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- 一般家里进了人之后别说是小孩，大人都要被吓着，但最近有位9岁的小男孩在家中遇到坏人之后机智面对，然后记下了嫌疑人的特征然后帮助民警破案了，当孩子遇到危险应该怎么自保呢！9岁男孩记下嫌疑人特征帮民警破案近日，一名不速之客溜进苏州的一户居民家中，9岁的小男孩阳阳（化名）正好...
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![吉林一男子乘出租车偶遇300多斤老虎 遇到老虎怎么自保]( "吉林一男子乘出租车偶遇300多斤老虎 遇到老虎怎么自保")
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![职场勾心斗角如何自保]( "职场勾心斗角如何自保")
- 职场勾心斗角如何自保，职场是一个江湖，更是一个现实的圈子，难免会有利益冲突的时候，同事之间的利益之争，根本不可能避免勾心斗角，以下分享职场勾心斗角如何自保。职场勾心斗角如何自保11、别被同事轻易看穿正因为了解你，才能在对付你的时候找到缺口，让你毫无招架之力。假如别人不...
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![男子当街按倒女子猥亵警方:已刑拘 受到猥亵要如何自保]( "男子当街按倒女子猥亵警方:已刑拘 受到猥亵要如何自保")
- 我们大家都知道猥亵事件现在是非常常见的，而有些被猥亵的女生胆子比较小，不敢反抗，或有的猥亵者太过于嚣张，那么我们便来了解一下男子当街按倒女子猥亵警方:已刑拘？受到猥亵要如何自保？男子当街按倒女子猥亵警方:已刑拘近日，网传广东佛山市顺德区一男子马路上强行按倒女子猥亵。...
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![女人如何学会保养自己]( "女人如何学会保养自己")
- 饮食要合理、适当锻炼身体、保持好心态等。女人如何学会保养自己15种最需要胶原蛋白的女人1、环境污染、过度化装随着年岁的增长，肌肤含水量降低，胶原蛋白会严重丢失。周围环境的污染，以及过度化装都会使肌肤免疫力降低，过早老化。这时要从内调理改善肤色的黯淡无光，补充胶原...
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![准妈妈：自我心理保健法]( "准妈妈：自我心理保健法")
- 孕妇的食欲和睡眠恢复正常，特别是出现了胎动，对她们是一种莫大的安慰。在这一阶段，通过生活、工作和休息的适当调整，保证良好的心理状态非常重要。本来女人在怀孕时的情绪就时好时坏，而意外怀孕更是让女人措手不及，要的突然和不要的恐慌严重扰乱心绪，从而使情绪波动变得愈发明显...
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![自制牛肉干怎么保存?自制牛肉干能保存多久]( "自制牛肉干怎么保存?自制牛肉干能保存多久")
- 牛肉干和好吃的一种零食，很多人都喜欢自己做牛肉干，那么自制的牛肉干应该怎么保存呢？介意保存多久呢？本期我们来为大家一起介绍下吧！自制牛肉干怎么保存自制的牛肉干因为不含添加剂，所以也更加容易变质，保存的时间一般都不能太长。牛肉干怎么保存还能保证不变质也不变味恐怕是不...
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![跳舞保健老年人要保护自己]( "跳舞保健老年人要保护自己")
- 首先，老年人运动系统肌肉萎缩，关节附近骨质增生，韧带弹性下降，关节活动不灵，神经系统反应迟钝，一旦跌倒，容易发生关节、肌肉损伤甚至骨折。因此，应注意循序渐进，科学训练，慢慢适应。一般来说，运动量适当的舞蹈，应动作协调、有节律，微有出汗;结束后虽感疲劳，但可较快消除;跳舞后晚间容易...
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![自我保健按摩是很好的保健养生手段]( "自我保健按摩是很好的保健养生手段")
- 按摩是物理治疗的一种。在祖国医学养生中，按摩亦被用作保健养生手段。古代称此为导引、按摩或外功，近代亦有多种称法，有称保健功，亦有称自我按摩或保健按摩。这种锻炼是锻炼者自己用双手在身体不同部位按摩，能促进神经活动与血液循环，特别适合于体弱的老年人作为预防健的锻炼。...
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![哪些动物会用保护色保护自己]( "哪些动物会用保护色保护自己")
- 哪些动物会用保护色保护自己，很多动物有保护色，类似蜥蜴的变色能力，其中变色龙不是靠色素细胞变色，而是靠调节皮肤表面的纳米晶体，以下分享哪些动物会用保护色保护自己。哪些动物会用保护色保护自己1变色龙、变色蛙、章鱼、竹节虫、变色蛇、银鼠、北极熊、野兔、水母等等，还有...
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![男性自我保健的方法]( "男性自我保健的方法")
- 学会自我调节情绪、保持常规的锻炼、杜绝不良习惯。男性自我保健的方法11、学会自我调节情绪：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。平时的时候要学会自我放松，这样可以缓解情绪，可以做一些自己喜欢的事情，比如说听听...
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- 补水保湿面膜是大家都非常喜欢的面膜之一，也是最常见的一种面膜，很多人喜欢自己制作面膜，自制面膜成分简单又天然，刺激性不大又实用。怎样自制保湿面膜1、芦荟自制美白补水面膜材料：芦荟、牛奶芦荟：成为皮肤补水保湿护肤品的首选，它可以高度锁水、补水能力，能够紧致肌肤。做法：将...
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![社保怎么自己缴费]( "社保怎么自己缴费")
- 社保怎么自己缴费，在现今社保，经济形势很不稳定，个人的工作也不稳定，这就导致很多人在缴纳社保的过程中无法稳定向前，如果想要持续不断的缴纳社保，在工作不稳定的情况下就需要个人自己交社保费用了，下面介绍社保怎么自己缴费。社保怎么自己缴费11、到社保局缴纳灵活就业社保灵活...
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![遇到骚扰怎么保护自己]( "遇到骚扰怎么保护自己")
- 可以通过向公安机关报案来保护自己。遇到骚扰怎么保护自己1一、被人骚扰怎么通过法律来保护自己1、骚扰他人应处五日以下拘留或者五百元以下罚款，情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。构成犯罪的，承担刑事责任。2、法律依据：《中华人民共和国治安管理...
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![如何在职场中保护自己]( "如何在职场中保护自己")
- 如何在职场中保护自己，在我们的日常生活中，很多年轻人刚步入社会的时候就会被骗，所以我们也是需要提高警惕的去保护好自己的钱财，自己的人生安全，一起来看看如何在职场中保护自己。如何在职场中保护自己11.切勿轻信他人。职场是一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏...
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- 桑葚是可以自制酒酿的，自己买一些桑葚就行，据说存放时间久一点味道更佳。那么自制桑葚酒怎么保存?下面小编为你提供自制桑葚酒的保存方法。自制桑葚酒怎么保存酒度超过10度，放置在避光密闭环境就可以；酒度若低于10度，这样的酒水不易久放，建议低温密闭贮存。自己酿造的低度桑葚...
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![冬季孕妇的自身保健]( "冬季孕妇的自身保健")
- 首先要注意衣着和起居。冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力低，极易患风疹、流感、水痘、流行性肋腺炎。这些疾病可对胎儿造成不同程度的危害。例如，流感的发烧症状不但会伤害胎儿正在发育着的中枢神经系统，而且病毒可通过胎盘传染给胎儿，使胎儿流产、死亡、或造成畸形。患了流...
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![在家如何保持自律]( "在家如何保持自律")
- 制订计划；找到团队；打卡式学习或工作。在家如何保持自律1制订计划首先，想象是在现场正式工作一样，每周给自己制订工作计划，并合理安排量化到每天，一天中的工作时间也可以划分开，比如上午3个小时要完成的部分，下午4个小时要完成的任务。制造一点紧迫感，而不是给自己无限期。找到团...
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![胃溃疡自我保健]( "胃溃疡自我保健")
- 由于胃溃疡和十二指肠溃疡的病因和临床症状有许多相似之处，医生有时难以区分是胃溃疡还是十二指肠溃疡，因此往往诊断为消化性溃疡。如果能明确溃疡在胃或十二指肠，那就可直接诊断为胃溃疡或十二指肠溃疡。胃溃疡是多发病、慢性病，易反复发作，呈慢性经过，因而要治愈胃溃疡，需要一...
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![梦见有狗保护自己]( "梦见有狗保护自己")
- 梦见有狗保护自己，对你平常就难以相处的人的动态需多加观察。免得对方有扯你后腿的行动。也要避免自己还没有弄清楚状况就随便批评别人。小心惹来别人的抗议纠纷，人际关系上需留意祸从口出的可能。注意力稍差了些，感到精神无法集中时就到阳台去深呼吸几下，预防接下来可能发生...
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- 腹部自我保健按摩法介绍：【取穴】上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元。【操作】腹部自我保健按摩法采用焦穴法、掌推上腹、摩全腹、摩小腹及双擦小腹相结合的方法进行按摩。点穴法依次点上脘、中脘、下脘、天枢、气海、关元穴，点上脘、中脘、下脘穴时采取仰卧位，以右手屈掌...
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- 肉松的主要成分一般是猪肉，但是自己在家制作太多吃不完需要保存好不至于损坏。那么，肉松怎么保存？自制肉松能保存多久？肉松怎么保存1、密闭阴凉保存就可以。2、不要开袋。如果买的是散的要尽量快吃完。需要保存先用塑料袋密封好再放冰箱冷藏，接触空气的话会变的很干。肉松或称...
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- 广式月饼是中国四大月饼中比较出名的，现在人生活水平越来越高，不在喜欢去买月饼了，更情缘自己制作，那么自己制作的广式月饼要怎么保存呢？下面我们来一起介绍下！自制广式月饼怎么保存箱冷藏自制月饼怎么保存：通过冰箱冷藏可保存久一些。具体分析：1、软皮月饼水分大、易变质，最好将...
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![自我保健的方法]( "自我保健的方法")
- 一、搓脚心法：每晚用热水洗脚后，取坐姿搓两脚心，每次5至10分钟。按摩脚心，有益精补肾的作用，能活跃肾经内气，防止高血压及动脉硬化。二、意守丹田法：当工作、学习引起疲倦时，闭上眼睛，舌抵上腭，排除杂念，使整个意念集中在脐下的丹田部位，时间可灵活掌握。做完之后会感到精力充沛。三...
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![自制饺子可以放多久？自制饺子怎么保鲜？]( "自制饺子可以放多久？自制饺子怎么保鲜？")
- 饺子是常见的一种食物，有些人为了吃起来更健康卫生会自己在家里做。但是自制的饺子保质期久没有那么长了。那么，自制饺子可以放多久？自制饺子怎么保鲜？自制饺子可以放多久自己在家包的水饺放冰箱只能放3天，是因为家里的冰箱冷冻室一般只有零下5度左右，所以是一种缓慢冷冻，这种冷...
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秀美谷
