![两种食物搭配食用祛湿又防疾病]( "两种食物搭配食用祛湿又防疾病")
- 所谓的湿邪到底是什么是很多人不知晓的从字面上理解湿字其意思可属阴，人体阳气不足的表现。从而医学上来说人体湿邪的出现主要分为两种，及内湿和外湿。外湿，外湿主要是与气候、地理有关，由于外界的原因导致人体湿气过重，从而引起疾病的出现。另外，对于自身穿衣较少的人群则会导...
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![三伏贴为什么贴了感觉凉 三伏贴祛湿效果如何]( "三伏贴为什么贴了感觉凉 三伏贴祛湿效果如何")
- 三伏贴就是在夏季三伏期的时候贴在身体上的膏药，对于人体的好处非常多。膏药中含有很多名贵中草药，可以预防多种疾病。三伏贴为什么贴了感觉凉三伏贴是一种有驱寒、活血效果的膏药，正常情况下使用并不会出现发凉的情况，反而还会促进身体血液循环，使身体生出暖意，若是三伏贴使用...
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![肉桂能祛湿吗 肉桂能泡脚吗]( "肉桂能祛湿吗 肉桂能泡脚吗")
- 肉桂可以降低血糖，这是在研究实验中发现并且证明了的，但是肉桂还没有真正地应用于临床之中。听闻肉桂可以祛湿，这种说法是否正确呢？肉桂能祛湿吗有一定的作用。肉桂椒樟科植物肉桂的干燥树皮，其味辛、甘，性质大热，归肾、脾、心、肝经，而辛味能升发，食用之后可以帮助驱散体内的寒气...
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![茯苓有什么功效和作用 茯苓可以祛湿吗]( "茯苓有什么功效和作用 茯苓可以祛湿吗")
- 茯苓是一种中药材，具有多种功效和作用。茯苓可以祛湿、利水、健脾、安神等，对于湿热体质、脾胃虚弱、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。此外，茯苓还可以降低血压、减少肝脏损伤等。茯苓有什么功效和作用从中医角度来讲，茯苓有健脾益胃、利水渗湿、养心安神的作用。首先可用于...
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![泰国兰纳足贴和皇家足贴哪个好 排毒祛湿全靠它]( "泰国兰纳足贴和皇家足贴哪个好 排毒祛湿全靠它")
- 兰纳足贴是泰国很知名的一个品牌，很多人去泰国都会带兰纳足贴回来，很多人都有耳闻，泰国兰纳足贴的功效与作用非常广，身体排毒是很重要的，那么泰国兰纳足贴和皇家足贴哪个好？排毒祛湿全靠它。泰国兰纳足贴和皇家足贴哪个好皇家比兰纳的贵些，我推荐兰纳，因为平时自用最多。这两款足...
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![冬天湿气重喝什么汤？适宜冬季的5款祛湿汤]( "冬天湿气重喝什么汤？适宜冬季的5款祛湿汤")
- 身体湿气重，喝汤是一种很好治疗湿气的方法！冬季经常喝汤，还能预防身体湿气重的现象。不少人困惑，冬天湿气重吃什么好呢？关于，冬天湿气重喝什么汤？适宜冬季的5款祛湿汤。本站小编来为您一一解答！冬天湿气重喝什么汤★猪横脷煲夏枯草功效：清热祛湿，除肝热材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵...
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![夏季祛湿排毒吃什么食物]( "夏季祛湿排毒吃什么食物")
- 1、红豆红豆，性平偏凉，味甘，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B族、钾、铁、磷等。红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。2、薏米有利水消肿、健脾去...
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![祛湿按什么穴位最有效 祛湿按摩哪里]( "祛湿按什么穴位最有效 祛湿按摩哪里")
- 手脚望落比以前粗大不一定是肥，可能是水肿作怪!上班族经常坐在冷气房又少运动出汗，难以将身体湿气排出，好容易会导致水肿。注册中医师林婉珺教大家4个去湿穴位按摩法改善水肿，做运动减肥外亦要去水肿!5个按摩祛湿的穴位按摩1：水分穴水分穴有促进新陈代谢功效，有助于消水肿。水...
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![怎么知道身体湿气重 好吃又祛湿食物和水果有哪些]( "怎么知道身体湿气重 好吃又祛湿食物和水果有哪些")
- 到了夏天外面的太阳十分的毒辣，温度也是异常的高，很多人都会选择在家宅着吹着空调避暑，但是久而久之发现身体越来越不舒服，这里最为主要的原因之一就是体内湿气作怪，而湿气重也会导致人体的虚脱、痛经、长痘痘等诸多问题，下面小编除了给大家科普一些关于湿气的常识，同时更重要的...
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![玉竹能祛斑吗 玉竹能祛湿吗]( "玉竹能祛斑吗 玉竹能祛湿吗")
- 玉竹对于人体的功效还是很多的，不少人说玉竹可以去除色斑，这是真的吗？玉竹会不会有祛湿的功效呢？一起看看下面的内容吧！玉竹能祛斑吗玉竹的功效非常突出，不论是药用价值还是滋补效果都非常不错，它能够美白我们的皮肤，只要坚持服用，就能够淡化脸上的色斑，而且效果很不错。玉竹的功效...
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![夏季祛湿喝什么汤好？推荐两款祛湿汤]( "夏季祛湿喝什么汤好？推荐两款祛湿汤")
- 夏季经常带在空调房，就会湿气重。那么，夏季祛湿喝什么汤好呢？夏季祛湿喝什么汤1、荷叶冬瓜薏米老鸭汤材料：冬瓜，荷叶，老鸭，薏米，扁豆。做法：冬瓜去皮洗净切成块;荷叶洗净拭干水;薏米、扁豆洗净;老鸭洗净，斩成大块。再将冬瓜、荷叶、薏米、扁豆和老鸭放进瓦煲，注入适量清水大火煮沸，改...
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![夏季湿气重怎么办？夏季祛湿的方法]( "夏季湿气重怎么办？夏季祛湿的方法")
- 夏雨绵绵，夏天算得上是湿气最重的一个季节了。夏季养生要注重祛湿除湿。夏季为什么湿气重？夏季湿气重怎么办？夏季祛湿的方法有哪些？夏季湿气重怎么办燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是...
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![保健养生 多吃这些食物帮你祛湿排毒]( "保健养生 多吃这些食物帮你祛湿排毒")
- 1、燕麦平时多吃一些燕麦可以祛湿排毒。燕麦含丰富的膳食纤维，能促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒作用.燕麦祛湿排毒可选择将蒸熟的燕麦打成汁当做饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄干等，既营养又能促进排便。2、薏仁平时...
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![赤小豆可以祛湿吗 赤小豆怎么做祛湿效果好]( "赤小豆可以祛湿吗 赤小豆怎么做祛湿效果好")
- 天天吹空调吹的身上的湿气都变得重了起来，家里没有红豆只有些赤小豆，虽然长的一样但是功效应该都是差不多的吧！赤小豆可以用来祛湿吗？赤小豆可以祛湿吗赤小豆对祛湿是有帮助的，但是要光想靠赤小豆祛湿的话那还是十分有限的。可以在用赤小豆祛湿的同时在配合一些体育锻炼，这样的...
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![冬瓜荷叶茶祛湿吗 冬瓜荷叶茶的功效和作用]( "冬瓜荷叶茶祛湿吗 冬瓜荷叶茶的功效和作用")
- 天气一热身上的湿气就会变重，没有时间去专门的除湿，那就只能通过别的方式来去去体内的湿气了，这冬瓜荷叶茶可以去湿气吗？冬瓜荷叶茶祛湿吗冬瓜荷叶茶是可以祛湿的，冬瓜荷叶茶具有明显利水作用,还可以消除身体浮肿,有美容养颜的功效。冬瓜荷叶茶，性质苦,平,归肝,脾,胃,心经。具...
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![祛湿吃什么好？吃什么可以祛湿？]( "祛湿吃什么好？吃什么可以祛湿？")
- 夏季天气升温，人的毛孔打开，空调冷热交替、冷饮不断都会加重身体的湿气，而身体湿气大是非常不好的，那么祛湿吃什么好呢？吃什么食物可以祛湿？祛湿吃什么好山药胃胀时食用山药，有促进消化的作用，有利于改善脾胃消化吸收功能。而将山药去皮生食，其排毒效果更佳。胡萝卜胡萝卜含有丰富...
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![石斛有祛湿的功效吗 石斛可以减肥吗]( "石斛有祛湿的功效吗 石斛可以减肥吗")
- 石斛是不可以和茶叶一起泡的，因为茶多酚会破坏石斛的营养，所以不要将石斛和茶叶一起泡。石斛泡水喝之后，是可以将石斛吃掉的。那么石斛是否有祛湿的功效呢？石斛能不能减肥呢？石斛有祛湿的功效吗没有这样的功效。石斛是常见的具有滋补作用的中药材，并没有去湿气的作用，石斛的主要...
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![春季阴雨天湿气重！快来试试这9种食物祛湿补气吧！]( "春季阴雨天湿气重！快来试试这9种食物祛湿补气吧！")
- 地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。燕麦燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入...
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![大麦茶能否祛湿 大麦茶能否降血压]( "大麦茶能否祛湿 大麦茶能否降血压")
- 大麦茶可以起到减肥的作用，还有着一定的降火功效，那么大麦茶是否有着祛湿的功能呢？大麦茶能否降低血压呢？大麦茶能否祛湿喝大麦茶具有改善湿气的作用，大麦茶属于谷物饮品，其茶富含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等物质，日常饮用可促进肠胃消化，利尿健...
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![肚脐贴的作用与功效 肚脐贴真的可以祛湿减肥吗]( "肚脐贴的作用与功效 肚脐贴真的可以祛湿减肥吗")
- 肚脐贴是我们大家都很熟悉的一种产品，很多人也都使用过，并且肚脐贴对我们身体是有非常多的好处的，因此我们便要了解一下肚脐贴的作用与功效？肚脐贴真的可以祛湿减肥吗？肚脐贴的作用与功效肚脐是人体生命的起源，肚脐是腹壁最薄弱的地方。根据病人各种不一样的病症，可以设置出不同...
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![女人汗蒸好还是泡澡好 汗蒸和泡澡哪个祛湿更好]( "女人汗蒸好还是泡澡好 汗蒸和泡澡哪个祛湿更好")
- 汗蒸和泡澡都是很好的养生方式，汗蒸和泡澡都有很多好处，汗蒸和泡澡方法是不一样的，大家可以根据自己的实际情况来进行选择，两者各有好处。女人汗蒸好还是泡澡好汗蒸较好，汗蒸有许多功效呢。1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其妇女士最为明显，蒸...
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![刮痧能祛湿吗 刮痧多久一次合适]( "刮痧能祛湿吗 刮痧多久一次合适")
- 最近天气一直下雨，弄的屋里一直返潮，身上的湿气也在不断加重，听说刮痧可以祛湿，多久刮一次合适呢！刮痧能祛湿吗刮痧是可以去除湿气的。刮痧的手法本身就分为补法和泻化，刮痧通过泻化的手法可以去除这种风寒湿和一些淤堵的这种情况，可以疏通经络。刮痧还可以通过补法，然后用于这种...
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![干姜的药用配方 干姜祛湿好还是生姜祛湿好]( "干姜的药用配方 干姜祛湿好还是生姜祛湿好")
- 姜是我们们生活中常用的调料，很多女生在生理期间都会煮红糖姜茶，具有驱寒的功效。那么干姜祛湿效果好还是生姜呢，今天为大家解答一下。干姜的药用配方1、治风寒型感冒：干姜、红茶各3g。干姜洗净切碎，与红茶同煮或开水冲泡5分钟即可，当茶服用。有温经祛寒、解表止痛的作用，适用于...
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![红豆薏米山药粉能祛湿吗？红豆薏米山药粉的真正功效]( "红豆薏米山药粉能祛湿吗？红豆薏米山药粉的真正功效")
- 红豆薏米山药粉这个产品最近可是非常热门呢，很多人说这个能祛湿，下面本站的小编为你们介绍红豆薏米山药粉能祛湿吗？红豆薏米山药粉的真正功效。红豆薏米山药粉能祛湿吗红豆薏米山药粉是有着一些祛湿功效的，大家都知道薏米祛湿是很好的哦。红豆薏米山药粉的真正功效红豆薏米山...
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![艾叶泡脚可以祛湿吗 艾叶泡脚可以祛痘吗]( "艾叶泡脚可以祛湿吗 艾叶泡脚可以祛痘吗")
- 艾叶泡脚一般是不建议天天泡的，因为艾叶是一种中药材，天天泡脚可能会造成身体不适。艾叶泡脚可以驱寒，那么艾叶泡脚可以祛湿吗？艾叶泡脚对于痘痘有没有作用呢？艾叶泡脚可以祛湿吗艾叶是一味中药，有温经散寒，疏通经气的作用。其性温，通过使用本药物进行泡脚达到祛湿的作用是可以的...
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秀美谷
