![吃白米饭易患肺癌是真的吗?为什么吃白米饭会患癌症]( "吃白米饭易患肺癌是真的吗?为什么吃白米饭会患癌症")
- 这个大家肯定不能理解吧，一般南方人以米饭为主食，从小时候吃到死，那么吃白米饭易换癌症到底是怎么回事呢？下面我们来为大家详细介绍下吧！吃白米饭易患肺癌据专家介绍：美国最新研究发现常吃白面包、白饭等升糖指数（GlycemicIndex，简称GI）高的食物，患肺癌的风险会激增。接受研究的人...
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![白米饭是垃圾食品吗 白米饭的功效]( "白米饭是垃圾食品吗 白米饭的功效")
- 最近有篇报道说白米饭是垃圾食品，但是白米饭是我们的日常生活中的主食，为什么说吧白米饭是垃圾食品呢，今天就一起来看看吧！白米饭是垃圾食品吗不是1、白米饭提供人体必需的碳水化合物，还含有少量维生素（主要是维生素B族）、矿物质（如钾、钙等）、膳食纤维等营养物质。2、按照“中国...
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![蛋包饭为什么要用隔夜米饭 隔夜米饭能吃吗]( "蛋包饭为什么要用隔夜米饭 隔夜米饭能吃吗")
- 我们平时做的蛋包饭、蛋炒饭之类的饭都是用的隔夜米饭，这是为什么呢，很多人担心隔夜米饭不健康了，那么隔夜的米饭到底能吃吗。蛋包饭为什么要用隔夜米饭 因为隔夜的米饭放了一晚上，米饭中的水分就会蒸发掉了，这样炒出来的饭是一粒一粒的。其实也不一定要用隔夜饭，刚正好的米饭...
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![米饭有脂肪吗 米饭的脂肪高吗]( "米饭有脂肪吗 米饭的脂肪高吗")
- 米饭的成分很多，蛋白质，脂肪，淀粉类的等等都有，那么，米饭的脂肪高不高呢，其实米饭的脂肪是很低的，米饭的主要成分是碳水化合物。米饭有脂肪吗米饭里面的主要成分是淀粉没有脂肪，所以患者大可放心的吃米饭，也是南方人的主食，平时吃一些米饭更可以帮助充饥，而且米饭可以帮助美白皮肤，更...
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![乌米饭怎么做好吃？乌米饭的做法]( "乌米饭怎么做好吃？乌米饭的做法")
- 乌米饭虽然主料是糯米，但是配料是完全了可以根据个人口味进行调配的。因此，口感上的差别还是很大的。那么，乌米饭怎么做？乌米饭怎么做好吃？乌米饭怎么做好吃主料：乌树叶250克、糯米1000克辅料：松子仁20克、核桃(鲜)20克、夏威夷果20克、枣(干)50克调料：水、500毫升、白砂糖10克、...
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![米饭怎么做更好吃 米饭可以怎么做]( "米饭怎么做更好吃 米饭可以怎么做")
- 米的种类很多，米饭的吃法也是比较多的，米饭可以有各种类型的吃法，但是怎么做更好吃，这是一个值得研究的话题，今天我们就来看看米饭怎么做更好吃吧！米饭怎么做更好吃用开水焖米饭更加好吃当我们煮饭时，都习惯于用凉水煮而不用开水，这样很不科学。当我们用开水煮米饭时，米中的维生素...
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![黑米可以蒸米饭吗?怎样用黑米蒸米饭]( "黑米可以蒸米饭吗?怎样用黑米蒸米饭")
- 黑米一般用于熬粥的,煮米饭的话还没见过,那么是否可以煮米饭呢?如果可以的话怎样煮呢?下面我们来介绍下吧!黑米可以蒸米饭吗是可以的中医认为黑米有显着的药用价值,古农医书记载:黑米"滋阴补肾,健身暖胃,明目活血","清肝润肠","滑湿益精,补肺缓筋"等功效;可入药入...
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![乌米饭怎么蒸？乌米饭蒸多久？]( "乌米饭怎么蒸？乌米饭蒸多久？")
- 乌米饭可以蒸着吃也可以煮着吃，但是一般还是以蒸乌米饭较为常见。而且小编也比较倾向于这种做法。那么，乌米饭怎么蒸？乌米饭蒸多久？电饭煲蒸乌米饭做法材料：乌叶适量、白糯米适量、水适量、白糖适量。做法：1、准备乌叶和糯米。2、乌叶挑捡去老枝洗净后放入料理机。 3、加适量...
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![米饭能放几天 米饭最好不要隔夜]( "米饭能放几天 米饭最好不要隔夜")
- 米饭有时候会一不小心蒸多了，这时候应该怎么办呢，其实米饭就算郑多龙也是有很多其他的吃法的，但是米饭最好是不要隔夜哦。米饭能放几天1、剩饭最好当天吃完，如果当天吃不完，建议放进冰箱冷藏，保质期3天左右。2、剩饭重复加热次数不宜超过一次，否则食物的营养和鲜味会慢慢流失。3...
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![米饭能放冰箱吗 米饭放冰箱好吗]( "米饭能放冰箱吗 米饭放冰箱好吗")
- 米饭是一种精粮食品，是我们生活中很重要的一个主食，米饭没吃饭一般是可以放冰箱的，但是建议最好是不要放太长时间，不然吃了会对身体不好的。米饭能放冰箱吗可以。最多不要超过一天。剩米饭储存不当带来的危险比加热不当更大。关键原因在于，米饭在常温下容易滋生芽孢杆菌。正确...
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![乌米饭是黑米吗？乌米饭是什么米？]( "乌米饭是黑米吗？乌米饭是什么米？")
- 乌米饭的颜色是黑色的，很多人误以为乌米饭是用黑米做的。如果不仔细看，确实看起来像是黑米。那么，乌米饭是黑米吗？乌米饭是什么米？乌米饭是黑米吗乌米饭，又名南烛饭，青精饭，旧时每逢农历四月初八，江南地方人都要吃。其做法可从李时珍的《本草纲目》中可得知：“取南烛叶，捣，澄清汁，以粳...
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![米饭一个人要多少米 米饭的量怎么把控]( "米饭一个人要多少米 米饭的量怎么把控")
- 米饭是生活中必不可少的一道主食，米饭的做法很简单，一般是没有什么讲究的，那么，一个人要多少米呢，怎么把控这个量呢，今天就一起来看看吧！米饭一个人要多少米一个人吃的米饭做法如下：一、用料 米不到一碗 、 水没过米一公分 二、一个人的蒸米饭的做法 1、准备一个碗，...
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![米饭热量高吗？吃米饭会胖吗？]( "米饭热量高吗？吃米饭会胖吗？")
- 米饭，是不少人每天都会吃的主食！它能补充身体能量和营养。有人困惑了，米饭热量高吗？关于，米饭热量高吗？吃米饭会胖吗？本站小编来为您一一解答！米饭热量高吗116大卡（100克）一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，但它是身体所需热量的主要来源之一，可占全天热量的55%左右，减肥期间适量...
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![米饭是酸性还是碱性 米饭的性质]( "米饭是酸性还是碱性 米饭的性质")
- 米饭应该是我们中国的大部分的主食没错了，米饭是生活中必不可少的，米饭是酸性还是碱性呢，米饭的性质是什么呢，今天我们就一起来看看吧！米饭是酸性还是碱性米饭是酸性食物。食物的酸碱性的简单分类：酸性食品：除牛奶以外的动物性食品，如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类等...
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![乌米饭好吃吗？乌米饭怎么吃？]( "乌米饭好吃吗？乌米饭怎么吃？")
- 乌米饭是立夏时节的美食之一，每年的立夏前后，家家户户都会做香喷喷的糯米饭。那么，乌米饭好吃吗？乌米饭怎么吃？乌米饭好吃吗乌米饭，黑黑的、糯糯的、香香的，想想都能感觉的清香。1、乌米饭蘸白糖。1、有着南烛叶的清香味，能起到增进食欲的作用。2、强健精骨，补气的作用。3、春季食...
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![米饭用什么米 米饭的类型]( "米饭用什么米 米饭的类型")
- 米饭的做法很简单，一般来说简单的几个步骤就可以完成米饭的烹制过程了，米饭用什么米呢，米的种类很多，今天我们就来聊聊米饭的类型吧！米饭用什么米米可以分为三类：粳米，籼米，糯米。粳米是南方的主食，含有大量碳水化合物，约占79%，是热量的主要来源。粳米的米粒一般呈椭圆形或者圆形。...
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![米饭能钓鱼吗 米饭钓鱼好吗]( "米饭能钓鱼吗 米饭钓鱼好吗")
- 大家都知道钓鱼是需要诱饵鱼才会上钩的，并且鱼一般是吃鱼饲料的，那么，米饭能不能够用来钓鱼呢，今天我们就一起来了解一下吧！米饭能钓鱼吗用米饭可以钓鱼的。但要注意：米饭饵比较粘，上饵前手沾点水，米饭饵很轻，浮漂不要调太高，抛竿要勤加练习尽量抛准。将米饭沾水然后再蘸一点粉末状...
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![糯米饭可以吃冷的吗 糯米饭可以当米饭吃吗]( "糯米饭可以吃冷的吗 糯米饭可以当米饭吃吗")
- 糯米饭是很多人都十分喜欢的，糯米饭相对于米饭来说会更加粘一些，吃起来口感也更好，那么糯米饭如果放的时间长了，可以直接吃冷的吗？糯米饭可以吃冷的吗糯米饭可以冷吃，但是是绝对不建议冷吃的哦!有生活经验的人都知道，糯米口感好，吃起来香，但是，糯米不易消化。特别是冷掉的糯米就更...
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![高粱米能做饭吗？高粱米做饭好吗？]( "高粱米能做饭吗？高粱米做饭好吗？")
- 高粱米是高粱的果实，最常见的就是红高粱了，而最适合食用的却是白高粱，高粱有丰富的膳食纤维低脂肪，用作减肥时的主食应该很好，那么高粱米能做饭吗？高粱米做饭好吗？高粱米能做饭吗高粱米营养非常好的，属于粗粮，富含粗蛋白质、粗纤维、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素，具有和胃、健...
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![米饭有蛋白质吗 米饭里面含少量的蛋白质]( "米饭有蛋白质吗 米饭里面含少量的蛋白质")
- 米饭有蛋白质吗大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。大米含很多营养成分，其中每100大米里含蛋白质7.4克。米饭有点馊味会中毒吗有中毒的可能性，坏掉的东西，里面有很多的细菌。人体不能吸收营养反而会得病。1、吃了变质的食物，也许会导致...
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![米饭有营养吗 米饭是重要的主食]( "米饭有营养吗 米饭是重要的主食")
- 米饭不吃是不行的，有的人为了减肥选择不吃米饭，其实米饭并没有多大的热量，只是碳水化合物比较多，米饭的营养究竟是多少，今天我们就来一起看看吧！米饭有营养吗有。白米饭就是煮熟后的大米。大米含有的维生素B比较丰富，还含有大量的碳水化合物，人一天所需总热能的50%~60%就是来自于...
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![吃米饭容易长胖吗 白米大小麦燕麦营养比较]( "吃米饭容易长胖吗 白米大小麦燕麦营养比较")
- 或许你听过周围的朋友说吃米饭很容易变胖，因此当你在减肥的时候硬是把和其它淀粉类食物拒之千里，也有人听过小麦吃了会过敏以及其它慢性疾病等因此也不吃小麦；而燕麦听说很健康可降低胆固醇，所以勉强自己每天早餐都吃燕麦片。一大堆的「听说」，让人不禁觉得米和小麦好像是万恶...
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![乌米饭什么味道？乌米饭什么颜色？]( "乌米饭什么味道？乌米饭什么颜色？")
- 乌米饭有些人可能不是很了解，但是江南一带的人应该都比较的熟悉，这也是当地的特色小吃之一。那么，乌米饭什么味道？乌米饭什么颜色？乌米饭什么味道乌米饭让我着迷的不仅仅是因为它的清香，更主要的是它的看相。一粒粒乌黑发亮得如同黑珍珠的乌米饭盛在雪白的瓷碗当中，上面还撒了些...
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![米饭热量高吗 米饭的热量]( "米饭热量高吗 米饭的热量")
- 减肥一直是大家都非常关心的事情，很多人都会担心吃米饭会发胖，米饭的热量是比较大的，很多减肥的人要控制饮食热量，一般都不会吃米饭，那么米饭热量高吗？米饭的热量。米饭热量高吗米饭的热量是很高的。营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物，但提出碳水化合物的产热量一般...
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![日式饭团用什么米 饭团用糯米还大米]( "日式饭团用什么米 饭团用糯米还大米")
- 日式饭团是在日料中是非常受欢迎的一道美食，主要是由大米和海苔组成，再加上自己喜欢的配料，可以做出不同口味的饭团。那么日式饭团用的是什么米呢。日式饭团用什么米 正宗的日式饭团用的是日本的珍珠米，我们自己在家制作时选用普通的大米就可以。其实日本的米是属圆粒米，粘性...
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秀美谷
