![焦虑症的心理治疗选方]( "焦虑症的心理治疗选方")
- 焦虑症的心理治疗：认知疗法它是最常用的一种心理治疗方法。其原理就是在认知理论的基础上通过改变患者的错误认知观念来改变其不良情绪与不良行为。因为人的任何心理过程都是在意识的支配下完成的，当人的认知产生偏差或做出错误评价与解释时，就会导致不良情绪与行为的产生。...
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![如何挑选荔枝 挑选荔枝的方法]( "如何挑选荔枝 挑选荔枝的方法")
- 荔枝是一种春夏季比较常见的水果，非常香甜可口，很多人都喜欢吃，但是我们在购买荔枝的时候一定要注意挑选荔枝，那么应该如何挑选荔枝呢？下面我们一起来了解一下吧。如何挑选荔枝 1、闻气味新鲜的荔枝都有一股清香的味道，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明荔枝可能已经变质了，...
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![怎样挑选小青柑 小青柑选购方法]( "怎样挑选小青柑 小青柑选购方法")
- 小青柑茶是很多人喜欢喝的一种茶，味道甘醇清香，经常可以看到有人泡小青柑喝，小青柑分很多种，我们挑选的时候一定要选择品质比较好的这样味道才更佳。怎样挑选小青柑一、认准柑的原产地“橘逾淮而北为枳”，非常传神地阐明了柑的娇气，具有极强的地理排他性。聪慧的古人，经过上千年...
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![沙发挑选的方法]( "沙发挑选的方法")
- 沙发挑选的方法，沙发是客厅里最重要的组成部分，但是我们在生活中面对各式各样的沙发，完全不知道如何判断质量的好坏，以下分享沙发挑选的方法。沙发挑选的方法1一、沙发的主体结构沙发的作用决定了沙发的整体结构一定要牢固。在选购沙发时，可以用手扶住沙发来回晃动，还可以坐在...
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![挑选小奶狗的方法]( "挑选小奶狗的方法")
- 要看狗狗的父母健康、挑选比较活泼、好动的、选择公犬、偏瘦偏肥的狗狗不能选择等。挑选小奶狗的方法1挑选狗狗的时候我们最好看下它的父母，例如挑选泰迪犬的时候，它的父母都出现严重褪色的话，那么劝你不要买。因为小奶狗长大了之后也会出现褪色情况，这是基因遗传的，所以挑选...
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![卧室颜色选择方案]( "卧室颜色选择方案")
- 白色、蓝色、咖啡色、粉色等。卧室颜色选择方案11、白色纯净优雅的白色是人们最喜欢的选择。它的简单使卧室看起来非常舒适和安静。然而，它需要其他颜色的装饰才能变得更有吸引力。在窗台上放置1或2盆盆栽植物不仅美观，而且带来自然气息。其他颜色的床上用品和地毯也可以成...
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![豆瓣酱的挑选方法 四个方面挑选]( "豆瓣酱的挑选方法 四个方面挑选")
- 豆瓣酱可以算是生活必需品了，只要你需要做饭。我们在生活中去超市是不是会看到有好多种豆瓣酱，该怎么挑选呢？再就是还有菜市场有新鲜的，那种豆瓣酱，我们又该怎么挑选呢？豆瓣酱的挑选方法挑选豆瓣酱的最直接的方法就是看生产日期和保质期。这是在市场上有合格包装的挑选方式。如...
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![猪心的选购方法]( "猪心的选购方法")
- 看颜色、闻味道。猪心的选购方法1看颜色日常生活中选购猪心的方法也是很有讲究的，我们大家在购买猪心的时候，一定能更要多看，看猪心的颜色是非常重要的。新鲜的猪心，心肌为红或淡红色，脂肪为乳白色或微带红色。变质的猪心，心肌为红褐色，脂肪微绿色。如果在市场上看到颜色非常黯...
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![怎么挑选电扇？挑选电扇的方法]( "怎么挑选电扇？挑选电扇的方法")
- 电扇几乎是家家必备，离我们生活非常近的一种电器，夏天到了，是购买电风扇的高峰期，但是选购电风扇有很多窍门。怎么挑选电扇？挑选电扇的方法怎么挑选电扇从风扇轴承鉴别风扇使用的轴承大致可以分为滑动(含油)轴承和滚珠轴承两类。滑动轴承风扇的价格较低且转动声音较小，但是可靠...
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![竹笋怎么挑选 绿竹笋的挑选方法]( "竹笋怎么挑选 绿竹笋的挑选方法")
- 初夏时分，5-10月是绿竹笋的盛产时期，想在当季品尝笋的鲜滋味，快学会基础的竹笋挑选技巧吧!初夏绿竹笋介绍竹类属禾本科，是多年生常绿植物，我们一般吃的笋子其实就是从地下茎长出来的新芽，若不挖出来吃就会成长成竹子。目前市面上以绿竹笋、乌壳绿竹笋、麻竹笋、桂竹熟笋为主。...
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![眼霜如何选择 挑选眼霜的方法]( "眼霜如何选择 挑选眼霜的方法")
- 眼霜的选择是很重要的，眼霜要选择适合自己的，我们每个人的肤质都不一样，出现的肌肤问题也不同，所以眼霜要根据自己的肌肤问题选择。眼霜如何选择方法一、根据季节选眼霜夏天皮肤容易出油出汗，应该使用质地清爽的眼霜，以免眼部出现了脂肪粒。而冬季天气比较干燥，应该使用质地厚且...
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![壁纸选购方法]( "壁纸选购方法")
- 壁纸选购方法，墙纸的颜色和款式都比较丰富，可以起到很好的装饰作用，但是大多家庭都会遇到这些老大难问题，市面上的壁纸太多，品质也高低不一，以下分享壁纸选购方法。壁纸选购方法1第1步：看选择墙壁纸的第1步就是要看，这一步其实很简单，我们可以通过视觉看到墙壁纸的整个外观，可以根...
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![如何挑选秋葵 挑选秋葵的方法]( "如何挑选秋葵 挑选秋葵的方法")
- 秋葵是一种非常有营养价值的一种蔬菜，并且长期吃秋葵对我们的身体有非常好的作用，那么你知道如何挑选秋葵吗？下面跟着文章我们一起来了解一下吧。如何挑选秋葵1、首先，选择颜色浅一点、个头小一点的秋葵，这样的秋葵比较鲜嫩。2、另外，用手捏一下靠近根部的位置，如果可以轻易捏动...
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- 看材质、闻味道、观察产地。选购架子床的方法1一、选购架子床的方法之看材质选购架子床我们可以看它的材质，比较好的材质的架子床它的木质是比较干燥和洁白的，并且它的纹理也是非常清楚的，质地也是比较细腻的。二、选购架子床的方法之闻味道我们可以细闻一下架子床有没有出...
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- 海螺很好吃但是我们在市场上购买的时候一定要仔细挑选海螺，因为有些市场上的海螺都是死的，味道肯定没有活的海螺味道了，那么究竟怎么选择海螺我们一起来看看吧。如何挑选海螺 1、对于那种触须或螺肉露在外面的海螺，用手轻轻触动就能自动缩回去的，就说明这是活的海螺。2、对于...
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- 选榴莲的方法，榴莲真是让喜欢它的人又爱又恨，爱是因为喜欢它香甜软糯的口感，恨是因为它动辄上百元的价格，在买榴莲的时候，总是像在“赌石”，一起和看看选榴莲的方法。选榴莲的方法11、闻气味：挑选闻起来气味香甜浓烈的，这种口感软糯香甜；2、抹外刺：挑选榴莲时，摸一下榴莲的肉刺，若肉...
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- 奶瓶的选购方法，奶瓶的选购的话可以根据奶瓶的材质来进行选择的，而对于宝妈们而言日常在选择奶瓶的时候最重要的就是要从其安全的角度上进行选择了，下面就让我们了解一下奶瓶的选购方法。奶瓶的选购方法1奶瓶的选购的话可以根据奶瓶的材质来进行选择的，因为现在市场上售卖的...
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- 龙井是中国的茗茶，又以西湖的龙井最为出名，但是很多时候，旅游区的龙井都是比较坑爹的，很多人都不会选，下面介绍龙井怎么选4个方法教你选。龙井怎么选摸：判别茶叶的干燥程度。随意挑选一片干茶，放在拇指与食指之间用力捻即成粉末，则干燥度足够;若为小碎粒，则干燥度不足，或者茶叶已吸...
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![益母草的选购技法 三大挑选方法]( "益母草的选购技法 三大挑选方法")
- 很多人都会愿意去药店或者是自己采摘，那要怎么样挑选才不会选到劣质的益母草呢？小编在这里教大家三种挑选益母草的方法，让你绝对买不到劣质的益母草。益母草的选购技法1、好的益母草，颜色比较深，而且每一节上面都带有花朵。这样的益母草说明是在成熟的季节收获的。药效才最强...
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- 汉菜是一种营养价值极高的蔬菜，汉菜被称为长寿菜，好的食材决定菜品，挑选汉菜也是一门学问。怎么挑选汉菜？挑选汉菜的方法有哪些？怎么挑选汉菜挑选苋菜时，以嫩者为好，挑选方法如下：看叶子嫩苋菜叶子小，叶片薄、平；老苋菜叶子大，叶片厚、皱。看根嫩苋菜根部须子少，且相对比较短的；而老苋...
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- 看柯基的头部，看柯基的身材，看柯基的毛发等等。选纯种柯基的方法11、看柯基的头部柯基犬头部形状和外貌很像狐狸，头盖大而平坦，额头、鼻架适中，脸部略浑圆，前脸面轮廓鲜明，牙齿剪式或钳式咬合。柯基犬颈部短而较粗，略成拱形，与肩部融合得很好。眼睛的话是明亮有神，看起来非常的漂亮...
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- 家里养了小动物的朋友一定要注意，给猫咪选择一款健康的猫粮至关重要，但是很多小伙伴不知道如何选择，很有可能会踩雷。下面小编教大家如何看猫咪配料表。怎么选择猫粮 一、不要选购任何含有人造色素、味精或化学防腐剂如BHA、BHT、Ethoxyquin等的猫粮，应选用天然防腐剂如维生...
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![橄榄油的选购方法 选购橄榄油要掌握这几个方法]( "橄榄油的选购方法 选购橄榄油要掌握这几个方法")
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- 随着社会的进步灯具也在发生着翻天覆地的变化，吸顶灯是一种可以安装在房顶上面的灯具，目前市面上的吸顶灯款式、种类繁多。以下分享吸顶灯选购方法。吸顶灯选购方法11、在选用LED吸顶灯时，要尽量的选用四周都可以发出光线即亮侧边的吸顶灯，这样就可以使房间的顶棚受到光照，不...
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秀美谷
