![5道家常养生滋补汤的做法]( "5道家常养生滋补汤的做法")
- 羊乳山药羹材料：淮山药，鲜羊乳，料酒，葱，盐，鸡精，味精等各适量。做法：将淮山药炒黄研末，鲜羊乳煮开后加入山药末，料酒，葱，盐，鸡精，味精调味后就可以食用了。提示：此汤能平补三焦，益气养阴。用于便秘，尿多，病后体虚等病症。鸡血豆腐汤材料：鸡血，嫩豆腐，麻油，葱花，酱油，味精等各适量。做法：1、将鸡血...
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![男性养生滋补的佳品]( "男性养生滋补的佳品")
- 生蚝、泥鳅、黑枸杞等。男性养生滋补的佳品11.生蚝生蚝一般也成了杜蛎，它体内具备比较丰富的微量元素，其中一种就是锌元素，据研究发现，锌元素是我们人类生殖器官不可缺少的物质，可以补肾固精的同时也能提升身体的免疫力，让男性在生活和工作中更为有精神。2.泥鳅泥鳅大家也是常...
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![甲鱼野生的和养殖的怎么区分 野生甲鱼有什么滋补作用]( "甲鱼野生的和养殖的怎么区分 野生甲鱼有什么滋补作用")
- 甲鱼有野生的也有家养的，虽说都是甲鱼但是价格可能是差距挺大，应该用什么方法来分辨甲鱼是野生的还是家养的？野生的甲鱼有什么样的滋补作用？甲鱼野生的和养殖的怎么区分首先，人工饲养的乌龟后背粗糙而暗沉。感觉不均匀，被手刺伤，而野生乌龟的后背非常有光泽，摸起来很光滑。其次，人...
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![石斛可以和鸡煲汤吗 极具有滋补功效]( "石斛可以和鸡煲汤吗 极具有滋补功效")
- 汤品具有很好的养生滋补效果，尤其是女性，可以经常煲汤喝，美容效果也是极好的。那么，石斛可以和鸡煲汤吗？石斛鸡汤有什么功效？石斛可以和鸡煲汤吗石斛鸡汤是一道以乌骨鸡、石斛、茯苓片、西洋参为主要食材制作而成的一道美食。做法简单，营养丰富，极具有滋补功效，适合老人虚人。有滋...
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![女人十大滋补补品]( "女人十大滋补补品")
- 女人吃阿胶、雪蛤、当归、燕窝、黑芝麻、红枣的补品最好。女人十大滋补补品11、阿胶相信大家对阿胶比较熟悉，作为女性的滋养圣品，阿胶还是比较有用的。比较好的阿胶不仅可以补血，补充女性的胶原蛋白，保护皮肤，吃了之后会由内而外有所改善，达到最好的效果。2、雪蛤很多人对雪蛤...
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![女士十大滋补补品]( "女士十大滋补补品")
- 女士十大滋补补品，在我们的日常生活中，随着时间的推移，我们也是开始慢慢的变老，而我们女生也会在这个时间段给自己补身体，补美容，让我们一起来看看了解一下女士十大滋补补品。女士十大滋补补品1一、乌鸡：女性平时适当的喝一些乌鸡汤，对于身体健康有一定的调养作用，能够起到补气活...
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![产后恢复滋补妈妈的6种食物]( "产后恢复滋补妈妈的6种食物")
- 分娩后不仅得让自己的身体尽快康复，还得分泌充足的奶水喂宝贝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋补身体的食物，这样才能使身体尽快康复，增加乳汁的分泌。哪些食物可帮你滋补身体呢？1、骨头汤为你的身体补水并促进乳汁分泌产后头几天你会出很多的汗，加之分泌乳汁，身体的需水量...
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![春季适合女性滋补的食物！]( "春季适合女性滋补的食物！")
- 1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维...
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![男性春季养生滋补汤的做法]( "男性春季养生滋补汤的做法")
- 男性春季养生滋补汤的做法，在春季，天气也是会变化比较的多，早晚的温差是比较的大，很多的男性朋友没有意思到养生保健对我们身体的重要性，以下分享男性春季养生滋补汤的做法。男性春季养生滋补汤的做法11、骨头汤原料：脊椎骨1000克，棒子骨500克，适量清水。调味佐料：姜片、葱段、酱...
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![党参鳝鱼汤滋补气血健脾补虚]( "党参鳝鱼汤滋补气血健脾补虚")
- 党参鳝鱼汤滋补气血健脾补虚，党参鳝鱼汤，既可以满足我们的食欲，更是可以起到非常好的保健功效的，党参鳝鱼汤滋补气血健脾补虚党参鳝鱼汤滋补气血健脾补虚1党参鳝鱼汤食疗功效:滋补气血、健脾补气、行气和胃、强健筋骨、补肝补肾，祛风除湿营养价值:蛋白质、多种维生素、蔗糖、...
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![可帮助产妇滋补身体的食物有哪些]( "可帮助产妇滋补身体的食物有哪些")
- 1、鲤鱼-可以帮你尽快排出恶露月子里多吃鲤鱼，能够帮助子宫尽快排出所谓的“余血”，也就是医学上所说的“恶露”。为什么鲤鱼具有这样的功效呢？因为，鱼类富含的丰富的蛋白质可以提高子宫的收缩力，特别是鲤鱼比其他的鱼类更能促进子宫收缩，而恶露的排出与子宫的收缩力密切相关。...
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![冬季滋补勿过量 8种食物冬季必吃]( "冬季滋补勿过量 8种食物冬季必吃")
- 一、狗肉狗肉是冬季养生必吃的食物之一，狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。养生食谱：活血通络狗肉汤附子30克，桂皮30克，八角茴香10克，生姜150克，狗肉1500克，将狗肉洗...
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![滋补五脏的食物 进补养肾不能乱吃]( "滋补五脏的食物 进补养肾不能乱吃")
- 「养肾」就是「养命」！邹医师有感，从诊治病人的过程中，发现台湾人太爱补，也太爱乱补！所谓「壮阳」，是「补肾、补虚、补劳损」，必须因人而治、对症下药才行。让中医师教你从饮食做起，利用「食疗」养肾，解决男人的性事困扰，也有助女人提升代谢、抗老回春！依据「药食同源」，吃对食物有效...
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![红菇可以炖鸭肉吗 滋补红菇老鸭汤食谱]( "红菇可以炖鸭肉吗 滋补红菇老鸭汤食谱")
- 鸭肉可以滋补养阴，是炖汤的上好食材，因此，很多人炖汤的时候都会选择鸭肉。那么，红菇可以炖鸭肉吗？红菇炖鸭肉怎么做？红菇可以炖鸭肉吗红菇可以和鸭肉一起吃，红菇老鸭汤选用口味鲜香、富含多种人体所需氨基酸等成分的红菇和滋阴养肺、清凉解毒的老鸭一同煲煮成汤，味道鲜美、滋阴降...
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![秋季喝什么汤最滋补 秋季适合喝什么汤]( "秋季喝什么汤最滋补 秋季适合喝什么汤")
- 在秋天悄无声息的来临的日子里，换季最重要的事情就是养!生!啦!躲在家里煲一锅美味的汤就是对自己最大的犒赏，秋季要喝汤，快来跟着生活薯一起看看小红薯们分享的我的煲汤秘籍，速速学起来吧。鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼鸡蛋豆腐姜葱成本只需要15块的秋季养生必备汤~老少咸宜的同时营养...
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![春季吃这四种食物润肺生津，滋补养肝]( "春季吃这四种食物润肺生津，滋补养肝")
- 红枣“五谷加大枣，胜过灵芝草”中医认为春季为肝气旺盛之时，红枣能够减轻毒性物质对肝脏的损害具有护肝排毒的功效，但是红枣属热性食物，长时间喝容易上火，感冒风寒者最好不要吃。红枣枸杞水食材：红枣（干）、枸杞1.在杯中放十粒枸杞。2.再放三四颗红枣，用沸水冲泡好就可以喝了。红枣...
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![气虚要滋补 十大补气食物]( "气虚要滋补 十大补气食物")
- 土豆补胃气：因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界，这和它自身丰富的营养价值...
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![滋补羊肉锅的做法]( "滋补羊肉锅的做法")
- 滋补羊肉锅的做法，羊肉性温补，富含蛋白质、维生素B等营养成分，加上各种辅材的相互作用，能让人体得到充分的营养，同时也可增强人体的免疫力，在冬季，人们最爱的滋补食品之一就是羊肉锅，下面介绍滋补羊肉锅的做法。滋补羊肉锅的做法11、选择高品质的羊肉在选购羊肉时，应注重选择新鲜...
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![最滋补五脏的食物表，为家人收好！]( "最滋补五脏的食物表，为家人收好！")
- 养心食物桂圆有益于心脾、补气血、安心神，可用桂圆肉泡茶常饮，或者煮桂圆粥食用。黑木耳性平，味甘，有滋阴、养胃、活血、润燥的作用。清代食医王孟英认为它能“补气、活血”，现代医学研究表明，黑木耳是天然的抗凝剂，能预防动脉硬化、冠心病、高血压和高脂血症。因此，凡心血管疾病...
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![滋补养生的东西有哪些]( "滋补养生的东西有哪些")
- 滋补养生的东西有哪些，在我们的日常生活中，随着年龄的增长，我们也会随着时间慢慢的开始变老，这个时候也是会有很多人开始养生，开始吃一些滋补类的食物，一起来看看滋补养生的东西有哪些？滋补养生的东西有哪些1我们日常生活中常见的各类食品都有自身的营养特点。但我们常提到的枸...
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![心、肝、脾、肺、肾，最滋补五脏的食物表]( "心、肝、脾、肺、肾，最滋补五脏的食物表")
- 一、养心的食物1、桂圆可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用。它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。2、红枣红枣中含有造血不可缺少的铁和磷，是一种天然的补血剂。对各种贫血、体弱、产后虚弱、手术之后气血不足所致的心悸者，最为适宜。可用红枣煎水...
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![滋补养生汤100例]( "滋补养生汤100例")
- 滋补养生汤100例，养生在我们生活中是很重要的健康体现，一个健康的养生状态包括饮食上的养生方式，养生对我们有很大的价值，下面介绍滋补养生汤100例。滋补养生汤100例1山药薏米汤食材：薏米50克，山药300克，鸡蛋1个，葱花一些调味料：盐、鸡粉、水淀粉、高汤做法：1、薏米洗净，煮熟备用；山...
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![美容养颜的超美味滋补汤]( "美容养颜的超美味滋补汤")
- 材料：猪蹄两只、海带适量、黄豆200克、米酒汁100克、泡姜一块、小葱一小把、八角一个、花椒一小把、桂皮一段、香叶两片、盐适量、生姜一块、大葱一段做法：1、准备好原材料。猪蹄斩块、海带和黄豆提前泡发好，将泡发好的海带切成小片;生姜、泡姜切成片，大葱切成小段。2、锅里...
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![女性产后如何滋补身体]( "女性产后如何滋补身体")
- 多吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质的食物。女性产后如何滋补身体11、新鲜的蔬菜水果：产后体虚患者可以适量的进食新鲜的蔬菜水果，补充人体所需的维生素、微量元素等，有助于改善产后便秘等症状。2、富含蛋白质的食物：女性在生产的过程中会消耗较多的体力，产后体虚可能与体内丢失...
- 16000
![鱼汤可以放山药吗 滋补山药鱼汤]( "鱼汤可以放山药吗 滋补山药鱼汤")
- 鱼汤非常的营养滋补的汤品，适合各类人群，男女老少皆可食用。山药是一种食用价值颇高的食材。那么，鱼汤可以放山药吗？鱼汤和山药怎么做好吃？鱼汤可以放山药吗山药鱼汤是一剂中药方剂，主要功效用于脾虚所致的腹胀、泄泻。山药的作用也是很多的，山药不仅能够健脾胃还可以帮助消化呢...
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秀美谷
