![什么是生酮饮食疗法 生酮饮食食谱]( "什么是生酮饮食疗法 生酮饮食食谱")
- 生酮饮食大家应该都听说过，生酮饮食是国外一种治疗癫痫病的饮食疗法，现在很多人用于减肥瘦身，生酮饮食就是摄入极少量的碳水化合物，还要控制蛋白质等摄入。什么是生酮饮食疗法生酮饮食最开始是一种针对儿童难治性癫痫的治疗手段，才不是什么知名的减肥方法。生酮饮食进入健身减...
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![食疗保健：冬季肾虚食补饮食]( "食疗保健：冬季肾虚食补饮食")
- 补肾：双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵，和豆腐绝妙搭配，纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料：新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、泰国鱼露、胡椒粉、姜、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋葱。做法：1.将潮...
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![蜂蜜食疗方法技巧]( "蜂蜜食疗方法技巧")
- 蜂蜜食疗治百病蜂蜜本身就是一种营养成分丰富的特色食品，它不但可以杀菌，也可以消炎，还能调节血压和软化血管。对人体的多个器官都有很好的调理功效，在把蜂蜜与其他食材搭配在一起时，会表现出不同的食疗功效，能治疗人类的多种常见疾病，由于用蜂蜜的食疗功能效很多，人们才都喜欢用...
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![月经提前如何食疗?月经提前食疗方法介绍]( "月经提前如何食疗?月经提前食疗方法介绍")
- 月经提前或者后推的情况很常见，那么对女性来说月经提前的话应该如何食疗呢？月经提前的食疗方法介绍！月经提前的危害1、月经提前的原因之器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良；颅内疾患；其他内分泌功能失调如甲状腺等。2、月经提前的原因之神...
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![新生儿饮食护理方法]( "新生儿饮食护理方法")
- 1、奶瓶等用具应消毒由于新生儿对细菌的抵抗力特别弱，所以餐具应彻底消毒。家庭消毒最简单的方法是煮沸。煮沸消毒的方法是；把奶瓶、茶匙等用清洁剂和清水洗净，放入锅内。锅内的水要没过餐具，水开后，保持沸腾状态lo分钟。因为奶嘴容易损坏，可在停火前3分钟时放人即可，最后把餐具...
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![秋季饮食很重要 排毒养颜治疗效]( "秋季饮食很重要 排毒养颜治疗效")
- 现在的人们越来越关注与自己的健康问题了，就是因为知道了健康的重要性，才会那么的在乎。健康很重要，所以在平时的生活中一定要注意要有一个健康的意识，养成良好的生活习惯，这样才能让健康围绕在我们的身边。其实生活中有很多可以让我们健康的食物。秋季是一个空气干燥，气温低的...
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![饮食减肥法是什么 饮食减肥这样吃]( "饮食减肥法是什么 饮食减肥这样吃")
- 大家知道怎么样合理减肥吗？合理减肥应该吃什么呢？饮食减肥法是什么方法呢？减肥应该怎么饮食呢？今天就一起来看看吧！饮食减肥法是什么1、西红柿和青瓜喜欢吃水果又怕水果含糖太高的，可以选择吃西红柿或者青瓜，糖类含量不高，如果晚上运动晚饿了也可以吃一两个充饥2、蜂蜜早上起床可...
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![高蛋白饮食减肥法]( "高蛋白饮食减肥法")
- 对你看错，高蛋白饮食也是可以减肥的哦，而且这是由科学家们实践的，下面我们一起来看看详细的内容吧！科学研究美国伊利诺伊大学营养学教授唐纳德和他的研究小组针对饮食与女性的关系进行了长时间的研究！他们挑选r48名年龄在40-56岁之间的女性，将她们分为高蛋白饮食小组、高蛋内饮...
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![中医治疗感冒六种饮食好的快 中医饮食快速治疗感冒症状]( "中医治疗感冒六种饮食好的快 中医饮食快速治疗感冒症状")
- 有许多朋友在感冒的时候不知道吃什么好就选择了药品来治疗，是药三分毒吃多了可不好，今天小编就来教教大家六种快速治疗感冒症状的饮食吧，相信对你治疗感冒会很有帮助的，营养饮食让你的身体好的更快，让你天天有个健康的身体多好，下面就一起来看看吧。喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼...
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![白领御寒的饮食方法]( "白领御寒的饮食方法")
- 含维生素食物、含碘食物、含铁食物。白领御寒的饮食方法1防寒吃含维生素食物天气寒冷了以后会加速体内维生素的代谢，饮食中应及时补充。如维生素A能增强人体耐寒能力；维生素C可提高人体对寒冷的适应能力。因此，冬季应适当增加动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A的食物及新...
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![丰胸食物 丰胸食疗法有哪些]( "丰胸食物 丰胸食疗法有哪些")
- 当今社会有很多女性为了追求挺拔饱满的胸部，从而进行危险度较高的丰胸手术，殊不知通过运动及按摩的手法就能让胸部挺拔饱满。那么，该怎么做才能安全有效的丰胸了，下面给大家介绍几种方法。丰胸的食物1、木瓜，木瓜的丰胸作用在所有的食物中是最为突出的!其含有的木瓜醇素具有很...
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![感冒的食疗方法]( "感冒的食疗方法")
- 姜丝萝卜汤、白菜葱根汤、苹果蜂蜜水。感冒的食疗方法1感冒的食疗方法一：姜丝萝卜汤姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜...
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![治疗感冒咳嗽的食疗方法]( "治疗感冒咳嗽的食疗方法")
- 相信许多朋友们在换上了感冒都不知道自己吃些什么了吧，许多朋友在感冒时都想到吃药来缓解病症发作，那么大家有没有想到尝试更好的办法既能不危害到身体又能有效的治疗感冒呢？今天就让小编来告诉大家感冒时应该怎么利用食疗的方法来治疗吧。感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭，内郁肺气...
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![健康饮食的方法]( "健康饮食的方法")
- 健康饮食的方法，总是听别人说饮食健康的重要性，但是却不知道从何开始。合理分配一日三餐的食量，分配要适应生理状况和工作需要，以下分享健康饮食的方法。健康饮食的方法11、规律饮食:要保证一日三餐适时适量的正常进行，根据自身的能量需求与饥饱情况来进行适量地饮食，避免暴饮...
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![孕妇肠胃炎食疗法]( "孕妇肠胃炎食疗法")
- 石榴汁、土豆生姜汁、多吃蔬菜和水果等。孕妇肠胃炎食疗法1一、石榴汁食材：鲜石榴皮100克、蜜糖300克；做法：1、石榴皮清洗干净，备用；2、将石榴皮放入锅中用水煮，等到变得粘稠后再放入蜜糖继续煮沸，趁温饮用即可。每次1勺用开水冲化服，长时间饮用对急性肠胃炎具有很好的治疗以及改...
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![得舒饮食法七天食谱]( "得舒饮食法七天食谱")
- 得舒饮食是针对预防和改善高血压患者的一种健康合理的饮食方法，在一定程度上它可以降低感染疾病的风险。得舒饮食提倡减少钠的摄入，下面小编为大家推荐一些得舒饮食食谱。星期一 早餐：2片全麦土司、1汤匙果酱、半杯现榨柳橙汁、1颗中等苹果 午餐：1杯糙米、85克鸡胸(少量植...
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![亚健康是什么 如何饮食治疗亚健康]( "亚健康是什么 如何饮食治疗亚健康")
- 什么是亚健康细究之，亚健康是个大概念，包含着前后衔接的几个阶段：其中，与健康紧紧相邻的可称作“轻度心身失调”，它常以疲劳、失眠、胃口差、情绪不稳定等为主症，但是这些失调容易恢复，恢复了则与健康人并无不同。从亚健康产生的原因我们可以看到，社会环境压力和人的自我调节能力...
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![饮食减肥正确方法 饮食减肥多久能看到效果]( "饮食减肥正确方法 饮食减肥多久能看到效果")
- 通常大多数的人对于自己身材是非常看重的，所以现在减肥的人是非常多的，而减肥的方法也是有非常多的，其中饮食减肥是比较受欢迎的，那么饮食减肥正确方法？饮食减肥多久能看到效果？饮食减肥正确方法要想减肥成功饮食是至关重要的一个环节，千万不可一味地节食，应该营养均衡。在清晨醒...
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![什么是低碳饮食减肥法 低碳饮食怎么吃]( "什么是低碳饮食减肥法 低碳饮食怎么吃")
- 低碳饮食就是指低碳水化合物饮食，这种减肥方式提倡少吃主食，多吃蛋白质，减少碳水的摄入，是现在较为健康的一种减肥饮食方式，那么低碳饮食应该怎么吃呢。什么是低碳饮食减肥法 低碳饮食是由美国一位叫做阿特金斯(RobertAtkins)医生，他在1972年撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命...
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![治疗和预防卵巢早衰的饮食]( "治疗和预防卵巢早衰的饮食")
- 治疗和预防卵巢早衰的饮食，卵巢是每一个女性都有的身体器官，女性过了五十岁会出现更年期的症状，会有月经停止的情况出现，如果卵巢过于早衰的话，年龄会提前，所以女性们要预防衰老，下面介绍治疗和预防卵巢早衰的饮食。治疗和预防卵巢早衰的饮食11、叶酸增加富含叶酸的食物，可降低女...
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![排宿便食疗做法]( "排宿便食疗做法")
- 排宿便食疗做法，宿便烦恼是很多人都有的，不管学生族还是上班族都会遇到的严重问题，所以宿便对人体的影响是很大的，排宿便也是件重要的事，那么我们来了解排宿便食疗做法。排宿便食疗做法1排宿便偏方苏麻粥原料：苏子、麻仁各15克，糯米适量。做法：上述三种原料共煮粥。用法：早晚各服...
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![健康减肥的饮食法则]( "健康减肥的饮食法则")
- 对于想要减肥的人来说，节食是件痛苦的事。但美丽也是人人想要的。难道美味与美丽就不能兼得吗?不，只要你照着以下的12饮食法则做，就能健康减肥哦!1、有些食物虽然从表面上看并不含有糖分，如沙拉酱、热狗、汉堡包、罐头及一些冷冻蔬菜，但其中可能含有蔗糖、葡萄糖、蜂蜜或玉米...
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![治疗白头发的食疗方法有哪些？推荐三种食疗方]( "治疗白头发的食疗方法有哪些？推荐三种食疗方")
- 年轻孩子头发一般都是黑色的，然而也有一些孩子头发是白色的。那么，治疗白头发的食疗方法有哪些呢？治疗白头发的食疗方食疗方一：组成：核桃12个，枸杞子、何首乌各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。用法：将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉烂...
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![白领的饮食保健方法]( "白领的饮食保健方法")
- 要少吃肉。白领的饮食保健方法1熬夜时应注意食物品种多样化，并注意菜肴的色、香、味，适当选择一些酸味食物，以促进食欲。晚餐应适当增加些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋类、豆类等，以免产生饥饿。熬夜较久时，中途加餐应以易消化的流质食物和碳水化合物为主，如豆浆、菜汤、水果、糕...
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![补气养血好疗效 饮食助手来推荐]( "补气养血好疗效 饮食助手来推荐")
- 冬季是滋补的最佳季节，也是女性朋友补气养血的最好时机，因为在冬季里进补能更有效的被吸收进入人体成为营养，下面就让我们看看到底有哪些食物能有效的补气养血呢？补气养血吃什么好一般来说，补血的食物常有两大特点，即含有较丰富的铁和含有丰富的维生素B族，尤其是维生素B12和叶酸...
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秀美谷
