![不适合孕妇的睡姿有那些？孕妇冬季如何护肤？]( "不适合孕妇的睡姿有那些？孕妇冬季如何护肤？")
- 人在十点以前睡觉是最好的，人们在进入深度睡眠需要半个小时到一个小时的时间。十点到凌晨两点是养颜觉，凌晨两点到六点为排毒觉，保证在这个时间段睡觉对人体是最有好处的。而且每天一定要保证6--8小时的睡眠。孕妇期间更要保持充足的睡眠，那么不适合孕妇的睡姿有那些？孕妇冬季...
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![新生儿睡觉应经常变换睡姿]( "新生儿睡觉应经常变换睡姿")
- 新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。而欧美人的习惯是让孩子俯卧，认为这样不影响孩子大脑的生长发育，这是有一定科学道理的，但另一方面，由于护养的疏忽问题，新生...
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![关于新生儿睡姿的老生新谈]( "关于新生儿睡姿的老生新谈")
- 一、仰卧睡姿：一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。仰卧的特点：1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自由进出气管口，一旦...
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![孕晚期怎么睡觉才舒服？孕晚期正确睡姿]( "孕晚期怎么睡觉才舒服？孕晚期正确睡姿")
- 孕晚期妈妈们的肚子太大，行动不便，不管怎么睡觉都是不舒服的，那么有什么办法能让孕妇在孕晚期睡个好觉呢？孕晚期的正确睡姿有哪些？孕晚期怎么睡更舒服孕晚期想要舒服的睡眠，孕妈妈不妨试试以下方法：平身躺，膝盖下放垫子在膝盖下垫个枕头，或两层椅垫，孕妈妈可以单腿搭在枕头上，也可以...
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![婴儿睡姿怎样才正确]( "婴儿睡姿怎样才正确")
- 婴儿睡姿怎样才正确，由于宝宝每天的大部分时间都是在睡眠中度过，孩子的睡眠看似简单，其实却暗藏许多问题。许多父母就在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上犯过不少错误，一起看看婴儿睡姿怎样才正确。婴儿睡姿怎样才正确1侧卧睡姿：侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特...
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![隆鼻后立即侧睡的坏处 隆鼻后睡姿注意]( "隆鼻后立即侧睡的坏处 隆鼻后睡姿注意")
- 隆鼻手术是现在很流行的一种整形手术，很多人都嫌自己的鼻子不够挺拔，我们都知道，隆鼻后是需要一段时间的静养的，有很多要注意的事情，那么隆鼻后立即侧睡的坏处？隆鼻后运动要注意什么？隆鼻后立即侧睡的坏处隆鼻之后大约2周既可以侧睡。隆鼻之后2周伤口的愈合情况较好的话是可以侧...
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![女性趴着睡觉对身体的坏处 正确的睡姿]( "女性趴着睡觉对身体的坏处 正确的睡姿")
- 当下的很多女性的都有着错误的睡姿，或许你并不在意它，但是你知道错误的睡姿时间久了会造成什么样的后果和危害吗？今天小夏就带你来了解一下吧。女性趴着睡觉对身体的坏处 1、加重脑缺血入睡后，流经大脑血液相应减少。此时血液主要集中在肠胃消化食物，趴着午睡反而加重脑缺血...
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![新生儿适合什么睡姿]( "新生儿适合什么睡姿")
- 新生儿适合侧卧位的睡姿，因为新生儿还比较小，在睡觉的时候不会自行转头，容易出现溢奶的情况，如果是平卧位的睡姿会容易出现呕吐，这些呕吐物也会堵住气道引发窒息，所以新生儿比较适合侧卧睡姿。新生儿侧卧睡姿要注意变化着睡，可以左右两侧交替着来睡，因为长期的左侧或右侧，会压迫到...
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![广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲 脊柱弯曲能矫正过来吗]( "广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲 脊柱弯曲能矫正过来吗")
- 睡觉是我们大家每一个都要做的事情，而不同的人也是有着不同的睡姿的，但睡姿不正确也是会对我们的身体造成很大影响的，那么广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲？脊柱弯曲能矫正过来吗？广州18岁少女睡姿不对导致脊柱弯曲18岁的小邹姑娘，在学习久坐后会常常出现腰痛，脖子伏案久了会有...
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![新生儿睡姿大集锦 最佳睡姿分析]( "新生儿睡姿大集锦 最佳睡姿分析")
- 新生儿仰卧时，全身肌肉处于放松状态，对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最少；同时便于父母观察宝宝的表情变化，四肢能够自由活动。仰卧也有弊端，就是宝宝容易发生漾奶，吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处，如发现不及时会呛入气管及肺内。侧卧睡姿的宝宝，最好采用右侧位，能避免心脏受压...
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![颈纹很深与睡姿有关吗?睡姿会导致颈纹吗?]( "颈纹很深与睡姿有关吗?睡姿会导致颈纹吗?")
- 颈纹是一个暴露年龄的关键点，那么颈纹的产生到底和哪些因素有关呢?今天本站小编就要为大家介绍一下，颈纹很深与睡姿有关吗?睡姿会导致颈纹吗?颈纹很深与睡姿有关吗颈纹很深与睡姿是没有关系的。睡觉姿势并不会导致颈纹的产生。但是我们可以通过调整睡觉的时候使用的枕头等...
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![新生儿三种睡姿到底怎么睡]( "新生儿三种睡姿到底怎么睡")
- 1、仰卧宝宝易溢奶优点：仰卧时，全身肌肉处于放松状态，对新生儿的心脏、胃肠道等器官压迫最小；同时便于父母观察宝宝的表情变化，四肢能够自由活动。这样也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息，安全性较高。缺点：仰卧也有弊端，就是宝宝容易发生溢奶，吐出的奶水会聚集在宝宝的咽喉处，如发...
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![藏在睡姿中的健康知识]( "藏在睡姿中的健康知识")
- 藏在睡姿中的健康知识，每天的睡眠对于人体来说太重要了，尤其对减肥的人来说，合适的睡姿可以帮助改善新陈代谢和燃脂效率，以下分享藏在睡姿中的健康知识。藏在睡姿中的健康知识1什么样的睡姿才健康男人如何睡男人应该怎么睡呢？也是用右侧卧吗？不，右侧卧并不完全适合男性。我们知...
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![新生儿脸一边大一边小怎么较正 可以通过改变睡姿矫正吗]( "新生儿脸一边大一边小怎么较正 可以通过改变睡姿矫正吗")
- 新生儿脸一边大一边小怎么较正？新生热脸一边大一边小可能是因为在妈妈肚子里或者出生的时候受到挤压形成的，因为宝宝身体是很柔软的，其实可以通过改变睡姿来矫正脸型，家长不用担心。很多的新生儿都有脸一边大一边小的情况存在，有这样的情况以后自然不少人希望能够选择到合适的...
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![哪种睡姿会让新生儿更喜欢]( "哪种睡姿会让新生儿更喜欢")
- 一般情况下新生儿的睡眠时间每天大约在18-20小时左右，宝宝睡觉是否舒服，睡眠的姿势非常重要。新生儿睡眠的姿势不外乎三种，即：仰卧、侧卧、俯卧。一般情况下，大多数的父母都给新生儿采取仰卧和侧卧睡姿，俯卧的睡姿一般不太提倡。新生儿仰卧时，全身肌肉处于放松状态，对新生儿的心...
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![新生儿的睡姿不应固定不变]( "新生儿的睡姿不应固定不变")
- 新生儿从早到晚几乎都处在睡眠或半睡眠状态，采取什么样的睡姿更有利健康，这个问题不可忽视。新生儿的睡姿主要是由照顾者决定的，同时，新生儿整天生活在床上，即使醒着也存在睡姿问题，因为睡姿是直接影响其生长发育和身体健康的重要问题，新生儿的睡姿不应固定不变，应经常变换体位，更...
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![孕妈咪们睡姿不对也会影响小宝贝健康]( "孕妈咪们睡姿不对也会影响小宝贝健康")
- 孕妈咪们不同月份睡姿各不同1、怀孕开始的三个月可以任意选择睡姿因为这个时候小宝贝在肚子里的形态还很小，个头不大的小宝贝对身体活动没有太大的影响。因此这个时候可以选择任意姿势，如侧躺或是平躺都是可以的，你认为哪种姿势睡得更香就选择哪一种。2、已经怀孕四到七个月...
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![新生儿睡觉哪种睡姿最佳？]( "新生儿睡觉哪种睡姿最佳？")
- 一、仰卧睡姿仰卧的优点：1、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情；2、婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。仰卧的缺点：1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自...
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![怎样的睡姿才是最科学的]( "怎样的睡姿才是最科学的")
- 右侧卧更健康一些，仰卧次之。怎样的睡姿才是最科学的1睡觉时最佳睡姿是右卧:不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休...
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![孕妇中晚期什么睡姿最好？孕妇豆浆做法]( "孕妇中晚期什么睡姿最好？孕妇豆浆做法")
- 平时我们睡觉都很随意，怎么舒服怎么睡，但是孕妇这个群体跟我们普通人不同，孕妇在生活起居方面有很多要注意的地方。那么孕妇中晚期什么睡姿最好？孕妇豆浆做法。孕妇中晚期什么睡姿最好孕晚期的最佳睡姿是左侧卧位。左侧卧位的睡姿有利于改变子宫右旋，减轻子宫血管张力，保证胎盘...
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![宝宝睡姿怎样才正确]( "宝宝睡姿怎样才正确")
- 宝宝睡姿怎样才正确，宝宝每天的大部分时间都是在睡眠中度过，孩子的睡眠看似简单，其实却暗藏许多问题。许多父母就在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿上犯过不少错误，一起看看宝宝睡姿怎样才正确。宝宝睡姿怎样才正确1侧卧睡姿：侧卧最好采用右侧位，能避免心脏受压，又能预防吐奶，特别是...
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![新生儿最佳的睡姿是哪种]( "新生儿最佳的睡姿是哪种")
- 仰睡的优点和缺点优点：通常父母都会让宝宝仰卧着睡觉，以免可以直接观察到宝宝的脸部表情，可以让它的全身肌肉得到放松，降低婴儿的内脏器官受到的压力，这样也没那么容易被外物遮掩口鼻而引起窒息，安全性比较高。缺点：宝宝容易溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，会堆积在宝宝的咽喉处...
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![剖析新生儿睡姿的优缺点]( "剖析新生儿睡姿的优缺点")
- 仰卧优点：1.宝宝仰睡时，爸爸妈妈可以直接清晰地观察到他的表情变化，及时了解孩子的需要，并作出相应的反应。同时，也方便爸爸妈妈逗弄宝宝，增进亲子间的交流。宝宝仰睡还有利于爸妈直接观察他的口鼻中是否有过多分泌物，有没有呕吐等，使护理更及时更细致。2.仰睡时，宝宝四肢活动灵活...
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![新生儿睡觉哪种睡姿最佳？[优选]]( "新生儿睡觉哪种睡姿最佳？[优选]")
- 一、仰卧睡姿仰卧的优点：1、一般父母都习惯于让婴儿采用仰卧的睡姿，仰卧时便于父母直接观察婴儿脸部的表情；2、婴儿的脑低睡平，形成所谓的“方头大脸”，婴儿的内脏器官受到压较小，宝宝的四肢能够自由地活动。仰卧的缺点：1、对宝宝的呼吸不利，由于重力的关系，喉部会阻挡呼吸气流自...
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![新生儿三个正确的睡姿，新手父母记得调整！]( "新生儿三个正确的睡姿，新手父母记得调整！")
- 一、新生儿正确睡姿：侧睡如果爸爸和妈咪很在乎宝贝的头型好不好看，建议您可以试着让宝贝侧睡。一般来说，宝贝自己很难会侧着睡，可以在宝贝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。当宝贝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面，这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不...
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秀美谷
