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- 肩部线条是很多健身的人都会忽略掉的，其实练肩非常重要，而且在练肩的过程中也可以带动胸部和背部的肌肉，一举多得。下面本站小编给大家讲讲龙门架怎么练肩？龙门架练肩动作要点是什么？龙门架怎么练肩龙门架是很好的练肩器材，龙门架对于塑造肩部线条的效果非常好。想要打造解释爆...
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秀美谷
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