![喝酒大饮伤身小饮怡情是什么意思]( "喝酒大饮伤身小饮怡情是什么意思")
- 意思是平常喝一点小酒可以使其心情愉快，如果过度了就会伤身。喝酒大饮伤身小饮怡情是什么意思1但是小伙伴们却不知道，喝酒驱寒只是一种错觉，而且还会对肝脏造成极大的伤害。为什么产生喝酒驱寒的错觉？白酒的主要成分是酒精，它产生的热量非常的有限，喝酒之后身体有热乎乎的感觉，...
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![生脉饮配方 三大药材缺一不可]( "生脉饮配方 三大药材缺一不可")
- 生脉饮是一款比较畅销的药品，很多人喝了说效果好，下面本站的小编为你们介绍生脉饮配方三大药材缺一不可。生脉饮配方生脉饮是中药配方，使用时要注意，不能和其它药物同用。那么生脉饮的配方是什么?它是中药吗?生脉饮的种类有两种：党参生脉饮和人参生脉饮。党参生脉饮主要成分是...
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![饮食四大误区让你远离健康]( "饮食四大误区让你远离健康")
- 吃得好≠营养好有些人认为有鱼有肉就是营养好。这种想法来源于食物匮乏时代，总是忍饥挨饿，只有逢年过节才能吃上大鱼大肉，满足口腹之欲。现在市场上食品种类丰富，如果长期吃大鱼大肉，容易导致能量过高，造成营养失衡，增大肥胖、高血脂等慢性疾病风险。建议人们要按照平衡膳食原则...
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![大暑节气的风俗饮食]( "大暑节气的风俗饮食")
- 大暑节气的风俗饮食，大暑,二十四节气之一,是夏季最后一个节气。大暑节气是一年中最热的时段，阳光猛烈、高温潮湿多雨，有利于农作物成长。下面分享大暑节气的风俗饮食。大暑节气的风俗饮食1《大暑节气饮食的注意事项盘点大暑节气饮食的注意事项》1、多吃苦味食物，苦味食物不仅...
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![在大暑的时候喝什么饮品好]( "在大暑的时候喝什么饮品好")
- 绿豆汤或者是酸梅汤、苦瓜茶。在大暑的时候喝什么饮品好1大暑喝什么好1、马齿苋茶鲜马齿苋30克，石榴皮15克，先将马齿苋洗净再蒸5分钟，捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟，加白糖饮用。这款饮品能够很好的帮助消炎、止痛、止痢，大家如果是有细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、...
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![健康饮食的四大标准]( "健康饮食的四大标准")
- 健康饮食的四大标准是荤素搭配合理，远离不健康食物等。健康饮食的四大标准11、荤素搭配合理想要健康养生，荤素搭配合理很重要。荤素搭配合理要求人体需要的各种营养及时获取，很多疾病产生和营养物质缺乏有关，经常性挑食和偏食，某些营养无法及时提供会导致重要器官功能下降，甚至...
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![让宝宝健康饮食的5大妙招]( "让宝宝健康饮食的5大妙招")
- 1.管理好冰箱橱柜多数的父母都知道食品与营养影响健康，但拒绝购买不健康的食物可能需要更好的自制力。不要让孩子周围充满油炸食品、腌制食品、加工食品、甜食、含糖饮料等，因为这些食物含大量的脂肪、盐、糖及添加剂，不但影响生长发育，还可能成为孩子健康的杀手。想想看，冰箱...
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![大学生该如何做到健康饮食？]( "大学生该如何做到健康饮食？")
- 一日三餐按时吃不规律饮食比按时吃饭更容易长胖。我们的身体在长期进化的过程中，已经习惯了一日三餐，有时候一两顿没吃可能没什么，但是长期的一顿饥一顿饱，会导致更多的脂肪被储存下来。一日三餐，最容易让人忽略的就是早餐了。但是，早餐却是很重要的一餐，关系到你一天的状态。据...
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![健康饮食八大要点]( "健康饮食八大要点")
- 健康饮食八大要点，饮食健康问题一直饱受关注，在我们的日常生活中，一些饮食习惯可能存在隐患，那么健康饮食的需要注意些什么呢？下面来了解健康饮食八大要点。健康饮食八大要点1安康饮食有哪八大要点?1.多吃高热量，御寒食品寒冬的饮食准绳，一是要有丰厚、足够的养分，热量要充足;二...
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![5大日常饮食健康误区]( "5大日常饮食健康误区")
- 误区1:摄入热量太少会使机体进入饥饿状态并停止减重节食时，大多数人的机体代谢会产生适应感，能够减少15%的总热量消耗。如果你每天消耗的热量是1500千卡，而每天提供800千卡的低热量膳食，这时每天的代谢消耗会降低到1275千卡，也就是说减少了225千卡的热量消耗，会产生负475千卡的...
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![生男生女 饮食技巧大揭秘]( "生男生女 饮食技巧大揭秘")
- 这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法，相信是许多新手夫妇所不太清楚的部分，下面介绍针对如何通过饮食控制而增加生男或生女几率的建议。对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是藉由平时...
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![科学饮食的八大原则]( "科学饮食的八大原则")
- 食物多样化，限量饮酒，饮食清淡少盐，多吃水果蔬菜，常豆类及其制品，常吃适量瘦肉，进食量与体力活动平衡，吃清洁卫生的食物。科学饮食的八大原则11、食物多样化、以谷类为主谷类食物是国内传统饮食的主体，是人体能量的主要来源，它提供人体碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等...
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![夏日自制简单冷饮 夏季冷饮做法大全]( "夏日自制简单冷饮 夏季冷饮做法大全")
- 夏天天气炎热，大家都喜欢喝冷饮来清凉解渴，热的时候喝冷饮心里那是一个爽，还可以补充身体水分的流失，自己在家也可以自制冷饮。夏日自制简单冷饮香橙柠檬茶1、橙子、柠檬各一个洗净切片2、红茶包一个置入500毫升开水中泡3分钟后去掉茶包3、红茶中加入2茶匙蜂蜜，半个柠檬汁4、...
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![守住8大饮食技巧想胖都难]( "守住8大饮食技巧想胖都难")
- 减肥贴士NO.1多喝水或者低卡路里的饮料人们有时候弄不清自己是饥饿还是口渴，所以会在不知不觉中摄入了多余的热量，而事实上只需要一杯凉开水就能解决问题。解决方案：“如果你不喜欢白开水的味道，那么可以尝试在开水中加入一片切好的柠檬或者加入一小勺果汁，或者泡开一些水果花...
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![女性健康饮食的10大障碍]( "女性健康饮食的10大障碍")
- 一、工作繁忙吃外卖如果加班对于你来说已稀松平常，晚饭只能是单调乏味的外卖，或是下馆子大吃一顿，甚至是肚子一饿到深夜。实际上，在外就餐一次，就会让自己多吃掉200大卡以上的热量和10克的脂肪。那怎么办呢？去超市购买晚餐。买些熟食、速溶燕麦片、蔬菜沙拉等既营养又饱腹的食...
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![孕育聪明宝宝的10大饮食关键]( "孕育聪明宝宝的10大饮食关键")
- 孕一月血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成，宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。孕二月脑神经出现，肌神经、基本骨架形成，宜增加脂肪、...
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![孕妇4大饮食技巧预防早产]( "孕妇4大饮食技巧预防早产")
- 技巧一、少量多餐腹胀是大多数准妈妈常见的困扰，从怀孕初期到后期都可能发生，因此，准妈妈不妨掌握少量多餐的进食原则，每天分成4～6餐，每餐维持5、6分饱，避免一次吃进大量食物，不仅可以减轻腹部饱胀的不适感，也有助于孕期体重的控制。同时，要提醒大家，最好不要吃一些小点心，避开高热量...
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![最难喝的十大饮料]( "最难喝的十大饮料")
- 最难喝的十大饮料，饮料是我们平常生活中都非常爱喝的一种饮品，饮料的出现，弥补了人们只能喝水的尴尬，但有的黑暗饮料却有着让人难以消受的味道，一起来看看最难喝的十大饮料。最难喝的十大饮料11、红色尖叫这款饮料认知度其实挺高，以前读书那会特别流行，蓝的、绿的、红的，当年是说...
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![宝宝腹泻饮食禁忌 三大饮食情况要注意]( "宝宝腹泻饮食禁忌 三大饮食情况要注意")
- 1、忌甜食婴儿在腹泻期间有很多食物都是不能吃的，否则的话不但会导致腹泻加重，同时还有可能会导致婴儿肠胃功能紊乱。在腹泻期间大部分宝宝都存在有食欲不振的情况，这个时候很多妈妈都会在粥或者米汤里面放一些糖，认为这样宝宝可以吃的更加香甜。但是专家提醒，这种方法是非常...
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![产后饮食4大原则：精、杂、稀、软]( "产后饮食4大原则：精、杂、稀、软")
- 终于生下了可爱的宝宝，不少新妈妈胃口大开，家人当然也千方百计送上好吃的食物，面对众多的美食，新妈妈常常暴饮暴食，摄人了过多的热罱和脂肪，也就常常加剧了产后身体肥胖的症状。因此，新妈妈一定要控制产后的饮食，更要制定科学合理的饮食方案^据营养医生推荐，新妈妈产后饮食应以精...
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![宝宝学饮杯什么材质好 学饮杯材质大pk]( "宝宝学饮杯什么材质好 学饮杯材质大pk")
- 宝宝出生后就需要饮水吃奶粉，这个时候就需要用到杯子，宝宝用的杯子就叫做学饮杯，学饮杯对宝宝非常重要，它会影响到宝宝牙齿和口腔发育，下面本站小编带大家来看一下宝宝学饮杯什么材质好？宝宝学饮杯什么材质好市面上学饮杯材质基本为塑料和玻璃两种，而塑料中又有PC、PES、PP等几...
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![8大健康饮食传闻真相]( "8大健康饮食传闻真相")
- 传闻一：吃纤维多多益善现在，人们除了靠吃一些天然的水果蔬菜等来补充食物纤维之外，还会选择服用一线食物纤维的保健品，如膳食纤维胶囊、果蔬纤维冲剂等，好像一天不吃纤维就会感觉身体不适，肠胃运转不正常似的，只是迷信和一味的补充，却忽视了选择的重要性。真相：纤维不一定都有益身...
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![新生儿饮食营养食谱大全 宝宝的饮食一定要注意营养]( "新生儿饮食营养食谱大全 宝宝的饮食一定要注意营养")
- 孩子能够健康的成长相信是每一个家长的愿望，所以很多家长对孩子的饮食营养特别的重视，保证孩子每天摄取到充足的营养才能健康成长，免疫力才能得到提高，可是宝宝的肠胃发育尚不完全，饮食不当对肠胃也会有一定的刺激，所以在给宝日常饮食中也要特别的注意才行，下面一起了解一下婴儿...
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![常喝饮料有何危害？饮料5大危害]( "常喝饮料有何危害？饮料5大危害")
- 碳酸饮料是生活中常见的一种饮料，很多人都喜欢喝。那么，常喝饮料有何危害呢？碳酸饮料有哪些(1)实施食品生产许可证管理的碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料，包括碳酸饮料、充气运动饮料等具体品种，不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料。成品中二...
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![喝大麦茶可以减肥吗？饮用大麦茶也能减肥]( "喝大麦茶可以减肥吗？饮用大麦茶也能减肥")
- 不少人都知道，喝大麦茶能防止便秘，通肠道，对身体有很好的作用。但也有人困惑，喝大麦茶可以减肥吗？关于，喝大麦茶可以减肥吗？饮用大麦茶也能减肥。本站小编来为您一一解答！喝大麦茶可以减肥吗喝大麦茶有一定的减肥功效。大麦茶很适合忙碌的白领人群。用焙炒过的大麦制成的大麦茶，含...
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秀美谷
