预防妊娠纹从什么时候开始

妊娠纹在孕妇怀孕5—6个月的时候开始生长。

预防妊娠纹从什么时候开始1

正常人的皮肤，皮肤弹性纤维和腹直肌保持一定的弹力，那么在一定限度内可以自由收缩，所以纹路很难出现。尤其是当女性朋友怀孕三个月之后，子宫的生长速度就会大大增加。

此时的子宫会突出盆腔、腹腔发展，此时的胎儿发育速度加快着，腹部的膨胀速度也跟随着，那么皮肤弹性纤维和腹部肌肉就会过度伸张，孕妇的周期增加使得皮下胶原纤维被扯裂了，一直到怀孕六个月的时候，腹部膨胀速度会加剧，这时的皮肤弹性纤维会逐渐断裂，那么妊娠纹也变得十分清晰了。

妊娠纹的生长对于每个人都是不一样，因为每个人的体质不一样，所以妊娠纹开始生长的时间也是各不相一，但是正常情况而言，孕妇在怀孕5—6个月的时候就会出现妊娠纹，不过它一般会出现在大腿和肚子位置，有些孕妇则是不会出现妊娠纹，这些情况都很正常。

妊娠纹形成原因

人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。

正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的.子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。

于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

　　

孕妈咪必读：妊娠纹攻略

好发人群：妊娠纹的发生与体质有关，不见得每个孕妇都会有妊娠纹，而妊娠纹的严重程度也会因人而异。

好发部位：腹部

预防方案：

远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。

控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹，但对于已经形成的伸展纹还没有可以用的方法。建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。

提到南美女人，不由就联想到风情两个字，这些有着白人、印第安人和黑人三种基因的混血姑娘，几乎天生就具有了所有的女性美丽必备要素：性感的身材、健康的肤色、浓密的披肩长发、艳美的脸庞，全身洋溢着活力和快乐的美。

更为奇特的是，南美女人鲜有妊娠纹，这一惊人发现源于SKINDOCTORS公司产品研发人员，专家们在研制祛除妊娠纹配方时，对各个国家地区的人种肌肤状况进行调查分析，惊奇的发现南美地区的女人很少有长妊娠纹，通过大量研究，专家们认为南美女人没有妊娠纹的秘诀是，她们经常使用了可可油。

可可油有助于肌肤胶原质的生长，同时，当肌肤受损伤时，可可黄油可以有效的防治皮肤结痂的形成，是作为祛除妊娠纹非常理想的成分，于是就有了1998年的妊娠纹修护霜的问世了，这是一种消除皮肤萎缩纹的功效型产品。

其成绩空前，因而那年创造了澳大利亚首屈一指的局部治疗药品的销售量。妊娠纹修护霜目前仍是澳大利亚市场上历来推出的最畅销的局部用药物之一。同时也已经是新西兰、南非和英国市场上的一大热门。

淡纹方案：

适度的按摩。

像对付伸展纹与肥胖纹一样，使用精油及专业纤体产品进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。不过对于孕雪，建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

预防妊娠纹从什么时候开始2

一、妊娠纹一般几个月开始长

妊娠纹一般是孕中晚期长的哦，并且一发不可收拾的呢，首先控制体重的增长，孕检的时候医生说整个孕期的体重最好不要超过30斤，所以一方面要营养均衡，另一方面也要适当的运动，例如散步，孕妇瑜伽等。

肚子在短时间内便大，很容易产生妊娠纹的，也就是说肚子越大越容易长，皮肤弹性好的人不大容易长。要看宝妈的肚子增长的速度，如果增长匀速，皮肤的弹性也比较好的话，可能整个孕期都不长妊娠纹，如果肚子增长的太快，特别是孕中期和孕晚期，长纹的可能性很大的，有的宝妈都快生了还在长呢，想要消除就要涂油的。

二、可摆脱妊娠纹的简单方式

1、饮用足够水分

要消除妊娠纹，保持身体水分是十分必要的`。由于怀孕期间血容量会增加，饮用水是必要的。如果你想要消除妊娠纹，一天饮用8~12杯水。

　　

2、可以食用明胶

存在明胶中的胶原蛋白有助于提高皮肤的弹性，以这种方式，妊娠纹可以被消除。明胶可以加在食物中，像是肉汁、汤、水果软糖和果冻等等。

妊娠纹大多出现在腹部。

3、食用丰富的锌

锌被视为天然微量的矿物质，在很多抗氧化剂的产品中被发现，你可以食用它们来获得更多的锌，如羊肉、鸡肉、鸡蛋和粗粮。

4、补充维生素C

维生素C可以对抗自由基的损害，红椒、青椒、青花菜等都是含有巨量维生素C的食物。你应该从食物中获得而不是服用补充剂。

预防妊娠纹从什么时候开始3

孕妇在怀孕期间，身体上会发生很多变化，其中很明显的就是妊娠纹，对于这种情况应该在怀孕初期的时候就需要处理了，护理工作要一直坚持到产后几个月，想要妊娠纹彻底消除就需要知道妊娠纹从什么时候开始，才能更好做好去除妊娠纹的工作，可是妊娠纹是从什么时候开始的呢。

　　

祛妊娠纹从什么时候开始

1、做好预防工作：孕妇在怀孕期间，孕妇的肚子在怀孕中期的'时候，每天的变化都很大，这段时间孕妇肚子皮肤的弹力纤维和胶原纤维都会受到外力牵拉，从而遭受到损伤和断裂，而且此时的激素变化也很大，妊娠纹就很容易出现了。

很多孕妇都会出现妊娠纹，所以孕妇想要保护好自身的皮肤，那么在妊娠纹未长出来之前就需要做好保湿皮肤工作，而且饮食上也要多吃些富含胶原蛋白食物，做好预防妊娠纹的工作。

2、妊娠纹遍布很多部位：妊娠纹不仅仅会出现在肚子上，胸部、腿部、臀部、大腿内侧等等部位都会出现。所以孕妇在做保养的时候，不仅仅要护理肚子还要注意到其它部位，尤其是在哺乳时候做好胸部保养，不然就会影响到宝宝的健康。