![解暑茶有哪些]( "解暑茶有哪些")
- 解暑茶有绿茶、白茶、乌龙茶、菊花茶、金银花茶、蜂蜜茶、薄荷茶、竹叶茶、茉莉花茶、藿香佩兰茶、决明子茶等。解暑茶有哪些11、绿茶绿茶是饮用人数较多的茶品，有着清汤绿叶的特征。绿茶清凉，且口感清雅鲜爽，含有咖啡碱、茶多酚等物质。再暑热盛行的季节，饮用绿茶也不失为一...
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![夏天怎么穿凉快 盛夏解暑全靠它]( "夏天怎么穿凉快 盛夏解暑全靠它")
- 到了夏天，在穿搭上面凉爽就占了很大的比重，我们除了要注意好看之外，怎么穿更加凉快，相信是很多女生都很关注的，那么我们可以选择哪些款式的衣服呢？吊带上衣吊带款式的衣服就十分适合，能够突出少女般的活力气质。纤细的肩带会为肩部营造轻盈感，同时以纵向延伸的线条进行拉伸修饰，身...
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![夏天喝什么汤清热？夏天喝什么汤解暑]( "夏天喝什么汤清热？夏天喝什么汤解暑")
- 夏天饮食以清淡，因为酷热的天气容易让人心浮气躁，所以喝汤原则是清热解暑。那么，夏天喝什么汤清热解暑呢？一起来了解一下吧。夏天喝什么汤解暑1、苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水...
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![立秋后吃什么鱼好？秋老虎吃什么解暑？]( "立秋后吃什么鱼好？秋老虎吃什么解暑？")
- 在平时生活中很多人都喜欢吃鱼，鱼的营养丰富，种类繁多，多吃鱼可以补充蛋白质，可以补充人体所需的营养物质。那么立秋后吃什么鱼好？秋老虎吃什么解暑？立秋后吃什么鱼好草鱼——温中补虚草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风等功效。一般人群均可食用，尤...
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![夏季如何搭配解暑食物]( "夏季如何搭配解暑食物")
- 汤粥健体补水分夏季气温高、易出汗，身体水分流失快，故应多食用多汁富含水分的食物，例如汤、粥和水果。晨起、沐浴前后应适量饮水，而体力大量消耗后应饮用盐水。每餐有粥或汤，并适当增加水果的摄入，则消脂瘦身、美容护肤的效果将立竿见影。鱼肉、鸭肉、莲子、丝瓜、豆腐等是夏季...
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![防晒系数spf的含义 防晒解暑小妙招]( "防晒系数spf的含义 防晒解暑小妙招")
- 防晒是最常见的一种护肤产品，我们平时每天出门都会涂防晒，防晒是一年四季都要用的护肤品，一般不同的防晒霜防晒系数都有所不同。防晒系数spf的含义SPF指的是防晒指数，或防晒倍数。SPF是SunProtectionFactor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最...
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![夏季解暑小吃有哪些]( "夏季解暑小吃有哪些")
- 1、常见的解暑小吃1、四果汤没有四果汤的夏天就不算夏天！四果汤是闽南夏季消暑的重要饮品。厦门的四果汤是以石花汤为底，加上配料即为四果汤。吃时店家用一把类似刨刀的工具，麻利地在固体状石花膏块上刮，把石花膏刮成均匀的细条盛在碗里，加上红豆沙或是芋泥等，舀一勺蜂蜜水，便是...
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![绿豆汤为什么变成红色 绿豆汤变红还能解暑吗]( "绿豆汤为什么变成红色 绿豆汤变红还能解暑吗")
- 一直以为绿豆汤就是绿色的，结果自己买了豆子回来煮之后发现煮出来的绿豆汤竟然是红色的，这是怎回事？这样的绿豆汤还有解暑的作用吗？绿豆汤为什么变成红色1、氧化原因煮绿豆汤时，汤变成红色，主要原因时绿豆中的酚类物质与空气结合，发生了氧化聚合结果，导致绿豆汤变成了红色。可以...
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![夏天吃西瓜能解暑吗 西瓜有解暑的作用吗]( "夏天吃西瓜能解暑吗 西瓜有解暑的作用吗")
- 西瓜是夏季应季的一种水果，香甜多汁的西瓜是夏季必不可少的一种水果，那么吃西瓜有什么好处呢？夏天吃西瓜能解暑吗？下面我们一起来了解一下吧。夏天吃西瓜能解暑吗可以的。西瓜堪称“盛夏之王”，有利尿、清热解暑的功效。水分含量高，且含有一定量的钾元素，既能清爽止渴，又能补钾，防...
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![家中必备解暑药物十滴水技巧]( "家中必备解暑药物十滴水技巧")
- 十滴水技巧治冻疮十滴水的成份为樟脑、干姜、大黄等。而樟脑功效除湿杀虫，温散止痛，开窍辟秽。主治疥癣瘙痒、跌打伤痛、牙痛;干姜有温中散寒，回阳通脉，温肺化饮的功效。其主治：燥湿消痰、脘腹冷痛、呕吐泄泻、肢冷脉微、痰饮喘咳。十滴水为什么可以治疗冻疮呢?十滴水技巧冻疮...
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![维他柠檬茶怎么喝 教你花式解暑法]( "维他柠檬茶怎么喝 教你花式解暑法")
- 而说到解暑的方法，就不得不提到饮品了。不管是各式各样的汽水也好，还是鲜榨果汁，冰沙冰点也好，这都是小伙伴们的好选择。但解暑虽重要，也不要忘了健康哦。下面本站小编带大家来看一下维他柠檬茶怎么喝？维他柠檬茶怎么喝单纯如它的柠檬茶如何玩出花式解暑方法呢？其实很简单，淘一些...
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![夏天吃薄荷可以解暑吗？夏天怎么吃薄荷可以解暑？]( "夏天吃薄荷可以解暑吗？夏天怎么吃薄荷可以解暑？")
- 薄荷是一种常见的中草药，也是一种调料和食材，具有清凉舒适的特点。夏天吃薄荷可以解暑吗？夏天怎么吃薄荷可以解暑？夏天吃薄荷可以解暑吗薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和...
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![夏天喝什么粥可以解暑下火]( "夏天喝什么粥可以解暑下火")
- 绿豆粥、莲子粥、薏仁赤小豆粥。夏天喝什么粥可以解暑下火11、绿豆粥夏季喝绿豆粥降火可以说是最佳的选择了，因为绿豆粥熬煮起来非常简单，只需要30分钟左右的时间，就可以喝到了。夏季喝绿豆粥，针对胃部上火的缓解作用最明显，我们在夏季的时候喜欢吃一些辣味的烧烤，还有涮锅，但是...
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![酸梅汤是凉性的吗 最佳解暑饮品]( "酸梅汤是凉性的吗 最佳解暑饮品")
- 酸梅汤是凉性的，酸梅汤是在夏季很常见的一种饮品，有着清热解毒的作用，制作酸梅汤的原材料也基本都是凉性的，所以体质偏寒的人要少喝。酸梅汤是凉性的吗酸梅汤是凉性饮品。酸梅汤一般在夏季饮用，具有很好的避暑性，酸梅汤的主要原材料有：乌梅、山楂、陈皮、甘草，食用口感酸酸甜甜，具...
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![天热吃什么解暑好?天热吃什么食物解暑?]( "天热吃什么解暑好?天热吃什么食物解暑?")
- 夏天温度一般都很高，尤其是在室外工作的，更要注意避免中暑，多吃补水的食物。那么天热吃什么解暑好?天热吃什么食物解暑?天热吃什么解暑好1、西瓜西瓜上瓜类中清暑解渴的首选。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或者其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助食治疗。西瓜味甘性寒，有消...
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![夏季解暑喝什么汤？夏季清凉解暑汤的做法]( "夏季解暑喝什么汤？夏季清凉解暑汤的做法")
- 炎炎夏季到来，人很容易干燥中暑，清凉解暑是一件非常重要的事情。夏季解暑喝什么汤？夏季清凉解暑汤的做法夏季解暑喝什么汤绿豆土茯苓清凉汤主要功效：清热解毒、利湿消暑推荐人群：暑热烦渴、口干口渴、尿短尿黄以及夏季易患湿疹、疖病等人群。材料：绿豆50克、土茯苓30克（鲜品200~...
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![夏季白领清凉解暑食物]( "夏季白领清凉解暑食物")
- 西瓜皮凉茶、薄荷凉茶、香兰凉茶。夏季白领清凉解暑食物11、西瓜皮凉茶材料：西瓜皮、白糖各适量。做法：将西瓜皮洗净、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖搅拌均匀即可。功效：祛暑利尿，尤其适合热性体质人群及水肿患者适量饮用。不过，寒性体质及胃寒的人忌用。2、薄荷凉茶材料：薄荷叶...
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![夏季解暑吃什么？夏季预防中暑吃什么好？]( "夏季解暑吃什么？夏季预防中暑吃什么好？")
- 夏季的温度就好像是在一个火炉之中，稍微不注意就有中暑的危险。小编在这里为大家推荐几款清凉解暑预防中暑的食疗方法，夏季解暑吃什么？夏季预防中暑吃什么好？夏季解暑吃什么葛根粥材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克。做法：粳米洗净后入锅，加水适量煮粥，待熟烂时，放入葛根粉再煮片刻即...
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![孕妇夏天吃什么解暑？夏天孕妇吃什么解暑？]( "孕妇夏天吃什么解暑？夏天孕妇吃什么解暑？")
- 孕妇夏天吃什么解暑，今天就来跟大家介绍一下孕妇的解暑食材。孕妇是特别怕热的，孕妇怕热容易让宝宝和孕妇都食欲下降，睡眠不佳，那么，解暑的食材有哪些呢？下面请看详细介绍孕妇夏天吃什么解暑1、青衣素心原料:白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g,核桃油5ml、盐5g...
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![夏季中暑喝什么汤？夏季解暑汤推荐]( "夏季中暑喝什么汤？夏季解暑汤推荐")
- 夏季高温闷热，是中暑的高发期。中暑出现的胸闷眩晕恶心十分难受。下面小编为大家推荐几款汤。不仅可以解暑而且可以预防中暑。夏季中暑了喝什么汤？夏季解暑汤推荐夏季中暑喝什么汤绿豆南瓜汤功效：南瓜补中益气，消炎止痛，解毒杀虫；绿豆清热解毒，消暑，利水。此羹具有清解暑热，益胃生...
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![绿豆为什么能解暑 看了就了解了]( "绿豆为什么能解暑 看了就了解了")
- 绿豆能够解暑是大家都知道的一个常识，很多人是只知其一不知其二，不懂得绿豆汤能够解暑的真正原因，下面介绍绿豆为什么能解暑看了就了解了。绿豆为什么能解暑中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料。绿豆属清热解...
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![三伏天喝什么汤解暑？三伏天喝什么汤？]( "三伏天喝什么汤解暑？三伏天喝什么汤？")
- 三伏天十分炎热，中暑干燥的现象非常常见。三伏天降暑解暑有方法，推荐几款简单的汤，一起动手做一做吧！三伏天喝什么汤解暑？三伏天喝什么汤？三伏天喝什么汤解暑苦瓜排骨汤材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。...
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![三伏天喝什么茶解暑？三伏天喝什么茶？]( "三伏天喝什么茶解暑？三伏天喝什么茶？")
- 三伏天是最热的时候，全国也进入了高温状态。此时人们很容易感觉到口渴和暑气。此时一杯消暑茶饮再好不过。三伏天喝什么茶解暑？三伏天喝什么茶？三伏天喝什么茶解暑燥热体质凉性茶饮燥热体质的人，常见口干舌燥、青春痘、喉咙痛、头晕、头痛、目痛、便秘等症状。燥热体质的人，应...
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![夏天运动后吃西瓜好吗？夏天运动后喝什么解暑？]( "夏天运动后吃西瓜好吗？夏天运动后喝什么解暑？")
- 近日气温屡屡突破30度以上，明明才5月下旬，却已经有盛夏之感。光是走在路上，整个人便像是在做三温暖一样，汗流浃背，如此炎热的天气，不仅让人心浮气躁，还容易中暑，因此今天特别介绍以下6种食、饮品，让您有效打击中暑。解暑饮料食物有哪些1.牛奶牛奶本身不仅拥有丰沛的钙质、蛋白质，还...
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![夏季养生保健茶有哪些？长喝几款茶，解暑美容养颜又瘦身]( "夏季养生保健茶有哪些？长喝几款茶，解暑美容养颜又瘦身")
- 双花杞菊茶—清热解毒、平肝明目取金银花2g、菊花2朵、枸杞子2g、甘草1g。沸水冲泡，代茶频服。比较适合工作压力较大，脾气暴躁，面红面赤，口干舌燥等人群饮用。茶山楂荷叶薏仁—清暑化湿、降脂消胖、消食健胃取山楂5g、荷叶5g、薏苡仁3g。沸水冲泡，代茶频服。比较适合暑热烦渴，...
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秀美谷
