![每天吃个猕猴桃排毒瘦身美容护发]( "每天吃个猕猴桃排毒瘦身美容护发")
- 一、美化肌肤奇异果含有丰富的维生素C以及其他水果少有的矿物质如钾等，可以为肌肤提供很多养分。猕猴桃可以有清理肠道垃圾的作用，对于润肤有好处，而且也可以有去角质的作用和效果。二、强力瘦身虽然奇异果营养价值高，但是它的热量和脂肪含量却很低，与此相反，奇异果的维生素含...
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![甜点热量大揭密 让你安心吃个够]( "甜点热量大揭密 让你安心吃个够")
- 我是一个甜点控，可以不吃饭、不吃正餐，但一定要吃甜点，梦想是开一间pancake店贩卖世界各地不同的pancake，很可怕吧！作为甜点控的我，其实心理不平衡，一边吃，一边觉得罪恶。其实有些甜品表面上很甜，实质热量却不高。懂得选择，就不会边吃边发胖了。重灾区热量极高的甜品多数为糕点类，像...
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![早餐应该吃几个鸡蛋 鸡蛋吃几个好]( "早餐应该吃几个鸡蛋 鸡蛋吃几个好")
- 大家知道早餐应该吃几个鸡蛋吗，早餐吃几个鸡蛋比较好呢，鸡蛋一天吃几个，顶多吃几个呢，今天就一起来看看吧！早餐应该吃几个鸡蛋建议吃一个，而且不要每天都吃。营养学专家认为，鸡蛋以沸水煮5-7分钟为宜。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种...
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![柿子一天最多吃几个？柿子一次能吃几个？]( "柿子一天最多吃几个？柿子一次能吃几个？")
- 每年吃柿子的季节，市面上的柿子都摆满货架，小编每次经过附近的水果店都可以看到。柿子虽然是秋季季节性的水果，但是也不能多吃。那么，柿子一天吃几个会比较好呢？柿子吃多了会怎么样呢？柿子一天最多吃几个柿子中含碳水化合物很多，但其他营养成分则不多。而且柿子虽然美味但是不能...
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![柿饼一天最多吃几个？柿饼一能吃几个？]( "柿饼一天最多吃几个？柿饼一能吃几个？")
- 柿饼是有由柿子加工而成的小食品，可以保存较长的时间，而且风味更好。但是柿饼虽然好吃吃，也不可多吃。那么，柿饼一天可以吃几个呢？吃柿饼有什么好处呢？柿饼一天最多吃几个柿饼中含碳水化合物很多，但其他营养成分则不多。而且柿饼虽然美味但是不能多吃，一般认为，在非空腹的情况下，每...
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![山竹一天最多吃几个？山竹一天吃几个最好]( "山竹一天最多吃几个？山竹一天吃几个最好")
- 水果中的皇后是山竹，是老少皆宜的水果。那么，山竹一天最多吃几个？山竹一天吃几个最好？山竹一天最多吃几个山竹素有“果中皇后”的美称，普通人都可食用。体弱、病后的人更合适，虽然普通人都可食用山竹，但一天吃3个足矣。因含糖分较高，肥壮者宜少吃，糖尿病者更应忌食。它亦含较高钾...
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![皮蛋一天最多吃几个？皮蛋一次能吃几个？]( "皮蛋一天最多吃几个？皮蛋一次能吃几个？")
- 鸡蛋健康而且营养丰富，但是一天也不能多吃，更何况加工而成的皮蛋。因此，大家在食用的时候一定要注意，那么，皮蛋一天能吃几个呢？皮蛋一天最多吃几个松花蛋是一种传统的蛋加工产品，它的味道松花蛋，不仅能促进食欲，食用功效也是一级棒的，受到很多消费者喜欢。但是最遗憾的就是松花蛋里...
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![汤达人哪个味道最好吃？统一汤达人哪个好吃]( "汤达人哪个味道最好吃？统一汤达人哪个好吃")
- 很多人为了赶时间填饱肚子，甚至是懒不想去餐馆吃饭，直接一包方便面解决了事。那么，汤达人哪个味道最好吃？统一汤达人哪个好吃？汤达人哪个味道最好吃个人感觉豚骨味的，因为不喜欢吃醋，酸辣味里面有醋调味包。统一汤达人哪个好吃都吃过，个人觉得汤达人的味道比较浓郁，香醇。康师傅的...
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![吃海参能长个吗?长个要怎么吃呢]( "吃海参能长个吗?长个要怎么吃呢")
- 海参大家都有应该吃过吧,很有营养的海鲜,民间传言吃海参可以长个,那么是否真的如此呢?需要怎么吃才长个呢?下面我们来介绍下吧!吃海参能长高吗1、海参含有丰富、均衡的营养,其中多种是儿童生长发育所必须的物质.如赖氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等.能增进食欲,促进生长发育,因此...
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![一天吃几个橘子合适?一天吃几个橘子不上火]( "一天吃几个橘子合适?一天吃几个橘子不上火")
- 橘子很常见的水果，生活中也吃的比较多，很多人说吃橘子上火，那么一天要吃几个橘子才合适呢？吃几个橘子才不上火呢？针对这个问题我们来了解下！一天吃几个橘子合适秋天到了橘子就开始大量上市了，而且价格也很便宜，橘子的迷人味道让我们忍不住想多吃，但是橘子吃多了对健康是不利的，因此...
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![知了哪个部位可以吃？知了哪个部位不能吃？]( "知了哪个部位可以吃？知了哪个部位不能吃？")
- 知了吃起来香脆可口，尤其是盛夏季节，很多农村地区的人都有吃知了的经历，嚼起来香酥酥的。那么，知了哪个部位可以吃？知了哪个部位不能吃？知了哪个部位可以吃知了全身都可以吃。不过，一般是吃最后一次蝉蜕后还未上树的“土知了”，油炸后，通体都可以吃.知了性寒、味香，具有散风宣肺、...
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![油桃一天吃几个？孕妇一天能吃几个油桃]( "油桃一天吃几个？孕妇一天能吃几个油桃")
- 夏天很多水果上市，有些孕妇一天能吃10个油桃。那么，孕妇一天能吃几个油桃？油桃一天吃几个？孕妇一天能吃几个油桃油桃属于一种营养比较丰富的食品，孕妇适量吃点对胎儿和母亲都有好处，但每天不宜超过5个还需要分次服用，你目前的腹泻不知道是否严重，如果不严重，没有太大问题的，如果比...
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![生蚝一次吃几个最好？生蚝一天吃几个好？]( "生蚝一次吃几个最好？生蚝一天吃几个好？")
- 生蚝是日常吃的比较多的海鲜，但是吃任何海鲜都要注意食用过多，以免造成肠胃负担。那么，生蚝一次吃几个最好？生蚝一天吃几个好？生蚝一次吃几个最好1、生蚝每天100-150克合适，患有急慢性皮肤病的人不要吃。脾胃虚寒，慢性腹泻，便溏者不要多吃。2、过多食用会导致胃肠负担过重，消化不...
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![桃子一天可以吃几个？桃子一天最多吃几个？]( "桃子一天可以吃几个？桃子一天最多吃几个？")
- 无论吃任何东西，在饮食上，我们都提倡要适量，过多的食用往往不利于身体健康。那么，桃子一天可以吃几个？桃子一天最多吃几个？桃子一天最多吃几个桃子味甘性温，拿桃子当饭吃是非常容易上火的，特别是属于燥热体质的人，桃子吃多了，更是"火上浇油"，也容易诱发腹胀、腹痛等，加重胃肠负担。...
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![磨牙饼干几个月宝宝能吃？磨牙饼干几个月吃？]( "磨牙饼干几个月宝宝能吃？磨牙饼干几个月吃？")
- 磨牙饼干几个月宝宝能吃，宝宝的出牙不适是常见的，妈妈希望宝宝能顺利的度过出牙的时刻，那么该怎么让宝宝度过出牙期间呢，给宝宝选择一款合适的磨牙饼干是不错的选择，下面就来跟大家介绍一下磨牙饼干几个月宝宝能吃1、磨牙饼干口味丰富，并有一定的营养价值，受到部分消费者的青睐...
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![青枣一天吃几个最好？青枣一天吃几个？]( "青枣一天吃几个最好？青枣一天吃几个？")
- 吃任何东西都要讲究适量，无论营养多么丰富，吃多了也会不利于健康。青枣亦是如此，那么，青枣一天吃几个最好？青枣一天吃几个？青枣一天吃几个最好没有特地规定每天只能吃多少个青枣，根据每个人的体质不同，使用量也不同，但是最好不要多吃。如果是小青枣，小孩每天能吃3-5颗，成人吃10颗以...
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![一份披萨够几个人吃 一份披萨几个人吃]( "一份披萨够几个人吃 一份披萨几个人吃")
- 披萨的尺寸又打有小，方便大家选购。毕竟一起吃的人数不一样，因此，披萨的大小是供自己选择的。那么，一份披萨够几个人吃？一份披萨几个人吃？一份披萨够几个人吃按大小分类A、9英寸比萨饼、建议1-2人食用B、12英寸比萨饼、建议2-3人食用C、14英寸比萨饼、建议3-4人食用必胜客一个...
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![鸽子蛋一天可以吃几个 鸽子蛋一天吃几个好]( "鸽子蛋一天可以吃几个 鸽子蛋一天吃几个好")
- 鸽子蛋是一种营养丰富的蛋类，日常可以经常食用，和鸡蛋一样，益处颇多。那么，鸽子蛋一天可以吃几个？鸽子蛋一天吃几个好？鸽子蛋一天吃几个鸽子蛋富含优质蛋白质、铁、钙和多种维生素，核黄素含量是鸡蛋的2.5倍。如果是孕妇，一天3-5个左右就可以，孩子一天吃2个就可以，吃太多也不会吸收...
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![红姑娘一天吃几个 红姑娘一次吃几个]( "红姑娘一天吃几个 红姑娘一次吃几个")
- 和所有的水果一样，红姑娘虽然食用价值非常之高，但是食用的时候切不可过量，否则会引发不适。那么，红姑娘一天吃几个？红姑娘一次吃几个？红姑娘一天吃几个红姑娘可以直接吃，但是一次也不能吃太过，吃多了可能会流鼻血。1、若直接取果实生吃，则一日五颗则可，过多则不宜身体健康。2、若当...
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![一天可以吃几个柿子？柿子每天可以吃几个？]( "一天可以吃几个柿子？柿子每天可以吃几个？")
- 秋冬季节，正是吃柿子的时候，柿子虽然甜甜的味道好，但是也不能多吃哦。那么，柿子一天吃几个比较好呢？柿子吃多了会怎么样呢？柿子的营养价值柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁、锌，所含维生素和糖分比一般水果高1...
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![核桃一天吃几个合适？核桃一天吃几个最好？]( "核桃一天吃几个合适？核桃一天吃几个最好？")
- 核桃可以补脑、延年益寿，这一点是经过科学论证的，不需要过多的质疑。也因为这个原因，很多人大量食用核桃。那么这种做法无疑是错误的，那么，核桃一天吃多少比较好呢？吃核桃要注意哪些问题呢？核桃的食用价值核桃仁性味甘，温.有补肾壮阳，敛肺定喘，润肠通便的功效，常用于肾虚腰膝冷痛、...
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![莲雾一天能吃几个?莲雾一天吃几个最好?]( "莲雾一天能吃几个?莲雾一天吃几个最好?")
- 莲雾汁多肉嫩、清凉解渴，非常的适合清热降火，每到天热的时候就受到朋友们的追捧。那么莲雾一天能吃几个?莲雾一天吃几个最好?莲雾一天能吃几个营养专家介绍莲雾一天吃2-3个就好了，特别适合在炎热夏季，冰冻后食用，清凉解渴。果肉味甜可食，吃时撒上少许细盐味道更佳。吃莲雾的注...
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![李子一天可以吃几个？李子一次能吃几个？]( "李子一天可以吃几个？李子一次能吃几个？")
- 李子是不建议多吃的，这一点再小时候很多人应该都听大人提起过，李子吃多了会中毒。那么，李子一天可以吃几个？李子一次能吃几个？李子一天可以吃几个“李子不沉水者有毒”，若不慎购有发涩、发苦，属于还未成熟的李子，则不可进食。而对于过食伤人较大的杏，每食3～5枚视为适宜。同时，因“杏...
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![红毛丹一天吃几个最好 红毛丹一天能吃几个]( "红毛丹一天吃几个最好 红毛丹一天能吃几个")
- 红毛丹怎么吃，红毛丹一天可以吃几个，红毛丹一天吃几个最好，红毛丹吃多了又什么影响吗，红毛丹的营养价值高吗，今天就一起来看看吧！红毛丹一天吃几个最好红毛丹一天吃5-8个合适。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含丰富的维生素C、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质，如磷、钙等，营养丰富，味...
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![粽子一次吃几个？一天能吃几个粽子？]( "粽子一次吃几个？一天能吃几个粽子？")
- 粽子的主要原料是糯米，糯米不容易消化，因此，大家在吃粽子的时候一次不要吃太多。那么，粽子一次吃几个？一天能吃几个粽子？粽子一次吃几个粽子用糯米做成，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。肉粽和含猪油的豆沙粽中所含脂肪多。一个普通的咸肉粽子，含米量约一碗左...
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秀美谷
