![(通用)白领孕妈妈的新恐慌]( "(通用)白领孕妈妈的新恐慌")
- 据一家妇产科医院的统计，90%的孕妇在产前体检时被诊断为“超重”，从而进行减重控制。专家指出，女性在怀孕后，整个孕期体重应增加9—15千克，食量摄入比平时大约增加10%—20%。然而现在很多白领准妈妈生怕产前营养不够，猛吃猛喝，天天静躺。专家提醒，如果吃得过多，体形过肥，反而将不利...
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![“白领”妈妈的产后食补]( "“白领”妈妈的产后食补")
- 可爱宝宝降生之后的一个月里，年轻妈妈产后的起居、饮食、健康成了家中头等重要的大事。随着现代家庭经济条件的改善，月嫂、食补、理疗、健身、美容等新名词成了年轻产妇们的热议话题，那么，具体我们又该怎么做呢？产后食补意义深远对于刚生完孩子的产妇来说，生育是一次极大的体力...
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![白领妈妈“宝贝计划”难题]( "白领妈妈“宝贝计划”难题")
- 生个猪宝宝医院产检排长龙记者由东莞市部分婚庆公司了解到，今年是双春兼闰月，结婚的旺年，许多白领选择在今年结婚，而明年又是金猪年，受我国习俗影响，许多新婚夫妇都表示希望能生个猪宝宝。记者在采访中发现，许多新婚夫妇都打算着在2007年生个猪宝宝，记者从医院方面了解到，今年到医...
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![白领孕妈如何防办公室污染？]( "白领孕妈如何防办公室污染？")
- 写字楼内办公环境的确幽雅、舒适且远离风吹日晒，但装修精美、设备先进的现代的写字楼仍隐藏着各种各样的污染源。怀孕后继续在写字楼里工作的准妈妈们，不能认为工作环境好就失去必要的保护意识。柯丽是一位高级白领，夫妻二人事业有成，既买了房又购了车。按柯丽自己的话说：这下...
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![白领妈妈的产后食补(精品)]( "白领妈妈的产后食补(精品)")
- 可爱宝宝降生之后的一个月里，年轻妈妈产后的起居、饮食、健康成了家中头等重要的大事。随着现代家庭经济条件的改善，月嫂、食补、理疗、健身、美容等新名词成了年轻产妇们的热议话题，那么，具体我们又该怎么做呢？产后食补意义深远对于刚生完孩子的产妇来说，生育是一次极大的体力...
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![“准妈妈”孕育新市场]( "“准妈妈”孕育新市场")
- 上海每年有10万新生儿出生，新生儿商品产业链，正向衣、食、住、行、玩、益智等各方面延伸。相形之下，新生儿的妈妈，商品产业链则短得多。孕是产的前奏，独生子女的政策，使准妈妈更注重“优生”过程。也因为现在的年轻人很多都是在经济有一定基础后，再把培养接班人事宜列上日程。由...
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![白领孕妈妈的新恐慌]( "白领孕妈妈的新恐慌")
- 营养并非越多越好据了解，现在准妈妈和家属大多怀有一种在怀孕期多吃多补的心理。不论高级白领还是普通工薪族，很多准妈妈都认为，只要是对胎儿有帮助的东西，不论多贵只要经济上能承受，她们都会买来吃。蛋白粉、叶酸、鱼肝油、铁、锌和钙等微量元素统统买来，而且不少购买的全是进...
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![什么样的零食适合白领妈妈]( "什么样的零食适合白领妈妈")
- 通常，上班的准妈妈们比在家待着的准妈妈们更难得到足够好的饮食，所以更应该有计划和策略地准备每天的饮食。每天10时或15时左右，早餐、午餐已消化得差不多了，可开饭时间还是“遥遥无期”,此时，零食就成了办公室一族的选择。零食，虽然它有一个“不健康”的冠名，但实际上，零食作为...
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![白领妈妈如何保存母乳]( "白领妈妈如何保存母乳")
- 这个问题还真让许多妇产科医生难以回答，他们平时大多只遇到早出晚归不知如何哺乳的“妈妈”。记者只好求助于惠氏、美赞臣等专业的国际营养品、奶粉生产机构，经过近半个月的调查讨论，他们最后给出了让邓女士比较满意的回答—必须把婴儿托给别人时，可以将母乳挤出冷冻起来，有空...
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![孕妈妈如何面对产前恐惧心理]( "孕妈妈如何面对产前恐惧心理")
- 还有许多孕妇会担心麻药对宝宝的影响，但医生则说其实影响是很轻微的，通常只是会让宝宝有睡意而已，并且在手术过程中医生会根据分娩的过程对药剂量进行调节，将对宝宝的影响减到最低。医生还说深长呼吸也可以有效止痛，特别是在实施麻醉之前。但这并不是能在去医院的途中学会的，这...
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![为白领妈妈哺乳提供好办法]( "为白领妈妈哺乳提供好办法")
- 对于一位好的白领妈妈来说，喂好宝宝与从容工作并不矛盾，看完了我们提供的这些好办法，你也许也有同感：方法一：第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事...
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![学新生儿护理新手妈妈不慌张]( "学新生儿护理新手妈妈不慌张")
- 伴随幸福而来的是照顾新生宝宝的麻烦，这可能会让你有些措手不及，不要着急，学一点新生儿护理知识，相信你一定能完美地完成从准妈妈到新手妈妈的角色转换。宝宝来到这个世界后，最重要的一件事情莫过于吃了，给宝宝喂奶也有不少学问。正确的喂奶姿势躺着喂：身体侧躺在床上，膝盖稍弯曲...
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![白领准妈妈应掌握的上班秘笈]( "白领准妈妈应掌握的上班秘笈")
- 1.上下班路上注意避开交通高峰时间如果你还得按时上班，最好比别人早一些出门，这样可避开上班的高峰人群，让自己更加从容。当然还得选择不太拥挤的公交车，下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群，如果自己开车上班，时间不要超过1个小时，因为，体...
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![孕妈妈不宜入住新房子]( "孕妈妈不宜入住新房子")
- 小D夫妇新婚燕尔，即将搬进装修好的新房，未来美好的生活即将慢慢展开。这时，小D意外怀孕，这让小两口又惊又喜，喜的是下一代的来到，忧的是夫妻两人都听说过许多论调，都谈论搬新家后如何如何的不适宜怀孕。为此，小D特意找到好育园专家，就新房装修后是否适合怀孕生育展开咨询。好育园...
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![8大恶习令白领难做妈妈]( "8大恶习令白领难做妈妈")
- 一、手机放裤兜多数男性都是把手机放在裤兜或者别在腰间，吴博士指出，将手机长期放在裤兜使睾丸容易受到电磁波的辐射，影响精子的运动能力，从而会影响精子的数量。对策：放在桌上或者拿在手中。二、开车久坐长期开车或者久坐不动会压迫盆腔供血不足，血氧量减少，就使能量、营养物质...
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![为白领妈妈哺乳供给好方法]( "为白领妈妈哺乳供给好方法")
- 为白领妈妈哺乳供给好方法（为白领妈妈哺乳供给好方法）对于一位好的白领妈妈来说，喂好宝宝与从容工作并不抵牾，看完了我们供给的这些好方法，你也许也有同感：方法一：第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办...
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![怀孕食谱白领孕妈的营养便当]( "怀孕食谱白领孕妈的营养便当")
- 怀孕还要上班，紧张的工作节奏让白领孕妈疏于打理自己的饮食和休息。但是胎儿的健康和营养怎么保障？这里介绍几块营养美味的便当食谱，让孕妈充满活力！便当A：高钙玉米饭+麻香四季豆高钙玉米饭材料：米1杯、水1杯、鱼肉25g、米粒50g、魔芋50g。调味料：盐、白胡椒粉各少许。做法：米洗...
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![白领孕妈妈的胎教秘方]( "白领孕妈妈的胎教秘方")
- 第一，建议白领孕妈妈的上下班时间进行音乐胎教，虽然有些麻烦，但是为了宝宝，可以提前半个小时到公司，不仅可以错过上下班的高峰期，还能轻松的听听音乐，看看书，有利于对宝宝的胎儿教育。第二，可以在十点、午休、下午四点时抽出十分钟来散散步、做做体操。长时间的保持坐姿会让孕妈妈...
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![白领准妈妈健康安全饮食法]( "白领准妈妈健康安全饮食法")
- 美国斯坦福大学科学家对114名孕妇的流产史、受孕情况进行了研究，并对所有参试孕妇进行了血检BPA(双酚A)测试及流产率对比研究。结果发现，血液中双酚A水平较高的孕妇发生流产的危险比正常孕妇高80%。新研究负责人露思·拉兹博士表示，食品包装涂料和罐装食品内壁涂层中含双酚A...
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![白领准妈注意事项]( "白领准妈注意事项")
- 很多孕妈咪在怀孕期间，还是不能享受特殊待遇，依然按部就班完成上班任务。但考虑到肚子里的宝宝，总是想在做好工作的同时，让宝宝尽量不会受到影响。工作是经济生活来源，而孕育宝宝是一辈子的大事，白领孕妈咪的苦恼就是怎样才能让工作与养胎两者不会产生矛盾，产生冲突，为了让白领准...
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![白领妈妈母乳喂养6大方法]( "白领妈妈母乳喂养6大方法")
- 方法一：第一个工作周应尽量简短回到工作岗位的第一个星期对于新妈妈来说是一个重要的转折。在上班前的一两个星期先回到办公室熟悉一下环境是十分明智的。带上你的孩子给同事们看一看，最好能安排与老板商谈一下回来工作的细节问题(例如：你将会与哪些同事合作，参与哪些项目，负...
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![白领妈妈这样进行母乳喂养]( "白领妈妈这样进行母乳喂养")
- 专家一直都是认为母乳喂养对宝宝更好些，多吃母乳更好，产假结束后有啥办法能做到呢？现在有不少的妈妈为此事担忧，为了让孩子能够多吃一段时间母乳，她们或者在单位附近租房子住、或者跟单位申请弹性工作制，基本上做到了工作、喂奶两不误。1、找“互助奶妈”孩子月龄相差不宜超过3...
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![作为白领妈妈你合格了吗]( "作为白领妈妈你合格了吗")
- 试图用玩具弥补亲情有的职场妈咪可能非常的忙，根本没时间陪一陪孩子。当然了，她们也会感到愧疚，她们的弥补方式就是买非常多的玩具给宝贝，殊不知和玩具比起来，孩子们想要的只是妈妈的陪伴。妈妈不在身边，一个人玩再多的玩具也没意思。和宝宝一起时还操心工作有的妈妈虽然人在宝...
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![白领妈妈要当心]( "白领妈妈要当心")
- 国医网消息：我国北方发病率较高的先天性佝偻病20年来首次在申城露面。记者近日从上海市儿童保健所获悉，上海发现的先天性佝偻病已有8例。佝偻病影响患儿动作发育、智能发育，严重的可能引起骨骼畸形，有先天和后天两种。据上海市儿保所1994年的统计，上海后天性佝偻病的发病率为8...
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![白领妈妈的心理保健良方]( "白领妈妈的心理保健良方")
- 1.保证规律饮食无论你的心情好与坏，都一定不要忽略了饮食。饮食对于女性的意义不仅仅是维持生命，它也是保持心理健康的重要因素之一，因为当人体胃部充满食物，它会给大脑传输一种满足感。这种满足感有效地驱散了失落空虚的低落情绪。同时，在食物分解过程中，胃部产生的胃酸在某种...
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秀美谷
