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- 维生素b对于减肥是有着辅助作用的，但并不会在短时间内出现很明显的效果。那么维生素b一天可以吃几粒呢？维生素b吃多久才可以见效呢？维生素b一天吃几粒般情况下，维生素b族每日服用一粒就可以了，一天一次，但最好是询问相关医生，在医生的指导下进行服用。如果过量服用，则会引发头晕...
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- 有效抑制皮肤油脂分泌、减轻痤疮症状、预防神经衰弱等。吃维生素b作用11、吃维生素b脸不油了是因为维生素b是人体所需要的一种营养物质，其中维生素b6是一种能够减少皮肤油脂分泌的重要成分。坚持服用的话，就能有效抑制皮肤油脂分泌。2、维生素b补充剂不仅可以改善皮肤油脂...
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秀美谷
