![夏季常饮罗汉果茶还能美容]( "夏季常饮罗汉果茶还能美容")
- 罗汉果是一种比较独特的果实，有“中华神果”、“神仙果”等美誉。人们一般把它烘干保存，入药入馔皆可，有着很悠久的历史。中医认为罗汉果有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，饮用也方便，将适量的干罗汉果用沸水冲泡或用中火煲十几分钟，稍凉便可饮用，甘甜...
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![日常饮食营养不均的危害]( "日常饮食营养不均的危害")
- 在不久前进行了一项关于营养每天摄入量的调查，在这份调查之中，共有21000人参与，而当得出结论之后发现，原来这21000人中平均只有不到一人可以从日常的饮食中获得人体必须的均衡的营养。饮食均衡这样做其实你吃得不像你想得这么好，正确的饮食=不可能的任务。现代人饮食的重大缺...
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![饮食不正常会怎么样]( "饮食不正常会怎么样")
- 饮食不正常会怎么样，有很多人在日常饮食上，都是比较随意，这样做法对自身身体健康没有任何好处，随意的饮食，会引发身体多种问题出现，那么饮食不正常会怎么样？饮食不正常会怎么样1饮食不规律的患者，会导致消化系统的疾病，比如出现消化功能紊乱，患者会出现上腹部疼痛、脐周疼痛、腹胀...
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![宠物狗的平常饮水与健康]( "宠物狗的平常饮水与健康")
- 狗喝什么水好？是有些细心的家长会想到的问题，特别是对于曾经出现过泌尿系统疾病的狗狗，狗饮水问题就是一个特别需要注意的问题了。我们常喝的清水一般包括：矿泉水、纯净水和凉开水，还有自来水这几种水对于狗狗的好处和坏处是什么呢？让我来分析一下狗喝什么水好的问题吧，不过得首...
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![常见的三种饮食减肥搭配规则]( "常见的三种饮食减肥搭配规则")
- 食谱I：高蛋白的“饮食新革命”其原理是：高碳水化合物食品会引起肥胖、无法抑制的饥饿和食欲。因而，限制碳水化合物的摄入而吸收大量的高蛋白食品可以减轻体重并且保持苗条的身材。此瘦身食谱的周期为两周，在14天瘦身计划中，你只能吃适量的蔬菜，但可以吃足够的奶、蛋、肉、鱼。...
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![雏鸭的日常饮水管理要求]( "雏鸭的日常饮水管理要求")
- 先饮水后开食、保证充足、清洁的饮水等。雏鸭的日常饮水管理要求1一、雏鸭的日常饮水在雏鸭的不同生长阶段，为雏鸭提供不同的饮水器具，并控制好饮水的质量与数量，以及水的温度，保证雏鸭能喝到足够的干净的水。1、饮水用具地面平养常用真空饮水器，笼养和网上平养在第一周使用真...
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![肝脏不好如何保健饮食 日常饮食注意7个禁忌]( "肝脏不好如何保健饮食 日常饮食注意7个禁忌")
- 1、忌辛辣辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故肝功能不正常的人应避免食用辛辣食物。2、忌滥用激素、抗生素是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝功能不正常的患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。3、忌过多食用蛋白饮食对于病情严重的肝炎...
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![白领女性日常饮食原则]( "白领女性日常饮食原则")
- 1、平衡合理营养每日饮一袋牛奶，内含250毫克钙，可有效地补充膳食中钙摄入量偏低现象；每日摄入碳水化合物250-350克，即相当于5-7两主食；每日进食三到四份高蛋白食物，每份指：瘦肉1两、鸡蛋2个、家禽肉2两、鱼虾2两，以鱼类、豆类蛋白较好；每日吃500克新鲜蔬菜及水果是保证健康、预防...
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![日本饮食礼仪文化常识]( "日本饮食礼仪文化常识")
- 日本人都是以大米为主要食物，他们非常爱吃鱼，日文的饮食礼仪文化很讲究的，他们不论是在家里还是在餐馆里，他们的坐位都是有等级制度的，一般都是听从主人的安排就可以了。如何大家想进一步了解日本饮食的文化礼仪那就跟随小编一起来看看吧。日本饮食的文化礼用餐前后日本人在用...
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![运动饮料喝普通饮料有什么区别 运动饮料可以经常喝吗]( "运动饮料喝普通饮料有什么区别 运动饮料可以经常喝吗")
- 运动饮料也是属于饮料的一种的，那么它和普通饮料之间到底有什么样的区别？运动饮料经常喝的话可不可以？运动饮料喝普通饮料有什么区别运动饮料是一款根据人体在大量运动后身体机能消耗的特点而配置的饮品，相对于普通饮料来说，运动饮料更适合人们在大量运动前后饮用来补充能量。...
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![常喝饮料也易患抑郁症]( "常喝饮料也易患抑郁症")
- 研究人员对263900名年龄在50岁至71岁之间的美国成年人进行了调查研究。首先是对其在饮料的摄入量进行了统计，其后又统计了其抑郁症的发生次数，试图通过这样的数据对比来找到两者之间的联系。结果发现，每天喝4罐以上苏打水饮料的人比没有喝的人患抑郁症的几率要高30%左右。但...
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![健康饮食知识小常识]( "健康饮食知识小常识")
- 健康饮食知识小常识，现在的生活节奏越来越快，多学习一些健康饮食小常识，如吃多种食物、少吃盐、低脂少油、限制吃糖、控制饮酒。让自己的生活吃的更加健康，下面来了解健康饮食知识小常识。健康饮食知识小常识11、每天起床后喝一杯水能清洗肠胃。2、每天养成喝水的习惯，每天至...
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![日常哪些饮食保健效果好]( "日常哪些饮食保健效果好")
- 饮食保健的方法1、一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。我们人体每天都是需要一些能够帮助肠胃消化的，比如喝喝酸奶，其实有很多人喜欢喝酸奶，因为挺好喝的，而且帮助肠胃蠕动。再者每天一碗豆浆，能够让我们的身体保暖，特别的适合我们的肠胃。再者喝上几杯的绿茶能够让我们的身体变得...
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![糖尿病日常饮食护理小技巧]( "糖尿病日常饮食护理小技巧")
- 第一：多吃五谷杂粮有不少的朋友都不知道糖友应该多吃一些什么食物。其实糖友应该多吃点五谷杂粮哦，比如说全麦食谱，不仅仅可以帮助降低胰岛素还可以帮助降血糖血压哦，所以平时可以多吃点荞麦或者是燕麦等等。第二：高纤维食物糖尿病吃什么食物好呢?高纤维食物建议多备点，因为这...
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![日常饮食营养搭配]( "日常饮食营养搭配")
- 日常饮食营养搭配，俗话说民以食为天，随着社会的发展，人们生活水平不断的提高，膳食平衡是我们生活中不断在追求，也是现代生活追求最高的，学会吃变得很重要。下面分享日常饮食营养搭配。日常饮食营养搭配1一、膳食搭配的原则1、“食不厌杂”。意在食物要多样。2、食物的搭配能起...
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![夏季健康饮食小常识]( "夏季健康饮食小常识")
- 夏季健康饮食小常识，一进入夏季，天气就炎热，这个时候要注意调整饮食，夏季想要过得好，饮食就要多下苦功夫。夏季饮食养生小常识，我们一定要了解，下面分享夏季健康饮食小常识。夏季健康饮食小常识11、夏季饮食应顾护“阳气”夏季酷暑当令,气温炎热,容易引动内火,对人体造成伤害。...
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![长白发吃什么好 营养饮食常识]( "长白发吃什么好 营养饮食常识")
- 长了白头发我们应该怎么办，吃些什么东西能快速有效的治疗呢？长白发是不是应该不良导致的呢？其实长白发大家不用那些担心，可以吃些饮食来调节，让你的白发瞬间变黑发，下面就让我们一起来看看白发饮食都有哪些吧。白头发吃什么比较好荠菜荠菜含有的各种营养十分丰富，而且经常食用可...
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![常喝饮料有何危害？饮料5大危害]( "常喝饮料有何危害？饮料5大危害")
- 碳酸饮料是生活中常见的一种饮料，很多人都喜欢喝。那么，常喝饮料有何危害呢？碳酸饮料有哪些(1)实施食品生产许可证管理的碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，包括碳酸饮料、充气运动饮料等具体品种，不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料。成品中二...
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![日常饮食如何搭配,均衡很重要]( "日常饮食如何搭配,均衡很重要")
- 我们都知道每一个人都是常生活，都离不开日常的饮食。很多人在面对日常的生活和工作压力的情况下，很容易就会忽略掉自己的饮食状况。但是长久的去保持这一种生活状态的话，很有可能会导致肠胃疾病或是其他的身体不了铸造的出现，对于我们自身的健康危害是很大的。日常饮食如何搭...
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![不正常饮食对身体的危害]( "不正常饮食对身体的危害")
- 不正常饮食对身体的危害，在我们的日常生活中，很多时候我们都会因为某一件事情导致我们不在正常的时间点里吃饭，但长期这样也是会影响自己的身体健康，一起来看看不正常饮食对身体的危害不正常饮食对身体的危害1不健康饮食的危害包括营养不良、肥胖、消化系统疾病等。具体分析...
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![宠物猫异常饮食怎么纠正]( "宠物猫异常饮食怎么纠正")
- 猫咪偏食、多食、厌食……，这可不是好现象，猫咪异常饮食会导致营养不良，甚至会引发疾病，相当可怕，主人一定要及时纠正哦。猫的异常摄食行为包括3种：贪食症、厌食症和异食癖。贪食症是指猫猫对食物的摄入量太多而引起的猫体肥胖，可以通过饥饿疗法或减食疗法来为猫减食减肥并达到...
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![常见的十种饮食搭配技巧]( "常见的十种饮食搭配技巧")
- 常见的十种饮食搭配技巧鱼+豆腐作用：味鲜，补钙，可预防多种骨病，如儿童（儿童食品）佝偻病、骨质疏松症等。原理：豆腐含大量钙质，若单吃，其吸收率较低，但与富含维生素D的鱼肉一起吃，对钙的吸收与利用能起更佳效应。猪肝+菠菜作用：防治贫血。原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料...
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![5大日常饮食健康误区]( "5大日常饮食健康误区")
- 误区1:摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重节食时，大多数人的机体代谢会产生适应感，能够减少15%的总热量消耗。如果你每天消耗的热量是1500千卡，而每天提供800千卡的低热量膳食，这时每天的代谢消耗会降低到1275千卡，也就是说减少了225千卡的热量消耗，会产生负475千卡的...
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![长期饮食不正常的危害是什么]( "长期饮食不正常的危害是什么")
- 长期饮食不正常的危害是什么，长期饮食不规律对身体危害很大，如果长期饮食不规律，进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚，天长日久，就会导致胃病，一起来看看长期饮食不正常的危害是什么长期饮食不正常的危害是什么1长期饮食不规律对身体危害很大。如果长期饮食不规律，进餐速...
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![什么是碳酸饮料？常见的碳酸饮料有哪些？]( "什么是碳酸饮料？常见的碳酸饮料有哪些？")
- 夏天图清凉，很多人都喜欢喝饮料，而生活中常见的大多数都属于碳酸饮料。那么，什么是碳酸饮料？常见的碳酸饮料有哪些？什么是碳酸饮料碳酸饮料（汽水）类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素...
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秀美谷
