![舒缓肌肤的五步按摩法]( "舒缓肌肤的五步按摩法")
- 想要自己的肌肤更加舒服，更加有弹性是需要长期的保养的，中医里的按摩方法能有效缓解脸部肌肤的疲劳从而让你的肌肤更加光滑嫩白，更加舒缓。肌肤按摩的作用：第一步：减缓压力用拇指指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒钟后放开，然后对眉毛至发际线域反复进行自下而上的按摩。第二步：消除...
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![红豆杉盆景养殖方法，做好这五步是关键]( "红豆杉盆景养殖方法，做好这五步是关键")
- 红豆杉盆景养殖步骤红豆杉盆景养殖方法应该从选盆、盆土、浇水、光照和施肥这五个方面来管理。选盆红豆杉涨势较快，以免短时间就要跟换盆，所以在选盆的时候适当选择稍微大一点的盆，而且大盆更有利于红豆杉的根部吸收养分，盆底部要有排水孔，保证花盆的排水和透气。盆土养殖红豆...
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- 豆瓣酱是生活中最不能缺少的调味品，任何食物都需要它来提鲜提味。它可以用来煮面、炒菜、炒饭、煲汤等等用法，甚至可以直接食用，直接和白米饭吃。那这么好吃的豆瓣酱是怎么做的呢？豆瓣酱是怎么做的1、辣椒去头、洗干净、晾干水份后，将其打碎（不要太碎）。选发霉好的胡豆瓣1斤左右...
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- 现在假货包包和高仿的包包实在是太多了,如果你花了很多钱，结果却是买的一个大牌的假货，是不是感觉痛心疾首呢？下面就一起来看看迪奥包包的真假鉴别吧！迪奥包包真假鉴别第一步：看皮质全新的dior包真品有一股特殊的皮革味道，而且这种味道其他厂商根本无法效仿，如果不是全新的，就要...
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- 必须降火、解毒是关键、休息调理、缓解水泡痒痛、嘴泡不能扎破等。嘴唇上长水泡只需五步就能轻松解决1【导读】嘴唇上长水泡，大部分现象是由于上火引起的。如果发现嘴唇某个部位出现了痒的感觉，并伴随有稍微的水泡，这个时候嘴唇起泡不不仅让人难受，而且还影响个人形象。那么...
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![油性肌肤保养护理 五步轻松改善]( "油性肌肤保养护理 五步轻松改善")
- 1、无需过度做控油清洁。美眉们一直认为肌肤爱出油一定是肌肤不够干净，因此，喜欢把重点放在面部肌肤的清洁上面，但实际上，油性肌肤的美眉不宜经常做面部控油清洁。油性肌肤洗完脸之后是非常爽滑的，然而，这清爽的感觉也是稍纵即逝的，美眉们更不能够经常洗脸，这样只会给肌肤造成更...
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- 都知道西米露的最佳搭配就是牛奶和椰奶了。它能使味道更佳香醇，口感更佳顺滑。教大家怎么做西米露和牛奶，让你天天在家都能享受健康的早餐。西米露和牛奶的做法1、锅内倒入清水稍多点，开大火烧开。2、锅开后倒西米煮烧。在烧的过程中不要加盖，要用筷子不停的在锅内拌动，不要沾...
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- 正常情况下，一块车载电瓶的使用寿命为4年，而电瓶寿命的长短与气候情况以及车主的使用习惯也有很大的关系。常见的折损电瓶寿命的因素包括：空气湿度、灰尘、腐蚀、电极松动或过紧、磨损以及汽车电缆的损坏。在极端情况下，这些因素都可能引起电瓶破裂甚至是更加严重的事故，而湿...
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![考研择校的五步法]( "考研择校的五步法")
- 确定能够报考专业、精准确定报考专业、研究生毕业后想在哪里工作和生活、网上搜索查询满足的学校、从满足的学校中选择最好的一所等。考研择校的五步法11、确定能够报考专业其实有很多专业在考研的过程中能有多种选择，甚至理工科的同学们能够考文科类的硕士研究生，所以如果...
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![高考前五天心理调适步步走]( "高考前五天心理调适步步走")
- 针对考生在最后一周容易出现的心理问题，记者采访华师一附中心理高级教师尹邓安，请他为考生们诊断开方――症状一：一想到考试就紧张激动，呼吸加快，心跳加剧，肌肉紧张，甚至身体也不由自主地抖动。[处方]找一两件高兴的事去做，也可以讲述一些发生在身边的愉快故事，与家长在饭桌旁讲一...
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![跑步机能用几年 一般五年左右]( "跑步机能用几年 一般五年左右")
- 跑步机可以用的年限还是比较长的，按正常时间算应该差不多有五年左右，当然这个时间有很多变量的。跑步机能用几年跑步机虽然不是电器，但我认为家用跑步机也可以算是家用电器中的一种，在使用寿命上来说，一般的跑步机为五年左右，这相比于电视空调等寿命是偏短的。因为跑步机工作时...
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- 兰蔻五色眼影是兰蔻家的经典眼影，这款五色眼影有集中配色，紫色让你神秘，粉色让你粉嫩，所以从御姐到萝莉，没有它不可以的，但是很多人表示5色眼影颜色多不会画，没关系，看完教程你就知道了。兰蔻眼影画法步骤兰蔻今年彩妆主推的是LeFrenchChic法式“轻妆潮”，而这款全新的lancome梦魅...
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- 如何应对突袭而来的焦虑？双手钩拉法在平时复习的时候，使用此法缓解紧张。做法是双手弯成钩状互拉，拉紧放松，再拉紧再放松，如此反复几次，情绪就会逐渐放松。见缝插针法即利用学习的间隙，不失时机地进行放松，缓解学习的疲劳感。其方法就是：抓住你所有的一点点空余时间，什么也不要想，只...
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- 很多人都会存在气血不足的问题，这就需要我们好好的调理。那么，女人调理气血的步骤有哪些呢？调理气血的五步骤第1步：调脾胃脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中有“中焦受气取汁，变化而赤，谓之血”之说，认为血液是通过脾胃运化生成的，脾有统摄血液的功能，所以治疗血证必须重视调理...
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- 口水宝宝护理五步曲宝宝的皮肤较薄，口水中含有一些具有腐蚀性的消化酵酸，当口水流到嘴角、脸庞、脖子甚至是胸部皮肤时，很容易让皮肤的角质层被腐蚀，或是因为潮湿而导致霉菌感染，产生发红或湿疹、发炎等症状。因此妈妈们一定要耐心细致，做好宝宝的护理工作。第一步，勤擦拭。对经...
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- 一般的肌底液，大多含有既亲水又亲油的成分，能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解，继而被肌肤更好的吸收。下面本站小编带大家来看一下瓷肌五谷肌底液用在哪一步？有什么功效？瓷肌五谷肌底液用在哪一步瓷肌五谷肌底液既可以作为精华使用，也可以掺和在其他护肤品一起使用，能有效促进...
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- 【白领瘦腿5步骤】step1、坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。step2、脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。step3、用脚踝的力量旋转双脚，同时可以拉紧小腿肚的肌肉。step4、在上楼梯时用脚尖着地，同时将...
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![气血亏虚，五脏皆病，学习调气血的5个步骤！]( "气血亏虚，五脏皆病，学习调气血的5个步骤！")
- 谁偷走了我们的气血？1、情绪从中医的角度来说，对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念，焦虑也好，忧思也好，生气也好，烦恼也好，都在消耗气血。现代人的问题是大脑用过度了。生活中的垃圾需要集中焚烧，人体的上火多数也是营养垃圾的焚烧。有人会说，我吃了肉进了补之后，身上有...
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- 插花的五个步骤，家庭插花是一种流行的家居装饰方式。其中盆景式插花是将多种不同的绿植和花卉组合在一个小盆中，以下详细介绍插花的五个步骤。插花的五个步骤11、选材修剪在进行插花之前，首先应挑选好插花需要的材料。按照自己的喜好去选择花材，然后在脑海中构思好设计图。选...
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- 嘴唇护理五步骤：第一步：清洁先用湿润的毛巾轻轻擦洗唇部，然后涂上一层唇部卸妆液。唇部肌肤比较敏感，所以应尽量选择性质温和的卸妆液。将充分沾湿卸唇液的化妆棉轻轻按压在双唇上5秒钟，再将双唇分为4个区，从唇角往中间轻拭，把唇部褶纹里的残妆细细清除。第二步：去角质清洁完后，嘴...
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- 小儿腹泻是一种常见的现象，许多父母需注意孩子的腹泻程度。那么，小儿腹泻该怎么检查呢？小儿腹泻该怎么检查No.1观察体温在腹泻病例中，由于饮食不洁而致使带有细菌、病毒或细菌产生的毒素进入体内引起的腹泻最为多见，称为“感染性腹泻”，占腹泻病例的85%左右。这类腹泻大都容易...
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- 是中国古代寓言故事。五十步笑百步是中国古代寓言故事吗1五十步笑百步，比喻缺点或错误性质相同，只是程度轻重不同。后退五十步的讥笑后退一百步的。战国时期，魏国的国君魏惠王（因迁都大梁，也称梁惠王），在国家发生自然灾害时，能很好地协调各地的粮食分配，保障受灾百姓的基本生活。...
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- 跑步会让五官变好看。跑步会让五官变好看吗1第一，跑步是减肥塑形的最自然方式跑步，特别是慢跑是有氧运动之一，它燃烧脂肪的能力是超强的。不过因为跑步是需要长时间坚持，效果才会越来越明显，只是大多数人坚持不下来，因而也就看不到这种方式瘦下来后对整个人的改变。首先，大腿的...
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- 熊童子扦插技巧1、首先我们在进行扦插繁殖时候，要准备好一些扦插必要的工具。例如插蕙、土壤、花盆、高锰酸钾溶液，剪刀。一般来说我们在扦插时候，就要选择最合适的时间来进行，春秋季节是其生长最佳时期，所以我们选择春秋季节来进行最好。2、在插蕙选择上，我们一般以生长比较健...
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- 跑步减肥技巧一：热身运动运动前要做热身运动相信是不需要再普及的道理了，尤其是在跑步前，对腿部的拉伸尤为重要。只有在预热充分，并且拉伸到位的情况下，小腿才能以最佳状态投入“减肥大作战”。跑步减肥技巧二：落地技巧跑步减肥最重要的技巧。很多mm跑步会用前脚掌落地，跑起来轻...
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秀美谷
