的最佳来源，含有人体所需的各种氨基酸。鸡蛋每天...
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![怀孕期营养胎教怎么做最好 最一个合格妈妈 孕期如何做好营养胎教]( "怀孕期营养胎教怎么做最好 最一个合格妈妈 孕期如何做好营养胎教")
- 孕期胎教有助于宝宝的智力成长发育，怀孕期胎教备受推崇的方法是营养胎教。那么怀孕期营养胎教怎么做最好？营养胎教有什么好处？营养胎教吃什么好？下面小编为你详细介绍。营养胎教怎么做最好养成良好的饮食习惯怀孕时女性的饮食习惯会影响到孩子的饮食习惯。孕妇若是经常出现胃...
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![不同阶段孕妈妈的不同营养搭配]( "不同阶段孕妈妈的不同营养搭配")
- 怀孕期间每个月的营养补充要点：孕一月胎儿血液循环开始，甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展，脑部、脊髓、口腔、消化道形成。宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。孕二月胎儿脑神经出...
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![电脑族孕妈如何保养皮肤]( "电脑族孕妈如何保养皮肤")
- 很多人都知道电脑辐射不容忽视，尤其是对于那些怀孕了还要整天面对电脑的孕妈来说，防电脑辐射更是重中之重。辐射不单会影响宝宝发育，对于孕妈的皮肤也是非常不好的。那么，电脑对皮肤都有哪些伤害？电脑族孕妈如何保养皮肤呢？电脑的辐射作用对皮肤很不好，在电脑面前坐久了，你会发现...
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![孕妈妈如何保健养生]( "孕妈妈如何保健养生")
- 7月20日起，我国正式进入三伏天，在这一期间，高温天气会给孕产女性带来更多的妊娠挑战，身体燥热、汗液的大量分泌，孕产妈妈比以往更容易出现疲惫不堪的症状。那么三伏天里，孕产妈妈在衣食住行各个方面，应该如何做好保健工作呢？一、三伏天孕妇养生之穿衣1、选择吸汗衣服。夏季，很多女...
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![孕期肌肤保养护理 职场孕妈的美丽秘笈]( "孕期肌肤保养护理 职场孕妈的美丽秘笈")
- 由于现代女性独立意识的觉醒，不少女性走上了职场，成为职场上一道亮丽的风景，当然由于男女生理构造的不同，不少女性在怀孕后承受着职场压力和妊娠反应的双重压力，造成女性的不堪重负。尤其是痘痘、色斑、干燥等孕期肌肤问题，不仅影响孕妈的美丽，也妨碍到职场孕妈的事业发展。其实...
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![怀孕食谱白领孕妈的营养便当]( "怀孕食谱白领孕妈的营养便当")
- 怀孕还要上班，紧张的工作节奏让白领孕妈疏于打理自己的饮食和休息。但是胎儿的健康和营养怎么保障？这里介绍几块营养美味的便当食谱，让孕妈充满活力！便当A：高钙玉米饭+麻香四季豆高钙玉米饭材料：米1杯、水1杯、鱼肉25g、米粒50g、魔芋50g。调味料：盐、白胡椒粉各少许。做法：米洗...
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![准妈妈孕期养宠物要小心]( "准妈妈孕期养宠物要小心")
- 孕期频繁接触动物增大危险性据临床统计报告显示，孕期频繁接触动物，尤其是孕前孕后3个月与猫狗、鸟类亲密接触者，发生流产、死胎、早产和胎儿畸形的可能性明显大于没有饲养宠物的孕妇。孕妇与宠物接触比较容易传染上弓形虫病，大多是经猫粪传染。弓形虫会透过母体的血液、胎盘...
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![职场妈妈备孕补充什么营养好 上班族备孕要选择哪些营养品]( "职场妈妈备孕补充什么营养好 上班族备孕要选择哪些营养品")
- 叶黄素长时间使用电脑办公，你的眼睛还好吗?电脑辐射会让眼睛变得干涩，久而久之，视力可是要下降的哦。叶黄素能够滋润眼球，让眼睛不再干涩酸痛，对于经常用眼的职场小姐姐来说，也是很有帮助的。蔓越莓对于女孩子来说，泌尿系统的健康很重要，不好好呵护，很容易引发一些妇科疾病。而久...
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![妈咪营养指南准妈妈必知的四种孕期最佳食物]( "妈咪营养指南准妈妈必知的四种孕期最佳食物")
- 怀孕是一个非常辛苦，但是却又满怀期待的过程。很多平常喜欢的食物不能吃了，还要吃一些对身体健康但并不是那么美味的食物。其实准妈妈不用那么烦躁，也有很多食物是很健康又美味还能起到很多作用的。1、最佳防吐食物呕吐是孕妇最常见的妊娠反应之一，同时也是最难受的，所以选择...
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![孕妈咪更需要“心理营养”]( "孕妈咪更需要“心理营养”")
- 一、孕早期常见心理问题及解决方法常见问题：1、过分担心有些孕妇对怀孕没有科学的认识，易产生既高兴又担心的矛盾心理。她们对自己的身体能否胜任孕育胎儿的任务、胎儿是否正常总是持怀疑态度，对任何药物都会拒之千里。2、早孕反应严格说来，早孕反应(孕吐)是一种躯体和心理因...
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![怀孕期间饮食营养保健，胎儿受益妈妈健康]( "怀孕期间饮食营养保健，胎儿受益妈妈健康")
- 我听过这样一个戏言，不知道是真是假:现代的中医，只要给女的补气补血，给男的补肾，那他就能治好80%的病，成为乡里闻名的神医。我们撇开这话表面的意思，深入地想一下还觉得有几分道理，对于女性来说气血自然重要，既然如此更是根基.尤其是在怀孕期间。气血充盈的准妈妈，不但能保证自己...
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![养宠物妈妈孕前检查必备]( "养宠物妈妈孕前检查必备")
- 孕前有些养宠物的女性怀孕后迫于家庭的压力，不得不抛弃自己的子女，其实大可不必这么紧张，只要你按照以下几个方面做好检查就可以了。首先，如果你已经1年没有做过妇科检查了，那么你要做一些正常的妇科的孕前检查，如：阴道检查肝功、乙肝、尿常规什么的。阴道主要检查是否有阴道炎，...
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![孕期准妈妈适当吃肉 保障营养健康]( "孕期准妈妈适当吃肉 保障营养健康")
- 怀孕期间需要摄入全面、均衡的营养，才能够保障母胎双方对营养的需求，如果适当吃肉有助于孕妇补充优质蛋白，不过不同的肉类营养重点也有不同，准妈妈可以结合自己的口味和体质，巧妙搭配肉类，保障摄取好营养。孕期巧吃鸡肉相比于其他肉类，鸡肉的脂肪含量较少，而蛋白质较高，且氨基酸组...
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![职场孕妈妈顺利安度孕期]( "职场孕妈妈顺利安度孕期")
- 每日均衡饮食补充应有营养每日需摄取至少5种蔬果，均衡饮食是孕妈妈的饮食指南，因为蔬菜水果含有丰富维生素、矿物质及膳食纤维，每天摄取适量蔬果可以促进肠胃蠕动，平衡体内酸碱度，还可以降低血液中胆固醇含量，所以孕妈妈应该尽量多补充高纤的天然食材，如多吃奇异果可帮助睡眠，柑...
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![秋季孕妈养胃的六种食物]( "秋季孕妈养胃的六种食物")
- 一、南瓜南瓜能够保护胃粘膜，治疗胃溃疡，帮助消化。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。此外，南瓜含有蛋白质、胡萝卜素、维生素，南瓜中还有钴、锌和铁元素，钴可是构成血液...
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![准妈妈孕前保健养生应注意些什么]( "准妈妈孕前保健养生应注意些什么")
- 妇女有两次以上习惯性流产或早产者，应把受孕时间往后推移12个月以上。另外，孕前腹部接受X光照射者，亦应在2～3个月后受孕为宜。接触农药、杀虫剂、二氧化硫、铜、镉、汞、锌等有害物质过久，体内残留量一般在停止接触后6个月至1年以上才基本消除。此间也不宜受孕。当然，嗜烟的妇...
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秀美谷
