![[精品]准妈妈须小心保健误区]( "[精品]准妈妈须小心保健误区")
- 产前检查误区:产前检查没用，旧式妇女没有产检，也不照样当上妈妈。目前，很多流动人口孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情，甚至引起死胎等严重后果。为了母婴的健康，孕期定时检查非常必要。定期产前检查，可以达到以下目的：★全面了解孕妇的健...
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![孕晚期准妈妈需做好心理保健]( "孕晚期准妈妈需做好心理保健")
- 进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力...
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![准妈妈如何做好产前心理保健]( "准妈妈如何做好产前心理保健")
- 第一课：产时心理保健应从孕期开始了解分娩知识孕妇要知道，分娩能否顺利完成，取决于产力、产道、胎儿这三个传统的要素。最近研究认为，精神心理因素对分娩过程影响很大，被认为是第四要素。四个要素中任何一个不正常，都会影响产程顺利进行。只有四个因素相互协调配合，才能顺利完成...
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![新妈产后保健十三个误区]( "新妈产后保健十三个误区")
- 产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁分泌，但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收，容易引起产后贫血。而且，茶水中还含有咖啡因，产妇饮用茶水后不仅难以入睡，影响体力恢复，咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内，导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。产后保健误区——...
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![孕晚期准妈妈的心理保健[通用]]( "孕晚期准妈妈的心理保健[通用]")
- 进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力...
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![职场准妈妈工作健康两不误]( "职场准妈妈工作健康两不误")
- 准妈妈怀孕之后体力下降，工作起来会不如孕前得心应手，身体对环境的感受也会变得敏感，要继续保持干练利落的形象似乎也不是一件容易的事……面对这些状况，准妈妈该怎么应对呢？办公室健康问题1：劳累压力太大和过度疲劳都会对胎儿产生不良影响，甚至导致早产。因此，准妈妈工作累了时，...
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![准妈妈产前心理保健应注意]( "准妈妈产前心理保健应注意")
- 由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常，也不愿活动。由于临近预产期，孕妇对分娩的恐惧、焦虑或不安会加重，对分娩“谈虎色变”。...
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![准妈妈孕期保健要点]( "准妈妈孕期保健要点")
- 从怀孕到分娩一般经历40孕周，分为三期。孕早期(12周内)孕中期(13--27周)孕晚期(28周后)一、孕早期保健要点：1、避免不良因素对胚胎的影响：不到拥挤的公共场所，避免病毒感染不接触猫狗，不吃未经煮熟的鱼、肉类避免接触放射线、有毒有害物质慎用药物，不抽烟、不喝酒2、少食多餐，吃...
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![准妈妈胎教常见的心理误区]( "准妈妈胎教常见的心理误区")
- 误区一：胎教做好了，宝宝长大一定是神童每位爸爸妈妈的最大心愿，就是希望宝宝能成为健康向上的好孩子。但是，准爸爸准妈妈一定要知道：提倡胎教，并不是因为胎教可以培养神童，而是因为胎教可以发掘个体的素质潜能，让每个胎宝宝的先天遗传素质获得最优秀的发展。如果胎教能与出生后的...
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![准妈妈的分娩心理保健课]( "准妈妈的分娩心理保健课")
- 学习获取社会和家庭支持社会和家庭的支持，是影响心理状态的主要因素。良好的社会支持可对应激状态下的孕妇提供保护，有缓冲保护作用——产前要对包括丈夫、公婆及父母等家庭成员进行有关心理卫生宣教，处理好他们与孕妇之间的关系。对生男生女均持正确的态度，让孕妇有一个充满...
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![【推荐】孕晚期准妈妈的心理保健]( "【推荐】孕晚期准妈妈的心理保健")
- 进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力...
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![准妈妈需如何保健]( "准妈妈需如何保健")
- 雷区1在厨房里久留有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房。因为煤气或液化气的成分都很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妇的危害更是犹如“雪上加霜”。加之煎炒食物时产生的油烟，使得厨房...
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![准妈胎教常见7大心理误区]( "准妈胎教常见7大心理误区")
- 自怀孕后，朵朵妈总觉得心里不踏实。胎教还包含其他很多方面的内容，如：运动胎教、精神胎教、手工美术胎教、语言胎教、灯光胎教、数量胎教、环境胎教等。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节，小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话，这些都是胎教的内容。自怀孕后，朵朵妈总觉...
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![职场准妈妈要了解的保健小妙招]( "职场准妈妈要了解的保健小妙招")
- 1、调整心态职场上难免会又压力，此刻孕妈们一定要保持良好的心情，调整心态面对。不要过于紧张，过于压迫自己。2、选择舒适的鞋在怀孕期间，孕妈们首先要保证鞋的舒适度和安全性，所以，暂时把那些时髦漂亮的高跟鞋收起来，换上适合孕妇穿的矮跟鞋吧!3、抬高你的双脚。大多数办公室椅...
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![保健误区！准妈妈请小心]( "保健误区！准妈妈请小心")
- 产前检查误区：产前检查没用，旧式妇女没有产检，也不照样当上妈妈。目前，很多流动人口孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情，甚至引起死胎等严重后果。为了母婴的健康，孕期定时检查非常必要。定期产前检查，可以达到以下目的：全面了解孕妇的健康情...
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![枸杞保健效用多，准妈妈食用要小心]( "枸杞保健效用多，准妈妈食用要小心")
- 一、怀孕期间食用枸杞的好处1、能够治疗孕吐准妈妈在怀孕的时候食用枸杞能够帮你有效治疗全身乏力和孕吐。因此，要是准妈妈在怀孕早期孕吐比较严重，最好是能够每天吃几颗，这样能够有效地舒缓你的不舒服。2、支持产前发展准妈妈的身体在怀孕的时候会发生非常多的改变，会在不知...
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![孕晚期准妈妈心理保健]( "孕晚期准妈妈心理保健")
- 由于体型变化和运动不便，孕妈妈心理上产生了一些变化，有许多孕妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力，即使一切情况正常，也不愿活动。由于临近预产期，孕妈妈对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重，对分娩“谈虎色...
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![孕27周：准妈妈孕晚期的心理保健]( "孕27周：准妈妈孕晚期的心理保健")
- 进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。准妈妈孕晚期的心理保健由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因...
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![准妈妈：自我心理保健法]( "准妈妈：自我心理保健法")
- 孕妇的食欲和睡眠恢复正常，特别是出现了胎动，对她们是一种莫大的安慰。在这一阶段，通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态非常重要。本来女人在怀孕时的情绪就时好时坏，而意外怀孕更是让女人措手不及，要的突然和不要的恐慌严重扰乱心绪，从而使情绪波动变得愈发明显...
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![孕妈保健有哪些误区]( "孕妈保健有哪些误区")
- 误区一：产前检查没用，旧式妇女没有产检，也不照样当上妈妈。目前，很多流动人口孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情，甚至引起死胎等严重后果。为了母婴的健康，孕期定时检查非常必要。误区二：产前检查既然有利，多多益善。虽然孕期检查很必要，但是...
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![准妈妈如何做好心理保健]( "准妈妈如何做好心理保健")
- 首先，来看一下准妈妈们会有哪些不健康的心理表现。大体有：1。烦躁、暴躁心理，孕妇因妊娠反应而心情恶劣，烦闷不安，爱发脾气；2。担心心理，孕妇会担心胎儿的健康；3。忧郁心理，忧郁情绪会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱；4。淡漠心理，妊娠期间，孕妇可能只关心体内的胎儿而...
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![孕晚期准妈妈的心理保健]( "孕晚期准妈妈的心理保健")
- 进入孕晚期以后，孕妇子宫已经极度胀大，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妇心理上的压力也是比较重的。由于体型变化和运动不便，孕妇心理上产生了一些变化，有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题，甚至会因心理作用而自感全身无力...
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![孕中期准妈妈的心理保健]( "孕中期准妈妈的心理保健")
- 一、避免心理上过于放松身体状况的安定，可能会导致精神上的松懈，孕妇会大舒一口气。但是，孕中期并不一定就平安无事。如由于怀孕造成各个系统的负担，可能加重原有的心脏、肾脏、肝脏等病情;孕中期也可能会出现各种病理状况，如妊娠高血压综合征和贫血等，放松对身体状况的注意，很...
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![准妈妈须小心保健误区]( "准妈妈须小心保健误区")
- 产前检查误区:产前检查没用，旧式妇女没有产检，也不照样当上妈妈。目前，很多流动人口孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情，甚至引起死胎等严重后果。为了母婴的健康，孕期定时检查非常必要。定期产前检查，可以达到以下目的：★全面了解孕妇的健...
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![待产前准妈妈的心理保健]( "待产前准妈妈的心理保健")
- 进入孕晚期，有些妈妈忙着做待产前的物资准备，而有些妈妈会有产前恐惧症，再加上这个时期，孕妈妈子宫极度膨胀，各器官、系统的负担也接近高峰，因而，孕妈妈心理上的压力也更大。由于体型变化和运动不便，孕妈妈心理上产生了一些变化，有许多孕妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理，从而导...
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秀美谷![[精品]准妈妈须小心保健误区](https://i1.xiumeigu.com/0728d6390db0bb/456d/19/166fda760becbfa2f0f7-s.jpg "[精品]准妈妈须小心保健误区")
