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- 埃瑞克森不只在催眠中使用暗示操纵来访者，在其他治疗中也使用。在一所医院内，有一个叫赫伯特的病人，他不进食，因为认为自己没有胃，所以必须给他用导管强行喂食。他还一直站着睡觉，医生对此毫无办法。埃瑞克森首先要让赫伯特明白，他有胃。埃瑞克森给他喂食时故意输入空气。喂食结...
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- 健美操总得来说是有减肥效果的，但是更适合塑性，所以想要减肥就要经过长时间的锻炼，健美操属于有氧运动，长期跳对身体是有益的。健美操适合减肥吗 做操是一种很普遍的瘦身有氧运动它不会像其他的运动一样过于集中在某一个部位,造成身体上其他部位的压力,长期坚持不仅可以起到...
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- 盆底肌体操有利于产后恢复进入妊娠24～32周，因子宫增大，压迫膀胱，易引起尿失禁。盆底肌本来就弱的人更易发病，但大多数女性在产后，随着膀胱所受压迫的消失，便会自然地得到改善。尿失禁是一种非常令人尴尬的症状，难以说出口。因此，从恶化到治疗可能颇费时间。出于预防目的，最好从孕期...
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- 曹操的座右铭，曹操，字孟德，一名吉利，小字阿瞒，沛国谯县(今安徽亳州)人，是中国古代杰出的政治家、军事家、文学家、书法家，东汉末年权臣，亦是曹魏政权的奠基者，下面分享曹操的座右铭。曹操的座右铭11、生于乱世是为不幸，但如能变乱为治，岂非不幸中之大幸!2、青青子衿，悠悠我心，但为君故...
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- 2015的一份调查中显示，18岁以上的高血压患率又逞增加的趋势，身边拥有高血压的人群越来越多，高血压会引起包括心肌梗塞和脑梗塞更是至关生死的一大问题，以下给大家推荐由日本医学博士村田高明所提出，简单又有效的降血压猜拳体操。 猜拳体操促末梢循环降血压手部可称为人体第三...
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- 通常我们大家很多人都很重视减肥，而跳操减肥也是现在很受欢迎的一种减肥方式，那么我们在这里便要了解一下跳操减肥的好处？跳操减肥的正确方法？跳操减肥的好处1、增强体质，能增进健康，千万不要觉得减脂健身操只是为了减肥。经常锻炼减脂健身操，能增强人的心肺功能，能提高呼吸深度，...
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- 大家都有没有颈椎疼痛的时候呢？相信上班族或者电脑族的朋友比较深有体会吧。对于这样的情况，我们一般都是如何解决的呢？如果不知道怎么办，今天就让小编带着大家一起来看看预防颈椎病得颈椎操吧。姿势：两脚分开与肩同宽，两臂然下垂，全身放松，两眼平视，均匀呼吸，站坐均可。（1）双掌擦颈...
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- 一般油性的皮肤在晚上都会分泌很多的油脂，如果油脂分泌过多的话就会导致毛孔的堵塞，痘痘也将会伴随而来。而且长痘痘是十分影响颜值的，如果等痘痘长出来了再去想办法解决是十分麻烦的一件事。所以祛痘的最好办法就预防长痘，也就是要做好控油措施。即使痘痘已经长出来了，控油也...
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秀美谷
