![打篮球有什么坏处 打篮球有什么位置]( "打篮球有什么坏处 打篮球有什么位置")
- 篮球是我们大家都很熟悉的运动，很多男生都非常喜欢打篮球，篮球队我们的身体也是有非常多好处的，同时也是有一定坏处的，那么打篮球有什么坏处？打篮球有什么位置？打篮球有什么坏处篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。篮球比赛的对抗是比较激烈的，很容易发生...
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![打篮球能不能长高 打篮球有什么好处]( "打篮球能不能长高 打篮球有什么好处")
- 打篮球一般来说是可以减肥的，因为打篮球的运动量很大，会消耗很多的能量，而且持续时间较其他运动来说较久，所以减肥效果还是不错的。那么打篮球是否有助于长高呢？打篮球能不能长高打篮球是可以长高的，打篮球是一种比较好的运动，可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，可...
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![打篮球崴脚了怎么快速恢复？打篮球脚崴了肿了怎么办？]( "打篮球崴脚了怎么快速恢复？打篮球脚崴了肿了怎么办？")
- 打篮球也是我们酷爱的一项运动之一，但是因为打篮球也是一项剧烈运动，所以很多时候也会出现扭伤等现象，比如最为常见的就是脚崴了并且严重的还会出现肿痛现象，那么当打篮球崴脚了怎么办呢？打篮球脚崴了肿了怎么办1、停下运动：打篮球时出现崴脚情况，要立刻停止继续跑动行走，尽快找...
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![aj是什么类型的鞋子 aj可以打篮球吗]( "aj是什么类型的鞋子 aj可以打篮球吗")
- aj是大家都很喜欢的一个品牌，看上去也是十分不错的，那这个aj它是属于什么类型的鞋子呢？穿aj的话可以打篮球吗？aj是什么类型的鞋子AJ是篮球鞋，不是板鞋，关于AJ很像板鞋的言论，可能是用来形容AJ1的，以为AJ1确实和板鞋有点像，尤其是AJ1low。小编在这里小小的科普一下，AJ的起源便是以为...
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![新冠疫苗打完可以打篮球吗 新冠疫苗打完可以打羽毛球吗]( "新冠疫苗打完可以打篮球吗 新冠疫苗打完可以打羽毛球吗")
- 在接种完新冠疫苗还剩下了不少的时间，还能更朋友去打会篮球、羽毛球之类的，但是好像打完疫苗之后不适合剧烈运动吧！新冠疫苗打完可以打篮球吗不可以。虽说接种完新冠疫苗之后，可以适当的进行运动，但主要以慢跑或者散步等有氧运动为主，打球需要跑上跑下，属于一种剧烈运动。综上所...
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![嫌打篮球太吵老人从7楼扔饮料瓶 打篮球要注意什么]( "嫌打篮球太吵老人从7楼扔饮料瓶 打篮球要注意什么")
- 本来打篮球是一项强身健体的活动的，但是有一老人觉得打篮球的声音太吵从七楼扔矿泉水瓶子下去，这到底是怎么一回事？打篮球的话要注意些什么事项才好？嫌打篮球太吵老人从7楼扔饮料瓶6名学生正在篮球场内打球，突然，一个装了不少水的饮料瓶从天而降，所幸未砸中人……11月7日，记者从...
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![打篮球能治疗颈椎病吗 打篮球能治疗近视吗]( "打篮球能治疗颈椎病吗 打篮球能治疗近视吗")
- 打篮球是一项非常好的运动，很多家长都鼓励自己的小孩打篮球，因为打篮球相对来说还是比较锻炼人的。那么打篮球能否治疗颈椎病呢？打篮球可以治疗近视吗？打篮球能治疗颈椎病吗颈椎病是临床上非常常见的一种疾病，如果患者现在的病情不是很严重，并不是在发作期，可以进行打球来锻炼的...
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![打篮球是不是有氧运动 打篮球是不是剧烈运动]( "打篮球是不是有氧运动 打篮球是不是剧烈运动")
- 打篮球是一项非常普遍的运动项目，不管是在校园里还是在小区里，都能够看到很多人在打篮球，尤其是男孩子们，是很喜欢打篮球的。那么打篮球是有氧运动还是无氧运动呢？打篮球是不是有氧运动打篮球属于有氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过...
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![踢足球和打篮球哪个累 足球更费体力]( "踢足球和打篮球哪个累 足球更费体力")
- 踢足球和打篮球相比而言的话，踢足球明显要比打篮球累很多，首先从场地上面来看，踢一场足球就比篮球跑的地方大几倍，然后从换人规则上面也是篮球休息时间更长。踢足球和打篮球哪个累踢足球和打篮球相对而言，踢足球更累一些。我们从它们比赛的情况来看，作为一个足球的运动员，一年龄...
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![打篮球是剧烈运动吗 属于这个类别]( "打篮球是剧烈运动吗 属于这个类别")
- 打篮球是属于剧烈运动的，打篮球这个运动非常的消耗体力，经常打篮球的人身体素质也是比较好的。打篮球是剧烈运动吗打篮球时属于剧烈运动的。打篮球的好处是非常多的，除了锻炼身体，增强体质外，还能够锻炼我们的心理，更加能够使得我们的精神境界更上一层楼，有它独特的魅力。打篮球...
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![打篮球腿抽筋怎么办？打篮球小腿抽筋怎么办？]( "打篮球腿抽筋怎么办？打篮球小腿抽筋怎么办？")
- 打篮球中需要我们双手用力运球，双腿不停的奔跑移位以及双腿跳跃和双手向投球，并且在篮球场上攻防时也伴随着较强的撞击，所以很容易出现身体的不适现象，其中比较常见的问题就是腿抽筋问题，所以下面小编要给爱打篮球的朋友科普一些基本的当打篮球腿抽筋应该怎么办？打篮球腿抽筋的...
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![打篮球脚崴了怎么办 打篮球扭到手腕怎么办]( "打篮球脚崴了怎么办 打篮球扭到手腕怎么办")
- 打篮球虽然说很不错，很多男孩女孩也都非常喜欢，但是打篮球还是有一些些危险的，毕竟打篮球是一个对抗性的运动，那在打篮球的时候脚崴了该怎么办呢？打篮球扭到手腕了怎么处理呢？打篮球脚崴了怎么办1、在伤后的24小时之内，我们对崴脚处进行局部的冰敷，其可以收缩毛细血管，减轻局部的...
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![如何用正确的姿势投篮呢 打篮球时怎样做好防守]( "如何用正确的姿势投篮呢 打篮球时怎样做好防守")
- 大家在生活中应该都听说过非常多的篮球知识吧，但是你真的了解篮球吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟如何用正确的姿势投篮呢，以及打篮球时怎样做好防守？如何用正确的姿势投篮呢1、两脚开力，平行站立，略宽于肩；投篮脚可向前半步。2、屈膝90-130度，沉臀立腰含胸，持球于胸腹之...
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![打篮球手腕扭伤怎么办?打篮球后手腕疼怎么办?]( "打篮球手腕扭伤怎么办?打篮球后手腕疼怎么办?")
- 打篮球是一项需要全身配合的剧烈运动，很容易造成肌肉的扭伤，其中打篮球最为重要的手部与脚和腿是最容易受伤的地方，如果当你打篮球后手腕很疼肿痛应该怎么办呢，下面我们一起来给大家一些基本的护理常识。打篮球手腕扭伤怎么办停止运动：在打篮球时出现手腕扭伤的情况，要立即停止...
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![篮球的发展历程 打篮球有什么样的好处]( "篮球的发展历程 打篮球有什么样的好处")
- 大家在生活中应该都听说过非常多的篮球的常识吧，但是你真的了解篮球吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟篮球的发展历程，以及打篮球有什么样的好处？跟着小编我们一起来学习吧。篮球的发展历程1892年，篮球运动首先从美国传入墨西哥，并很快在墨西哥各地得到开展。这样，墨西哥...
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![中国女篮大姐大原来是在读博士 打篮球对身体的好处]( "中国女篮大姐大原来是在读博士 打篮球对身体的好处")
- 我们大家很多人都知道，我国的国家队，很少有人是通过教育通道进入的，而中国女篮的一位大姐大便是通过这种方式进入的，那么我们便来了解一下中国女篮大姐大原来是在读博士？打篮球对身体的好处？中国女篮大姐大原来是在读博士1989年12月出生的邵婷，是目前中国女篮队中当之无愧的“大...
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![打篮球可以长个吗？打篮球可以长高吗？]( "打篮球可以长个吗？打篮球可以长高吗？")
- 打篮球是一种非常受欢迎的运动，很多人都说打篮球可以长高。那么，打篮球真的可以长高吗？打篮球可以长高吗青少年打篮球有助长高青少年正处于发育阶段，经常打篮球，可以使全身各部位肌肉得到活动锻炼，有助于增强体内新陈代谢，充分给长骨组织提供血液和营养成分，从而促进成骨物质合成...
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![羽毛球鞋可以打篮球吗 很费鞋子]( "羽毛球鞋可以打篮球吗 很费鞋子")
- 羽毛球鞋如果非要打篮球穿也不是不能穿，不过篮球运动要比羽毛球激烈很多，穿羽毛球鞋的话其实可能会出现崴脚的情况，而且羽毛球鞋也会磨损的特别的快。羽毛球鞋可以打篮球吗可以是可以的，不过肯定没篮球鞋好用。要非得穿羽毛球鞋打篮球也不是不可以，只不过考虑到缓震和外场抓地...
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![打篮球怎么保护手指 充分热身很关键]( "打篮球怎么保护手指 充分热身很关键")
- 在打篮球之前，我们一定要好好热身，本身手指就是比较脆弱的一个地方，很容易受伤，另外就说可以通过戴指套等一些装备来保护手指。打篮球怎么保护手指1、提前做好热身运动。在打篮球之前，做好充分的热身准备活动，活动手指各个关节，把手指各个部位都活动开来，这样能够在一定程度上避...
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![儿子篮球班倒闭家长花1000万买下 打篮球适合喝什么饮料]( "儿子篮球班倒闭家长花1000万买下 打篮球适合喝什么饮料")
- 现在有很多家长都会给孩子报各种兴趣班的，但在最近有一家篮球班倒闭家长花了1000万买下来了，这是怎么一回事？打篮球的时候喝什么样的饮料比较好？儿子篮球班倒闭家长花1000万买下近日，重庆一篮球培训机构运营不善面临破产，3000多名学员无课可上，学费无法退还，学员家长于2月24日得...
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![打篮球对身体有什么好处]( "打篮球对身体有什么好处")
- 打篮球对身体好处有预防心血管病，增强心脏功能等。打篮球对身体有什么好处1一、有效预防心血管病篮球运动时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作增加，心肌的血液供应和代谢加强，心肌纤维增粗，心壁增厚，心脏体积增大，外形圆满，搏动有力。这一切也是治心血管病的良方。心血管病是当今世界...
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![打篮球后腰疼怎么办 记住缓解办法]( "打篮球后腰疼怎么办 记住缓解办法")
- 打篮球后腰疼的话首先可以用冷敷或者热敷的方法来缓解一下，同时还可以采用贴膏药和按摩等方法来治疗，这些都是对腰疼有帮助作用的。打篮球后腰疼怎么办1冷敷处理如果在打篮球过程中，因动作或撞击等因素导致的腰拉伤或扭伤，最好是在10分钟内，对腰部进行冷敷，将毛巾用凉水蘸湿，稍...
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![打篮球怎么保护膝盖 热身运动不能少]( "打篮球怎么保护膝盖 热身运动不能少")
- 在打篮球的时候，要想保护好膝盖，首先就是要做足够的热身运动，另外也可以借助护膝来保护自己的膝盖，总之，在运动过程中都要非常注意。打篮球怎么保护膝盖一、平常运动中尽量少在坚硬的水泥地上，因为水泥地会加重对膝盖骨的磨损，而橡胶场地会有一定的缓冲压力，进而保护我们的关节。...
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![打篮球膝盖疼怎么办 膝盖受伤恢复方法]( "打篮球膝盖疼怎么办 膝盖受伤恢复方法")
- 很多人在打完篮球之后都会有膝盖疼的情况发生，如果只是偶尔疼痛，那么在运动之后好好按摩就行了，如果是经常受伤的话，就要戴上护膝了。打篮球膝盖疼怎么办1注意休息，尽量避免剧烈运动，可以做做理疗，热敷烤电促进恢复。2如果是单侧下肢的疼痛问题，他们考虑有可能存在着肌肉筋膜炎，可...
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![打篮球怎么避免崴脚 装备很重要]( "打篮球怎么避免崴脚 装备很重要")
- 在打篮球的时候，要想避免崴脚，首先篮球鞋和篮球袜的选择是十分关键的，一双好的篮球鞋对于脚踝的保护是很全面的，另外就是自己在场上的动作要注意了。打篮球怎么避免崴脚1、打球前热身一定要热开，只有关节活动开了，才能加大关节和韧带活动范围，减少受伤的几率。2、选择专业的篮球...
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秀美谷
